Давайте соберём все данные о пользе cексотерапии и постараемся их классифицировать терапевтические эффекты. Список получился не маленький.

1. Сексотерапия снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как мы знаем, во время занятий сексом усиливается кровообращение, что способствует улучшению эластичности сосудов и предотвращает их спазмы. Но везде нужна мера! С целью профилактики инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов мигрени и прочих нарушений мозгового кровообращения достаточно будет около 20 минут секса не реже, чем три раза в неделю. А также, секс полезен и непосредственно во время приступов мигрени потому, что при половом возбуждении в кровь выбрасываются в большом количестве эндорфины и кортикостероиды, которые по своему действию схожи с анальгетиками. Так что, женщины, если у ва болит голова - то это не повод отказа от секса, это лечение!

2. Регулярные занятия сексом способствуют поддержке тонуса мышц пресса, активизируют пищеварение и обеспечивают нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта. А ещё - это лучшая в мире диета. Ее суть: чем больше поглотили калорий, тем интенсивней занимайтесь сексом. Правда, сразу после еды это делать не стоит. 

3. Занимаясь сексом, вы совсем забудете о таких проблемах, как простатит и прочие деликатные заболевания мочеполовой системы. Тут работают сразу несколько факторов: усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и тренировка необходимых групп мышц, которые с возрастом имеют тенденцию ослабевать. 

Читать далее >>