Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 31-32 |
Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан упражнения по бодифлексу и силовой нагрузке на мышцы живота и пресса.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 31. Часть 1
Выпуск 31. Часть 2
Выпуск 32. Часть 1
Выпуск 32. Часть 2
Смотрите также:
rel=
| Рубрики: | Здоровье/Марина Корпан практика |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
