-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в allazoz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2010
Записей: 1289
Комментариев: 10689
Написано: 26371




Все,что мы есть,это результат наших мыслей.

Как лечить повышенное давление дома.

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 07:46 + в цитатник

Симптомы.

У большинства людей повышение артериального давления не вызывает никаких симптомов, поэтому гипертонию называют "тихая убийца". Все проявляющиеся симптомы очень напоминают симптомы других болезней и состояний. Однако, если вы заметите один из следующих симптомов, проверьте на всякий случай кровяное давление:

-- Частые головные боли
-- Усталость
-- Головокружение
-- Прилив крови к лицу
-- Звон в ушах
-- Боли в груди
-- Носовые кровотечения


Домашние лекарства

Бананы. Уже давно доказано, что бананы понижают артериальное давление. Обычному человеку необходимо съедать по 3 – 4 богатых калием фруктов и овощей каждый день. Некоторые эксперты полагают, что двойная норма не повредит, а даже принесет еще больше пользы для стабилизации кровяного давления. Если вы не любите бананы, то ешьте тогда курагу, изюм, смородину, апельсины, шпинат, картофель в мундире (картофель сваренный с кожурой), испеченные бататы, мускусную дыню и тыкву.

Хлеб. Очень полезно съедать ежедневно хотя бы немного витамина В, фолат. В крови постоянно содержится некоторое количество вещества под названием гомоцистеин (homocysteine), который в большом количестве повышает прочность артерий. Если артерии слишком твердые, сердцу приходится работать упорнее, чтобы циркулировать кровь по всему организму. Соль фолиевой кислоты (фолат) помогает сократить уровень гомоцистеина, благодаря чему артерии остаются гибкими и эластичными. Фолат содержится в хлебе и хлебных злаках, спарже, брюссельской капусте и бобах.

Канола (разновидность рапса), семена горчицы или сафлоровое масло. Полиненасыщенные масла являются хорошими помощниками для борьбы с повышенным артериальным давлением и уровнем холестерина в крови. Брокколи. В этом овоще содержится много необходимого нам волокна, которое, как известно, помогает понизить кровяное давление. Поэтому старайтесь употреблять в своем рационе как можно больше брокколи и других фруктов и овощей, обогащенных волокном.

Сельдерей. Сельдерей нельзя сравнить практически ни с одним овощем или фруктом, поскольку только в нем содержится так много 3-N-бутилфталида, фитохимическое вещество, понижающее кровяное давление. Это фитохимическое вещество нельзя найти в большинстве других овощей. Сельдерей также может сократить количество стрессовых гормонов, которые сжимают кровеносные сосуды, поэтому сельдерей необходимо особенно есть тем людям, у которых повышенное артериальное давление вызвано умственным напряжением.

Молоко. Кальций в молоке действительно укрепляет наши кости; сегодня молоко также считают «лекарством» в борьбе против гипертонии. Поэтому старайтесь каждый день пить молоко или съедать низкокалорийный йогурт. Кальций также можно найти в овощах с зелеными листьями.

Кайеннский Перец. Эта острая специя просто лучшее природное лекарство для борьбы с несильно высоким, но повышенным давлением. Кайеннский перец обеспечивает плавное движение крови, разрушая на своем пути образовавшиеся тромбоциты, не позволяя им собираться вместе и накапливаться в крови. Небольшое количество кайеннского перца можно добавлять в качестве приправы в супы и салаты, не содержащие соли.

Витамин C. Антиоксидант, витамин C препятствует повреждению стенок артерий, поэтому его также можно использовать для лечения гипертонии. Витамин С можно принимать как в таблетках, так и получать его из пищевых продуктов.

Постарайтесь употреблять в пищу только полезные вам продукты, и лечите гипертонию теми средствами, которые всегда находятся у нас под рукой – ешьте побольше фруктов и овощей, однако, помимо этого, хоть изредка навещайте врача, чтобы он следил за вашим состоянием.

Рамочки-Moss Arina-

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивые букеты(ну,очень красивые!))) +коды

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Торнадо2112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые букеты(ну,очень красивые!))) +коды...

Букеты в PNG

ДАЛЕЕ>>>

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Смайлики пушистики

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_НИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смайлики пушистики, из блога Милада

Смайлики-пушистики к вашим комментариям







источникМечтающая Ирина

Милочка




Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Удивительное рядом!

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 03:39 + в цитатник



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Красавицы прежних лет-2

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 02:18 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Красавицы прежних лет-1

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 02:10 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Картинки Пин-Ап Джила Эльвгрена (Старые фото)

Суббота, 25 Июня 2011 г. 23:44 + в цитатник


Понравилось: 4 пользователям

Старинные фотографии Китая

Суббота, 25 Июня 2011 г. 23:43 + в цитатник

В этой подборке собраны фото Поднебесной и ее жителей более,чем 100-летней давности.Некоторые фотографии могут относится к концу 19 столетия,некоторые- к чуть позднему периоду,но в целом они показывают очень интересную картину жизни этой страны!

1. 
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Старые фотографии

Суббота, 25 Июня 2011 г. 11:14 + в цитатник
 (680x510, 494Kb)






Открываю с трепетом альбом,
В нём семейные хранятся снимки.
Я сейчас во времени другом,
Ожили вдруг старые картинки

Мама с папой там такие молодые,
Улыбаются,работают, глядят.
Всматриваюсь в образы родные
Молодых совсем ещё ребят.

Вот сестрёнка в пионерском галстуке,
Бантики в тугие косы вплетены.
Здесь играет брат с друзьями в шахматы,
Старый двор,что стал для нас родным.

Время мчится и взрослеют лица,
А иные уж давно в небытие…
И хранят семейные традиции
Фотографии,что в рамках на стене…

Нам судьбой подарены на память,
В них мы ощущаем душ тепло.
Там друзья остались вечно с нами,
С ними многое от нас ушло…

Как же быстро мчится наше время!
Не угонимся за ним мы никогда!
Непростое нашей жизни бремя
В фотографиях осталось навсегда!









Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Какая ты древнегреческая Богиня?

Суббота, 25 Июня 2011 г. 07:41 + в цитатник
Ну что ж, не буду тебя томить! В древней Греции ты была бы... Гестией!
Ну что ж, не буду тебя томить! В древней Греции ты была бы... Гестией!
В древней мифологии Гестия богиня огня, покровительница домашнего очага. Для тебя самое главное твоя семья. Ты никогда не дашь их в обиду, и с готовностью можешь пожертвовать собой ради своих родных и близких.image
Пройти тест

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вильям Шекспир

Суббота, 25 Июня 2011 г. 07:41 + в цитатник





Сонет 104

Ты не меняешься с теченьем лет.
Такой же ты была, когда впервые
Тебя я встретил. Три зимы седые
Трех пышных лет запорошили след.

Три нежные весны сменили цвет
На сочный плод и листья огневые,
И трижды лес был осенью раздет...
А над тобой не властвуют стихии.

На циферблате, указав нам час,
Покинув цифру, стрелка золотая
Чуть движется невидимо для глаз,

Так на тебе я лет не замечаю.
И если уж закат необходим, -
Он был перед рождением твоим!

Вильям Шекспир








Natalinka

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ФЛЕШКИ ДЛЯ ВАС

Суббота, 25 Июня 2011 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Деда-еу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЛЕШКИ ДЛЯ ВАС}5{с кодами

Деда-еу
Флешки с кодами


1


http://www.xcwhw.cn/fla/hc/69.swf







2


http://www.xcwhw.cn/fla/hc/70.swf





*


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Притча о Знаках Зодиака

Пятница, 24 Июня 2011 г. 12:02 + в цитатник
 (600x445, 641Kb)





И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.

«Тебе, Овен, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа — питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь — это действие, и единственное действие, которое я приписываю тебе, — это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении. За твою хорошую работу я дарую тебе чувство Собственного Достоинства». И Овен тихо отступил назад на свое место.

«Тебе, Телец, я даю силу встроить семя в субстанцию. Твоя работа очень значительная, требующая терпения, так как ты должен закончить все, что было начато, или семена будут пущены на ветер. Ты не должен сомневаться или передумывать посередине, или полагаться на других в том, что я прошу тебя сделать. За это я даю тебе дар Силы. Используй ее мудро». И Телец шагнул назад на свое место.

«Вам, Близнецы, я даю вопросы без ответов, с тем чтобы ты мог принести всем понимание того, что человек видит вокруг себя. Ты никогда не узнаешь, почему люди говорят или слушают, но в своем поиске ответа ты обнаружишь мой дар Знания». И Близнецы отступили назад на свое место.

«Тебе, Рак, я приписываю задачу научить людей эмоциям. Моя Идея — чтобы ты заставил их плакать и смеяться, с тем чтобы все, что они видят и о чем думают, развивало полноту изнутри. Для этого я даю тебе дар Семьи, чтобы твоя полнота могла умножаться». И Рак отступил назад на свое место.

«Тебе, Лев, я даю работу демонстрировать Мое Творение во всем его блеске миру. Но ты должен быть осторожен в отношении гордости и всегда должен помнить о том, что это Мое Творение, а не твое. Ибо, если ты забудешь это, люди будут презирать тебя, В работе, которую я даю тебе, много радости, если только ты будешь делать ее хорошо. Для этого ты должен иметь дар Чести». И Лев отступил назад на свое место.

«Тебя, Дева, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его методы и напоминать ему о его ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться. Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления». И Дева отступила на свое место.

«Вам, Весы, я даю миссию служения, чтобы человек мог помнить о своих обязанностях по отношению к другим людям, чтобы он мог научиться сотрудничеству, а также способности обдумывать другую сторону своих действий. Я буду помещать вас везде, где есть разлад, а за ваши усилия я дам вам дар Любви». И Весы отступили на свое место.

«Тебе, Скорпион, я даю очень трудную задачу. Ты будешь иметь способность знать умы людей, но я не разрешаю тебе говорить о том, что ты узнал. Тебе многократно будет причинена боль тем, что ты видишь, и в своей боли ты отвернешься от Меня и забудешь, что это не Я, а извращение Моей Идеи вызывает твою боль. Ты будешь видеть так много в человеке, что ты узнаешь его как животное, и будешь так бороться с его животными инстинктами в себе, что потеряешь свой путь; но когда ты наконец придешь ко Мне назад. Скорпион, у меня будет для тебя высший дар Цели». И Скорпион отступил назад.

«Тебя, Стрелец, я прошу заставить людей смеяться, ибо среди своего неправильного понимания Моей Идеи они становятся ожесточенными. Через смех ты должен дать людям надежду, а через надежду повернуть их глаза назад ко Мне. Ты будешь прикасаться ко многим жизням хотя бы только на мгновение, и будешь узнавать неугомонность в каждой жизни, которую ты затрагиваешь. Тебе, Стрелец, я даю дар Безграничного Обилия, чтобы ты мог распространиться достаточно широко, чтобы дотянуться до каждого темного угла и принести туда свет». И Стрелец отступил назад на свое место.

«От тебя, Козерог, я прошу труда в поте лица, чтобы ты мог научить людей работать. Твоя задача не проста, так как ты будешь ощущать все усилия человека на своих плечах: но ради ярма твоего бремени я вкладываю Ответственность человека в твои руки». И Козерог отступил назад на свое место.

«Тебе, Водолей, я даю идею будущего, чтобы человек мог увидеть другие возможности. Ты будешь испытывать боль одиночества, так как я не разрешаю тебе олицетворять Мою Любовь. Но, чтобы повернуть глаза человека к новым возможностям, я даю тебе дар Свободы, чтобы в своей свободе ты мог продолжать служить человечеству, когда бы ему это не потребовалось». И Водолей отступил назад на свое место.

«Вам, Рыбы, я даю наиболее трудную из всех задач. Я прошу собрать всю печаль человека и возвратить ее мне. Ваши слезы должны быть в конечном счете Моими слезами. Печаль, которую вы будете впитывать, является эффектом неправильного понимания человеком Моей Идеи, но вы должны дать ему сострадание, чтобы он мог попробовать снова. За эту наиболее трудную из всех задач я дам вам самый великий из всех даров. Вы будете единственными из Моих двенадцати детей, понимающими Меня. Но этот дар понимания только для вас, поскольку, когда вы попытаетесь протянуть его человеку, он не будет вас слушать». И Рыбы отступили на свое место.

И тогда Бог сказал: «Каждый из вас имеет часть Моей Идеи. Вы не должны ошибочно принимать эту часть за всю Мою Идею или хотеть обмениваться частями друг с другом. Ибо каждый из вас является законченным, но вы не узнаете этого, пока все вы двенадцать не будете Едины. Поскольку тогда целостность моей Идеи будет раскрыта каждому из вас».

И дети ушли, каждый полный решимости делать свою работу наилучшим образом, чтобы получить свой дар. Но ни один из них полностью не понял своей задачи или своего дара, и когда они, озадаченные, возвратились, Бог сказал: «Каждый из вас считает, что другие дары лучше. Поэтому я позволю вам меняться». На мгновенье каждый ребенок пришел в восторг, рассматривая все возможности своей новой миссии.

Но Бог улыбнулся и сказал: «Вы будете возвращаться ко мне неоднократно, прося освобождения от вашей миссии, и каждый раз я буду давать согласие на ваше пожелание. Вы пройдете через бессчетное число инкарнаций, прежде чем вы завершите изначальную миссию, которую я предписал для вас. Я даю вам неисчислимое время, чтобы сделать это, но только тогда, когда это будет сделано, вы сможете быть со Мной».














kru4inka

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Уникальные фотографии России 1896 года

Пятница, 24 Июня 2011 г. 11:38 + в цитатник
Кто узнает места ? Поделитесь впечатлениями и изменениями.

Профессиональный фотограф Франтишек Кратки весной 1896 г. отправился в Россию для фотографирования коронации Николая II. Помимо коронации снимал Москву, Санкт-Петербург, Новгород и окрестности этих городов. Большая часть фотографий этой поездки плохо сохранились или были утрачены.
1285100298_russia_02 (700x643, 80Kb)
1285100305_russia_06 (700x612, 65Kb)
1285100327_russia_15 (700x621, 100Kb)
1285100328_russia_16 (700x621, 92Kb)
1285100335_russia_19 (700x615, 105Kb)
1285100337_russia_12 (700x618, 93Kb)
1285100348_russia_24 (700x636, 65Kb)
1285100350_russia_17 (700x571, 94Kb)
1285100352_russia_20 (700x685, 117Kb)
1285100354_russia_18 (700x610, 90Kb)
1285100357_russia_03 (700x626, 94Kb)
1285100361_russia_09 (700x591, 81Kb)
1285100362_russia_11 (700x639, 109Kb)
1285100362_russia_21 (700x615, 84Kb)
1285100365_russia_22 (700x646, 100Kb)
1285100374_russia_07 (700x633, 91Kb)
1285100374_russia_23 (700x610, 84Kb)
1285100376_russia_04 (700x608, 77Kb)
1285100377_russia_08 (700x629, 116Kb)
1285100380_russia_13 (700x616, 97Kb)
1285100387_russia_05 (700x619, 77Kb)
1285100389_russia_14 (700x640, 84Kb)
1285100394_russia_10 (700x624, 86Kb)

Метки:  


Процитировано 80 раз
Понравилось: 45 пользователям

Вильям Шекспир

Пятница, 24 Июня 2011 г. 10:49 + в цитатник





Сонет 102

Люблю, - но реже говорю об этом,
Люблю нежней, - но не для многих глаз.
Торгует чувством тот, что перед светом
Всю душу выставляет напоказ.

Тебя встречал я песней, как приветом,
Когда любовь нова была для нас.
Так соловей гремит в полночный час
Весной, но флейту забывает летом.

Ночь не лишится прелести своей,
Когда его умолкнут излиянья.
Но музыка, звуча со всех ветвей,

Обычной став, теряет обаянье.
И я умолк подобно соловью:
Свое пропел и больше не пою.







Natalinka

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

АНИМАЦИИ БАБОЧЕК

Пятница, 24 Июня 2011 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНИМАЦИИ БАБОЧЕК



АНИМАЦИИ БАБОЧЕК






Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Галкин - Жириновский

Пятница, 24 Июня 2011 г. 06:00 + в цитатник

Метки:  

ИЛЛЮСТРАТОР ДЖОН УИТКОМБ.

Пятница, 24 Июня 2011 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЛЛЮСТРАТОР ДЖОН УИТКОМБ. В СВОИХ РАБОТАХ ДЕЛАЛ АКЦЕНТ НА УВЕЛИЧЕННОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ КРАСИВЫХ ДЕВУШЕК, А ФОНА ПОЧТИ НЕТ...

Джон Уиткомб родился в 1906 в Уэтерфорде, шт.Оклахома и рос в Манитоуоке, шт.Висконсин. Обучался в в Уэслианском университете Огайо и закончил и закончил Университет штата Огайо.
Учась в университете, Уиткомб делал иллюстрации для студенческих публикаций, и также рисовал плакаты для кливлендского театра. После окончания университета Джон работал над рекламными иллюстрациями и театральными афишами. В 1934 он переехал в Нью-Йорк и работал в Cooper Studio. Уиткомб впервые показал технику чередования масла и гуаши в своих работах.
Американский иллюстратор Jon Whitcomb (1906 - 1988)Читать далее

 

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что нам мешает быть счастливыми?

Пятница, 24 Июня 2011 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нам мешает быть счастливыми?

Уроки счастливой жизни


Счастливыми не рождаются - счастливыми становятся. Счастливые люди счастливы сейчас и наслаждаются каждым мгновением своей жизни... Единственный источник счастья - как,впрочем,и несчастья - находится внутри нас.

Счастье не приходит из неоткуда. Мы сами создаем его ежедневно. Самое главное не то, что происходит с нами. Важно, как мы реагируем на то, что с нами происходит, и наше отношение к происходящему. Если мы настроимся на позитивный лад, жизнь превратится в интересное приключение и перестанет быть чем-то неосуществимым. Надо её просто прожить.

40 вредных привычек, от которых надо срочно избавиться >>>


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

рамочка для видео

Четверг, 23 Июня 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рамочка для видео

ЗДЕСЬ ВИДЕО


RspasiboPzaPkommentariIIG2PEKEaErEmEeElEaEc (700x84, 37Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в allazoz
Страницы: 64 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь