Без заголовка |
Благодаря здоровым суставам мы можем легко и непринужденно двигаться, выполняем различную работу, ходим, бегаем.
Любуемся грациозными движениями танцоров, пластикой гимнастов. Но часто, особенно с возрастом, ощущаем скованность и ограниченность амплитуды движений. Мало того, эти явления могут сопровождаться хрустом в суставах и страшной болью.
Народная медицина предлагает для лечения суставов различные способы: растирания, компрессы, отвары и настои.
Наверно, все слышали о пользе холодца или вареных куриных лапок, которые помогают восстановить хрящевую ткань суставов. Широко используются такие растения, как сабельник, барбарис, боровая матка и др.
Для выведения солей из организма применяют отварной рис без соли, отвар листьев брусники, картофеля, лавровых листьев.
В Японии и Китае издавна для борьбы с заболеваниями суставов использовали акулий жир.
Вообще пойманная акула становилась источником лекарств почти от всех заболеваний. Использовали жир из печени, мозги акулы, мясо из плавников и даже золу от сожженных зубов.
Чаще всего акулий жир применяли, как основу в кремах и мазях для лечения кожных заболеваний, болей в суставах, при ожогах и язвах, 
при ревматизме и радикулите.
Для лечения суставов больное место растирали жиром. Часто перемешивали его с растертыми в кашицу лекарственными растениями, что повышало эффективность.
Применяли и компрессы, когда разогретый жир наносили на кожу в районе больного сустава, а затем на несколько часов накладывали плотную повязку. Кроме этого лекари советовали принимать акулий жир внутрь для более быстрого излечения.
|
|
как научиться улыбаться? 10 упражнений для красивой улыбки |
10 упражнений для красивой улыбки
Гимнастика состоит из десяти упражнений: Читать далее...
|
|
5 ЭФФЕКТИВНЫХ МАСОК ДЛЯ УПРУГОСТИ И УЛУЧШЕНИЯ ФОРМЫ ГРУДИ |
|
|
Без заголовка |
Я до похудения 115 кг
Меня зовут Инна Воловичева. В настоящий момент я участница теле-проекта Дом-2 на канале ТНТ, участница выпусков теле-передач первого канала на тему похудения, а также ведущая семинаров.
Я помогаю нашей прекрасной половине человечества стать ещё более прекрасной и здоровой — избавиться от лишних килограммов, решить эту наболевшую проблему излишней полноты и ожирения. Решить её естественным путём, путём правильного рациона и питания.
Я не являюсь квалифицированным врачом-диетологом, но в отличии от многих диетологов-теоретиков я на собственном опыте знаю, что такое иметь лишний вес, что такое быть по-настоящему «толстой коровой», потому что когда-то я сама весила целых 115 кг!, читать далее.....
|
|
Без заголовка |
Работа за компьютером негативно влияет на зрение. Поэтому людям, которые более нескольких часов в день сидят перед экраном монитора, рекомендуется выполнять несколько простых правил, которые помогут сохранить зрение.
Прежде всего, обратите внимание на ваш монитор. Старый некачественный монитор может стать причиной сильной усталости и быстрой потери зрения. От мониторов с электроннолучевой трубкой (ЭЛТ) лучше держаться подальше. Дело даже не в излучении от монитора, а в том, что изображение ЭЛТ-монитора сильно мерцает. Мерцание не видно, но глаза от этого сильно устают. Кроме того, ЭЛТ-мониторы имеют низкую контрастность изображения, и приходится сильно напрягать глаза, чтобы читать с него.
Современные жидкокристаллические (ЖК) мониторы имеют другой принцип работы, они не имеют сильного излучения и не мерцают. Изображение на ЖК мониторе более контрастно и глаза устают меньше.
Обратите внимание на ошибку, которую часто допускают пользователи. Многим изображение на ЖК мониторе кажется слишком мелким, и они снижают в настройках разрешение экрана. В силу устройства ЖК мониторов изображение при этом становится неконтрастным и сильно «мыльным». Рекомендуется всегда устанавливать родное разрешение, указанное в паспорте. Чтобы повысить размер надписей следует установить более крупные шрифты в настройках операционной системы и программ, с которыми вы работаете. Так изображение будет контрастным, а текст более крупным и читаемым.
Самая новая разработка ученых - методика восстановления зрения дома до 100%
|
|
Без заголовка |
Почему именно классический рецепт? Первый вопрос, который возникнет у многих читателей. А потому-что рецептов имбирного чая масса и лишь один из них можно считать основоположником жанра. Именно этот способ приготовления указан в книгах ведической кулинарии. Так что руки в ноги — берите свою чашку — будем пить классический имбирный чай.|
|
Без заголовка |
Геркулес – продукт, который очень полезен для человека, так как обладает рядом полезных качеств: нормализует деятельность почек, печени, желудочно-кишечного тракта, а кожа при постоянном, ежедневном употреблении становится гораздо здоровее и красивее внешне. Еще одно полезное качество овсяных хлопьев – это высокое содержание железа. Примерно столько же железа содержится лишь в яблоках.
Геркулесовая диета – это отличный вариант диеты для любой цели. С помощью нее можно как похудеть, так и набрать недостающие килограммы. Но стоит знать, что геркулесовая диета – это прежде всего монодиета. Она является достаточно строгой, поэтому не рекомендуется слишком ей увлекаться.
Лучше всего геркулесовая диета подходит в том случае, когда необходимо очень быстро избавиться от небольшого количества лишнего веса. Поэтому и длительность диеты небольшая – всего 7 дней. Но некоторые, кто не способен выдержать и недели, сокращает длительность геркулесовой диеты до трех-четырех дней.
,
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
