Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àëåíà1722
Òîðòèëüÿ (èñïàíñêèé îìëåò)
Òîðòèëüÿ (èñïàíñêèé îìëåò)
Èíãðåäèåíòû:
Êàðòîôåëü — 280 ãð
ßéöà — 5 øò
Ëóê — 140 ãð
Ïîìèäîð — 1 øò
Çåëåíûé ãîðîøåê — 1 ñòàê
Îëèâêîâîå ìàñëî — 3 ñò.ë
Ñîëü è Ïåðåö — ïî âêóñó
ÑÏÎÑÎÁ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß:
- Êàðòîôåëü ïî÷èñòèòü, ðàçðåçàòü íà ïîëîâèíêè è íàðåçàòü î÷åíü òîíêî. Ïîñûïàòü ñîëüþ.
- Ïî÷èñòèòü ëóê, ðàçðåçàòü íà ïîëîâèíêó è ìåëêî ïîðóáèòü.
- Îñòðûì íîæîì íàðåçàòü ïîìèäîðû.
- Âëèòü 2 ñò.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà â ñêîâîðîäêó. Ðàçîãðåòü íà ñðåäíåì îãíå.
- Äîáàâèòü êàðòîôåëü è îáæàðèòü åãî â òå÷åíèè5 ìèíóò, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
- Äîáàâèòü ëóê è õîðîøî ïåðåìåøàòü. Íàêðûòü ñêîâîðîäêó êðûøêîé è óìåíüøèòü îãîíü. Ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàòü.
- ßéöà ðàçáèòü â áîëüøóþ ìèñêó è âçáèòü âèëêîé, òàê ÷òîáû ñìåøàòü æåëòêè è áåëêè.
- Äîáàâèòü ñîëü è ïåðåö.
- Êîãäà êàðòîôåëü è ëóê áóäóò ãîòîâû, äîáàâèòü èõ â ìèñêó ñ ÿéöàìè.
- Äîáàâèòü ïîìèäîðû è ãîðîøåê.
- Äîáàâèòü îñòàâøóþñÿ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà â ñêîâîðîäêó è ðàçîãðåòü íà ñðåäíåì îãíå, ïðèáëèçèòåëüíî 1 ìèíóòó.
- Âëèòü ñìåñü ÿèö è îâîùåé â ñêîâîðîäêó. Óìåíüøèòü îãîíü. Ãîòîâèòü íà ñàìîì ñëàáîì îãíå 15 ìèíóò.
- Êîãäà ïî÷òè âñÿ æèäêîñòü íà ïîâåðõíîñòè îìëåòà èñïàðèòñÿ, ïåðåâåðíóòü åãî íà äðóãóþ ñòîðîíó è ãîòîâèòü åùå 5 ìèíóò. Ïîäàâàòü ãîðÿ÷èì