Правило 1 – Перестаньте жалеть самого себя

Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и вы будете счастливы!

Правило 2 – Будьте благодарны

Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом… обо всем… Проявляйте благодарность каждый день и вы будете счастливы!

Правило 3 – Чаще говорите «Да»

Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и вы будете счастливы!

Правило 4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА

В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Каждый на земле знает, что ему необходимо делать, чтобы стать счастливым. Все дело лишь в том, что у многих не хватает смелости предпринять нужные для этого шаги. Именно этот вызов бросает вам жизнь. Примите этот вызов, следуйте за своим состоянием блаженства и вы будете счастливы!

Правило 5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ

Негативные эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Научитесь «отпускать» и вы будете счастливы!

Правило 6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА

У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы!

Правило 7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМОЖНО ЛИШЬ СЕЙЧАС

Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило 8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ.

Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило 9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ

Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.

Правило 10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ

Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

Правило 11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ

Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

Правило 12 – МЕЧТАЙТЕ

Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило 13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ

Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило 14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ

Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.

Правило 15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»

Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

Правило 16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО

В этой статье, я хочу вам порекомендовать несколько отлично работающих техник работы с подсознанием.Тема работы с подсознанием, интересует всё больше людей. Потому что техники работы с подсознанием, действительно способны изменить жизнь. Почему работают эти техники и как? Всё дело в том, что в нашем мозгу есть сознание и подсознание. Сознание- это наше бодрствующее состояние психики, а подсознание- это наша дремлющая часть,там где хранятся все наши убеждения, воспоминания, помыслы, тайные желания и много чего ещё, что человеку предстоит разгадать.Так вот, жизнь человека в большинстве своём не меняется из-за укоренившихся негативных убеждений в подсознании. Они как бы  пустили корни и поэтому вы не сможете отклонится от выбранного направления. Поэтому для того, чтобы изменить свою жизнь на корню необходимо обрубить корни этих негативных убеждений в подсознании. Для этого необходимо воспользоваться техниками работы с подсознанием речь о которых пойдёт ниже:

1. Техника Акупрессуры Тапас.

Эта техника, действительно может преобразить любую область в вашей жизни. Она достаточно проста в применении. Лично я, ей пользуюсь во многих случаях в своей повседневной жизни и она мне помогает. В этой технике задействуются определённые акупрессурные точки(их всего 3) и вы выполняете определённые действия по шагам.Скажу, что за простотой в выполнении этой техники скрывается эффективно работающий механизм. С её помощью, можно не только избавляться от негативных убеждений, воспоминаний, но и снимать негативный заряд и прощать людей. Вообще, подробнее об этой технике можете почитать в моей статье:Избавляемся от страхов,фобий и болезней с помощью «Техники Акупрессур Тапас»

2. Техника BSFF.

Эта техника очень эффективна в избавлении от негативных убеждений, воспоминаний и различных негативных мыслей. Суть этой техники в том, что вы зачитываете специальный протокол(специальную информацию и выбираете ключевое слово(положительное), а после этого берёте вашу проблемную область и начинаете выписывать всё, что вы о неё думаете. После этого, каждую фразу вы повторяете около 20 раз и в конце произносите ваше ключевое слово. Об этой технике можете почитать в моей статье:Лучший способ избавиться от негатива прошлого, страхов, глюков и тормозов с помощью BSFF.

3.Техника хоопонопоно.

Эта техника очень эффективна  для улучшения жизни. Она буквально приводит в гармонию вашу жизнь, улучшает отношения в семье, привлекает к вам новые возможности и способна преобразить любую из сфер вашей жизни.

Метод хоопонопоно основывается на 4-х фразах: Мне очень жаль(В этой фразе вы как бы говорите что вам жаль что вы создали эту проблему и то , что вы берёте полную ответственность за эту проблему на себя)Пожалуйста прости меня(Здесь вы просите прощения за возникшую проблему)Я люблю тебя ( Вы заряжаете любовью ту проблему которая вас тревожит и негатив этой проблему уходит, негатив этой проблемы разряжается. )Спасибо тебе (Вы проявляете чувство благодарности за освобождение от этой проблемы)

~ Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/

На протяжение последних месяцев я показал вам, как ставить цели, которые используют силу Вселенной. В последней статье этого цикла я еще раз перечислю основные шаги для того, чтобы начать менять вашу жизнь.

10 основных шагов:

1. Исключите фактор времени

Для того, чтобы переступить через человеческие барьеры, которые мешают вам иметь то, что вы действительно желаете, сперва вам следует исключить любе временные рамки из вашей цели.

Временные рамки в цели обычно основываются на том, что люди полагаютвозможным. Вы можете не знать, как быстро манифестируется ваша цель, а Вселенная знает.

Дайте Вселенной установить сроки ~ и тогда вы будете удивлены, как быстро манифестируется ваша цель.

2. Выйдите за рамки того, что, по вашему мнению, вы можете сделать

Повторю, большинство людей ставит цели, исходя из того, что они считают возможным достичь ~ а не того, что они действительно хотят или на что действительно способны.

Чтобы войти в ваш безграничный потенциал, дайте себе пофантазировать.

Фантазия в буквальном смысле меняет частоту вашего мозга, делая его более восприимчивым для идей, желаний и задач души.

это наилучший способ узнать, чего вы действительно хотите. И это чрезвычайно необходимо для того, чтобы получить плодоносную идею, которая перебросит вас на световые годы от того, где вы находитесь в данный момент.

3. Найдите идею на миллион долларов

Если вы уже задействуете фантазию, пойдите в место или сделайте то, что работает для вас.

Если вы не знаете, что это может быть, найдите спокойное и красивое место.  Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Не «пытайтесь» фантазировать, просто расслабьтесь и освободите ваш ум.

Когда начнут появляться картинки или чувства, спросите себя, чего вы хотите, а затем запишите все, что придет на ум.

Если данный процесс вам не поможет, попытайтесь «поймать» себя на фантазиях ~ в душе, например ~ и запишите, что вы видели, слышали или чувствовали. 

4. Вы способны и готовы?

Чтобы превратить вашу фантазию в реальность, вы должны суметь ответить «да» на 2 вопроса:

«Я способен?» Вы преступили то, что вы считали, что можете сделать. Теперь вам нужно набраться веры, чтобы поверить в вашу способность манифестировать вашу идею на миллион долларов. Вы чувствуете волнение? Это ваше нутро говорит «ДА, вы можете».

«Я готов?» Вы готовы сделать все, что должно быть сделано, чтобы манифестировать вашу цель? К примеру, переехать, если нужно, финансово вложиться в себя, взять обязательство жить по-новому?

5. Создайте окружение, поддерживающее вашу цель

Как только вы заявляете, что вы способны и готовы, жизненно важно, чтобы ваше окружение начало отражать вам ваше вдохновение ежедневно.

Чтобы добиться этого, составьте 2 списка. В первом – вещи, люди и идеи, которые дисгармоничны вашей цели и должны быть исключены из вашей жизни. Во втором – все то, что должно войти в вашу жизнь, чтобы поддержать вашу цель.

Когда вы составите оба списка, начните действовать незамедлительно.

6. Возьмите твердое обязательство

Теперь пришло время быть преданными вашей цели. В настоящем времени запишите вашу цель, подпишите и поставьте дату. К примеру, «Я беру обязательство завести бизнес на 10-миллионов-долларов-в-год.»

И помните, не устанавливайте никаких сроков.

Затем сделайте карточку с целью, чтобы носить ее с собой и несколько раз в день читать ее, чтобы напомнить себе, что, согласно Вселенскому закону, ваша цель уже здесь.

На другом листе бумаги или карточке  напишите: «Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что ___________________», и запишите вашу цель.

7. Будьте вовлеченными

Чтобы начать перемещать вашу идею с нефизического плана на физический, вам нужно быть эмоционально вовлеченными.

Эмоции – это двигатели наших мыслей. Они дают энергию вашей цели, посылая ее сквозь время и пространство, подсказывая Вселенной, чтобы она начала доставлять вам то, что вам нужно для ее проявления.

8. Повысьте вашу осознанность

Когда ваше осознание повышается до уровня вашей цели, она проявляется. Она ваша.

Чтобы повысить ваш уровень осознанности, вам сперва нужно знать, каков ваш текущий уровень и результаты.

Ваша текущее сознание – когда вы были наиболее близки к вашей цели. Если ваша цель – деньги, это самая большая сумма, которую вы сами заработали за год.

Ваши текущие результаты – то, что вы заработали за этот год.

как только вы определили две цифры, вы знаете, где вы находитесь, и все, что вам необходимо сделать, принять твердое решение перейти на следующий уровень сознания, а затем ждать, когда появится такая возможность.

9. Меняйтесь, приспосабливайтесь, растите

Представьте себя у подножия лестницы, наверху которой находится ваша цель. Вселенная услышала, что вы готовы, и встретит вас на первой ступеньке такой возможностью.

Сделайте шаг вверх. Изменитесь, приспособьтесь к изменению и вырастите в большую версию вас.

Тогда Вселенная встретит вас на второй ступеньке с другой возможностью, требующей от вас измениться, приспособиться и вырасти еще больше, чем прежде.

Вы следуете одному процессу на всем пути к вашей цели.

10. Прорвитесь сквозь хаос

Итак, ваше подсознание будет сопротивляться переменам и росту, вы можете и пережить хаос, когда вселенная перестраивает вашу жизнь с тем, чтобы вы могли достичь вашей цели.

Просто помните, что потрясение временное, а ваша цель – это ваш приз.

Чтобы прорваться сквозь хаос, оставайтесь соединенными с высшей частью вас. Следуйте 7 секретам миллионеров: желание, решение, убеждение и вера в высшую силу, любовь, ответственность, воля и действие.

Они приведут вас к вашей цели.

Начните

Нет границ тому, что вы можете достичь или чем можете быть.

Если вы выполните каждый из этих шагов с неизменной преданностью, вы действительно можете достичь всего, что желаете.

Вы можете сотворить совершенно удивительные великолепные вещи.

~ Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/

На протяжение последних месяцев я показал вам, как ставить цели, которые используют силу Вселенной. В последней статье этого цикла я еще раз перечислю основные шаги для того, чтобы начать менять вашу жизнь.

10 основных шагов:

1. Исключите фактор времени

Для того, чтобы переступить через человеческие барьеры, которые мешают вам иметь то, что вы действительно желаете, сперва вам следует исключить любе временные рамки из вашей цели.

Временные рамки в цели обычно основываются на том, что люди полагаютвозможным. Вы можете не знать, как быстро манифестируется ваша цель, а Вселенная знает.

Дайте Вселенной установить сроки ~ и тогда вы будете удивлены, как быстро манифестируется ваша цель.

2. Выйдите за рамки того, что, по вашему мнению, вы можете сделать

Повторю, большинство людей ставит цели, исходя из того, что они считают возможным достичь ~ а не того, что они действительно хотят или на что действительно способны.

Чтобы войти в ваш безграничный потенциал, дайте себе пофантазировать.

Фантазия в буквальном смысле меняет частоту вашего мозга, делая его более восприимчивым для идей, желаний и задач души.

это наилучший способ узнать, чего вы действительно хотите. И это чрезвычайно необходимо для того, чтобы получить плодоносную идею, которая перебросит вас на световые годы от того, где вы находитесь в данный момент.

3. Найдите идею на миллион долларов

Если вы уже задействуете фантазию, пойдите в место или сделайте то, что работает для вас.

Если вы не знаете, что это может быть, найдите спокойное и красивое место.  Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Не «пытайтесь» фантазировать, просто расслабьтесь и освободите ваш ум.

Когда начнут появляться картинки или чувства, спросите себя, чего вы хотите, а затем запишите все, что придет на ум.

Если данный процесс вам не поможет, попытайтесь «поймать» себя на фантазиях ~ в душе, например ~ и запишите, что вы видели, слышали или чувствовали. 

4. Вы способны и готовы?

Чтобы превратить вашу фантазию в реальность, вы должны суметь ответить «да» на 2 вопроса:

«Я способен?» Вы преступили то, что вы считали, что можете сделать. Теперь вам нужно набраться веры, чтобы поверить в вашу способность манифестировать вашу идею на миллион долларов. Вы чувствуете волнение? Это ваше нутро говорит «ДА, вы можете».

«Я готов?» Вы готовы сделать все, что должно быть сделано, чтобы манифестировать вашу цель? К примеру, переехать, если нужно, финансово вложиться в себя, взять обязательство жить по-новому?

5. Создайте окружение, поддерживающее вашу цель

Как только вы заявляете, что вы способны и готовы, жизненно важно, чтобы ваше окружение начало отражать вам ваше вдохновение ежедневно.

Чтобы добиться этого, составьте 2 списка. В первом – вещи, люди и идеи, которые дисгармоничны вашей цели и должны быть исключены из вашей жизни. Во втором – все то, что должно войти в вашу жизнь, чтобы поддержать вашу цель.

Когда вы составите оба списка, начните действовать незамедлительно.

6. Возьмите твердое обязательство

Теперь пришло время быть преданными вашей цели. В настоящем времени запишите вашу цель, подпишите и поставьте дату. К примеру, «Я беру обязательство завести бизнес на 10-миллионов-долларов-в-год.»

И помните, не устанавливайте никаких сроков.

Затем сделайте карточку с целью, чтобы носить ее с собой и несколько раз в день читать ее, чтобы напомнить себе, что, согласно Вселенскому закону, ваша цель уже здесь.

На другом листе бумаги или карточке  напишите: «Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что ___________________», и запишите вашу цель.

7. Будьте вовлеченными

Чтобы начать перемещать вашу идею с нефизического плана на физический, вам нужно быть эмоционально вовлеченными.

Эмоции – это двигатели наших мыслей. Они дают энергию вашей цели, посылая ее сквозь время и пространство, подсказывая Вселенной, чтобы она начала доставлять вам то, что вам нужно для ее проявления.

8. Повысьте вашу осознанность

Когда ваше осознание повышается до уровня вашей цели, она проявляется. Она ваша.

Чтобы повысить ваш уровень осознанности, вам сперва нужно знать, каков ваш текущий уровень и результаты.

Ваша текущее сознание – когда вы были наиболее близки к вашей цели. Если ваша цель – деньги, это самая большая сумма, которую вы сами заработали за год.

Ваши текущие результаты – то, что вы заработали за этот год.

как только вы определили две цифры, вы знаете, где вы находитесь, и все, что вам необходимо сделать, принять твердое решение перейти на следующий уровень сознания, а затем ждать, когда появится такая возможность.

9. Меняйтесь, приспосабливайтесь, растите

Представьте себя у подножия лестницы, наверху которой находится ваша цель. Вселенная услышала, что вы готовы, и встретит вас на первой ступеньке такой возможностью.

Сделайте шаг вверх. Изменитесь, приспособьтесь к изменению и вырастите в большую версию вас.

Тогда Вселенная встретит вас на второй ступеньке с другой возможностью, требующей от вас измениться, приспособиться и вырасти еще больше, чем прежде.

Вы следуете одному процессу на всем пути к вашей цели.

10. Прорвитесь сквозь хаос

Итак, ваше подсознание будет сопротивляться переменам и росту, вы можете и пережить хаос, когда вселенная перестраивает вашу жизнь с тем, чтобы вы могли достичь вашей цели.

Просто помните, что потрясение временное, а ваша цель – это ваш приз.

Чтобы прорваться сквозь хаос, оставайтесь соединенными с высшей частью вас. Следуйте 7 секретам миллионеров: желание, решение, убеждение и вера в высшую силу, любовь, ответственность, воля и действие.

Они приведут вас к вашей цели.

Начните

Нет границ тому, что вы можете достичь или чем можете быть.

Если вы выполните каждый из этих шагов с неизменной преданностью, вы действительно можете достичь всего, что желаете.

Вы можете сотворить совершенно удивительные великолепные вещи.

Считается, что есть семь шагов до любви.

1. Первый шаг- это влюбленность, который по своей сути является желанием обладать и наслаждаться (и длится этот этап приблизительно до 18 месяцев). Это такое подменное состояние счастья. Когда ты чувствуешь, что все! Вот наконец! Ты сможешь теперь стать счастливым, и счастливым тебя сделает именно он или она!

Но что обычно наступает потом? Вы знаете, выйти замуж по любви невозможно. А знаете почему? Потому что то, что мы называем любовью – «между нами пробежала искра, их глаза встретились, и они полюбили друг друга навсегда» - это вовсе не любовь. Это иллюзия и состояние, очень похожее на рекламный ролик о прекрасной любви.

Здесь Вселенная показывает, каким может быть супружество, если мы пройдем другие стадии отношений. На первой стадии в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. И в этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика закончится когда-то и все придет на круги своя. Помните: иллюзия и реклама – штуки коварные.

2. Следующий шаг, который обязательно наступает после первой стадии, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения. Все! Наелись! Ну сколько же можно – опять одно и то же. И радость от обладания перерастает в следующий уровень.

3. А это период трудностей и ссор. На этой фазе начинаются трудности. Засасывает обыденность, ведь нужно платить по счетам, ухаживать за детьми, родителями супруга, вести хозяйство, и иллюзия и рекламный фильм отступают куда-то. И чуть позже приходят ссоры. Вы начинаете видеть многие недостатки партнера, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на его недостатках. Самый легкий и самый плохой выход из этого – развод. Что в этом плохого? Плохо то, что снова вы вступаете в первый шаг, создаете новый рекламный ролик, но уже с другим партнером. Есть люди, которые только и делают, что вращаются на этих трех фазах. И в современном мире, к сожалению, их больше всего. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как к настоящим отношениям вы еще не пришли. И чем больше эгоизма у человека, тем больше будет ссор, претензий и конфликтов. Только те, у кого мало эгоизма, кто готов работать в этом направлении, проходят этот период довольно безболезненно.

4. И если вы смогли пройти его, то наступает терпение. Оно обязательно для любых долгосрочных отношений. Здесь ссоры между супругами могут продолжаться, но они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум. Ведь терпеть мы можем ради детей, из-за желания духовно продвигаться, благодаря воспитанию. И если мы благополучно проходим этот шаг, то наступает пятая фаза.

5. Пятая фаза – обоюдное бескорыстное служение. Но не у всех. Потому что, не каждая жена настроена на то, что бы служить своему мужу без тщательного внутреннего взвешивания: а послужил ли он мне так же? А дал ли столько же? Или, что еще чаще бывает: вот сейчас я ему послужу-послужу! Выслужу заслуги! И он наконец мне как возместит! Но если супруги научились с любовью служить друг другу – наступает шестой этап.

6. Дружба и сотрудничество. Дружба – это серьезная подготовка к любви. Здесь приходит понимание, что уже «пуд соли вместе съедено, и столько пережили вместе радостей и бед, что благодарны за все». Начинается подстройка под интересы партнера. Появляется легкость и непринужденность в отношениях. И вместе становишься, как единое целое. Это сотрудничество и быстрое решение любых проблем, полное доверие во всем, ни капли сомнений. Если вначале дружба была больше совместным времяпровождением и простым пониманием, то здесь уже приходят глубокие чувства, которые и есть преддверие настоящей любви.

7. И наконец, наступает седьмой этап – это любовь. Любовь – это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя. До тех пор, пока мы будем думать, что любовь – это реклама и иллюзия, мы не поймем, что такое любовь. Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус, и соленый, и терпкий, и вяжущий, и острый, и даже горький. Мы не должны требовать чего-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви.

Это и есть истинная любовь и ее проявления. Перечитывая эти слова и применяя их на себя, честно и откровенно ты понимаешь, что есть еще чему учиться и что развивать. И в семейной жизни, имея настоящую любовь нужно быть готовым, что Бог может поставить тебя в ситуации, в которых любить очень сложно. В которых тебе придется смирить себя, проявить терпение или сострадание, когда этого совсем не хочется. Нужно научиться воспринимать такие ситуации не как раздражающие обстоятельства, а как упражнение от Бога. И иметь уверенность, что Бог рядом с тобой и Он дает тебе силы сделать это. И огромной радостью для Него да и для тебя тоже, будет твоя победа в этом испытании.

Важно помнить о том, что все мы не идеальны. В словах «долго терпит», «не раздражается», «покрывает», есть что прощать и забывать. За каждым из этих слов какая то реальная жизненная ситуация, и мы – люди несовершенные. Только учитывая это и не предъявляя друг к другу завышенные требования и ожидания, мы сможем научиться жить любя. Необходимо быть готовым учиться любить всю жизнь и возможно не одну.

И в качестве последнего пункта: чтобы научиться любить других, свою семью, мужа, детей, нужно прежде всего научиться любить себя. Не раздражаться от того, что ты не такая, какой бы хотела быть, не так выглядишь, не там работаешь. Бог любит тебя, невзирая на это безусловно! Это не означает, что тебе не нужно продолжать развиваться и стремиться к чему-либо. Это значит,

Ритм, ритм, танец, танец, ритм. Тела, движимые единым ритмом в такт звукам электронной музыки.

Самая крупная вечеринка галактики, праздник жизни для богатых и знаменитых. Тысячи людей самого разного достатка и убеждений, объединенных лишь горячим желанием  слиться в экстазе музыки.

Потрясающие голограммы, формирующие самые причудливые образы удивительной четкости прямо над нашими головами. Пропустить такое грандиозное событие означало выйти из тренда. Каждый год проводилось эта мега пати, порой в самых неожиданных местах. Гигантская ярко синяя звезда, вот вот грозящая превратиться в красного гиганта — организаторам точно нельзя было отказать в оригинальности.

Само действо проходило на огромной платформе, покрытой прозрачным куполом, сквозь который было так легко рассмотреть горделиво мерцающую своими последними огоньками звезду. На относительно близком расстоянии висел огромный круизный лайнер, удерживающий платформу в мощнейшем гравитационном поле. Все это придавало особый шарм происходящему.

Артур медленно брел среди этих мерзких дрыгающихся тел. «Какие же убогие ничтожества, устроившие свою дикую пляску рядом с погибающей звездой. Этот праздник жизни, как пир во время чумы» – подумал он. «В существовании человечества нет никакого смысла. Это огромная раковая опухоль на теле вселенной, загрязняющая и разлагающее все, к чему бы оно не прикасалось. 

Человек стремиться лишь к удовлетворению своих жалких, низменных желаний. Хуже животных, только и могут, что совокупляться ради своего удовольствия и потреблять, не думая о последствиях, им наплевать на то, что они причиняют непоправимый ущерб всему сущему. У них нет никакого права на жизнь. Человечество должно быть уничтожено».

Анально-звуковой парень Артур очень страдал, что так и не нашел в этой жизни никакого смысла, нехватки в звуке сводили его с ума, заставляя вот уже несколько лет избегать общества людей. Страдая, он все больше отгораживался от мира, уходил в себя, теряя связь с окружающим миром. Так постепенно он перестал ощущать людей вокруг, они казались ему марионетками, участниками виртуальной игры, а их жизни  ничтожными и пустыми, впрочем, как и весь этот злосчастный мир.

Он ощущал себя богом, непризнанным гением. Последней мечтой Артура было желание уничтожить это бессмысленное копошение на Земле – ставморально-нравственным дегенератом, вместе с потерей ощущения жизни других людей рядом, он потерял и все ограничения закона и культуры. Сегодня его ненависть, прямо пропорциональная страданию человека от нехватки удовольствия от жизни, достигла своего пика…

Аня прилетела на праздник со своей подругой, дети богатых родителей, им не составило особого труда сюда попасть. Единственной препоной был Анин консервативный отец.

— Эх, дочка, ну что тебя тянет все время непонятно куда? Разве тебе не хватает общения среди твоих одногруппников? Мы с мамой тебя вырастили и выкормили, а ты нас все время заставляешь переживать. Если тебе нужен жених, так мы его и сами можем найти.

Воззрения отца на отношения между мужчиной и женщиной явно не соответствовали духу эпохи, упрекая свою дочь, он забывал, что ценность семьи — высшая для человека с анальным вектором – увы, неприменима к его дочери, которая совсем не была похожа на отца.  Кожно-зрительная кокетка обожала танцы, выход в свет и так и не научилась готовить.

Если бы не мама, никуда бы Аня не полетела. К счастью, она разделяла любовь кожно-зрительной дочери к подобным мероприятиям.

Действо уже продолжалось больше часа, диджей вовсю разогревал публику последними хитами этой недели.  Хотя, уверена, это не составило бы труда и без него – синтетический кокаин делал свое дело. Аня разделяла общее настроение и была в полнейшем восторге! Она мечтала об этом с тех самых пор, как в 10 лет увидела рекламу.  Хотя подружка ее оказалась страшным тормозом, и ее пришлось долго уговаривать, прежде чем она согласилась (впрочем, неудивительно — для анально-зрительной девушки настоящим удовольствием было бы провести этот вечер за вязанием какой-нибудь красивой вещицы, а не на дискотеке).

— Ну зачем так далеко лететь? Мы же всегда можем потусоваться и здесь, а?

— Нет, я хочу оказаться там! Это же мечта всей моей жизни! Тем более, у нас я уже везде была! А там такая потрясающая туса! Заодно найдем тебе какого-нибудь парня – весело подмигнула ей Аня, Алена покраснела.

Целый год Артур потратил на то чтобы основательно приготовиться — такое дело не терпит спешки. Он изучал взрывное дело, занимался физической и стрелковой подготовкой. Наконец-то для него наступил этот долгожданный день – «Человечество заплатит за все, что оно сотворило. Они еще пожалеют, что появились на этот свет! Сегодня обо мне услышат все!»

Прошло еще два часа, Алена уже начинала заметно уставать и Аня, пожалев ее, предложила сесть рядом с одним из многочисленных баров.  Реактивные стулья мягко доставили нас к висящему барному тач-столу. Они взяли по парочке коктейлей. К ним подошел какой-то красивый парень.

— Привет! Давно тут? – обратился незнакомец.

— Ну как, с самого начала – улыбнулась Аня.

— Понятно – протянул парень, явно смутившись.

— Кстати, меня зовут Анна, а это Алена – прервала я затянувшуюся паузу.

— Очень приятно, а меня Джон.

Взрыв. Чудовищной силы взрыв, с легкостью забирающий жизни людей и сминающий все оборудование на своем пути, неожиданно прервал этот праздник жизни. Аня закричала и потеряла сознание. В воздухе повисло огромное количество пыли, повсюду послышались крики и стоны. По всей платформе сработали механизмы защиты от пожара, и в воздух поднялись миллиарды частиц воды. Непонятно откуда появились люди в боевых экзоскелетах и возглавляющий их командир закричал через микрофон:

— Спокойствие! Всем спокойно двигаться по голографическим указателям к шлюпкам эвакуации!

Следом в воздух начали взмывать медицинские капсулы,  забирая пострадавших и улетая вместе с ними по направлению к лайнеру.

Где-то началась давка, но служба безопасности быстро ее прекратила, усыпив самых буйных.

Боль, острейшая боль, пронзающая каждую клеточку твоего организма. Не чувствуя своих ног Аня открыла глаза и тихо застонала. Повсюду вперемешку лежали части тел. Слезы брызнули из глаз. Аня начала слабо махать рукой в воздухе, надеясь, что ее заметит одна из медицинских капсул.

За что?..  За что мне все это?..

Автор: Булат Галиханов

Статья написана по материалам тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. 

   *Советы психологов Александра и Юлии Свияш.

   Наблюдайте, по какому поводу вы переживаете чаще и больше всего. Если вы задумываетесь над этим, то поймете, что основания для ваших переживаний одни и те же.

   Эти сверхзначимые, сверхценные для нас идеи называют «идеализациями». У каждого человека имеется 3 – 5 избыточно значимых идей, а у идеалистов и того больше. Вот самые характерные из них.

Идеализация семьи и семейной жизни. Она возникает, когда у вас есть избыточно значимые ожидания, как именно должен вести себя ваш муж, сколько он должен зарабатывать, как относиться к детям и т. д. Избыточно значимой может быть сама идея о том, что у вас обязательно должен быть муж и ребенок. Соответственно когда эти ожидания как-то нарушаются, вы испытываете долгие и нерадостные переживания.

Идеализация своего несовершенства. Она проявляется в виде постоянных мыслей о том, что у вас чего-то не хватает для счастливой жизни: таланта, красоты, воспитания, образования, коммуникабельности, активности и т. д. и т. п. Каждый человек придумывает свой набор недостатков, а потом десятилетиями убивается по этому поводу.

Идеализация отношений между людьми. Она проявляется в виде длительных переживаний, когда вы обнаруживаете, что кто-то возле вас недостаточно тактичен, деликатен, честен, благодарен и т. д. То есть вы знаете, как этот человек должен себя вести, а он поступает иначе: врет, хамит, не проявляет деликатности, внимания, не ценит ваши усилия, не считается с вами.

Идеализация контроля окружающего мира. Она проявляется в навязывании окружающим того, как они должны себя вести. Естественно люди ведут себя иначе, и это вызывает у «контролера» постоянное раздражение, гнев, обиду. Либо проявляется в бесконечных страхах и сомнениях по поводу своего будущего, жизни и здоровья близких людей.

Идеализация внешности. Бесконечные трагические переживания по поводу своей внешности, недовольства своим весом, ростом и т. д. Но вот беда, если старую одежду или мебель можно выбросить, то свои ноги, волосы или уши на помойку не отнесешь. Мы не говорим о бесконечных пластических операциях.

На самом деле идеализаций множество. Еще у вас может быть идеализация своих способностей (я сам все знаю!),идеализация независимости (не терплю никакого контроля!), идеализация цели (я умру, если этого не произойдет!) и другие.

Собственно, не столь важно, как называется ваша идеализация. Важно то, что стоящая за ней идея, является для вас постоянным источником переживаний. То есть вы судите себя, людей или жизнь, если они не совпадают с вашими ожиданиями. А раз у вас имеются избыточно значимые ожидания – идеализации, то жизни ничего не остается, как доказать вам ошибочность ваших ожиданий, то есть разрушить ваши идеализации. Она делает это не со зла, а для того, чтобы вы научились не судить мир, людей и себя.

Лю

Людмила Петрановская, психолог:

Как же она все-таки передается, травма? Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.

Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии – первый удар по ним.

И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел – постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Похоронка, «десять лет без права переписки», или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. Может быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких. Каково состояние матери? Она вынуждена держать себя в руках, она не может толком отдаться горю. На ней ребенок (дети), и еще много всего. Изнутри раздирает боль, а выразить ее невозможно, плакать нельзя, «раскисать» нельзя. И она каменеет. Застывает в стоическом напряжении, отключает чувства, живет, стиснув зубы и собрав волю в кулак, делает все на автомате. Или, того хуже, погружается в скрытую депрессию, ходит, делает, что положено, хотя сама хочет только одного – лечь и умереть. Ее лицо представляет собой застывшую маску, ее руки тяжелы и не гнутся. Ей физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним, не отвечает на его лепет. Ребенок проснулся ночью, окликнул ее – а она глухо воет в подушку. Иногда прорывается гнев. Он подполз или подошел, теребит ее, хочет внимания и ласки, она когда может, отвечает через силу, но иногда вдруг как зарычит: «Да, отстань же», как оттолкнет, что он аж отлетит. Нет, она не него злится – на судьбу, на свою поломанную жизнь, на того, кто ушел и оставил и больше не поможет.

Только вот ребенок не знает всей подноготной происходящего. Ему не говорят, что случилось (особенно если он мал). Или он даже знает, но понять не может. Единственное объяснение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама меня не любит, я ей мешаю, лучше бы меня не было. Его личность не может полноценно формироваться без постоянного эмоционального контакта с матерью, без обмена с ней взглядами, улыбками, звуками, ласками, без того, чтобы читать ее лицо, распознавать оттенки чувств в голосе. Это необходимо, заложено природой, это главная задача младенчества. А что делать, если у матери на лице депрессивная маска? Если ее голос однообразно тусклый от горя, или напряжено звенящий от тревоги?

Пока мать рвет жилы, чтобы ребенок элементарно выжил, не умер от голода или болезни, он растет себе, уже травмированный. Не уверенный, что его любят, не уверенный, что он нужен, с плохо развитой эмпатией. Даже интеллект нарушается в условиях депривации. Помните картину «Опять двойка»? Она написана в 51. Главному герою лет 11 на вид. Ребенок войны, травмированный больше, чем старшая сестра, захватившая первые годы нормальной семейной жизни, и младший брат, любимое дитя послевоенной радости – отец живой вернулся. На стене – трофейные часы. А мальчику трудно учиться.

Конечно, у всех все по-разному. Запас душевных сил у разных женщин разный. Острота горя разная. Характер разный. Хорошо, если у матери есть источники поддержки – семья, друзья, старшие дети. А если нет? Если семья оказалась в изоляции, как «враги народа», или в эвакуации в незнакомом месте? Тут или умирай, или каменей, а как еще выжить?

Идут годы, очень трудные годы, и женщина научается жить без мужа. «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Конь в юбке. Баба с яйцами. Назовите как хотите, суть одна. Это человек, который нес-нес непосильную ношу, да и привык. Адаптировался. И по-другому уже просто не умеет. Многие помнят, наверное, бабушек, которые просто физически не могли сидеть без дела. Уже старенькие совсем, все хлопотали, все таскали сумки, все пытались рубить дрова. Это стало способом справляться с жизнью. Кстати, многие из них стали настолько стальными – да, вот такая вот звукопись – что прожили очень долго, их и болезни не брали, и старость. И сейчас еще живы, дай им Бог здоровья.

В самом крайнем своем выражении, при самом ужасном стечении событий, такая женщина превращалась в монстра, способного убить своей заботой. И продолжала быть железной, даже если уже не было такой необходимости, даже если потом снова жила с мужем, и детям ничего не угрожало. Словно зарок выполняла.

Ярчайший образ описан в книге Павла Санаева «Похороните меня за плинтусом».

А вот что пишет о «Страшной бабе» Екатерина Михайлова («Я у себя одна» книжка называется): «Тусклые волосы, сжатый в ниточку рот…, чугунный шаг… Скупая, подозрительная, беспощадная, бесчувственная. Она всегда готова попрекнуть куском или отвесить оплеуху: «Не напасешься на вас, паразитов. Ешь, давай!»…. Ни капли молока не выжать из ее сосцов, вся она сухая и жесткая…» Там еще много очень точного сказано, и если кто не читал эти две книги, то надо обязательно.

Самое страшное в этой патологически измененной женщине – не грубость, и не властность. Самое страшное – любовь. Когда, читая Санаева, понимаешь, что это повесть о любви, о такой вот изуродованной любви, вот когда мороз-то продирает. У меня была подружка в детстве, поздний ребенок матери, подростком пережившей блокаду. Она рассказывала, как ее кормили, зажав голову между голенями и вливая в рот бульон. Потому что ребенок больше не хотел и не мог, а мать и бабушка считали, что надо. Их так пережитый голод изнутри грыз, что плач живой девочки, родной, любимой, голос этого голода перекрыть не мог.

А другую мою подружку мама брала с собой, когда делала подпольные аборты. И она показывала маленькой дочке полный крови унитаз со словами: вот, смотри, мужики-то, что они с нами делают. Вот она, женская наша доля. Хотела ли она травмировать дочь? Нет, только уберечь. Это была любовь.

А самое ужасное – что черты «Страшной бабы» носит вся наша система защиты детей до сих пор. Медицина, школа, органы опеки. Главное – чтобы ребенок был «в порядке». Чтобы тело было в безопасности. Душа, чувства, привязанности – не до этого. Спасти любой ценой. Накормить и вылечить. Очень-очень медленно это выветривается, а нам-то в детстве по полной досталось, няньку, которая половой тряпкой по лицу била, кто не спал днем, очень хорошо помню.

Но оставим в стороне крайние случаи. Просто женщина, просто мама. Просто горе. Просто ребенок, выросший с подозрением, что не нужен и нелюбим, хотя это неправда и ради него только и выжила мама и вытерпела все. И он растет, стараясь заслужить любовь, раз она ему не положена даром. Помогает. Ничего не требует. Сам собой занят. За младшими смотрит. Добивается успехов. Очень старается быть полезным. Только полезных любят. Только удобных и правильных. Тех, кто и уроки сам сделает, и пол в доме помоет, и младших уложит, ужин к приходу матери приготовит. Слышали, наверное, не раз такого рода расказы про послевоенное детство? "Нам в голову прийти не могло так с матерью разговаривать!" -- это о современной молодежи. Еще бы. Еще бы. Во-первых, у железной женщины и рука тяжелая. А во-вторых -- кто ж будет рисковать крохами тепла и близости? Это роскошь, знаете ли, родителям грубить. Травма пошла на следующий виток.

***

Настанет время, и сам этот ребенок создаст семью, родит детей. Годах примерно так в 60-х. Кто-то так был «прокатан» железной матерью, что оказывался способен лишь воспроизводить ее стиль поведения. Надо еще не забывать, что матерей-то многие дети не очень сильно и видели, в два месяца – ясли, потом пятидневка, все лето – с садом на даче и т . д. То есть «прокатывала» не только семья, но и учреждения, в которых «Страшных баб» завсегда хватало.

Но рассмотрим вариант более благополучный. Ребенок был травмирован горем матери, но вовсе душу ему не отморозило. А тут вообще мир и оттепель, и в космос полетели, и так хочется жить, и любить, и быть любимым. Впервые взяв на руки собственного, маленького и теплого ребенка, молодая мама вдруг понимает: вот он. Вот тот, кто наконец-то полюбит ее по-настоящему, кому она действительно нужна. С этого момента ее жизнь обретает новый смысл. Она живет ради детей. Или ради одного ребенка, которого она любит так страстно, что и помыслить не может разделить эту любовь еще на кого-то. Она ссорится с собственной матерью, которая пытается отстегать внука крапивой – так нельзя. Она обнимает и целует свое дитя, и спит с ним вместе, и не надышится на него, и только сейчас, задним числом осознает, как многого она сама была лишена в детстве. Она поглощена этим новым чувством полностью, все ее надежды, чаяния – все в этом ребенке. Она «живет его жизнью», его чувствами, интересами, тревогами. У них нет секретов друг о друга. С ним ей лучше, чем с кем бы то ни было другим.

И только одно плохо – он растет. Стремительно растет, и что же потом? Неужто снова одиночество? Неужто снова – пустая постель? Психоаналитики тут бы много чего сказали, про перемещенный эротизм и все такое, но мне сдается, что нет тут никакого эротизма особого. Лишь ребенок, который натерпелся одиноких ночей и больше не хочет. Настолько сильно не хочет, что у него разум отшибает. «Я не могу уснуть, пока ты не придешь». Мне кажется, у нас в 60-70-е эту фразу чаще говорили мамы детям, а не наоборот.

Что происходит с ребенком? Он не может не откликнуться на страстный запрос его матери о любви. Это вывшее его сил. Он счастливо сливается с ней, он заботится, он боится за ее здоровье. Самое ужасное – когда мама плачет, или когда у нее болит сердце. Только не это. «Хорошо, я останусь, мама. Конечно, мама, мне совсем не хочется на эти танцы». Но на самом деле хочется, ведь там любовь, самостоятельная жизнь, свобода, и обычно ребенок все-таки рвет связь, рвет больно, жестко, с кровью, потому что добровольно никто не отпустит. И уходит, унося с собой вину, а матери оставляя обиду. Ведь она «всю жизнь отдала, ночей не спала». Она вложила всю себя, без остатка, а теперь предъявляет вексель, а ребенок не желает платить. Где справедливость? Тут и наследство "железной" женщины пригождается, в ход идут скандалы, угрозы, давление. Как ни странно, это не худший вариант. Насилие порождает отпор и позволяет-таки отделиться, хоть и понеся потери.

Некоторые ведут свою роль так искусно, что ребенок просто не в силах уйти. Зависимость, вина, страх за здоровье матери привязывают тысячами прочнейших нитей, про это есть пьеса Птушкиной «Пока она умирала», по которой гораздо более легкий фильм снят, там Васильева маму играет, а Янковский – претендента на дочь. Каждый Новый год показывают, наверное, видели все. А лучший – с точки зрения матери – вариант, если дочь все же сходит ненадолго замуж и останется с ребенком. И тогда сладкое единение можно перенести на внука и длить дальше, и, если повезет, хватит до самой смерти.

И часто хватает, поскольку это поколение женщин гораздо менее здорово, они часто умирают намного раньше, чем их матери, прошедшие войну. Потому что стальной брони нет, а удары обиды разрушают сердце, ослабляют защиту от самых страшных болезней. Часто свои неполадки со здоровьем начинают использовать как неосознанную манипуляцию, а потом трудно не заиграться, и вдруг все оказывается по настоящему плохо. При этом сами они выросли без материнской внимательной нежной заботы, а значит, заботиться о себе не привыкли и не умеют, не лечатся, не умеют себя баловать, да, по большому счету, не считают себя такой уж большой ценностью, особенно если заболели и стали «бесполезны».

Но что-то мы все о женщинах, а где же мужчины? Где отцы? От кого-то же надо было детей родить?

С этим сложно. Девочка и мальчик, выросшие без отцов, создают семью. Они оба голодны на любовь и заботу. Она оба надеются получить их от партнера. Но единственная модель семьи, известная им – самодостаточная «баба с яйцами», которой, по большому счету, мужик не нужен. То есть классно, если есть, она его любит и все такое. Но по-настоящему он ни к чему, не пришей кобыле хвост, розочка на торте. «Посиди, дорогой, в сторонке, футбол посмотри, а то мешаешь полы мыть. Не играй с ребенком, ты его разгуливаешь, потом не уснет. Не трогай, ты все испортишь. Отойди, я сама» И все в таком духе. А мальчики-то тоже мамами выращены. Слушаться привыкли. Психоаналитики бы отметили еще, что с отцом за маму не конкурировали и потому мужчинами себя не почувствовали. Ну, и чисто физически в том же доме нередко присутствовала мать жены или мужа, а то и обе. А куда деваться? Поди тут побудь мужчиной…

Некоторые мужчины находили выход, становясь «второй мамой». А то и единственной, потому что сама мама-то, как мы помним, «с яйцами» и железом погромыхивает. В самом хорошем варианте получалось что-то вроде папы дяди Федора: мягкий, заботливый, чуткий, все разрешающий. В промежуточном – трудоголик, который просто сбегал на работу от всего от этого. В плохом - алкоголик. Потому что мужчине, который даром не нужен своей женщине, который все время слышит только «отойди, не мешай», а через запятую «что ты за отец, ты совершенно не занимаешься детьми» (читай «не занимаешься так, как Я считаю нужным»), остается или поменять женщину – а на кого, если все вокруг примерно такие? – или уйти в забытье.

С другой стороны, сам мужчина не имеет никакой внятной модели ответственного отцовства. На их глазах или в рассказах старших множество отцов просто встали однажды утром и ушли – и больше не вернулись. Вот так вот просто. И ничего, нормально. Поэтому многие мужчины считали совершенно естественным, что, уходя из семьи, они переставали иметь к ней отношение, не общались с детьми, не помогали. Искренне считали, что ничего не должны «этой истеричке», которая осталась с их ребенком, и на каком-то глубинном уровне, может, были и правы, потому что нередко женщины просто юзали их, как осеменителей, и дети были им нужнее, чем мужики. Так что еще вопрос, кто кому должен. Обида, которую чувствовал мужчина, позволяла легко договориться с совестью и забить, а если этого не хватало, так вот ведь водка всюду продается.

Ох, эти разводы семидесятых - болезненные, жестокие, с запретом видеться с детьми, с разрывом всех отношений, с оскорблениями и обвинениями. Мучительное разочарование двух недолюбленных детей, которые так хотели любви и счастья, столько надежд возлагали друг на друга, а он/она – обманул/а, все не так, сволочь, сука, мразь… Они не умели налаживать в семье круговорот любви, каждый был голоден и хотел получать, или хотел только отдавать, но за это – власти. Они страшно боялись одиночества, но именно к нему шли, просто потому, что, кроме одиночества никогда ничего не видели.

В результате – обиды, душевные раны, еще больше разрушенное здоровье, женщины еще больше зацикливаются на детях, мужчины еще больше пьют.

У мужчин на все это накладывалась идентификация с погибшими и исчезнувшими отцами. Потому что мальчику надо, жизненно необходимо походить на отца. А что делать, если единственное, что о нем известно – что он погиб? Был очень смелым, дрался с врагами – и погиб? Или того хуже – известно только, что умер? И о нем в доме не говорят, потому что он пропал без вести, или был репрессирован? Сгинул – вот и вся информация? Что остается молодому парню,

Однажды это случается с каждой из нас. Непонятно, куда двигаться дальше, чем заниматься, где искать смыслы. Не имеет значения, замужем ли женщина, есть ли у нее дети, в какой деятельности она себя реализует. «Тупик» все равно настигает. Он же «стеклянный потолок». Он же «кризис желаний». Сопровождается раздражительностью или, наоборот, апатией. Желанием побыть в одиночестве. Если не хочется просыпаться и вставать с постели – а ради чего? - случай запущенный. Что делать?

Искать. Не лихорадочно, а спокойно, последовательно, делая маленькие шаги навстречу новым горизонтам. Они проявятся, туда потянет, в этом нет сомнений.

Каждый журналист вам скажет: правильно заданный вопрос – половина успеха. Задайте вопрос, и мир на него ответит. Даст вам множество подсказок, из которых вы сложите нужную вам картинку. Покажет людей, подарит ситуации, подбросит книги и фильмы. Главное – не разрешайте себе уныния, депрессии и удручающих выводов, например, насчет возраста.

По этому поводу история. Встретилась со «старинной знакомой», пересекались еще в студенческие годы. Мама двоих детей, в разводе, финансовое положение хромает, не очень счастлива. А мне – так уж исторически сложилось – всем, страдающим унынием и неверием в себя хочется сделать прививку радости, потому как с ней начинаешь видеть возможности, которые открываются каждый день. Попыталась. И вдруг услышала про пенсию, которая скоро и про том, что она вполне довольна своей жизнь. Пришлось сделать шаг назад.

Я встречала людей, которые в свои 50 начинали новую, полную открытий жизнь. Путешествовали,

В предыдущей статье мы уже затронули тему того, насколько наши домашние любимцы способствуют нашему развитию, насколько поведение животных рядом с нами проявляет, в самых мельчайших подробностях, наши нерешенные пока вопросы и факты нашей, трагичной порой, истории рода

Мы обещали продолжить тему и в этой статье поделимся историей одной семейной пары, которым стать счастливыми родителями, помогли ..две домашние крысы.

Жили-да- были у одной моей знакомой две крысы. В большой клетке. Обе – девочки. А звали их Дуся и Муся. С появлением мужчины в доме, хозяйка стала замечать , что

крысы тоже стали изображать мужа и жену , меняясь ролями каждые 4 дня. И после двух недель таких игр, Дуся очень сильно поправилась и у нее появился «животик». И тогда она начала выгонять, Мусю из клетки.

Прям, как человек, сидела всю ночь «колдовала» над задвижками клетки подняв голову кверху. Мне хозяйка даже видео показывала, как Дуся мастерски открывает клетку, раскручивая проволоку и снимая крючочек. Открывала дверь, выталкивала Мусю наружу, тут же закрывала дверцу и неслась есть ее припасы. А наевшись, спала на мусином месте.

Дуська была старше, сильнее, ее раньше принесли в дом, поэтому она чувствовала себя хозяйкой. Когда Мусю в клетку возвращали, то Дуся ее сильно била. Хозяйка подумала: «временные неурядицы», купила вторую клетку и Мусю отселила на пару недель. Но настырная Дуся умудрилась выбраться из своей, забраться во вторую клетку и опять выгнать Мусю вон. И это повторялось в течение дня несколько раз.

Хозяйка (назовем ее Татьяна) заметила, что Дуся как-то тяжело передвигается. Уж очень сильно походила на беременную. Одно было непонятно — «Как?» Дуся сложила себе кубло,  натаскала туда перьев с подушки, кусочков ткани, нитки…устраивалась рожать. Но длилось это недолго –день, два. Дальше она отказалась есть, ходить, у нее начался жар и к вечеру четвертого дня Дуся умерла…

Татьяна позвонила своему консультанту, чтобы выяснить причину такого странного поведения животных, уже зная о том, что животные всегда отражают наибольшую унаследованную проблему рода хозяев.

Консультант Татьяны настоял на встрече. И уже на самой консультации выяснились интересные подробности, которые относились к истории татьяниной бабушки. Бабушку кстати, звали… Евдокия.

Евдокия в 20е годы первый раз вышла замуж, родила сына (отца Татьяны) и сразу развелась. Выйдя замуж второй раз, Евдокия забеременела, а ее мужа отправили в Румынию, в командировку на три месяца. Муж Евдокии был ревнив, вернувшись из командировки, увидев жену беременной, сказал: «Не мой ребенок, Нагуляла! Делай аборт!» . 20-е годы, дремучее село, стыд Евдокии …Она, с обидой, нашла старый гвоздь, дала мужу в руки и сказала: «Считаешь, не твоё? На, делай сам аборт!» И он, представьте, взял и стал делать… Конечно, заражение крови, плод замер, а дальше вообще ужас — побежал за помощью, приехали ветеринары, сказали: «Помочь ничем не можем, чтоб не мучалась, можем только усыпить». Муж согласился…

Спустя много лет, когда дед Татьяны, выпив, рассказывал второй жене эту историю, ее услышал первый сын Евдокии (отец Татьяны), а потом и сама Татьяна от него все узнала. Узнав, поняла, почему отец с дедом всю жизнь не разговаривали. А для всех этот конфликт был загадкой. Дед умер в 87лет и с сыном они не общались почти полвека.

Ну, кто бы мог подумать, что всю эту давнюю историю проявят крысы?! Да еще и однополые…

Так же на этой же консультации, выяснилось, что Татьяна тоже выгоняла своего мужа из дому, без явной причины. Муж Татьяны (назовем его Василием) имел свою семейную историю, его дед со своей женой потеряли первого ребенка – девочку, которую успешно выносили, родили, но жена оставила спящую девочку на улице зимой, во время дневного сна, слишком надолго, ребенок переохладился и умер от двустороннего воспаления легких.

В семье Василия погибали первые дети. А у Татьяны – вторые. На тот момент, когда Татьяна с Василием решили сойтись и жить вместе, у Татьяны уже был ребенок от ее первого брака. А у Василия детей не было. Поэтому совместный ребенок в их браке не мог родиться. Для Василия он бы был первый (а первых в его роду хоронили), а для Татьяны их совместный ребенок был бы вторым (а вторые погибали в ее семье). При этом и Татьяна и Василий физически были абсолютно здоровы , готовы и очень желали иметь совместных детей, но у них не получалось даже зачать.

Как позже объяснил им их консультант, сильные ссоры и раздоры у них происходили именно в тот момент, когда у Татьяны начиналась овуляция. С ее стороны это была такая своеобразная неосознанная защита от беременности, вследствие которой, по прямому наследию от бабушки Евдокии она должна была умереть (вторая беременность у Евдокии закончилась смертью и ее и ребенка).

Не ложась с мужем в постель, Татьяна устраивала ему скандалы, таким образом, неосознанно сохраняла себе жизнь. У Василия же, в свою очередь, была тоже странная реакция – его неудержимо тянуло к жене каждый раз тогда, когда у нее начинались месячные, и он сам этому в себе удивлялся. Для него это было загадкой. Но и подспудно он не расстраивался, а даже был этому рад. Василий по-своему, абсолютно не осознавая этого, не хотел терять своего ребенка, поэтому боялся его зачинать.

Таким образом, разумная жизнь свела абсолютно двух разных людей, не подозревавших о том что их ждет, но любящих друг друга в одну семью, для того чтобы они буквально переписали историю  своего рода. Василий с Татьяной встретились абсолютно случайно в Москве, живя за несколько тысяч километров от Москвы, в одном и том же городе, на соседних улицах…

Пройдя такой длинный путь своего рода, а как оказалось в несколько месяцев, они осознанно подошли к решению своих вопросов. В итоге родился человечек. Очень красивая, обаятельная, разумная девочка. Назвали ее Миланой (Милашка). Многие люди говорят: «Пути господни неисповедимы». Но это не касается этой девочки. Она рождена вопреки генетике обоих своих родов. А как мы писали ранее в наших статьях, запланированные и долгожданные дети – обречены на успех в своей жизни, во всех своих начинаниях.

Я не понаслышке знаю, насколько эта семья благодарна (как бы это грубо и банально не звучало), своим крысам. Я уверен, что это прозвучит вызовом многим ученым -психологам и генетикам, но очень скоро я на своем сайте создам страничку «О наших домашних животных», где мы будем говорить о «НИХ» очень серьезно. Они это заслуживают.

Многие люди, история рода которых им не известна, могут ее увидеть и извлечь для себя необходимые уроки, просто наблюдая внимательно за поведением животных в своем доме…

Источник- ВРЕМЯ САМОПОЗНАНИЯ

Оченьва

Важной частью всего пpоцесса визyализации является пpогpаммиpование благосостояния. Оно подpазyмевает понимание и сознательное следование той точке зpения, что Вселенная необыкновенно изобильна... это pог изобилия, котоpый может дать все, что только вам yгодно, и в матеpиальном плане, и в эмоциональном, ментальном и дyховном планах. Все, что вам нyжно, чего вы желаете, ждет вашего пpизыва; вам нyжно только веpить, что это так, искpенне желать этого, и быть готовым пpинять желаемое.

Одна из наиболее pаспpостpаненных пpичин неyдач — "пpогpаммиpование нищеты". Это отношение к жизни или набоp пpедставлений, котоpые выглядят пpимеpно так:

Hа всех не хватит... Жизнь — стpадание... Это амоpально и эгоистично владеть многим, когда y дpyгих нет элементаpного...

Жизнь тpyдна, сypова, это "юдоль печали"... Ты должен yпоpно pаботать и все, что заpабатываешь, пpиносить в жеpтвy... Быть бедным более благоpодно...

Все это ложные пpедставления. Они пpоистекают из недостаточного понимания того, как действyет Вселенная, или из непpавильного понимания некотоpых важных дyховных пpинципов. Эти пpедставления не сослyжат хоpошей слyжбы ни вам, ни комy-либо еще, они пpосто не дают всем нам осознать наше естественное состояние богатства и изобилия на всех ypовнях.

В нашем миpе в настоящее вpемя голод и бедность для многих людей являются pеальностью, но нам не нyжно идти по пyти воссоздания и постоянной поддеpжки этой pеальности.

В действительности, на земле всего более чем достаточно, чтобы хватило на всех, надо только обpатить свой pазyм на такyю возможность. Вселенная чpезвычайно изобильна, и все мы естественные обладатели и матеpиальных и дyховных богатств. Те же, кто не чyвствyет, что этот миp богат и изобилен, находятся на ypовне пpогpаммиpования нищеты, а не благосостояния. Из-за своего невежества повеpили они в идею неизбежности нищеты и бедности и еще не осознают, что бесконечная созидательная энеpгия находится в pyках (а точнее, в pазyме) каждого из нас.

Земля, поистине, место необыкновенно чyдесное, пpекpасное и изобильное. Единственное "зло" исходит из недостаточного понимания этой истины. Зло (невежество) подобно тени: не имея своей собственной вещественной основы, тень является лишь недостатком света. Вам не yдастся избавиться от нее, если вы попытаетесь боpоться с ней, топтать, pyгать ее или окажете любой дpyгой вид эмоционального или физического сопpотивления. Для того, чтобы тень исчезла, вы должны осветить ее.

Обpатите внимание на свои yбеждения и посмотpите, не сдеpживаете ли вы себя своим невеpием в добpотy Вселенной. Действительно ли вы пpедставляете себя пpеyспевающим, богатым и довольным жизнью? Можете ли вы откpыть глаза и yвидеть то добpо, кpасотy и изобилие, что окpyжают нас? Можете ли вы пpедставить себе, что этот миp стал счастливым, богатым и одyхотвоpенным, где каждый пpоцветает.

До тех поp, пока вы не сможете почyвствовать, что этот миp пpекpасен и скpывает в себе yдивительные возможности для всех людей, вы бyдете испытывать тpyдности пpи создании желаемого в вашей личной жизни.

Это пpоисходит из-за того, что человек по своей пpиpоде сyщество любящее, поэтомy он не pазpешает себе иметь то, что хочет, до тех поp, пока считает, что тем самым он лишает чего-то дpyгих.

Мы должны глyбоко осознать, что имея то, что мы желаем, мы вносим вклад в копилкy общечеловеческого счастья и поддеpживаем дpyгих в их попытках создать свое счастье.

Попpобyйте пpоделать это yпpажнение, чтобы pазвить свое вообpажение и понять, что вы можете "иметь все это".

Медитация "pог изобилия"

Полностью pасслабьтесь, заняв yдобное положение:

Пpедставьте себя на пpиpоде в любом кpасивом местечке — может быть, на зеленом лyгy, где жypчит pyчеек, или на белом песке около океана. Потpатьте некотоpое вpемя на вообpажение всей кpасоты в деталях и пpедставляйте себя наслаждающимся и восхищающимся этой каpтиной. Тепеpь начинайте пpогyливаться и вы окажетесь в абсолютно дpyгой обстановке, возможно это бyдет моpе золотой пшеницы, по котоpомy бегyт волны, или вы бyдете плавать в озеpе. Пpодолжайте бpодить и откpывать все более и более чyдесные и pазнообpазные места — гоpы, леса, пyстыни, — наслаждайтесь каждой каpтиной...

Вообpазите, что вы плывете на лодке в pайском тpопическом yголке, где в гyстых лесах на каждом деpеве pастyт необычные фpyкты. Пpедставьте себе, что вы подходите к огpомномy замкy, где вас тепло встpечают мyзыкой и танцами, вас ведyт в обшиpные сокpовищницы и даpят вам несметные богатства, ценные металлы, доpогие одежды в количестве большем, чем вам нyжно. Использyйте свое вообpажение, пpедставляя себя пyтешествyющим по миpy, вы находите или вам даpят все, что вам нyжно и даже более того.

Пpедставьте, что миp это чyдесный pайский yголок, в котоpом жизнь каждого полна и изобильна.

Hаслаждайтесь жизнью. Если хотите, отпpавляйтесь на дpyгие планеты, где вы обнаpyжите то же изобилие. Ваши возможности бесконечны! В конце концов возвpащайтесь домой довольным и счастливым и осознайте тот факт, что Вселенная воистинy изобильна и полна необыкновенных чyдес.

Утвеpждения:

Hаша Вселенная богата и ее богатств хватит на всех.

Изобилие — мое истинное состояние. Я готов пpинимать его с pадостью.

Бог — неогpаниченный и вечный источник всего моего богатства.

Я заслyжил быть богатым и счастливым, я yже богат и счастлив!

Чем больше я имею, тем большим я могy поделиться.

Вселенная — это абсолютное изобилие !

Я готов пpинять богатство и pадость, котоpые жизнь пpедлагает

Творческий кризис: почему бесполезен тупой мозговой штурм?  .

Психологи, которые работают с руководителями фирм, занимающихся «творчеством», любят ставить очень простой эксперимент, чтобы донести до этих руководителей одну простую вещь.

Повторим этот психологический эксперимент с мозговым штурмом и мы с вами. Вот его

первая часть.

Собравшихся в группе людей просят по очереди вставать и произносить (не теряя темпа и не «ээкая») все слова, которые они знают и помнят.

Это напоминает игру с мячиком: «Я знаю пять имён девочек: Маша — раз, Наташа – два, Соня – три, Вика — четыре, Юля – пять».

В эксперименте тоже важно не терять ритм, не останавливаться и вспомнить хотя бы пять слов по теме.

Вы же помните из своего детства – как трудно играть в эту игру?

А почему —трудно? А потому что задание это – бессмысленно. Наш мозг – не «фраер», он никогда не откликается на глупую просьбу – начать работать без цели, цели — за которую стоило бы проснуться и сконцентрироваться...Так, пустая игра, можно не надо...

Что же делают руководители, собравшиеся в группе для мозгового штурма? Они встают и бодро начинают произносить вслух все слова, которые помнят. Запаса интеллекта и постоянного темпа хватает примерно на... 10 слов! Затем они, похохатывая и криво улыбаясь, начинают перечислять предметы, которые видят непосредственно прямо перед собой... Этого трюка хватает ещё слов на десять... И, наконец, под конец вспомнив ещё пару-тройку «заумных» слов (чтоб не ударить лицом в грязь!) слов типа: «омбудсмен», «сомелье» и «археоптерикс» человек иссякает совсем.

Какой мы должны сделать вывод? Словарный запас человека состоит из 25 слов? Он – глупее Эллочки Людоедки? Разумеется, нет. И это «нет» доказывает — вторая часть психологического эксперимента.

Вторая часть психологического эксперимента

Теперь (после небольшого перерыва) всех собравшихся по очереди просят рассказать о каком-то отлично известном им предмете, описать прекрасно известное им явление.

Сразу же начинает наблюдаться противоположная картина! Когда человека просят стать рассказчиком того, что ему близко, понятно, интересно, привычно, знакомо – он включается в речь по принципу:

«Как не остановить бегущего бизона,

Так не остановить поющего Кобзона».

Человек не просто не теряет темп речи, темп его речи ускоряется, а если позволить человеку подойти к вам вплотную, то он открутит пуговицы на вашем пиджаке!

Никакого дефицита слов, никакого оскудения лексики!

Кто-то расскажет вам интересную историю, чья-то история будет так себе, но никто не ограничится двадцатью словами!

Здесь работает простой закон психологии мышления: бессмысленное перечисление списков слов отличается от осмысленного рассказа тем, что оно натужно, ненужно нашему мозгу и в итоге – убыточно.

В осмысленном же рассказе слово цепляется за слово, рассказчику помогает сама энергия речи, речевого потока, дискурса.

«Поэт издалека заводит речь,

Поэта далеко заводит речь».

Но даже со связным рассказом всё не так просто...

Отсюда мы выводим второй закон:

«Тупость» – это реакция мозга на то, что ему не нужно

Попробуйте попросить человека выступить с рассказом на понятную и волнующую его тему. На тему, которая почему-то его занимает, забавляет, вызывает какие-то (позитивные или негативные) эмоции.

• как кот прыгнул на полку и опрокинул миску,
• как мы с сестрой ездили в магазин,
• как одеваются девушки на моём курсе,
• чем занимаются соседи сверху,
• почему Россия не лидер в футболе...

А теперь попробуйте заставьте-ка того же самого человека поддержать разговор (произнести монолог, высказать мнение) на тему, которая ему не близка, не интересна, не вызывает совершенно никаких эмоций.

• Чем рубашка в горошек отличается от рубашки в клеточку,
• Почему промышленность производит белый санитарный фаянс?

Будет та же история, что и с экспериментом по перечислению списков ненужных слов. Мозг не включится.

Руководителям: о кризисе идей у их «креативных» сотрудников

«Кризис идей» может возникнуть только там, где вы ставите себе (или другим) задачу – надуманную, абсолютно никого (и вас тоже) не волнующую, сформулированную скучно и убого.

Один психолог, работающий с руководителями, гениально заметил: «Творческий кризис – это тупик бессмысленного пути».

Умейте разбить скучную проблему на нескучные микро-задачи. Затем — сформулировать и раздать эти микро-задачи для подходящих им сотрудников.

Если вы сумеете сделать так, что эти микро-задачи не вызовут полного отключения мозга у тех, кому надлежит трудиться над ними, значит, у вас тоже есть мозг. В противном же случае – только административный ресурс...

Елена Назаренко