Марина Корпан .Стройнеем за 15 минут. |
Марина Корпан .Стройнеем за 15 минут.
Занятия на стуле.
● Упражнения делаем утром на голодный желудок завтрак через 1 час .
● всего 13 минут в день.
● дыхание 2 вдоха на 4 выдоха .
● 2 подхода по 5 циклов.
| Рубрики: | Здоровье/Марина Корпан практика |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
