Марина Корпан.Упражнения на все группы мышц.

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 18:51 + в цитатник

4568 просмотров

Цитата сообщения Tereza_5

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Марина Корпан.Упражнения на все группы мышц.

● Упражнения делаем утром на голодный желудок завтрак через 1 час .

● всего 13 минут в день.
● дыхание 2 вдоха на 4 выдоха .
● 2 подхода по 5 циклов.