Витрум, Центрум))) А есть ещё дороже -значит эффективнее))). Компливит, за 100 рублей! Витамины - они и в Африке витамины. Остальное маркетинг и реклама. А лучше - фрукты натуральные. Апельсины, грейпфрукты, лимоны, яблоки, зелень.

Я не представляю, как можно не порадовать себя мясом или рыбкой. Постоянно есть одну траву? В конце концов, белки откуда брать, для организма?

Ну во первых дороже - не значит эффективнее... Я бы сказал - возможно эффективнее а возможно и нет.
Во вторых в том что я перечислил не только витамины а и минераллы, металлы и прочие элементы собраны...

А белки есть как животного, так и растительного происхождения! Как и жиры. Масло например растительное... ;-) А организм не только реципторы языка - ему потом пофигу - он всё в желудке и кишечнике не проверяет на вкус... А балуется из всего этого организма только головной мозг. Печени от жаренного на ночь ой как не сладко потом ;-)

На ночь, лучше кефирчик и творожок)))