Джемпер спицами для любого повода и ситуации

Такой можно связать  джемпер спицами для любого повода и ситуации. Стильно, просто и красиво!

Читать далее...

розовый пуловер

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/pulover-...ver-spicami-s-azhurnymi-kosami

1.


2.


3.

Два ярких узорчатых пула спицами

geniavegas

Читать далее...

Платье с боковым разрезом и одним рукавом

https://verena.ru/vyazanie-spicami/plate-s-bokovym-razrezom-i-odnim-rukavom-14622/

 

Необычное асимметричное платье с очень высоким боковым разрезом и одним рукавом отлично смотрится с узкими джинсами!

Читать далее...

Пуловер "Фантазийные листья" (Bark) ... от Норы Гоган

Шикарная текстура узора и необычный силуэт модели

Читать далее...

Пуловер. Спицы.




ДАЛЕЕ...

Пуловер с узором. Вязание спицами для женщин

 

geniavegas

 

Смотрим далее

Что делать, если Вы потеряли или забыли пароль от своего аккаунта в соц сети или почтового ящика?

Пуловер "Spring Peach" by DROPS Design

 

Размеры

Пуловер "Chrysocolla" by Tatyana Scotce

 

 

Читать далее

Кардиган спицами (узор)

 

Автор Солнышко*

 

Пряжа: КОСОН / KOSON 
Состав: 50% лама, 23% шерсть вёджин, 22% полиамид, 5% бэби лама 
Расфасовка: 50 г / 110 м 
Рекомендуемый размер спиц: 4,5-6 
Расход: 14 мотков (700 грамм) 

 

Читать далее

Вязаный пуловер. Подборка схем


Читать далее...

Виртуальные музеи мира


Чтобы посетить все экспонаты Эрмитажа нужно пройти 24 км. На внимательное изучение предметов искусства уйдёт три года жизни. Но так у нас этого времени нет, а просветиться хочется, cityspb.ru предлагает побывать в самых интересных виртуальных музеях мира.

Начнём с Эрмитажа. На сайте можно совершить виртуальный визит по трём этажам музея и даже посмотреть на виды с крыш. Коллекции объединены по эпохам и странам. Более 10 тематических виртуальных экскурсий. Качественная подборка информации и фото. Удобный интерфейс.

Лувр предлагает виртуальные туры по залам музея и обзор архитектурных видов. Виртуальное посещение Лувра больше похоже на прохождение квеста. Курсором выбираешь куда пойти, у любой выставки можно остановиться, приблизить экспонаты и прочитать информацию. Графика поражает. Полное ощущение реальности.
Читать далее

Кто хочет побывать в театре?

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета и снятия болей в спине

Развитие заболеваний позвоночника  - остеохондроза и боли в спине напрямую связано с состоянием нашего мышечного корсета. Ведь хорошо известно, что для поддержания туловища в определенном положении необходимо иметь хорошо развитые мышцы спины. Поэтому для профилактики патологических изменений позвоночника и чтобы укрепить мышцы спины можно выполняя соответствующие упражнения. Выполнение этого комплекса также поможет снять болевые ощущения в спине. Выполнять комплекс упражнений следует ежедневно в течение 15 минут.

Далее

Дыхательная гимнастика для похудения на «прощальную» мышцу

Трицепс у женщин после сорока свисает в виде платочка: дряблая кожа провисает и трясется при взмахе рук :(
Читать далее

Гимнастика для пальцев для профилактики склероза

С годами сложнее сохранять память и концентрацию. Я предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для пальцев рук с Татьяной Лисицкой для профилактики атеросклероза, который и приводит к нарушению памяти и ослаблению внимания.
Читать далее

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду

«Осевший» позвоночник и упражнения от Поля Брэгга

Как известно, возраст изменяет человека не только внешне, но и внутренне. Все мускулы постепенно становятся дряблыми, в результате чего ткани не получают питательных веществ в достаточном количестве.

Наблюдается картина разрушения хрящей и дисков. Так, позвоночник оседает, «усыхает». По этой причине люди к 60 годам становятся немного ниже ростом. Даже за 1 рабочий день позвоночник способен «осесть». Утрам мы выше ростом, а вечером - чуть ниже.

Есть комплекс упражнений, позволяющий позвоночнику находиться в тонусе, продлевающие молодость и хорошее самочувствие.  Это упражнения по удлинению позвоночника.

Если проблемы появляются в шейном отделе или у основания черепа, то со временем будут наблюдаться головные боли. Если чуть ниже шейного отдела - проблемы со зрением, в грудном отделе - плохая работа желудка, сердца. Еще ниже - и вот проблемы коснулись кишечника, половой системы. Как видим, позвоночник - это основа жизни. И его нужно беречь.

Чтобы не чувствовать себя развалиной, следует заняться позвоночником. Эффективные упражнения от Поля Брэгга позволят исправить некоторые проблемы, касающиеся осевшего позвоночника. Выполняя их в комплексе, вы сможете укрепить позвоночник и организм в целом: Осевший позвоночник станет здоровым, вытянется, укрепится. Главное - регулярность упражнений.

Читать далее...

Дыхательная гимнастика для похудения на «прощальную» мышцу

Трицепс у женщин после сорока свисает в виде платочка: дряблая кожа провисает и трясется при взмахе рук :(
Читать далее