Заключительное занятия 1-го сезона по программе Бодифлекс с тренером Марина Корпан

Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания

Выпуск 33. Часть 1




Выпуск 33. Часть 2

Смотрите также:

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 31 - 32

4 упражнения для красивых мышц рук для женщин (с гантелями)

Как правильно крутить обруч hula hoop (видео)