-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в algiz777

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

психоанализ личности. душа. эзотерическая филосия.

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2010
Записей: 1779
Комментариев: 63
Написано: 2629




Ад и Рай устроены одинаково.

Разница - внутри нас.


ремарк думает мысли)

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрих Мария Ремарк — цитаты из книги «Жизнь взаймы»

i1 (107x150, 4Kb)

От судьбы никому не уйти. И никто не знает, когда она тебя настигнет. Какой смысл вести торг с временем? И что такое , в сущности, длинная жизнь? Длинное прошлое. Наше будущее каждый раз длится только до следующего вздоха. Никто не знает, что будет потом. Каждый из нас живёт минутой. Всё, что ждёт нас после этой минуты, - только надежды и иллюзии.


Знаю только одно: свобода – это не безответственность и не жизнь без цели. Легче понять, какой она не бывает, чем какая она есть.


Понятие времени весьма растяжимо Человек, которому предстоит долгая жизнь, не обращает на время никакого внимания; он думает, что впереди у него целая вечность. А когда он потом подводит итоги и подсчитывает, сколько он действительно жил, то оказывается, что всего-то у него было несколько дней или в лучшем случае несколько недель. Если ты это усвоил, то две-три недели или два-три месяца могут означать для тебя столько же, сколько для другого значит целая жизнь.


Все на свете содержит в себе свою противоположность; ничто не может существовать без своей противоположности, как свет без тени, как правда без лжи, как иллюзия без реальности, - все эти понятия не только связаны друг с другом, но и неотделимы друг от друга...



Человек всегда становится пленником своей собственной мечты, а не чужой.


Почти ни один человек не думает о смерти, пока она не подошла к нему вплотную. Трагизм и вместе с тем ирония заключается в том, что все люди на земле, начиная от диктатора и кончая последним нищим, ведут себя так, будто они будут жить вечно. Если бы мы постоянно жили с сознанием неизбежности смерти, мы были бы более человечными и милосердными.
- И более нетерпеливыми, отчаявшимися и боязливыми
- И более понятливыми и великодушными...
- И более эгоистичными...
- И более бескорыстными, потому что на тот свет ничего не возьмешь с собой.


Люди живут чувствами, а для чувств безразлично, кто прав.


Разум дан человеку, чтобы он понял: жить одним разумом нельзя.


Пути назад в любви нет. Никогда нельзя начать сначала: то, что происходит, остаётся в крови... Любовь, так же как и время, необратима. И ни жертвы, ни готовность ко всему, ни добрая воля - ничто не может помочь, таков мрачный и безжалостный закон любви.



Серия сообщений "цитаты1":

Часть 1 - Марк Леви
Часть 2 - Анатолий Рыбаков
...
Часть 41 - Цитаты Георга Лихтенберга
Часть 42 - Михаил Литвак. Принцип сперматозоида
Часть 43 - Эрих Мария Ремарк — цитаты из книги «Жизнь взаймы»
Часть 44 - Джон Стейнбек. Цитаты из книги « Зима тревоги нашей»


Рубрики:  Мудрость

коды цифровые

Суббота, 15 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения benniberry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерологические Коды Изобилия


 

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление. 

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ... 

Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности. 

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен. 

СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика
ПОМОГИ себе сам

как сложить футболку быстро

Суббота, 15 Июня 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сложить одежду? Полезные советы

складываем футболку (400x190, 2447Kb)

Другие способы, как быстро и аккуратно сложить футболку, найдете...
Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

3 желания,что...(

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча: «Твоя рука, твои глаза и твоё сердце»

Притча: «Твоя рука, твои глаза и твоё сердце»

Жил на Свете Человек. У него было три мечты: иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и… прославиться на весь мир.

Читать далее...
Рубрики:  Мудрость

Печенье - спички

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:47 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...279792945/ Спс. А что такое "кукурузный сироп"?

отели и в них сады

Пятница, 14 Июня 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отель-сад Parkroyal в Сингапуре

Parkroyal01 800x753 Отель сад Parkroyal в Сингапуре

Архитектурное бюро WOHA, известно своими «зелеными» проектами в Сингапуре, представило очередное здание, еще на один шаг приблизившее превращение мегаполиса из каменных джунглей в огромный сад. Parkroyal — это современный отель, представляющий собой стеклянный небоскреб, украшенный пышными растениями. Каждый четвертый уровень отеля-сада представляет собой платформу с пальмами и кустарниками жасмина, благодаря чему здание буквально сливается с прилегающим городским парком.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Фотографии

Ференц Лист - Грезы Любви

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История одного шедевра:"Грёзы любви"

  Ференц  Лист  - Грезы Любви (Ноктюрн N3 S 541).


7360 (618x81, 22Kb)


Посвящена она Каролине Петровне Витгенштейн, самой большой любви в жизни великого композитора. История любви, к сожалению, трагична и не имеет счастливого конца, но благодаря ей мировая музыкальная культура обогатилась множеством прекрасных мелодий.
>>>

Рубрики:  Музыка

вальс

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вальса звук прелестный

1-3996316large (600x600, 71Kb)

Я помню вальса звук прелестный

Весенней ночью в поздний час,

Его пел голос неизвестный,

И песня чудная лилась.

***

 

 

Вечный, нестареющий вальс – под его звуки кружились пары на придворных и домашних балах, или просто, напевая сами себе в такт, в минуту грусти  или радости. Вальс, вальс, вальс… Задорный и веселый, грустный и нежный.

Вальсы Шопена, Оффенбаха, Штрауса, Чайковского, Глинки, Свиридова никогда не станут старыми, немодными, забытыми. Осенний сон, Дунайские волны, Голубой Дунай, Весенние голоса, Вальс Цветов, Сказки Венского леса – сколько нежности и мелодичности в одних только названиях. Да, то был вальс прелестный, томный, Да, то был дивный вальс…>>>

Рубрики:  Музыка

Клара и Роберт Шуманы

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История одного шедевра / "Весенняя симфония" Роберта Шумана... /



К Международному  Дню Музыки



 (699x498, 96Kb)

 

 (312x32, 6Kb)

Шуман. Симфония № 1, си-бемоль мажор, Op. 38 («Весенняя»)

Первая симфония появилась в счастливую пору жизни Шумана. 12 сентября 1840 года композитор обвенчался с Кларой Вик, и после многолетней борьбы и страданий началась ничем не омраченная семейная жизнь.>>>

Рубрики:  Музыка

Мария Каллас

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня день рождения Марии Каллас


 

Рубрики:  Музыка

Лунная соната. История шедевра

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунная соната. История шедевра

 

 

 

 

 

 

Бетховен и Джульетта Гвиччарди !

Его любовь к ней в зрелом возрасте не принесла ему счастья.

Молодая девица предпочла молодого графа.

Лунной сонату назвал в 1832 году поэт Людвиг Рельштаб.

Эту сонату любит каждый, кто умеет слышать душой прекрасное...

 

.

Знаменитая Лунная соната Бетховена появилась в 1801 году. В те годы композитор переживал не лучшее время в своей жизни. С одной стороны, он был успешен и популярен, его произведения становились все более популярными, его приглашали в знаменитые аристократические дома. Тридцатилетний композитор производил впечатление жизнерадостного, счастливого человека, независимого и презирающего моду, гордого и довольного. Но в душе Людвига терзали глубокие переживания – он стал терять слух. >>>

Рубрики:  Музыка

Галина...

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галина...

Галина  Вишневская (475x619, 64Kb)



Читать далее

 

Рубрики:  Музыка

L.V.Beethoven's Silence (Тишина)

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

L.V.Beethoven's Silence (Тишина)

 


 

 

 

 

 


 

 

В этот день в 1770 году родился немецкий композитор

Людвиг Ван Бетховен.

 

Рубрики:  Музыка

Самые эмоциональные, проникновенные и прекрасные арии мировой оперы.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эмоциональные, проникновенные и прекрасные арии мировой оперы.

Считается, что опера - это трудно, тяжело и вообще для единиц, которые понимают или прикидываются, что понимают. Поход с мамой на очередную постановку "Аиды" рассматривается как одна из казней египетских, канал "Культура", эпизодически транслирующий представления, воспринимается как средство сведения с ума, а пассажи, исполняемые колоратурным сопрано, проходят под грифом "оружие психологической атаки".


Прослушать оперу целиком, по большей части, и впрямь может оказаться испытанием для сильных духом. Но есть же еще арии - отдельные музыкальные "номера", органично вплетенные в повествование, но с легкостью воспринимаемые и вне рамок оперы. Мелодичные, эмоциональные арии - своего рода оперные монологи - фактически являются прародителями современных хитов поп-музыки. Их мурлыкали под нос дамы и кавалеры в салонах, находясь под впечатлением от увиденного и услышанного в театрах.
Истинные жемчужины оперных арий проникают под кожу, заставляя мурашки носиться взволнованными табунами. Их эмоции и смысл понятны и без старательного вникания в либретто. Они дарят наслаждение, катарсис, размышления о прекрасном и учат нас любить высокое оперное искусство, без которого у нас сейчас не было бы любимых групп и песен.

>>>

Рубрики:  Музыка

7 русских опер с мировым именем

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 русских опер с мировым именем

Русский художник и писатель Константин Коровин.
Борис Годунов. Коронование. 1934. Эскиз декорации к опере М.П.Мусоргского 'Борис Годунов'



Зародившись как подражание западным образцам, русская опера внесла ценнейший вклад в сокровищницу всей мировой культуры. Появившись в эпоху классического расцвета французской, немецкой и итальянской опер, русская опера в 19 веке не только догнала классические национальные оперные школы, но и опередила их. Интересно, что русские композиторы традиционно выбирали для своих произведений сюжеты чисто-народного характера. >>>

Рубрики:  Музыка

7 русских опер с мировым именем

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:14 + в цитатник
liveinternet.ru/users/24963...267901935/ Дмитри, спасибо! Одесса еще живет.

вышивка-оберег

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка – оберег тысячелетий

Разноцветные, переливающиеся химическими разводами дешевые ткани….Пластмассовые бусины на веревочке, сделанной из отходов нефтеперегонки… Дешевые вещи…Неискренние чувства…Открытость злым ветрам и темным силам…Беззащитность! Давайте оглянемся назад и посмотрим на мощное древнее тысячелетнее наследие славян –вышивка — оберег, как ни странно, до сих пор живёт и до сих пор оберегает. Но только тех, кто взял на себя труд поверить, изучить и сделать!

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Great collection of classical music

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Great collection of classical music

Кто в кружева вспенённые Шопена,
Благоуханные, не погружал
Своей души? Кто слаже не дрожал,
Когда кипит в отливе лунном пена?
(Игорь Северянин)

 


 

Рубрики:  Музыка

Музыкальная открытка. Гендель - Одиночество

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная открытка. Гендель - Одиночество

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Рубрики:  Музыка

Музыка на века

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звезды в Музыкальной гостиной. Vengerov & Virtuosi

 


 

Рубрики:  Музыка

Эстрадная музыка ретро Joe Dolan

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная открытка по заявкам. "Joe Dolan"

 


 

Рубрики:  Музыка

Лучшее тесто для чебуреков

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее тесто для чебуреков

Чебуреки получаются очень вкусными. Тесто мягкое и хрустящее, а начинка сочная.
 
Итак:
 
мука - 4 стакана,
растительное масло - 8 ст. ложек,
соль - 2 щепотки,
сахар - 1 ч. ложка,
вода - 1 1/4 стакана (одна целая одна четвертая стакана),
водка - 1 ч. ложка.
 
Для начинки:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

творожные рецепты

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не любите творог? Вы просто не умеете из него готовить!)) Вкуснейшая выпечка и творожные десерты

Вкуснейшая выпечка из творога
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Рубрики:  Кулинария

кабачки как грузди

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

IMG_5995 (700x525, 158Kb)
Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…
1118 (39x26, 4Kb)Удивительная закуска из кабачков - просто объедение
Рубрики:  Кулинария

Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель Автор: Алена СтаровойтоваКоммент

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель Автор: Алена СтаровойтоваКоммент

 

 Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель


 

 

Постановка целей 9

 

 

~ Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

 

Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/

На протяжение последних месяцев я показал вам, как ставить цели, которые используют силу Вселенной. В последней статье этого цикла я еще раз перечислю основные шаги для того, чтобы начать менять вашу жизнь.

10 основных шагов:

 

1. Исключите фактор времени

Для того, чтобы переступить через человеческие барьеры, которые мешают вам иметь то, что вы действительно желаете, сперва вам следует исключить любе временные рамки из вашей цели.

Временные рамки в цели обычно основываются на том, что люди полагаютвозможным. Вы можете не знать, как быстро манифестируется ваша цель, а Вселенная знает.

Дайте Вселенной установить сроки ~ и тогда вы будете удивлены, как быстро манифестируется ваша цель.

2. Выйдите за рамки того, что, по вашему мнению, вы можете сделать

Повторю, большинство людей ставит цели, исходя из того, что они считают возможным достичь ~ а не того, что они действительно хотят или на что действительно способны.

Чтобы войти в ваш безграничный потенциал, дайте себе пофантазировать.

Фантазия в буквальном смысле меняет частоту вашего мозга, делая его более восприимчивым для идей, желаний и задач души.

это наилучший способ узнать, чего вы действительно хотите. И это чрезвычайно необходимо для того, чтобы получить плодоносную идею, которая перебросит вас на световые годы от того, где вы находитесь в данный момент.

3. Найдите идею на миллион долларов

Если вы уже задействуете фантазию, пойдите в место или сделайте то, что работает для вас.

Если вы не знаете, что это может быть, найдите спокойное и красивое место.  Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Не «пытайтесь» фантазировать, просто расслабьтесь и освободите ваш ум.

Когда начнут появляться картинки или чувства, спросите себя, чего вы хотите, а затем запишите все, что придет на ум.

Если данный процесс вам не поможет, попытайтесь «поймать» себя на фантазиях ~ в душе, например ~ и запишите, что вы видели, слышали или чувствовали. 

4. Вы способны и готовы?

Чтобы превратить вашу фантазию в реальность, вы должны суметь ответить «да» на 2 вопроса:

«Я способен?» Вы преступили то, что вы считали, что можете сделать. Теперь вам нужно набраться веры, чтобы поверить в вашу способность манифестировать вашу идею на миллион долларов. Вы чувствуете волнение? Это ваше нутро говорит «ДА, вы можете».

«Я готов?» Вы готовы сделать все, что должно быть сделано, чтобы манифестировать вашу цель? К примеру, переехать, если нужно, финансово вложиться в себя, взять обязательство жить по-новому?

5. Создайте окружение, поддерживающее вашу цель

Как только вы заявляете, что вы способны и готовы, жизненно важно, чтобы ваше окружение начало отражать вам ваше вдохновение ежедневно.

Чтобы добиться этого, составьте 2 списка. В первом – вещи, люди и идеи, которые дисгармоничны вашей цели и должны быть исключены из вашей жизни. Во втором – все то, что должно войти в вашу жизнь, чтобы поддержать вашу цель.

Когда вы составите оба списка, начните действовать незамедлительно.

6. Возьмите твердое обязательство

 

Рекомендую: Законы, по которым живут ваши деньги

С 15го апреля! Новый вводный курс. Уже начался.

Зарегистрируйтесь СЕЙЧАС!Подробнее

Теперь пришло время быть преданными вашей цели. В настоящем времени запишите вашу цель, подпишите и поставьте дату. К примеру, «Я беру обязательство завести бизнес на 10-миллионов-долларов-в-год.»

И помните, не устанавливайте никаких сроков.

Затем сделайте карточку с целью, чтобы носить ее с собой и несколько раз в день читать ее, чтобы напомнить себе, что, согласно Вселенскому закону, ваша цель уже здесь.

На другом листе бумаги или карточке  напишите: «Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что ___________________», и запишите вашу цель.

7. Будьте вовлеченными

Чтобы начать перемещать вашу идею с нефизического плана на физический, вам нужно быть эмоционально вовлеченными.

Эмоции – это двигатели наших мыслей. Они дают энергию вашей цели, посылая ее сквозь время и пространство, подсказывая Вселенной, чтобы она начала доставлять вам то, что вам нужно для ее проявления.

8. Повысьте вашу осознанность

Когда ваше осознание повышается до уровня вашей цели, она проявляется. Она ваша.

Чтобы повысить ваш уровень осознанности, вам сперва нужно знать, каков ваш текущий уровень и результаты.

Ваша текущее сознание – когда вы были наиболее близки к вашей цели. Если ваша цель – деньги, это самая большая сумма, которую вы сами заработали за год.

Ваши текущие результаты – то, что вы заработали за этот год.

как только вы определили две цифры, вы знаете, где вы находитесь, и все, что вам необходимо сделать, принять твердое решение перейти на следующий уровень сознания, а затем ждать, когда появится такая возможность.

9. Меняйтесь, приспосабливайтесь, растите

Представьте себя у подножия лестницы, наверху которой находится ваша цель. Вселенная услышала, что вы готовы, и встретит вас на первой ступеньке такой возможностью.

Сделайте шаг вверх. Изменитесь, приспособьтесь к изменению и вырастите в большую версию вас.

Тогда Вселенная встретит вас на второй ступеньке с другой возможностью, требующей от вас измениться, приспособиться и вырасти еще больше, чем прежде.

Вы следуете одному процессу на всем пути к вашей цели.

10. Прорвитесь сквозь хаос

Итак, ваше подсознание будет сопротивляться переменам и росту, вы можете и пережить хаос, когда вселенная перестраивает вашу жизнь с тем, чтобы вы могли достичь вашей цели.

Просто помните, что потрясение временное, а ваша цель – это ваш приз.

Чтобы прорваться сквозь хаос, оставайтесь соединенными с высшей частью вас. Следуйте 7 секретам миллионеров: желание, решение, убеждение и вера в высшую силу, любовь, ответственность, воля и действие.

Они приведут вас к вашей цели.

Начните

Нет границ тому, что вы можете достичь или чем можете быть.

Если вы выполните каждый из этих шагов с неизменной преданностью, вы действительно можете достичь всего, что желаете.

Вы можете сотворить совершенно удивительные великолепные вещи.

Рубрики:  Психология

•Привыкание к отсутствию синхронизации

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

•Привыкание к отсутствию синхронизации

•Привыкание к отсутствию синхронизации
Как же можно ожидать от людей, что они будут самоутешаться перед лицом жизненных травм, и отчаяния, боли и страха, которые их неизбежно сопровождают? Думаю, что на этот вопрос есть два ответа: для начала я процитирую для вас то, что было сказано одной дамой на ретрите для пар: «Мы проходим через наши горнила потому, что цена отказа от этого прохождения слишком высока». А второй ответ связан с нашей природой.

Когда мы с Руфью уже снова погрузились в приятное тепло нашей семейной жизни, мне вдруг попались данные из одного замечательного исследовательского проекта о младенцах, который объяснял, каким образом брак может растягиваться вплоть до точки разрыва и, тем не менее, сохраняться и даже процветать после этого.

Это исследование показало, что младенцы обладают поразительной способностью к самоутешению. Матери и младенцы постоянно входят в синхронизацию и выходят из нее. Нормальные здоровые младенцы и матери находятся в синхронизации в течение всего-навсего одной трети времени их взаимодействия; еще треть времени они находятся вне синхронизации, но легко «восстанавливают общность»; а оставшуюся треть времени здоровые младенцы и матери находятся вне синхронизации, оставаясь в этом состоянии. Как же детишки справляются с этими периодами отсутствия синхронизации? В возрасте трех месяцев они способны регулировать свои эмоциональные реакции двумя способами: они утешают себя в тех случаях, когда происходит несостыковка с опекуном, и пытаются заново восстановить связь; и они разрывают контакт, когда наступает излишняя стимуляция вследствие хорошей связи, затем перезапуская ее. Этот процесс настолько хорошо отработан, что к возрасту в шесть месяцев младенцы демонстрируют вполне устойчивый и характерный стиль самоутешения.

Когда начинаешь понимать всю величину процессов саморегуляции у младенцев, вся картина человеческой природы и ожиданий людей от брака часто совершенно меняется. Я надеюсь, что широкое распространение осознанности в отношении этих фактов будет способствовать отходу от «травматической модели» жизни и терапии, которая пронизывает современное общество. Мы опустили взрослых людей до уровня младенцев, а младенцев воспринимали в полном несоответствии с их реальными способностями. Это исследование подчеркивает критически важные – и ранее не учитывавшиеся – аспекты природы человека.

● Мы не так хрупки, как нам представляется. Но мы делаем себя хрупкими своими же собственными убеждениями по этому поводу, и начинаем вести себя в соответствии с этим образом. Мы боимся собственных страхов перед лицом реального брака – и это делает нас и наши отношения инфантильными, в самом худшем смысле этого термина. В Главах 1 и 4 мы обращали внимание на то, что общество рассматривает лишь один тип общности – иноподтверждаемый, тем самым исключая из картины самоподтверждаемую ее разновидность и создавая затруднения для множества браков. Я полагаю, что подобное же упущение имеет место в нашем понимании природы человека: мы игнорируем нашу базовую способность к самоутешению и самостабилизации. Вместо этого мы делаем акцент на инфантильном стремлении к привязанности (социальной связи). Результатом становится искажение нашего представления о том, что такое детство, взросление и брак. Отношения строятся и на самоутешении, и на утешении со стороны другого. Излишний акцент на привязанности предполагает, что утешение обязательно должно приходить со стороны значимого партнера. Дифференциация, однако, строится на балансе двух наших базовых побуждений (побуждения к привязанности и стремления к автономности и саморегуляции), и позволяет утешению и ремонту отношений начинаться с нас самих.

 

● Сопротивляемость встроена в нашу природу. Самовосстановление – врожденная способность человека. Здоровые младенцы управляют своими эмоциями и физиологией, находясь вне синхронизации со своей матерью в 60-70 процентах своих взаимодействий (и в половине из них они так и не достигают синхронизации).

Люди обладают мощным стремлением к эмоциональной связи – но оно не так сильно, как нужда в эмоциональной саморегуляции и самосохранении. Рано или поздно младенец разрывает контакт со своей матерью для того, чтобы реорганизоваться в случае, если взаимодействие идет не так, как надо – и даже когда с ним все в порядке! Потребность в саморегуляции настолько сильна, что младенцы готовы делать это за счет потери связи. Устройство человека не подразумевает стремления к связи или утешению любой ценой – это было бы эмоциональным слиянием. Урезание восприятия себя до образа нуждающегося детеныша, зависимого от других в плане отраженного ощущения себя, питает наш нарциссизм и «страх остаться покинутым». Это искажение, освященное в терапиях, делающих акцент на отзеркаливании, эмпатии и подтверждении, стимулирует наши тревоги по поводу одиночества (обсуждаемые в Главе 14). Образ голодного младенца, жаждущего высосать все внимание своей матери до последней капли, так же ошибочен, как и образ помешанной на заботах матери. Такие матери реально существуют – но это нездоровая ситуация. Точка зрения, утверждающая, что мы все безвозвратным образом «ранимся» в детстве каждый раз, когда наши опекуны недостаточно бдительно реагируют на наши нужды, истинная только для крайних ситуаций, и малообоснованна для обычных обстоятельств.

● Быть вне синхрона – это нормально. Быть вне синхрона со своим партнером и поддерживать себя – это так же нормально, как и быть в синхроне. И то, и другое необходимо для здорового взаимодействия. Знание об этом часто меняет чувства по поводу тупика, сдвига по фазе в отношениях с партнером, периодов расставаний и необходимости самоутешения.

Вы можете предсказуемо ожидать, что довольно часто будете с вашим партнером на совершенно разной частоте, возвращаясь в синхрон примерно в половине случаев. Хотя мы не имеем точной информации о том, насколько сильно младенцы и взрослые отличаются в этом плане, можно для начала вполне разумно приблизительно уравнять эти данные. Вероятно, долговременные партнеры могут находиться в синхроне чаще, чем матери и младенцы. Но это не означает, что низкие уровни единения являются патологическими или проблематичными. Если вас они не устраивают, вы можете что-то предпринять по этому поводу, но не нужно автоматически ожидать чего-то большего. Тот простой факт, что вы не обладаете тем, чего бы вам хотелось, вовсе не означает, что что-то тут не так.

Прекратите воспринимать себя как младенца, с якобы присущим ему стилем мышления (например, «страхом остаться в одиночестве»). Представьте себя взрослым человеком, обладающим такой же сопротивляемостью, что и младенец, помноженной на ваши способности к выживанию и улаживанию ситуаций. Вполне разумно и даже неизбежно можно было бы ожидать, что взрослые в большей степени способны к самоутешению и саморегуляции, чем младенцы.

● Время, проводимое вне синхрона с партнером, не является ни травматичным, ни зря потерянным – если только вы не будете настаивать на том, что это так. Время, проводимое вне синхрона, не только не является негативным – оно позитивно; это функциональная и осмысленная часть процесса: это помогает младенцам и супругам реорганизоваться так, чтобы нормально поддерживать взаимодействие в целом. Это также ставит точно такие же задачи в плане дифференциации, что стоят перед младенцем. Подобно переключению с иноподтверждаемой на самоподтверждаемую общность, самоутешение и устранение несостыковок с партнером порождает позитивные переживания, способствующие обретению позитивного внутреннего ощущения себя. Они расширяют способности справляться с ситуациями, совершенствуют чувство самообладания и эффективности и постепенно преобразуются в социальную компетентность во взаимодействии с другими партнерами и ситуациями.



Фото в статье - по традиции, lapochkaalena

Рубрики:  Психология

Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель Автор: Алена СтаровойтоваКоммент

 

 Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель


 

 

Постановка целей 9

 

 

~ Все, что вам нужно, чтобы манифестировать вашу цель

 

Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/

На протяжение последних месяцев я показал вам, как ставить цели, которые используют силу Вселенной. В последней статье этого цикла я еще раз перечислю основные шаги для того, чтобы начать менять вашу жизнь.

10 основных шагов:

 

1. Исключите фактор времени

Для того, чтобы переступить через человеческие барьеры, которые мешают вам иметь то, что вы действительно желаете, сперва вам следует исключить любе временные рамки из вашей цели.

Временные рамки в цели обычно основываются на том, что люди полагаютвозможным. Вы можете не знать, как быстро манифестируется ваша цель, а Вселенная знает.

Дайте Вселенной установить сроки ~ и тогда вы будете удивлены, как быстро манифестируется ваша цель.

2. Выйдите за рамки того, что, по вашему мнению, вы можете сделать

Повторю, большинство людей ставит цели, исходя из того, что они считают возможным достичь ~ а не того, что они действительно хотят или на что действительно способны.

Чтобы войти в ваш безграничный потенциал, дайте себе пофантазировать.

Фантазия в буквальном смысле меняет частоту вашего мозга, делая его более восприимчивым для идей, желаний и задач души.

это наилучший способ узнать, чего вы действительно хотите. И это чрезвычайно необходимо для того, чтобы получить плодоносную идею, которая перебросит вас на световые годы от того, где вы находитесь в данный момент.

3. Найдите идею на миллион долларов

Если вы уже задействуете фантазию, пойдите в место или сделайте то, что работает для вас.

Если вы не знаете, что это может быть, найдите спокойное и красивое место.  Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Не «пытайтесь» фантазировать, просто расслабьтесь и освободите ваш ум.

Когда начнут появляться картинки или чувства, спросите себя, чего вы хотите, а затем запишите все, что придет на ум.

Если данный процесс вам не поможет, попытайтесь «поймать» себя на фантазиях ~ в душе, например ~ и запишите, что вы видели, слышали или чувствовали. 

4. Вы способны и готовы?

Чтобы превратить вашу фантазию в реальность, вы должны суметь ответить «да» на 2 вопроса:

«Я способен?» Вы преступили то, что вы считали, что можете сделать. Теперь вам нужно набраться веры, чтобы поверить в вашу способность манифестировать вашу идею на миллион долларов. Вы чувствуете волнение? Это ваше нутро говорит «ДА, вы можете».

«Я готов?» Вы готовы сделать все, что должно быть сделано, чтобы манифестировать вашу цель? К примеру, переехать, если нужно, финансово вложиться в себя, взять обязательство жить по-новому?

5. Создайте окружение, поддерживающее вашу цель

Как только вы заявляете, что вы способны и готовы, жизненно важно, чтобы ваше окружение начало отражать вам ваше вдохновение ежедневно.

Чтобы добиться этого, составьте 2 списка. В первом – вещи, люди и идеи, которые дисгармоничны вашей цели и должны быть исключены из вашей жизни. Во втором – все то, что должно войти в вашу жизнь, чтобы поддержать вашу цель.

Когда вы составите оба списка, начните действовать незамедлительно.

6. Возьмите твердое обязательство

 

Рекомендую: Законы, по которым живут ваши деньги

С 15го апреля! Новый вводный курс. Уже начался.

Зарегистрируйтесь СЕЙЧАС!Подробнее

Теперь пришло время быть преданными вашей цели. В настоящем времени запишите вашу цель, подпишите и поставьте дату. К примеру, «Я беру обязательство завести бизнес на 10-миллионов-долларов-в-год.»

И помните, не устанавливайте никаких сроков.

Затем сделайте карточку с целью, чтобы носить ее с собой и несколько раз в день читать ее, чтобы напомнить себе, что, согласно Вселенскому закону, ваша цель уже здесь.

На другом листе бумаги или карточке  напишите: «Я так счастлив и благодарен сейчас за то, что ___________________», и запишите вашу цель.

7. Будьте вовлеченными

Чтобы начать перемещать вашу идею с нефизического плана на физический, вам нужно быть эмоционально вовлеченными.

Эмоции – это двигатели наших мыслей. Они дают энергию вашей цели, посылая ее сквозь время и пространство, подсказывая Вселенной, чтобы она начала доставлять вам то, что вам нужно для ее проявления.

8. Повысьте вашу осознанность

Когда ваше осознание повышается до уровня вашей цели, она проявляется. Она ваша.

Чтобы повысить ваш уровень осознанности, вам сперва нужно знать, каков ваш текущий уровень и результаты.

Ваша текущее сознание – когда вы были наиболее близки к вашей цели. Если ваша цель – деньги, это самая большая сумма, которую вы сами заработали за год.

Ваши текущие результаты – то, что вы заработали за этот год.

как только вы определили две цифры, вы знаете, где вы находитесь, и все, что вам необходимо сделать, принять твердое решение перейти на следующий уровень сознания, а затем ждать, когда появится такая возможность.

9. Меняйтесь, приспосабливайтесь, растите

Представьте себя у подножия лестницы, наверху которой находится ваша цель. Вселенная услышала, что вы готовы, и встретит вас на первой ступеньке такой возможностью.

Сделайте шаг вверх. Изменитесь, приспособьтесь к изменению и вырастите в большую версию вас.

Тогда Вселенная встретит вас на второй ступеньке с другой возможностью, требующей от вас измениться, приспособиться и вырасти еще больше, чем прежде.

Вы следуете одному процессу на всем пути к вашей цели.

10. Прорвитесь сквозь хаос

Итак, ваше подсознание будет сопротивляться переменам и росту, вы можете и пережить хаос, когда вселенная перестраивает вашу жизнь с тем, чтобы вы могли достичь вашей цели.

Просто помните, что потрясение временное, а ваша цель – это ваш приз.

Чтобы прорваться сквозь хаос, оставайтесь соединенными с высшей частью вас. Следуйте 7 секретам миллионеров: желание, решение, убеждение и вера в высшую силу, любовь, ответственность, воля и действие.

Они приведут вас к вашей цели.

Начните

Нет границ тому, что вы можете достичь или чем можете быть.

Если вы выполните каждый из этих шагов с неизменной преданностью, вы действительно можете достичь всего, что желаете.

Вы можете сотворить совершенно удивительные великолепные вещи.

Рубрики:  Психология

Семь шагов до любви

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь шагов до любви

 

Семь шагов до любви

Семь шагов до любви

 

 

 

 

 

 

 

Считается, что есть семь шагов до любви.

1. Первый шаг- это влюбленность, который по своей сути является желанием обладать и наслаждаться (и длится этот этап приблизительно до 18 месяцев). Это такое подменное состояние счастья. Когда ты чувствуешь, что все! Вот наконец! Ты сможешь теперь стать счастливым, и счастливым тебя сделает именно он или она!

Но что обычно наступает потом? Вы знаете, выйти замуж по любви невозможно. А знаете почему? Потому что то, что мы называем любовью – «между нами пробежала искра, их глаза встретились, и они полюбили друг друга навсегда» - это вовсе не любовь. Это иллюзия и состояние, очень похожее на рекламный ролик о прекрасной любви.

Здесь Вселенная показывает, каким может быть супружество, если мы пройдем другие стадии отношений. На первой стадии в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. И в этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика закончится когда-то и все придет на круги своя. Помните: иллюзия и реклама – штуки коварные.

2. Следующий шаг, который обязательно наступает после первой стадии, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения. Все! Наелись! Ну сколько же можно – опять одно и то же. И радость от обладания перерастает в следующий уровень.

3. А это период трудностей и ссор. На этой фазе начинаются трудности. Засасывает обыденность, ведь нужно платить по счетам, ухаживать за детьми, родителями супруга, вести хозяйство, и иллюзия и рекламный фильм отступают куда-то. И чуть позже приходят ссоры. Вы начинаете видеть многие недостатки партнера, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на его недостатках. Самый легкий и самый плохой выход из этого – развод. Что в этом плохого? Плохо то, что снова вы вступаете в первый шаг, создаете новый рекламный ролик, но уже с другим партнером. Есть люди, которые только и делают, что вращаются на этих трех фазах. И в современном мире, к сожалению, их больше всего. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как к настоящим отношениям вы еще не пришли. И чем больше эгоизма у человека, тем больше будет ссор, претензий и конфликтов. Только те, у кого мало эгоизма, кто готов работать в этом направлении, проходят этот период довольно безболезненно.

4. И если вы смогли пройти его, то наступает терпение. Оно обязательно для любых долгосрочных отношений. Здесь ссоры между супругами могут продолжаться, но они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум. Ведь терпеть мы можем ради детей, из-за желания духовно продвигаться, благодаря воспитанию. И если мы благополучно проходим этот шаг, то наступает пятая фаза.

5. Пятая фаза – обоюдное бескорыстное служение. Но не у всех. Потому что, не каждая жена настроена на то, что бы служить своему мужу без тщательного внутреннего взвешивания: а послужил ли он мне так же? А дал ли столько же? Или, что еще чаще бывает: вот сейчас я ему послужу-послужу! Выслужу заслуги! И он наконец мне как возместит! Но если супруги научились с любовью служить друг другу – наступает шестой этап.

6. Дружба и сотрудничество. Дружба – это серьезная подготовка к любви. Здесь приходит понимание, что уже «пуд соли вместе съедено, и столько пережили вместе радостей и бед, что благодарны за все». Начинается подстройка под интересы партнера. Появляется легкость и непринужденность в отношениях. И вместе становишься, как единое целое. Это сотрудничество и быстрое решение любых проблем, полное доверие во всем, ни капли сомнений. Если вначале дружба была больше совместным времяпровождением и простым пониманием, то здесь уже приходят глубокие чувства, которые и есть преддверие настоящей любви.

7. И наконец, наступает седьмой этап – это любовь. Любовь – это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя. До тех пор, пока мы будем думать, что любовь – это реклама и иллюзия, мы не поймем, что такое любовь. Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус, и соленый, и терпкий, и вяжущий, и острый, и даже горький. Мы не должны требовать чего-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви.

Это и есть истинная любовь и ее проявления. Перечитывая эти слова и применяя их на себя, честно и откровенно ты понимаешь, что есть еще чему учиться и что развивать. И в семейной жизни, имея настоящую любовь нужно быть готовым, что Бог может поставить тебя в ситуации, в которых любить очень сложно. В которых тебе придется смирить себя, проявить терпение или сострадание, когда этого совсем не хочется. Нужно научиться воспринимать такие ситуации не как раздражающие обстоятельства, а как упражнение от Бога. И иметь уверенность, что Бог рядом с тобой и Он дает тебе силы сделать это. И огромной радостью для Него да и для тебя тоже, будет твоя победа в этом испытании.

Важно помнить о том, что все мы не идеальны. В словах «долго терпит», «не раздражается», «покрывает», есть что прощать и забывать. За каждым из этих слов какая то реальная жизненная ситуация, и мы – люди несовершенные. Только учитывая это и не предъявляя друг к другу завышенные требования и ожидания, мы сможем научиться жить любя. Необходимо быть готовым учиться любить всю жизнь и возможно не одну.

И в качестве последнего пункта: чтобы научиться любить других, свою семью, мужа, детей, нужно прежде всего научиться любить себя. Не раздражаться от того, что ты не такая, какой бы хотела быть, не так выглядишь, не там работаешь. Бог любит тебя, невзирая на это безусловно! Это не означает, что тебе не нужно продолжать развиваться и стремиться к чему-либо. Это значит,

 
 
 
что у тебя есть Тот, кто любит и ценит тебя сейчас, такой, какая ты есть и в тех обстоятельствах, в которых ты находишься. И пусть любовь Бога станет твоим основанием любить себя – не ситуации, в которых ты оказываешься на высоте или же, наоборот, подаешь, не люди, которые стремятся к тебе или наоборот, обижают тебя. Тебя любит Бог, ты ценна и дорога!

Если вы считаете что у вас «закончилась любовь», будьте уверены – она еще не начиналась по настоящему.

А соединение Мужского и Женского начала дает нам возможность мир во всей полноте. Ведь без правильного взаимодействия с противоположным полом мы не можем совершенствоваться. Когда соединяется мужская и женская энергия, пазлы складываются в единую картину мира. И Душа каждого обогащается все новым и новым бесценным опытом. И тогда наша Душа учится любить и быть любимой.

Вера Быковская
 
Рубрики:  Психология

А в чем главная обязанность женщины?

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А в чем главная обязанность женщины?

 А в чем главная обязанность женщины?

 

Задумывались ли вы о женских обязанностях? О том, в чем они состоят и что из этого самое важное? Я хочу с вами поделиться осознанием, которое изменило мое отношение к обязанностям несколько лет назад. И позволило расставить все на свои места...

 

«Благоразумная супруга!

Если желаешь, чтоб муж твой

свободное время проводил подле тебя,

то потрудись, чтоб он ни в каком ином месте

не находил столько приятности,

удовольствия, скромности и нежности».

Пифагор
 

Как бы мы ни были против, но существуют-таки эти самые мужские и женские обязанности. И именно потому что я являюсь женщиной, я должна выполнять женские обязанности. Об этом можно послушать в лекциях О.Г. Торсунова - очень подробно и детально.

О мужских обязанностях писать не мне – во-первых, я пишу для женщин,  которые хотят изменить себя. А для того, чтобы изменить себя – нужно думать о своих обязанностях, а не об обязанностях мужа. Во-вторых, я сама женщина, поэтому прочувствовать выполнение мужского долга я не могу. Конечно, я могу это делать, но я не получу при этом такое же ощущение счастья, которое испытывает при этом мужчина.

Я хочу начать с самой главной обязанности женщины. Она из всех, пожалуй, самая сложная. И научиться ей следовать сложнее, чем забраться на Эверест.

Руслан Нарушевич в своей лекции очень хорошо объясняет это явление. Есть мнение, что эгоизм – это когда ты думаешь только о себе и делаешь все только для себя. Но оказывается, это определение больше подходит для мужчины. У женщин эгоизм выглядит иначе. Эгоизмом женщины можно считать ее поведение, если она заботится вокруг обо всех, кроме себя. Потому что, во-первых, это ей очень легко дается. А во-вторых, все мы знаем, что за служение полагается награда. И подсознательно женщина «загоняет всех в долги», чтобы потом «сорвать джек-пот» – и получить максимум заботы и любви.

И альтруизм женщины в том, чтобы позаботиться о себе самостоятельно и в первую очередь.  Как бы ни было странно, это очень логично. Ведь главное в женщине – это энергия. Если она есть, то всем окружающим с такой «батарейкой» хорошо – тепло, уютно и комфортно. Но если ее заряд иссякнет, то вместе с ним исчезнут и свет, и тепло, и радость, и любовь.

Поэтому мы все в первую очередь должны стать альтруистками.  И заботиться о себе и своей энергии в первую очередь . Это звучит достаточно странно, когда речь идет об обязанностях, но это факт. Для того, чтобы качественно заботиться об окружающих, у нас должно быть что-то, что мы можем отдать. А значит необходимо это «что-то» каким-то образом аккумулировать в себе. Наш женский способ накопления энергии — это забота о себе.

Женщина является душой дома и семьи. От того, в каком настроении она находится, зависит все – и материальный достаток в семье,  и настроение каждого человечка в ней, и отношения семьи с внешним миром – в общем, буквально все.

Если душа болеет, если душа плачет, если душа в постоянном напряжении – вся семья не может быть счастлива.

Мне очень и очень нравится метафора того же Руслана Нарушевича относительно брака. Брак – это увеличительное стекло, что положишь под него, то и получишь увеличенным. Положишь под него несчастную женщину – получишь еще более несчастную. Положишь под него счастливую женщину – получишь еще более счастливую.

Нам важно научиться делать себя счастливыми самостоятельно – без помощи мужчин. Ведь мы привыкли к мысли, что для счастья нужен мужчина. Мы вообще считаем, что без мужчины рядом счастье невозможно. Потому что я счастлива, когда он:

  • Рядом
  • Говорит мне приятное
  • Дарит мне подарки
  • Носит меня на руках
  • Водит меня в рестораны
  • Предлагает выйти за него замуж
  • Женится на мне
  • Хвастается мной друзьям
  • И так далее

Соответственно, если он этого не делает, я становлюсь несчастной. Но когда я становлюсь несчастной,  у него вообще пропадает желание говорить мне комплименты и дарить цветы.  Такова мужская природа. Им очень сложно слышать упреки в свой адрес и видеть нас несчастными – в это мгновение они перестают чувствовать себя  нашими рыцарями, а значит, не могут ничего изменить.

Верно и обратное – когда мужчина видит рядом с собой счастливую женщину , он просто не может пройти мимо и не сделать ее еще счастливее.

Как мы можем сделать себя счастливыми?

Если Женщина – это Душа, то что делает душа, когда счастлива?

  • Душа поет
  • Душа танцует
  • Душа общается (недаром говорится – разговоры по душам)
  • Душа излучает красоту

Вот такие же приятные занятия и должны найти место в нашей ежедневной жизни.

Каждая женщина любит петь!

Не поют только те, кого прочно травмировали в детстве высказываниями на тему «Медведь на ухо наступил». И тогда мы «наступаем на горло своей песне» и молчим.

Это очень про меня – я столько раз слышала в детстве про отсутствие слуха и голоса, что отучила себя петь даже находясь в толпе поющих. И каждый раз, когда мне хотелось петь в ванной или под радио – я прикусывала язык. Но душа-то поет!

Любая женщина начинает петь, когда у нее появляется малыш. И самое интересное, что все мы помним колыбельные наших мам – и все мы, как дети, считали, что мама поет лучше всех.

Сейчас столько всяких голосовых тренингов и упражнений, которые говорят, что все могут петь. Мы все рождены для того, чтобы петь. Нужно снять страхи, запреты и научиться пользоваться природным даром голоса.

Я учусь петь в ванной, подпевать любимым песням, пою детские песни ребятишкам… Это так необыкновенно! :)

Каждая женщина любит танцевать!

Я вспоминаю все танцевальные занятия, которые я посещала с детства – один мальчик, которого обычно силком таскает мама, и штук 20 девочек. И привычная картина танца в голове – что для танцев нужен партнер. Нет партнера – нет танца. Причем партнер в виде другой девочки — это какой-то суррогат. То есть получается,  для танцев – как и для счастья – нужен мужчина.

А так как мужчины не любят танцевать (им просто не до того обычно) , то женщины прекращают это занятие – и танцуют иногда дома, как умеют,  с пылесосом.

Но если понять, что мы созданы для того, чтобы танцевать, а мужчины – для того, чтобы покорять вершины и водить корабли, то можно выбрать для себя такие танцы, где партнер не нужен. Те танцы, где место мужчины — в зрительном зале (что всегда по нраву каждому мужчине:)) И разве это не восхитительно, когда женщина танцует фламенко или индийский танец или тот же танец живота?

Женщина нуждается в общении, как цветок в поливе

Любая женщина чахнет в одиночестве. Ей всегда нужно обсудить с кем-то переживания, чтобы от них избавиться, хотя бы с виртуальными подружками на женском сайте. Ей также важно делиться с кем-то радостью, чтобы эта радость увеличилась. Ей также важно слышать, что происходит вокруг.

Мужчины легко могут жить без общения долгое время. Они могут жить в лесу в одиночестве, быть монахами в горах. Более того, таким образом они набирают и копят внутренние силы.

Женщины не могут без общения. Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни испытала изоляцию и тяжело переживала ее. Самый частый пример – выход в декрет. Когда после огромного количества общения на работе и с друзьями, весь мир ограничивается мужем (который не только легко может не общаться, но обычно и не очень хочет после рабочего дня) и маленьким комочком (который пока не умеет разговаривать). И тогда становится невыносимо в четырех стенах – тянет вырваться в люди, поговорить с кем-то по телефону. В такой ситуации женщины активно знакомятся с другими мамочками в песочницах, поликлиниках, детских магазинах – иногда даже активно набрасываются друг на друга с вопросами: «А вам сколько?» :)

У меня этот декрет уже второй подряд – я из первого не выходила даже, и сразу второй. Ко всему прочему мы переехали четыре года назад в Петербург, где  у меня не было никого. Ни одной подружки или знакомой. Первый год мне дался очень и очень тяжело. Еще тяжелее, наверное, было моему мужу, который слушал меня каждый день:) И именно он первый заметил, как я изменилась, когда у меня появилась моя первая подруга в Петербурге (Моя любимая Алиса). Пользуясь случаем, спасибо тебе, родная, за то, что ты есть у меня ! :) С годами у меня появились и другие подруги, и знакомые. Благодаря тому, что я очень люблю учиться, на тренингах и семинарах, я знакомилась с интересными женщинами. И на нашей программе обучения расстановкам сейчас очень-очень много потрясающих женщин! Кстати, очень рекомендую искать подруг именно в таких местах — чтобы обеспечить одинаковые интересы и общие темы.

И еще немаловажный момент по поводу общения. Общение – это всегда обмен энергиями. Поэтому нам очень и очень важно общаться с женщинами – чтобы получать женскую энергию. Я знаю, что многим гораздо проще найти общий язык с мужчинами (мне это очень знакомо). Но в этом случае мы получаем мужскую энергию взамен на нашу женскую – а это уже обмен, который больше подходит супружеским отношениям.

Мы созданы для того, чтобы быть красивыми

Наши души невероятно прекрасны, они вечно юны и им не требуются украшения.  А вот те сосуды, в которых горят огни наших душ, обладают совсем другими характеристиками. Наше тело неизбежно стареет,  его необходимо одевать, красить, украшать, ухаживать за ним. Можно было бы считать это обязанностью женщины — следить за красотой собственного тела, если бы это не было таким огромным удовольствием:)

Но при этом ни один мужчина никогда не сможет получить столько же счастья, как женщина, посетив парикмахерскую, массажный салон и пару магазинов.

Любая женщина знает, что иногда лекарством от депрессии может стать окраска волос в новый цвет, пять минут солярия и шикарный маникюр.

 Каждой женщине категорически показаны:

  • Парикмахерские услуги
  • Косметологические услуги
  • Шоппинг
  • Массаж
  • Маникюр
  • Занятия йогой или другой гимнастикой
  • Танцы
  • Макияж
  • СПА и его аналоги

Кое-что из списка стоит денег, что-то – больших, что-то небольших. Но что-то бывает и почти бесплатно. Например, ванна с солью и маски для лица из натуральных продуктов дома. Или маникюр, сделанный профессиональными материалами самостоятельно или усилиями подруг.

Что-то можно получить, не переплачивая. Например, парикмахера можно пригласить домой, сэкономив больше половины стоимости услуг. То же самое с массажем – если приглашать «частника», то это будет дешевле в разы (особенно, если не на 1 раз, а на целый курс, и не для 1 человека, а для 2).  Можно делать массаж с подругами по очереди – и совместить приятное, полезное и приятное — общение, массаж и опять же общение :)

Новые наряды можно не только покупать, но и шить. Танцевать и заниматься гимнастикой можно самостоятельно — под специальные диски или по книгам. Можно этим заниматься вдвоем-втроем, чтобы обеспечить мотивацию делать это регулярно.

В общем, простор для творчества огромен!

Но самое важное, что когда ты заботишься о себе, тебе становится этого достаточно для внутреннего счастья. Начинают блестеть глаза, улыбка сама получает «постоянную прописку» на лице, а душа поет!

Мы ведь все время думаем, что делаем все это для того, чтобы нравиться мужчинам. Но ведь на самом деле – мы получаем огромное удовольствие и от процесса ухода за собой, и от результата :)

Еще больше способов - а точнее 85 есть у вас в методичке, а кроме того и на сайте - вот здесь

И давайте станем самыми счастливыми в мире, нам это очень к лицу! 

 

С любовью, Ольга Валяева

Рубрики:  Психология

Приятие самого себя – величайшее блаженство

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятие самого себя – величайшее блаженство

 Приятие самого себя – величайшее блаженство

Самолюбие под маской любви

 Самолюбие – это такой психический бинокль, через который мы ревностно рассматриваем то, что окружающие о нас думают. И чем мощней зум у этого «бинокля», тем более болезненным самолюбие становится, перерастая в самовлюбленность, возвеличивая при этом чувство собственной важности до небес. А чем выше поднимаешься, тем, как известно, больнее падать. И если мнение окружающих о нас не самое лестное, глядя на эту соринку в бинокль самолюбия, мы видим бревно кромешного ужаса. Поэтому, каких бы высот вы не достигли в этой жизни, на психическом уровне разумней ходить по ровной теплой земле, а не порхать в облаках иллюзий о собственном величии, раскачивая маятник двойственности унижения и гордыни.

Когда-то я уже писал для сайта статью о природе «эго», где (чтобы не отсылать подальше к той статье, повторюсь) было сказано, что эго – это наша «ложная» самоидентификация. Эго состоит из значимых мыслей, с которыми мы отождествляемся. Все эти мысли имеют амбивалентный заряд и являются либо приятными, либо неприятными. Каждая мысль имеет свою пару. У мысли о чем-то «хорошем» есть пара — такая же мысль о чем-то «плохом». Когда мы отождествляем себя с чем-то приятным, мы автоматически привязываем себя к противоположности этого явления. Когда мы покупаемся на высокую оценку наших качеств в глазах других людей, мы усиливаем заряд очередной пары психических противоположностей, и таким образом укрепляем болезненность собственного самолюбия.

И все это происходит от банального незнания самого себя. Когда кто-то сообщает нам о высоком «качестве» каких-то наших способностей, мы радуемся так, словно никогда раньше и не подозревали о том, какие мы «хорошие»! И чем важней для нас мнение этого человека, тем сильней оно влияет на наше самолюбие. А если значимый для нас человек критикует? Колебание голосовых связок, вылетевшее словом из его гортани, вонзается в нас словно игла, причиняющая «реальную» боль. Откуда такая чувствительность к звукам? Почему, например, лай собаки, или кудахтанье курицы мы чаще всего воспринимаем нейтрально? Почему не обижаемся на кваканье лягушки? Потому что не возникает соответствующей интерпретации этих звуков, как чего-то важного и значимого. Мы сами своим умом интерпретируем вибрацию воздуха, выраженную в звуке, как нечто конкретное и важное. А важность мы придаем тому, с чем отождествляемся. И когда авторитетный человек высказывает свое авторитетное мнение о наших качествах, он задевает нас за «живое». А «живым» в данном случае является очередная пара психических противоположностей, которую мы старательно упрятали в свое подсознание, чтобы уберечь себя от ее влияния. В нашем подсознании – хаос вытесненных переживаний.

Мы не знаем себя и поэтому придаем огромное значение любой информации о себе из внешних источников. Особенно, когда эти источники авторитетны. Вот и получается, что когда близкий человек нас вдруг перестает любить, он при этом как бы говорит нам почти прямым текстом, что мы для него плохо «пахнем». Ему не нравится наше отражение в зеркале его сознания. Это – лишь его оценка, его ум. Но мы на это ведемся и начинаем полагать, что нелюбовь близкого человека реально доказывает, что мы – это такое психическое ведро с помоями. И этот человек начинает нас раздражать, т.к. не побоялся заглянуть за маску нашего самолюбия и намекнуть нам на наличие низкопробных характеристик нашего нутра. Его оценка стала ключом к одной из дверей нашего подсознания, за которой таилась подавленная боль. Нам зачастую сложно принять оценку своих качеств как данность. Мы начинаем думать, что этот не любящий любимый (или друг) просто «сволочь и предатель», который намеренно причиняет нам страдание, поднимая из глубины нашей души на поверхность всю мерзость, которая там доселе таилась. Если Вы не святой и не инкарнация Будды, значит Вы такой же «обычный» человек. Когда нас оценивают и критикуют, мы начинаем ощущать свое болезненное самолюбие, свои «недостатки», с которыми нам самим так сложно смириться. Иногда «нелюбовь» затрагивает глубинный стресс внутри нас, начинает поднимать на поверхность психический «изъян», слабость, или «грех» за который мы себя ненавидим и никак не можем простить. И это может причинять страшную боль.

Важно суметь принять себя, не побояться взглянуть прямо в «глаза» своему нутру. При этом Вы словно говорите: «да, это – я, и я себя вижу, я принимаю себя». Принять себя – значит осознать и понять себя. Если в прошлом были совершены ошибки, они остаются в прошлом. А мы живем здесь и сейчас. «Ошибки» прошлого – наши уроки, которые сделали нас мудрей. Терзать себя нет никакого смысла. Есть смысл извлечь уроки и продолжать жить! Когда мы смиряемся со своими «недостатками», когда не прячемся под маской благополучия, тогда нам плевать, чем там «глючит», человек, который нас не любит. Как говорится: «я не червонец, чтобы нравиться всем». Мы и так уже знаем о своих недостатках. Нас тут нечем расстроить и нечем удивить. Другой человек либо принимает нас такими, какими мы и являемся, либо не принимает. Мы в этом не виноваты, он в этом не виноват. Это просто индивидуальное восприятие, индивидуальные проекции, которые проецируются автоматически на наиболее подходящие для этого образы. «На вкус и цвет товарищей нет». То, что человек говорит о нас, зачастую куда лучше характеризует этого человека, а не нас. Люди проецируют на внешний мир свои качества.

Психологические маски тяжелы. Носить их энергозатратно и не всегда выгодно. Чем крепче мы держимся за свою маску, тем больней нам становится, когда наружу прорывается скверна, которую мы под этой маской прятали. Даже невинная слабость, будучи подавленной, из под маски порой прорывается как невротическая резкость. Быть собой проще и легче. Это экономит силы. «Способность» быть собой дает раскованность, расслабленность, смелость и открытость. Наигранный образ для потехи самолюбия — рано или поздно будет разоблачен. Хорошо, когда не слишком поздно. Карл Густав Юнг обозначил подавленное в подсознании «я» как архетип «тень». Мы прячем свою тень, своего «темного попутчика» от самих себя, когда не можем с ним смириться, и злимся, когда от психологически некомфортных условий наша тень начинает вылезать на поверхность. Быть собой значит осознавать свою «тень» и находить с ней компромисс. Чтобы избавиться от мусора, его необходимо разглядеть и вывести на поверхность.

Приятие самого себя – величайшее блаженство. Не зная себя, мы часто привязываемся к другим людям только потому, что эти люди дают нам информацию о нас через отношения, которые тешат наше самолюбие. Таким образом мы принимаем себя в «других», при этом впадая от других в зависимость. В отношениях мы лучше узнаем себя с хорошей стороны. Но когда отношения проявляют наши «темные» качества, мы вдруг начинаем думать, что «люди тупые», и нам комфортнее в одиночестве. К сожалению, подобный механизм подпитки взаимных иллюзий характеризует большую часть всех человеческих отношений. На этом часто базируется и дружба, и «любовь» за маской которой прячется болезненное самолюбие человека, который до сих пор себя не узнал и не принял. Иногда большая любовь – это большая иллюзия, просто проекция, глубинное приятие самого себя, которое мы приписываем внешнему источнику – человеку, которого «любим». Когда любовь становится безответной, проекция блаженства вдруг заменяется на свою противоположность. Поэтому часто большая «любовь» – это еще и большая зависимость. Обычная мирская любовь – «двойственна». Мы любим тех, рядом с кем резонирует все самое лучшее, что есть в нас. И когда «доступ» к этому закрывается, мы ощущаем боль. Мы любим самих себя и отрицаем самих себя. Жизнь – это игра в прятки с самим собою.

Без наших масок, без наших привязанностей, мы в психологическом плане становимся голыми. И хоть по началу эта «нагота» вызывает страх, стыд и чувство вины, в конечном итоге только через нее мы можем прийти к свободе и пережить облегчение на экзистенциальном уровне. Все образы приходят и уходят. «Я» есть здесь и сейчас.

© Игорь Саторин
http://progressman.ru/2011/02/pride/

Рубрики:  Психология

Прерванный праздник жизни. Возомнивший себя богом

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прерванный праздник жизни. Возомнивший себя богом

 

Прерванный праздник жизни. Возомнивший себя богом

Ритм, ритм, танец, танец, ритм. Тела, движимые единым ритмом в такт звукам электронной музыки.

Самая крупная вечеринка галактики, праздник жизни для богатых и знаменитых. Тысячи людей самого разного достатка и убеждений, объединенных лишь горячим желанием  слиться в экстазе музыки.

Потрясающие голограммы, формирующие самые причудливые образы удивительной четкости прямо над нашими головами. Пропустить такое грандиозное событие означало выйти из тренда. Каждый год проводилось эта мега пати, порой в самых неожиданных местах. Гигантская ярко синяя звезда, вот вот грозящая превратиться в красного гиганта — организаторам точно нельзя было отказать в оригинальности.

Само действо проходило на огромной платформе, покрытой прозрачным куполом, сквозь который было так легко рассмотреть горделиво мерцающую своими последними огоньками звезду. На относительно близком расстоянии висел огромный круизный лайнер, удерживающий платформу в мощнейшем гравитационном поле. Все это придавало особый шарм происходящему.

re

Артур медленно брел среди этих мерзких дрыгающихся тел. «Какие же убогие ничтожества, устроившие свою дикую пляску рядом с погибающей звездой. Этот праздник жизни, как пир во время чумы» – подумал он. «В существовании человечества нет никакого смысла. Это огромная раковая опухоль на теле вселенной, загрязняющая и разлагающее все, к чему бы оно не прикасалось. 

Человек стремиться лишь к удовлетворению своих жалких, низменных желаний. Хуже животных, только и могут, что совокупляться ради своего удовольствия и потреблять, не думая о последствиях, им наплевать на то, что они причиняют непоправимый ущерб всему сущему. У них нет никакого права на жизнь. Человечество должно быть уничтожено».

Анально-звуковой парень Артур очень страдал, что так и не нашел в этой жизни никакого смысла, нехватки в звуке сводили его с ума, заставляя вот уже несколько лет избегать общества людей. Страдая, он все больше отгораживался от мира, уходил в себя, теряя связь с окружающим миром. Так постепенно он перестал ощущать людей вокруг, они казались ему марионетками, участниками виртуальной игры, а их жизни  ничтожными и пустыми, впрочем, как и весь этот злосчастный мир.

Он ощущал себя богом, непризнанным гением. Последней мечтой Артура было желание уничтожить это бессмысленное копошение на Земле – ставморально-нравственным дегенератом, вместе с потерей ощущения жизни других людей рядом, он потерял и все ограничения закона и культуры. Сегодня его ненависть, прямо пропорциональная страданию человека от нехватки удовольствия от жизни, достигла своего пика…

Аня прилетела на праздник со своей подругой, дети богатых родителей, им не составило особого труда сюда попасть. Единственной препоной был Анин консервативный отец.

— Эх, дочка, ну что тебя тянет все время непонятно куда? Разве тебе не хватает общения среди твоих одногруппников? Мы с мамой тебя вырастили и выкормили, а ты нас все время заставляешь переживать. Если тебе нужен жених, так мы его и сами можем найти.

Воззрения отца на отношения между мужчиной и женщиной явно не соответствовали духу эпохи, упрекая свою дочь, он забывал, что ценность семьи — высшая для человека с анальным вектором – увы, неприменима к его дочери, которая совсем не была похожа на отца.  Кожно-зрительная кокетка обожала танцы, выход в свет и так и не научилась готовить.

Если бы не мама, никуда бы Аня не полетела. К счастью, она разделяла любовь кожно-зрительной дочери к подобным мероприятиям.

Действо уже продолжалось больше часа, диджей вовсю разогревал публику последними хитами этой недели.  Хотя, уверена, это не составило бы труда и без него – синтетический кокаин делал свое дело. Аня разделяла общее настроение и была в полнейшем восторге! Она мечтала об этом с тех самых пор, как в 10 лет увидела рекламу.  Хотя подружка ее оказалась страшным тормозом, и ее пришлось долго уговаривать, прежде чем она согласилась (впрочем, неудивительно — для анально-зрительной девушки настоящим удовольствием было бы провести этот вечер за вязанием какой-нибудь красивой вещицы, а не на дискотеке).

— Ну зачем так далеко лететь? Мы же всегда можем потусоваться и здесь, а?

— Нет, я хочу оказаться там! Это же мечта всей моей жизни! Тем более, у нас я уже везде была! А там такая потрясающая туса! Заодно найдем тебе какого-нибудь парня – весело подмигнула ей Аня, Алена покраснела.

Целый год Артур потратил на то чтобы основательно приготовиться — такое дело не терпит спешки. Он изучал взрывное дело, занимался физической и стрелковой подготовкой. Наконец-то для него наступил этот долгожданный день – «Человечество заплатит за все, что оно сотворило. Они еще пожалеют, что появились на этот свет! Сегодня обо мне услышат все!»

som

Прошло еще два часа, Алена уже начинала заметно уставать и Аня, пожалев ее, предложила сесть рядом с одним из многочисленных баров.  Реактивные стулья мягко доставили нас к висящему барному тач-столу. Они взяли по парочке коктейлей. К ним подошел какой-то красивый парень.

— Привет! Давно тут? – обратился незнакомец.

— Ну как, с самого начала – улыбнулась Аня.

— Понятно – протянул парень, явно смутившись.

— Кстати, меня зовут Анна, а это Алена – прервала я затянувшуюся паузу.

— Очень приятно, а меня Джон.

Взрыв. Чудовищной силы взрыв, с легкостью забирающий жизни людей и сминающий все оборудование на своем пути, неожиданно прервал этот праздник жизни. Аня закричала и потеряла сознание. В воздухе повисло огромное количество пыли, повсюду послышались крики и стоны. По всей платформе сработали механизмы защиты от пожара, и в воздух поднялись миллиарды частиц воды. Непонятно откуда появились люди в боевых экзоскелетах и возглавляющий их командир закричал через микрофон:

— Спокойствие! Всем спокойно двигаться по голографическим указателям к шлюпкам эвакуации!

Следом в воздух начали взмывать медицинские капсулы,  забирая пострадавших и улетая вместе с ними по направлению к лайнеру.

Где-то началась давка, но служба безопасности быстро ее прекратила, усыпив самых буйных.

Боль, острейшая боль, пронзающая каждую клеточку твоего организма. Не чувствуя своих ног Аня открыла глаза и тихо застонала. Повсюду вперемешку лежали части тел. Слезы брызнули из глаз. Аня начала слабо махать рукой в воздухе, надеясь, что ее заметит одна из медицинских капсул.

За что?..  За что мне все это?..

Автор: Булат Галиханов

Статья написана по материалам тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. 


Рубрики:  Психология

Идеализации, которые мешают жить

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеализации, которые мешают жить

 

Идеализации, которые мешают жить

 

 

 

   *Советы психологов Александра и Юлии Свияш.

   Наблюдайте, по какому поводу вы переживаете чаще и больше всего. Если вы задумываетесь над этим, то поймете, что основания для ваших переживаний одни и те же.

   Эти сверхзначимые, сверхценные для нас идеи называют «идеализациями». У каждого человека имеется 3 – 5 избыточно значимых идей, а у идеалистов и того больше. Вот самые характерные из них.

Идеализация семьи и семейной жизни. Она возникает, когда у вас есть избыточно значимые ожидания, как именно должен вести себя ваш муж, сколько он должен зарабатывать, как относиться к детям и т. д. Избыточно значимой может быть сама идея о том, что у вас обязательно должен быть муж и ребенок. Соответственно когда эти ожидания как-то нарушаются, вы испытываете долгие и нерадостные переживания.

Идеализация своего несовершенства. Она проявляется в виде постоянных мыслей о том, что у вас чего-то не хватает для счастливой жизни: таланта, красоты, воспитания, образования, коммуникабельности, активности и т. д. и т. п. Каждый человек придумывает свой набор недостатков, а потом десятилетиями убивается по этому поводу.

Идеализация отношений между людьми. Она проявляется в виде длительных переживаний, когда вы обнаруживаете, что кто-то возле вас недостаточно тактичен, деликатен, честен, благодарен и т. д. То есть вы знаете, как этот человек должен себя вести, а он поступает иначе: врет, хамит, не проявляет деликатности, внимания, не ценит ваши усилия, не считается с вами.

Идеализация контроля окружающего мира. Она проявляется в навязывании окружающим того, как они должны себя вести. Естественно люди ведут себя иначе, и это вызывает у «контролера» постоянное раздражение, гнев, обиду. Либо проявляется в бесконечных страхах и сомнениях по поводу своего будущего, жизни и здоровья близких людей.

Идеализация внешности. Бесконечные трагические переживания по поводу своей внешности, недовольства своим весом, ростом и т. д. Но вот беда, если старую одежду или мебель можно выбросить, то свои ноги, волосы или уши на помойку не отнесешь. Мы не говорим о бесконечных пластических операциях.

 

На самом деле идеализаций множество. Еще у вас может быть идеализация своих способностей (я сам все знаю!),идеализация независимости (не терплю никакого контроля!), идеализация цели (я умру, если этого не произойдет!) и другие.

Собственно, не столь важно, как называется ваша идеализация. Важно то, что стоящая за ней идея, является для вас постоянным источником переживаний. То есть вы судите себя, людей или жизнь, если они не совпадают с вашими ожиданиями. А раз у вас имеются избыточно значимые ожидания – идеализации, то жизни ничего не остается, как доказать вам ошибочность ваших ожиданий, то есть разрушить ваши идеализации. Она делает это не со зла, а для того, чтобы вы научились не судить мир, людей и себя.

Рубрики:  Психология

Травмы поколений Людмила Петрановская

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травмы поколений Людмила Петрановская

 

Травмы поколений

Травмы поколений

Лю

 

 

 

 

 

 

Людмила Петрановская, психолог:

Как же она все-таки передается, травма? Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии. О них потом как-нибудь.

Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии – первый удар по ним.

И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел – постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Похоронка, «десять лет без права переписки», или просто долгое отсутствие без вестей, такое, что надежда тает. Может быть, это и не про мужа, а про брата, отца, других близких. Каково состояние матери? Она вынуждена держать себя в руках, она не может толком отдаться горю. На ней ребенок (дети), и еще много всего. Изнутри раздирает боль, а выразить ее невозможно, плакать нельзя, «раскисать» нельзя. И она каменеет. Застывает в стоическом напряжении, отключает чувства, живет, стиснув зубы и собрав волю в кулак, делает все на автомате. Или, того хуже, погружается в скрытую депрессию, ходит, делает, что положено, хотя сама хочет только одного – лечь и умереть. Ее лицо представляет собой застывшую маску, ее руки тяжелы и не гнутся. Ей физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним, не отвечает на его лепет. Ребенок проснулся ночью, окликнул ее – а она глухо воет в подушку. Иногда прорывается гнев. Он подполз или подошел, теребит ее, хочет внимания и ласки, она когда может, отвечает через силу, но иногда вдруг как зарычит: «Да, отстань же», как оттолкнет, что он аж отлетит. Нет, она не него злится – на судьбу, на свою поломанную жизнь, на того, кто ушел и оставил и больше не поможет.

Только вот ребенок не знает всей подноготной происходящего. Ему не говорят, что случилось (особенно если он мал). Или он даже знает, но понять не может. Единственное объяснение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама меня не любит, я ей мешаю, лучше бы меня не было. Его личность не может полноценно формироваться без постоянного эмоционального контакта с матерью, без обмена с ней взглядами, улыбками, звуками, ласками, без того, чтобы читать ее лицо, распознавать оттенки чувств в голосе. Это необходимо, заложено природой, это главная задача младенчества. А что делать, если у матери на лице депрессивная маска? Если ее голос однообразно тусклый от горя, или напряжено звенящий от тревоги?

Пока мать рвет жилы, чтобы ребенок элементарно выжил, не умер от голода или болезни, он растет себе, уже травмированный. Не уверенный, что его любят, не уверенный, что он нужен, с плохо развитой эмпатией. Даже интеллект нарушается в условиях депривации. Помните картину «Опять двойка»? Она написана в 51. Главному герою лет 11 на вид. Ребенок войны, травмированный больше, чем старшая сестра, захватившая первые годы нормальной семейной жизни, и младший брат, любимое дитя послевоенной радости – отец живой вернулся. На стене – трофейные часы. А мальчику трудно учиться.

Конечно, у всех все по-разному. Запас душевных сил у разных женщин разный. Острота горя разная. Характер разный. Хорошо, если у матери есть источники поддержки – семья, друзья, старшие дети. А если нет? Если семья оказалась в изоляции, как «враги народа», или в эвакуации в незнакомом месте? Тут или умирай, или каменей, а как еще выжить?

Идут годы, очень трудные годы, и женщина научается жить без мужа. «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Конь в юбке. Баба с яйцами. Назовите как хотите, суть одна. Это человек, который нес-нес непосильную ношу, да и привык. Адаптировался. И по-другому уже просто не умеет. Многие помнят, наверное, бабушек, которые просто физически не могли сидеть без дела. Уже старенькие совсем, все хлопотали, все таскали сумки, все пытались рубить дрова. Это стало способом справляться с жизнью. Кстати, многие из них стали настолько стальными – да, вот такая вот звукопись – что прожили очень долго, их и болезни не брали, и старость. И сейчас еще живы, дай им Бог здоровья.

В самом крайнем своем выражении, при самом ужасном стечении событий, такая женщина превращалась в монстра, способного убить своей заботой. И продолжала быть железной, даже если уже не было такой необходимости, даже если потом снова жила с мужем, и детям ничего не угрожало. Словно зарок выполняла.

Ярчайший образ описан в книге Павла Санаева «Похороните меня за плинтусом».

А вот что пишет о «Страшной бабе» Екатерина Михайлова («Я у себя одна» книжка называется): «Тусклые волосы, сжатый в ниточку рот…, чугунный шаг… Скупая, подозрительная, беспощадная, бесчувственная. Она всегда готова попрекнуть куском или отвесить оплеуху: «Не напасешься на вас, паразитов. Ешь, давай!»…. Ни капли молока не выжать из ее сосцов, вся она сухая и жесткая…» Там еще много очень точного сказано, и если кто не читал эти две книги, то надо обязательно.

Самое страшное в этой патологически измененной женщине – не грубость, и не властность. Самое страшное – любовь. Когда, читая Санаева, понимаешь, что это повесть о любви, о такой вот изуродованной любви, вот когда мороз-то продирает. У меня была подружка в детстве, поздний ребенок матери, подростком пережившей блокаду. Она рассказывала, как ее кормили, зажав голову между голенями и вливая в рот бульон. Потому что ребенок больше не хотел и не мог, а мать и бабушка считали, что надо. Их так пережитый голод изнутри грыз, что плач живой девочки, родной, любимой, голос этого голода перекрыть не мог.

А другую мою подружку мама брала с собой, когда делала подпольные аборты. И она показывала маленькой дочке полный крови унитаз со словами: вот, смотри, мужики-то, что они с нами делают. Вот она, женская наша доля. Хотела ли она травмировать дочь? Нет, только уберечь. Это была любовь.

А самое ужасное – что черты «Страшной бабы» носит вся наша система защиты детей до сих пор. Медицина, школа, органы опеки. Главное – чтобы ребенок был «в порядке». Чтобы тело было в безопасности. Душа, чувства, привязанности – не до этого. Спасти любой ценой. Накормить и вылечить. Очень-очень медленно это выветривается, а нам-то в детстве по полной досталось, няньку, которая половой тряпкой по лицу била, кто не спал днем, очень хорошо помню.

Но оставим в стороне крайние случаи. Просто женщина, просто мама. Просто горе. Просто ребенок, выросший с подозрением, что не нужен и нелюбим, хотя это неправда и ради него только и выжила мама и вытерпела все. И он растет, стараясь заслужить любовь, раз она ему не положена даром. Помогает. Ничего не требует. Сам собой занят. За младшими смотрит. Добивается успехов. Очень старается быть полезным. Только полезных любят. Только удобных и правильных. Тех, кто и уроки сам сделает, и пол в доме помоет, и младших уложит, ужин к приходу матери приготовит. Слышали, наверное, не раз такого рода расказы про послевоенное детство? "Нам в голову прийти не могло так с матерью разговаривать!" -- это о современной молодежи. Еще бы. Еще бы. Во-первых, у железной женщины и рука тяжелая. А во-вторых -- кто ж будет рисковать крохами тепла и близости? Это роскошь, знаете ли, родителям грубить. Травма пошла на следующий виток.

***

Настанет время, и сам этот ребенок создаст семью, родит детей. Годах примерно так в 60-х. Кто-то так был «прокатан» железной матерью, что оказывался способен лишь воспроизводить ее стиль поведения. Надо еще не забывать, что матерей-то многие дети не очень сильно и видели, в два месяца – ясли, потом пятидневка, все лето – с садом на даче и т . д. То есть «прокатывала» не только семья, но и учреждения, в которых «Страшных баб» завсегда хватало.

Но рассмотрим вариант более благополучный. Ребенок был травмирован горем матери, но вовсе душу ему не отморозило. А тут вообще мир и оттепель, и в космос полетели, и так хочется жить, и любить, и быть любимым. Впервые взяв на руки собственного, маленького и теплого ребенка, молодая мама вдруг понимает: вот он. Вот тот, кто наконец-то полюбит ее по-настоящему, кому она действительно нужна. С этого момента ее жизнь обретает новый смысл. Она живет ради детей. Или ради одного ребенка, которого она любит так страстно, что и помыслить не может разделить эту любовь еще на кого-то. Она ссорится с собственной матерью, которая пытается отстегать внука крапивой – так нельзя. Она обнимает и целует свое дитя, и спит с ним вместе, и не надышится на него, и только сейчас, задним числом осознает, как многого она сама была лишена в детстве. Она поглощена этим новым чувством полностью, все ее надежды, чаяния – все в этом ребенке. Она «живет его жизнью», его чувствами, интересами, тревогами. У них нет секретов друг о друга. С ним ей лучше, чем с кем бы то ни было другим.

И только одно плохо – он растет. Стремительно растет, и что же потом? Неужто снова одиночество? Неужто снова – пустая постель? Психоаналитики тут бы много чего сказали, про перемещенный эротизм и все такое, но мне сдается, что нет тут никакого эротизма особого. Лишь ребенок, который натерпелся одиноких ночей и больше не хочет. Настолько сильно не хочет, что у него разум отшибает. «Я не могу уснуть, пока ты не придешь». Мне кажется, у нас в 60-70-е эту фразу чаще говорили мамы детям, а не наоборот.

Что происходит с ребенком? Он не может не откликнуться на страстный запрос его матери о любви. Это вывшее его сил. Он счастливо сливается с ней, он заботится, он боится за ее здоровье. Самое ужасное – когда мама плачет, или когда у нее болит сердце. Только не это. «Хорошо, я останусь, мама. Конечно, мама, мне совсем не хочется на эти танцы». Но на самом деле хочется, ведь там любовь, самостоятельная жизнь, свобода, и обычно ребенок все-таки рвет связь, рвет больно, жестко, с кровью, потому что добровольно никто не отпустит. И уходит, унося с собой вину, а матери оставляя обиду. Ведь она «всю жизнь отдала, ночей не спала». Она вложила всю себя, без остатка, а теперь предъявляет вексель, а ребенок не желает платить. Где справедливость? Тут и наследство "железной" женщины пригождается, в ход идут скандалы, угрозы, давление. Как ни странно, это не худший вариант. Насилие порождает отпор и позволяет-таки отделиться, хоть и понеся потери.

Некоторые ведут свою роль так искусно, что ребенок просто не в силах уйти. Зависимость, вина, страх за здоровье матери привязывают тысячами прочнейших нитей, про это есть пьеса Птушкиной «Пока она умирала», по которой гораздо более легкий фильм снят, там Васильева маму играет, а Янковский – претендента на дочь. Каждый Новый год показывают, наверное, видели все. А лучший – с точки зрения матери – вариант, если дочь все же сходит ненадолго замуж и останется с ребенком. И тогда сладкое единение можно перенести на внука и длить дальше, и, если повезет, хватит до самой смерти.

И часто хватает, поскольку это поколение женщин гораздо менее здорово, они часто умирают намного раньше, чем их матери, прошедшие войну. Потому что стальной брони нет, а удары обиды разрушают сердце, ослабляют защиту от самых страшных болезней. Часто свои неполадки со здоровьем начинают использовать как неосознанную манипуляцию, а потом трудно не заиграться, и вдруг все оказывается по настоящему плохо. При этом сами они выросли без материнской внимательной нежной заботы, а значит, заботиться о себе не привыкли и не умеют, не лечатся, не умеют себя баловать, да, по большому счету, не считают себя такой уж большой ценностью, особенно если заболели и стали «бесполезны».

Но что-то мы все о женщинах, а где же мужчины? Где отцы? От кого-то же надо было детей родить?

С этим сложно. Девочка и мальчик, выросшие без отцов, создают семью. Они оба голодны на любовь и заботу. Она оба надеются получить их от партнера. Но единственная модель семьи, известная им – самодостаточная «баба с яйцами», которой, по большому счету, мужик не нужен. То есть классно, если есть, она его любит и все такое. Но по-настоящему он ни к чему, не пришей кобыле хвост, розочка на торте. «Посиди, дорогой, в сторонке, футбол посмотри, а то мешаешь полы мыть. Не играй с ребенком, ты его разгуливаешь, потом не уснет. Не трогай, ты все испортишь. Отойди, я сама» И все в таком духе. А мальчики-то тоже мамами выращены. Слушаться привыкли. Психоаналитики бы отметили еще, что с отцом за маму не конкурировали и потому мужчинами себя не почувствовали. Ну, и чисто физически в том же доме нередко присутствовала мать жены или мужа, а то и обе. А куда деваться? Поди тут побудь мужчиной…

Некоторые мужчины находили выход, становясь «второй мамой». А то и единственной, потому что сама мама-то, как мы помним, «с яйцами» и железом погромыхивает. В самом хорошем варианте получалось что-то вроде папы дяди Федора: мягкий, заботливый, чуткий, все разрешающий. В промежуточном – трудоголик, который просто сбегал на работу от всего от этого. В плохом - алкоголик. Потому что мужчине, который даром не нужен своей женщине, который все время слышит только «отойди, не мешай», а через запятую «что ты за отец, ты совершенно не занимаешься детьми» (читай «не занимаешься так, как Я считаю нужным»), остается или поменять женщину – а на кого, если все вокруг примерно такие? – или уйти в забытье.

С другой стороны, сам мужчина не имеет никакой внятной модели ответственного отцовства. На их глазах или в рассказах старших множество отцов просто встали однажды утром и ушли – и больше не вернулись. Вот так вот просто. И ничего, нормально. Поэтому многие мужчины считали совершенно естественным, что, уходя из семьи, они переставали иметь к ней отношение, не общались с детьми, не помогали. Искренне считали, что ничего не должны «этой истеричке», которая осталась с их ребенком, и на каком-то глубинном уровне, может, были и правы, потому что нередко женщины просто юзали их, как осеменителей, и дети были им нужнее, чем мужики. Так что еще вопрос, кто кому должен. Обида, которую чувствовал мужчина, позволяла легко договориться с совестью и забить, а если этого не хватало, так вот ведь водка всюду продается.

Ох, эти разводы семидесятых - болезненные, жестокие, с запретом видеться с детьми, с разрывом всех отношений, с оскорблениями и обвинениями. Мучительное разочарование двух недолюбленных детей, которые так хотели любви и счастья, столько надежд возлагали друг на друга, а он/она – обманул/а, все не так, сволочь, сука, мразь… Они не умели налаживать в семье круговорот любви, каждый был голоден и хотел получать, или хотел только отдавать, но за это – власти. Они страшно боялись одиночества, но именно к нему шли, просто потому, что, кроме одиночества никогда ничего не видели.

В результате – обиды, душевные раны, еще больше разрушенное здоровье, женщины еще больше зацикливаются на детях, мужчины еще больше пьют.

У мужчин на все это накладывалась идентификация с погибшими и исчезнувшими отцами. Потому что мальчику надо, жизненно необходимо походить на отца. А что делать, если единственное, что о нем известно – что он погиб? Был очень смелым, дрался с врагами – и погиб? Или того хуже – известно только, что умер? И о нем в доме не говорят, потому что он пропал без вести, или был репрессирован? Сгинул – вот и вся информация? Что остается молодому парню,

 
кроме суицидального поведения? Выпивка, драки, сигареты по три пачки в день, гонки на мотоциклах, работа до инфаркта. Мой отец был в молодости монтажник-высотник. Любимая фишка была – работать на высоте без страховки. Ну, и все остальное тоже, выпивка, курение, язва. Развод, конечно, и не один. В 50 лет инфаркт и смерть. Его отец пропал без вести, ушел на фронт еще до рождения сына. Неизвестно ничего, кроме имени, ни одной фотографии, ничего.

Вот в таком примерно антураже растут детки, третье уже поколение.

В моем классе больше, чем у половины детей родители были в разводе, а из тех, кто жил вместе, может быть, только в двух или трех семьях было похоже на супружеское счастье. Помню, как моя институтская подруга рассказывала, что ее родители в обнимку смотрят телевизор и целуются при этом. Ей было 18, родили ее рано, то есть родителям было 36-37. Мы все были изумлены. Ненормальные, что ли? Так не бывает!

Естественно, соответствующий набор слоганов: «Все мужики – сволочи», «Все бабы – суки», «Хорошее дело браком не назовут». А что, жизнь подтверждала. Куда ни глянь…

Но случилось и хорошее. В конце 60-х матери получили возможность сидеть с детьми до года. Они больше не считались при этом тунеядками. Вот кому бы памятник поставить, так автору этого нововведения. Не знаю только, кто он. Конечно, в год все равно приходилось отдавать, и это травмировало, но это уже несопоставимо, и об этой травме в следующий раз. А так-то дети счастливо миновали самую страшную угрозу депривации, самую калечащую – до года. Ну, и обычно народ крутился еще потом, то мама отпуск возьмет, то бабушки по очереди, еще выигрывали чуток. Такая вот игра постоянная была – семья против «подступающей ночи», против «Страшной бабы», против железной пятки Родины-матери. Такие кошки-мышки.

А еще случилось хорошее – отдельно жилье стало появляться. Хрущобы пресловутые. Тоже поставим когда-нибудь памятник этим хлипким бетонным стеночкам, которые огромную роль выполнили – прикрыли наконец семью от всевидящего ока государства и общества. Хоть и слышно было все сквозь них, а все ж какая-никакая – автономия. Граница. Защита. Берлога. Шанс на восстановление.

Третье поколение начинает свою взрослую жизнь со своим набором травм, но и со своим довольно большим ресурсом. Нас любили. Пусть не так, как велят психологи, но искренне и много. У нас были отцы. Пусть пьющие и/или «подкаблучники» и/или «бросившие мать козлы» в большинстве, но у них было имя, лицо и они нас тоже по своему любили. Наши родители не были жестоки. У нас был дом, родные стены.

Не у все все одинаково, конечно, были семье более и менее счастливые и благополучные. Но в общем и целом. Короче, с нас причитается.

***

Итак, третье поколение. Не буду здесь жестко привязываться к годам рождения, потому что кого-то родили в 18, кого-то – в 34, чем дальше, тем больше размываются отчетливые «берега» потока. Здесь важна передача сценария, а возраст может быть от 50 до 30. Короче, внуки военного поколения, дети детей войны.

«С нас причитается» - это, в общем, девиз третьего поколения. Поколения детей, вынужденно ставших родителями собственных родителей. В психологи такое называется «парентификация».

А что было делать? Недолюбленные дети войны распространяли вокруг столь мощные флюиды беспомощности, что не откликнуться было невозможно. Поэтому дети третьего поколения были не по годам самостоятельны и чувствовали постоянную ответственность за родителей. Детство с ключом на шее, с первого класса самостоятельно в школу – в музыкалку – в магазин, если через пустырь или гаражи – тоже ничего. Уроки сами, суп разогреть сами, мы умеем. Главное, чтобы мама не расстраивалась.

Очень показательны воспоминания о детстве: «Я ничего у родителей не просила, всегда понимала, что денег мало, старалась как-то зашить, обойтись», «Я один раз очень сильно ударился головой в школе, было плохо, тошнило, но маме не сказал – боялся расстроить. Видимо, было сотрясение, и последствия есть до сих пор», «Ко мне сосед приставал, лапать пытался, то свое хозяйство показывал. Но я маме не говорила, боялась, что ей плохо с сердцем станет», «Я очень по отцу тосковал, даже плакал потихоньку. Но маме говорил, что мне хорошо и он мне совсем не нужен. Она очень зилась на него после развода».

У Дины Рубинной есть такой рассказ пронзительный «Терновник». Классика: разведенная мама, шестилетний сын, самоотверженно изображающий равнодушие к отцу, которого страстно любит. Вдвоем с мамой, свернувшись калачиком, в своей маленькой берлоге против чужого зимнего мира. И это все вполне благополучные семьи, бывало и так, что дети искали пьяных отцов по канавам и на себе притаскивали домой, а мамочку из петли вытаскивали собственными руками или таблетки от нее прятали. Лет эдак в восемь.

А еще разводы, как мы помним, или жизнь в стиле кошка с собакой» (ради детей, конечно). И дети-посредники, миротворцы, которые душу готовы продать, чтобы помирить родителей, чтобы склеить снова семейное хрупкое благополучие. Не жаловаться, не обострять, не отсвечивать, а то папа рассердится, а мама заплачет, и скажет, что «лучше бы ей сдохнуть, чем так жить», а это очень страшно. Научиться предвидеть, сглаживать углы, разряжать обстановку. Быть всегда бдительным, присматривать за семьей. Ибо больше некому.

Символом поколения можно считать мальчика дядю Федора из смешного мультика. Смешной-то смешной, да не очень. Мальчик-то из всей семьи самый взрослый. А он еще и в школу не ходит, значит, семи нет. Уехал в деревню, живет там сам, но о родителях волнуется. Они только в обморок падают, капли сердечные пьют и руками беспомощно разводят.

Или помните мальчика Рому из фильма «Вам и не снилось»? Ему 16, и он единственный взрослый из всех героев фильма. Его родители – типичные «дети войны», родители девочки – «вечные подростки», учительница, бабушка… Этих утешить, тут поддержать, тех помирить, там помочь, здесь слезы вытереть. И все это на фоне причитаний взрослых, мол, рано еще для любви. Ага, а их всех нянчить – в самый раз.

Так все детство. А когда настала пора вырасти и оставить дом – муки невозможной сепарации, и вина, вина, вина, пополам со злостью, и выбор очень веселый: отделись – и это убьет мамочку, или останься и умри как личность сам.

Впрочем, если ты останешься, тебе все время будут говорить, что нужно устраивать собственную жизнь, и что ты все делаешь не так, нехорошо и неправильно, иначе уже давно была бы своя семья. При появлении любого кандидата он, естественно, оказывался бы никуда не годным, и против него начиналась бы долгая подспудная война до победного конца. Про это все столько есть фильмов и книг, что даже перечислять не буду.

Интересно, что при все при этом и сами они, и их родители воспринимали свое детство как вполне хорошее. В самом деле: дети любимые, родители живы, жизнь вполне благополучная. Впервые за долгие годы – счастливое детство без голода, эпидемий, войны и всего такого.

Ну, почти счастливое. Потому что еще были детский сад, часто с пятидневкой, и школа, и лагеря и прочие прелести советского детства, которые были кому в масть, а кому и не очень. И насилия там было немало, и унижений, а родители-то беспомощные, защитить не могли. Или даже на самом деле могли бы, но дети к ним не обращались, берегли. Я вот ни разу маме не рассказывала, что детском саду тряпкой по морде бьют и перловку через рвотные спазмы в рот пихают. Хотя теперь, задним числом, понимаю, что она бы, пожалуй, этот сад разнесла бы по камешку. Но тогда мне казалось – нельзя.

Это вечная проблема – ребенок некритичен, он не может здраво оценить реальное положение дел. Он все всегда принимает на свой счет и сильно преувеличивает. И всегда готов принести себя в жертву. Так же, как дети войны приняли обычные усталость и горе за нелюбовь, так же их дети принимали некоторую невзрослость пап и мам за полную уязвимость и беспомощность. Хотя не было этого в большинстве случаев, и вполне могли родители за детей постоять, и не рассыпались бы, не умерили от сердечного приступа. И соседа бы укоротили, и няньку, и купили бы что надо, и разрешили с папой видеться. Но – дети боялись. Преувеличивали, перестраховывались. Иногда потом, когда все раскрывалось, родители в ужасе спрашивали: «Ну, почему ты мне сказал? Да я бы, конечно…» Нет ответа. Потому что – нельзя. Так чувствовалось, и все.

Третье поколение стало поколением тревоги, вины, гиперотвественности. У всего этого были свои плюсы, именно эти люди сейчас успешны в самых разных областях, именно они умеют договариваться и учитывать разные точки зрения. Предвидеть, быть бдительными, принимать решения самостоятельно, не ждать помощи извне – сильные стороны. Беречь, заботиться, опекать.

Но есть у гиперотвественности, как у всякого «гипер» и другая сторона. Если внутреннему ребенку военных детей не хватало любви и безопасности, то внутреннему ребенку «поколения дяди Федора» не хватало детскости, беззаботности. А внутренний ребенок – он свое возьмет по-любому, он такой. Ну и берет. Именно у людей этого поколения часто наблюдается такая штука, как «агрессивно-пассивное поведение». Это значит, что в ситуации «надо, но не хочется» человек не протестует открыто: «не хочу и не буду!», но и не смиряется «ну, надо, так надо». Он всякими разными, порой весьма изобретательными способами, устраивает саботаж. Забывает, откладывает на потом, не успевает, обещает и не делает, опаздывает везде и всюду и т. п. Ох, начальники от этого воют прямо: ну, такой хороший специалист, профи, умница, талант, но такой неорганизованный…

Часто люди этого поколения отмечают у себя чувство, что они старше окружающих, даже пожилых людей. И при этом сами не ощущают себя «вполне взрослыми», нет «чувства зрелости». Молодость как-то прыжком переходит в пожилой возраст. И обратно, иногда по нескольку раз в день.

Еще заметно сказываются последствия «слияния» с родителями, всего этого «жить жизнью ребенка». Многие вспоминают, что в детстве родители и/или бабушки не терпели закрытых дверей: «Ты что, что-то скрываешь?». А врезать в свою дверь защелку было равносильно «плевку в лицо матери». Ну, о том, что нормально проверить карманы, стол, портфель и прочитать личный дневник... Редко какие родители считали это неприемлемым. Про сад и школу вообще молчу, одни туалеты чего стоили, какие нафиг границы… В результате дети, выросший в ситуации постоянного нарушения границ, потом блюдут эти границы сверхревностно. Редко ходят в гости и редко приглашают к себе. Напрягает ночевка в гостях (хотя раньше это было обычным делом). Не знают соседей и не хотят знать – а вдруг те начнут в друзья набиваться? Мучительно переносят любое вынужденное соседство (например, в купе, в номере гостиницы), потому что не знают, не умеют ставить границы легко и естественно, получая при этом удовольствие от общения, и ставят «противотанковые ежи» на дальних подступах.

А что с семьей? Большинство и сейчас еще в сложных отношения со своими родителями (или их памятью), у многих не получилось с прочным браком, или получилось не с первой попытки, а только после отделения (внутреннего) от родителей.

Конечно, полученные и усвоенный в детстве установки про то, что мужики только и ждут, чтобы «поматросить и бросить», а бабы только и стремятся, что «подмять под себя», счастью в личной жизни не способствуют. Но появилась способность «выяснять отношения», слышать друг друга, договариваться. Разводы стали чаще, поскольку перестали восприниматься как катастрофа и крушение всей жизни, но они обычно менее кровавые, все чаще разведенные супруги могут потом вполне конструктивно общаться и вместе заниматься детьми.

Часто первый ребенок появлялся в быстротечном «осеменительском» браке, воспроизводилась родительская модель. Потом ребенок отдавался полностью или частично бабушке в виде «откупа», а мама получала шанс таки отделиться и начать жить своей жизнью. Кроме идеи утешить бабушку, здесь еще играет роль многократно слышанное в детстве «я на тебя жизнь положила». То есть люди выросли с установкой, что растить ребенка, даже одного – это нечто нереально сложное и героическое. Часто приходится слышать воспоминания, как тяжело было с первенцем. Даже у тех, кто родил уже в эпоху памперсов, питания в баночках, стиральных машин-автоматов и прочих прибамбасов. Не говоря уже о центральном отоплении, горячей воде и прочих благах цивилизации. «Я первое лето провела с ребенком на даче, муж приезжал только на выходные. Как же было тяжело! Я просто плакала от усталости» Дача с удобствами, ни кур, ни коровы, ни огорода, ребенок вполне здоровый, муж на машине привозит продукты и памперсы. Но как же тяжело!

А как же не тяжело, если известны заранее условия задачи: «жизнь положить, ночей не спать, здоровье угробить». Тут уж хочешь - не хочешь… Эта установка заставляет ребенка бояться и избегать. В результате мама, даже сидя с ребенком, почти с ним не общается и он откровенно тоскует. Нанимаются няни, они меняются, когда ребенок начинает к ним привязываться – ревность! – и вот уже мы получаем новый круг – депривированого, недолюбленного ребенка, чем-то очень похожего на того, военного, только войны никакой нет. Призовой забег. Посмотрите на детей в каком-нибудь дорогом пансионе полного содержания. Тики, энурез, вспышки агрессии, истерики, манипуляции. Детдом, только с английским и теннисом. А у кого нет денег на пансион, тех на детской площадке в спальном районе можно увидеть. «Куда полез, идиот, сейчас получишь, я потом стирать должна, да?» Ну, и так далее, «сил моих на тебя нет, глаза б мои тебя не видели», с неподдельной ненавистью в голосе. Почему ненависть? Так он же палач! Он же пришел, чтобы забрать жизнь, здоровье, молодость, так сама мама сказала!

Другой вариант сценария разворачивает, когда берет верх еще одна коварная установка гиперотвественных: все должно быть ПРАВИЛЬНО! Наилучшим образом! И это – отдельная песня. Рано освоившие родительскую роль «дяди Федоры» часто бывают помешаны на сознательном родительстве. Господи, если они осилили в свое время родительскую роль по отношению к собственным папе с мамой, неужели своих детей не смогут воспитать по высшему разряду? Сбалансированное питание, гимнастика для грудничков, развивающие занятия с года, английский с трех. Литература для родителей, читаем, думаем, пробуем. Быть последовательными, находить общий язык, не выходить из себя, все объяснять, ЗАНИМАТЬСЯ РЕБЕНКОМ.

И вечная тревога, привычная с детства – а вдруг что не так? А вдруг что-то не учли? а если можно было и лучше? И почему мне не хватает терпения? И что ж я за мать (отец)?

В общем, если поколение детей войны жило в уверенности, что они – прекрасные родители, каких поискать, и у их детей счастливое детство, то поколение гиперотвественных почти поголовно поражено «родительским неврозом». Они (мы) уверены, что они чего-то не учли, не доделали, мало «занимались ребенком (еще и работать посмели, и карьеру строить, матери-ехидны), они (мы) тотально не уверенны в себе как в родителях, всегда недовольны школой, врачами, обществом, всегда хотят для своих детей больше и лучше.

Несколько дней назад мне звонила знакомая – из Канады! – с тревожным вопросом: дочка в 4 года не читает, что делать? Эти тревожные глаза мам при встрече с учительницей – у моего не получаются столбики! «А-а-а, мы все умрем!», как любит говорить мой сын, представитель следующего, пофигистичного, поколения. И он еще не самый яркий, так как его спасла непроходимая лень родителей и то, что мне попалась в свое время книжка Никитиных, где говорилось прямым текстом: мамашки, не парьтесь, делайте как вам приятно и удобно и все с дитем будет хорошо. Там еще много всякого говорилось, что надо в специальные кубики играть и всяко развивать, но это я благополучно пропустила. Оно само развилось до вполне приличных масштабов.

К сожалению, у многих с ленью оказалось слабовато. И родительствовали они со страшной силой и по полной программе. Результат невеселый, сейчас вал обращений с текстом «Он ничего не хочет. Лежит на диване, не работает и не учится. 
 
 
Сидит, уставившись в компьютер. Ни за что не желает отвечать. На все попытки поговорить огрызается.». А чего ему хотеть, если за него уже все отхотели? За что ему отвечать, если рядом родители, которых хлебом не корми – дай поотвечать за кого-нибудь? Хорошо, если просто лежит на диване, а не наркотики принимает. Не покормить недельку, так, может, встанет. Если уже принимает – все хуже.

Но это поколение еще только входит в жизнь, не будем пока на него ярлыки вешать. Жизнь покажет.

Чем дальше, чем больше размываются «берега», множатся, дробятся, причудливо преломляются последствия пережитого. Думаю, к четвертому поколению уже гораздо важнее конкретный семейный контекст, чем глобальная прошлая травма. Но нельзя не видеть, что много из сегодняшнего дня все же растет из прошлого.

Автор - Людмила Петрановская , сайт soznatelno.ru
 
Рубрики:  Психология

Все беды женщин от ума… И недостатка мудрости…

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все беды женщин от ума… И недостатка мудрости…

Все беды женщин от ума… И недостатка мудрости…

Ольга Валяева

После недавнего шутливого разговора с мужем я задумалась о женщине и количестве ее «ума». Сколько его должно быть, как оно должно выражаться.

«Согласись, — сказал мне муж, — когда ты включаешь дурочку – в итоге хорошо всем. И тебе больше бонусов приходит в виде подарков и украшений. И мне хорошо. А когда ты начинаешь свою умность проявлять – обычно ни бонусов, ни мира в семье»

И я задумалась. Знаете, я из тех женщин, которые считают количество мозгов – своим главным козырем. Мне нравилось быть самой умной в школе, участвовать в олимпиадах, хвастаться своими знаниями. Мне нравилось  демонстрировать свои «умные» грамоты», хвастаться эрудированностью. И раньше на вопрос – что лучше – быть умной или быть красивой – я бы ответила не задумываясь. Что лучше быть умной. Гораздо лучше и прибыльнее.

 

Умная женщина всегда сможет сама себя обеспечить, сама сможет купить себе все, что захочет. Она же не пропадет в трудной ситуации, всегда найдет выход. В мире больше котируются умные, над блондинками все только смеются. Чтобы достигать успеха – обязательно нужно быть умной.

Последние несколько лет я отвечаю на этот вопрос иначе. Что лучше быть красивой. А еще лучше – быть Женщиной. Потому что это слово уже включает в себя и красоту, и обаяние, и шарм.. и мудрость…

Хочу быть умной

К сожалению, таких как я – много. Я смотрю на женщин, и вижу, что многие из них живут головой. Для многих это привычно и правильно. Никто не хочет жить сердцем, открывать сердце и дарить любовь. Все хотят управлять, контролировать, владеть. Идти мужским путем, отказываться от эмоций, слабости, зависимости.

Помню, Ирина Шевцова на мастерской говорила: «Когда я поняла, что я не буду красивой, как мама, то решила стать умной». И многие из нас приняли такое решение в детском возрасте. Быть умной, чтобы нравиться маме, папе, выделяться среди братьев и сестер. И так далее.

В современном обществе быть умной – это престижно. Дипломы, грамоты, соревнования, викторины. Женщина, которая обладает умом, — обречена на успех в карьере. Проблема только в том, что этим же умом она будет разрушать свою семью.

  • Она будет доказывать правоту своему мужу
  • Она будет читать нотации детям
  • Она в любой разговор будет вставлять свое «умное» слово
  • Она всегда знает, как правильно, и всем расскажет.
  • Она замучает советами свою невестку или зятя
  • Она будет ругаться со своей свекровью или своими родителями

Приобрести много ума – несложно. Особенно для женщины. Достаточно:

  • Хорошо и прилежно учиться в школе (что девочкам дается проще в силу большей усидчивости)
  • Закончить один, два, три ВУЗа (что тоже не так сложно – можно и наизусть заучить)
  • Прочитать гору книг по психологии (ведь для того, чтобы знать как правильно, необязательно самой так жить, верно?)
  • Поучаствовать – хотя бы виртуально – в проверке интеллекта – научиться разгадывать кроссворды, подсказывать ответы знатокам «Что? Где? Когда?» со своего дивана у телевизора
  • Поучаствовать в разных тренингах, лекциях, курсах. Причем не нужно все это применять – достаточно пропустить через фильтр – это я уже знаю, а вот это новая информация.

Может быть, не зря раньше девочек учили только женским наукам – искусству общения с мужем, воспитанию детей, рукоделиям, искусству? Чтобы девочка с ранних лет шла по пути сердца, а не по дороге ума…

Это выглядит здорово – знать, как правильно, быть правой.  Но ведь никому не нравится слушать нотации, быть неправым, терпеть чьи-то поучения и быть рядом с выскочкой. Значит, люди рядом с такой женщиной будут несчастны. Как и она сама.

Сейчас вы решите, что я пропагандирую необразованность и глупость. И это снова игры ума, который считает, что всегда только два варианта:

  • Или красивая, или умная
  • Или умная, или глупая
  • Или добрая, или богатая
  • Или успешная, или женственная
  • Или черное, или белое

Но нет! В мире много вариантов, много оттенков серого, много сочетаний несочетаемых вещей. И говоря вам о том, что все беды женщин от ума, я вижу третью альтернативу. Мудрость.

Я выбираю мудрость

Я помню, как я раньше доказывала всем свою правоту. Мужу, маме, друзьям. Особое удовольствие – показать и указать мужу, что он не прав. Мое эго росло огромными темпами — ведь я самая умная. И я всегда права.

Но как вы уже знаете, это не привело ни к чему хорошему. Мы были на грани развода, но даже тогда я не поняла, что это цена за мою умность. Что именно мои придирки и поправления, именно мое стремление спорить, доказывать и лечить мужа, — разрушают наши отношения.

Я доказывала с пеной у рта многим друзьям, что им необходимо меняться, приносила им умные книги, приглашала на тренинги. На те самые тренинги, на которых меня учили принимать других такими, какие они есть.

Мой муж даже иногда стыдился моего способа общения с друзьями. Моих попыток всех вылечить и доказать, что они живут неправильно.

Невозможно доверять человеку, который всегда прав. Ведь его правота важнее, чем ты. И если для того, чтобы остаться правой умной женщине нужно будет опустить мужчину – она это сделает.

Невозможно расслабиться рядом с умной женщиной – она ткнет в любую совершенную ошибку. Даже если ошибка будет незначительной. А значит всегда нужно напрягаться, чтобы быть на высоте.

Но ведь мужчина достаточно напрягается во внешнем мире. Работает, зарабатывает деньги, решает много вопросов. И в таком состоянии он не может жить постоянно. Приходя домой, он хочет расслабиться. Если жена своей умностью ему этого не дает, то есть несколько вариантов:

  • Алкоголь, который затуманивает голову и дает отдыхать, даже если она рядом умничает
  • Компьютер – игры и интернет, как возможность уйти в другую реальность
  • Отсутствие работы – тогда можно отдыхать и расслабляться, когда она работает. А когда она приходит – можно собраться и быть готовым к тоннам упреков и обвинений
  • Другая женщина, рядом с которой можно расслабиться, быть собой и при этом не получить нож в спину.

Так я, например, заметила, что муж стал уходить в интернет для расслабления. Иногда – после баночки пива. Но я не сразу поняла, что сама отправляю его в другую реальность. Своим стремлением во всем быть правой и умной.

Для меня всегда раньше «быть дурочкой» — означало самое большое оскорбление. Лучше пусть назовут страшненькой или злюкой. Но только не дурой. Ни за что и никогда.

Разве можно меня назвать дурой? У меня и золотая медаль в школе, и матфак, оконченный практически с красным дипломом, и много книг, тренингов, олимпиад в арсенале. Я же всегда знаю, как надо, как правильно. Всегда права. И так далее.

Но теперь я понимаю, что пытаться быть умной и стараться всегда быть правой – самая большая глупость в моей жизни. Из-за одной только правоты в моей жизни разрушено много отношений. Моя первая любовь однажды сказал мне: «Ты замечательная, но слишком умная. Это невыносимо»

Мой муж периодически акцентирует внимание на том, что мое стремление оказаться правой, лишает его всякого желания заботиться обо мне.

И что делать? Лоботомию? Продолжать умничать? Или учиться быть мудрой? Я выбрала последний вариант.

Я учусь не спорить с мужем, учусь просить его помощи и поддержки. Учусь расслабляться в стрессовой ситуации, а не бегать  как белка в колесе.

Я учусь по-другому общаться. Не даю советов, когда их не просят. И даже если просят, но я вижу, что человек не готов услышать мой ответ, — не даю совета. Учусь слушать и слышать других, искать правоту их позиции, учусь понимать.

Я учусь смотреть на своих детей иначе. Не как на еще одну возможность гордиться собой. Не как на полуфабрикат, из которого нужно что-то сделать. Я учусь видеть в них самостоятельных личностей, у которых уже есть предпочтения и склонности.

Учусь строить отношения с родителями – своими и мужа, родственниками, знакомыми.

И даже в самом начале пути я уже вижу преимущества такого подхода. Стоит мне включить дурочку и попросить помощи – муж моментально делает то, о чем я прошу. Починит, отремонтирует, решит проблему. Если же я подойду к нему с требованием и буду контролировать – скорее всего, придется делать все самой.

Он стал чаще меня радовать и баловать. Подарками, платьями, украшениями. И мне не нужно «унижаться», «пресмыкаться» и «лицемерить». Достаточно просто попросить. И чаще всего – один раз. А иногда и просить не надо, достаточно на что-то посмотреть.

Быть умной – это хорошо. Но лучше – быть мудрой

Чем мудрость отличается от умности?

  • Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.
  • Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.
  • Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. А мудрая – увидит в каждом из них личность.
  • Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно. Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.
  • Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей. Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.
  • Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов. Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.
  • Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг. Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.
  • Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав. А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.

Что является главной ценностью умной женщины? Ее правота и ее ум.

Что является главным для мудрой женщины? Отношения в ее семье, в коллективе, в мире.

Вот и вся разница. Хотя нет, есть разница еще и в результатах.

Но умная женщина в ответ на свои  упреки – получит только ответные упреки и недовольство.

А мудрая женщина – еще одно колечко. Или букет цветов. Или новое платье.

Мужчине хочется быть рядом с мудрой женщиной. Чтобы его принимали таким, какой он есть, поддерживали, просили помощи. И никому не хочется быть мужем «умной».

И знаете, если Господь когда-нибудь наградит нас дочкой, я постараюсь ей объяснить эту разницу. Чтобы с ранних лет не произошло подмены, и  она знала, что главный капитал женщины – это не ее ум или образование. А ее женственность, количество Любви и мудрость.

 

P.S. И маленькая притча…

Молодая, симпатичная девушка приходит в церковь, подходит к священнику. При этом, на ней ни макияжа, ни бижутерии, ничего, даже одежда консервативно-строгая.

Потупив голову спрашивает: «Батюшка, а как вы понимаете концепцию протеирея Феофана о социально-патриархальном единении души человека с Господом Богом, на основании религиозных воззрений, высказанную для русской православной епархии в Париже»?

Батюшка: «Замуж, СРОЧНО ЗАМУЖ!»

 

Рубрики:  Психология

Вылететь в трубу на всем пару? Дэвид Нигл

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вылететь в трубу на всем пару? Дэвид Нигл

 Постановка целей 9

 

 

~ Вылететь в трубу на всем пару?

 

Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/

Как только вы принимаете твердое решение пойти за своим желанием и полностью входите в него, вселенная мгновенно отвечает. Она начинает перестраивать вашу жизнь с тем, чтобы вы могли достичь вашей цели и выполнить ваше предназначение.

Не все этого выглядит или ощущается приятным.

Зачастую присутствует кратковременный период хаоса. Вы можете столкнуться со сложными ситуациями или близкие вам люди заболевают.

Это может быть серьезным вызовом, поскольку вы эмоционально привязаны к вещам или людям в вашей жизни. Вы думаете: Какого черта происходит? Вся моя жизнь разваливается на части!

Это сложно, но временно. Похоже на турбулентность, которую вы испытываете, когда самолет взлетает.

Пилот выходит на связь и говорит: «Друзья, мы в зоне трубулентности. Мы ждем, когда авиадиспетчер даст разрешение, чтобы вы могли встать.»

Тем временем вы хватаетесь за подлокотники или за руку сидящего рядом человека и думаете, когда же это закончится.

А затем, совершенно неожиданно все становится ясным. Самолет достигает высоты в 10.000 метров и с этого момента ровно скользит.

Высшая часть вас понимает этот процесс, но ваш подсознательный ум офигевает. Он может только следовать информации, которой запрограммирован  ~ включая убежденность в недостаточности ~ поэтому он воспринимает вашу цель в качестве невыполнимой мечты. Он верит, что то, что вы делаете, опасно, и пытается остановить вас.

Вам нужно быть готовыми к этому, поскольку ваше подсознание заставит вас думать о том, что вредит вашему продвижению к вашей мечте.

Вы будете думать: Что происходит? Лучше остановиться! Мне не стоит больше тратить деньги! Это идиотизм. Я не могу сделать это! Более того, вы можете ощущать страх, гнев или переполняться эмоциями.

Правда в том, что все идет как надо. Когда вы ставите цели согласно Законам Вселенной, как я показывал вам, вы приближаетесь к самому большому выигрышу в вашей жизни.

Просто продолжайте следовать тому, что я говорил вам в этой серии статей.

Идеи желания, веры и уверенности в высшую силу, любовь, ответственность, воля и действие поддержат вас в жизни на высшей стороне вас.

Они пронзят хаос,  и запустят вас к вашей цели.

 

 

Рубрики:  Психология

Саймон Роуз об RPT - 1

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Саймон Роуз об RPT - 1

Саймон Роуз об RPT - 1

Simon Rose about RPT - 1 "Мгновенные личностные изменения"
Moscow 2012

Рубрики:  Психология

От эмоционального рабства к эмоциональной свободе

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От эмоционального рабства к эмоциональной свободе

 

От эмоционального рабства к эмоциональной свободе

На пути к своей эмоциональной свободе многие из нас проходят три стадии. Давайте же их разберем.

1 стадия «Эмоциональное рабство»


 


На этой стадии мы считаем себя ответственными за чувства других людей. Мы думаем, что главная наша задача в этой жизни сделать других счастливыми. И если вдруг кто-то рядом с нами несчастлив – то мы чувствуем свою ответственность за это. Мало этого мы будем чувствовать, что обязаны что-то сделать для других, чтобы они обязательно стали счастливыми. 

Такое отношение к другим, очень сильно мешает в близких взаимоотношениях. 

Люди которые находятся на этой стадии, считают что Любовь – это значит отказаться от всех своих потребностей, желаний. И если в начале отношений - это очень радует, то потом начинает тяготить. 

2. Стадия «вызывающая» 

На этой стадии люди уже понимают, насколько высока цена за взятие ответственности на себя за чувства других людей. И поэтому мы пытаемся на этой стадии снизить планку ответственности. Находясь на этой стадии на жалобы партнера можно услышать ответы: Ты сам во всем виноват, я не несу ответственности за твои чувства». 

Здесь мы уже понимаем, что не несем ответственность за чувства другого, но не знаем как правильно об этом заявить чтобы не возникало конфликтов. 

На пути от 1 стадии ко второй мы еще можем испытывать и страх, и чувство не уверенности в своих действиях. До конца мы так себе еще и не дали право на собственные потребности, тем более на их выражение и удовлетворение. 

И когда на этой стадии мы пытаемся заявить о своих желаниях и нуждах, окружающим это кажется проявлением грубости, и упрямства. 

На этой стадии мы бросаем вызов окружающим нас людям, заявляя, о своих потребностях, рискуя при этом вызвать недовольство других людей. 

И это уже большое достижение. 

3. Стадия «эмоциональная свобода» 

На этой стадии мы отвечаем на потребности других людей не из страха или чувства вины, а из сопереживания. Наши действия обогащают нас и тех, в чей адрес направлены наши усилия. 

Мы принимаем полную ответственность за свои намерения и действия, но не за чувства других людей. На этом этапе мы осознаем, что не можем удовлетворять свои нужды за счет других людей. 

Эмоциональная свобода дает нам ясное осознание того в чем мы нуждаемся и дарит заинтересованность в удовлетворении потребностей других людей 

ВЫВОД

Итак третий компонент ННО - подтверждение потребностей, лежащих в основе наших чувств. 

То что говорят и делают другие может быть стимулом, но никогда не является причиной наших чувств. Когда кто-то говорит нам, что-то неприятное у нас есть 4 способа отреагировать: 

1.Обвинить себя 

2. Обвинить других 

3. Осознать свои потребности и желания 

4. Ощутить потребности и желания другого человека, скрытые в его негативном сообщении. 

Суждения, критика, диагнозы и толкования – все это отзеркаленное выражение наших собственных потребностей и ценностей. 

Когда другие слышат критику или осуждения, он склонны направлять свою энергию на самозащиту или контратаку. 

Если мы научимся осознавать что, наши чувства и наши потребности связаны, то эффективность нашего общения увеличиться в несколько раз. 

А теперь упражнение «На подтверждении потребностей. 

Определите, пожалуйста, те утверждения, в которых человек признает ответственность за свои чувства: 

1. Меня раздражает когда вы оставляете свои документы в зале заседаний. 
2. Я сержусь, когда говорю с вами – я хочу уважения, а ваши слова звучат как оскорбление. 
3. Я злюсь на твое опоздание. 
4. Мне очень жаль, что ты не придешь на ужин – я надеялся, что мы проведем этот вечер вместе. 
5. Я разочарован: вы пообещали это сделать и не сделали. 
6. Я подавлен тем что мне не дали повышения на работе. 
7. Иногда высказанное кем-то замечание меня сильно задевает. 
8. Я счастлив, что вы получили эту награду. 
9. Мне страшно, когда ты кричишь 
10. Я признателен вам, за что что вы меня подвезли – мне важно было оказаться дома, раньше детей.
 
 
 
Рубрики:  Психология

Про кризис желаний

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про кризис желаний

 

Про кризис желаний

Про кризис желаний

 

 

 

 

 

 

 

 

Однажды это случается с каждой из нас. Непонятно, куда двигаться дальше, чем заниматься, где искать смыслы. Не имеет значения, замужем ли женщина, есть ли у нее дети, в какой деятельности она себя реализует. «Тупик» все равно настигает. Он же «стеклянный потолок». Он же «кризис желаний». Сопровождается раздражительностью или, наоборот, апатией. Желанием побыть в одиночестве. Если не хочется просыпаться и вставать с постели – а ради чего? - случай запущенный. Что делать?

Искать. Не лихорадочно, а спокойно, последовательно, делая маленькие шаги навстречу новым горизонтам. Они проявятся, туда потянет, в этом нет сомнений.

Каждый журналист вам скажет: правильно заданный вопрос – половина успеха. Задайте вопрос, и мир на него ответит. Даст вам множество подсказок, из которых вы сложите нужную вам картинку. Покажет людей, подарит ситуации, подбросит книги и фильмы. Главное – не разрешайте себе уныния, депрессии и удручающих выводов, например, насчет возраста.

По этому поводу история. Встретилась со «старинной знакомой», пересекались еще в студенческие годы. Мама двоих детей, в разводе, финансовое положение хромает, не очень счастлива. А мне – так уж исторически сложилось – всем, страдающим унынием и неверием в себя хочется сделать прививку радости, потому как с ней начинаешь видеть возможности, которые открываются каждый день. Попыталась. И вдруг услышала про пенсию, которая скоро и про том, что она вполне довольна своей жизнь. Пришлось сделать шаг назад.

Я встречала людей, которые в свои 50 начинали новую, полную открытий жизнь. Путешествовали,

 
[
учили иностранные языки, приезжали в молодежные лагеря, покоряли горные вершили или участвовали в международных танцевальных конкурсах. В их глазах был огонь, общение с ними было радостью. Их драйв передавался на уровне тонких вибраций, и потом еще несколько дней хотелось улыбаться «просто так». А тут вдруг пенсия, когда чуть-чуть перевалило за сорок. И это вместо нового шанса на близкие отношения, новые возможности для себя и своих детей.

Это выбор. Осознанный или нет, но он сделан. И произойдет ли смена решения – никто не знает.

Зачем выбирать то, что не делает нас счастливыми? Почему бы не поступить наоборот. Даже если сейчас «тупик» и сложно, стоит помнить об отсроченном эффекте удовольствия. Вы найдете, и будет вам радость. То, что вы ищете – уже радость, даже если сейчас кажется будто это не так.

Наталья Оленцова
 
Рубрики:  Психология

12 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИКАЗАНИЙ В ТА (ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ) 12 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИКАЗАНИЙ В ТА (ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ)

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИКАЗАНИЙ В ТА (ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ)

 

 

 

 

12 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИКАЗАНИЙ В ТА  (ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ)

Фотография: 12 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИКАЗАНИЙ В ТА
(ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ):
1. НЕ ЖИВИ!
Приказание имеет своими последствиями намерение человека покончить жизнь самоубийством, а также чувства ущербности, ненужности и отчужденности.
Зачем родителям нужно отдавать ребенку приказ «Не живи»? По-видимому, это происходит потому, что в своем собственном эго-состоянии Ребенка родитель чувствует, что ему мешает или угрожает присутствующий рядом ребенок. В тех случаях, когда родитель оскорбляет ребенка физически или вербально, послание «Не живи» передается открыто.
Приказание выявляется во время анализа сценария довольно часто. Это может показаться странным, поскольку данное приказание может иметь последствия, связанные со смертью. В этой связи важно помнить, что ребенок довольно легко может ощутить угрозу смерти в связи с поведением родителей или внешними событиями, которые взрослому человеку кажутся абсолютно безвредными. Необходимо также помнить, что маленький ребенок не может проводить границу между поступками и желаниями. Возможно, желая смерти своему брату, ребенок решил: «Я убийца и заслуживаю смерти», при этом сам себе отдавая приказание «Умри».
То же самое может произойти, если мать в скрытом виде передает своему ребенку следующее послание: «Ты причинил мне боль, когда родился» (Берн назвал это сценарием Разорванной Матери). В этом случае ребенок может решить: «Своим рождением я причинил матери боль или, возможно, даже убил ее. Следовательно я опасен и могу вредить или убивать находящихся поблизости людей. Поэтому я заслуживаю того, чтобы мучиться или убить себя».
Возникает вопрос: если «Умри» является обычным приказанием, то почему большинство людей не кончает жизнь самоубийством? Люди делают все возможное, чтобы остаться в живых. В первые годы жизни ребенок, имеющий приказ «умри», вероятно принимает сложные решения с целью защитить себя от фатального исхода. Эти решения могут быть приняты в виде: «Я буду жить, пока я…». Более подробно сложные решения будут рассмотрены в следующей главе.
2. НЕ БУДЬ САМИМ СОБОЙ!
Это приказание может отдаваться ребенку родителями, у которых родился мальчик в то время, когда они хотели девочку или наоборот. В данном случае родитель хранит в себе образ желаемого «идеального ребенка». Поэтому он положительно реагирует лишь на те аспекты своего реального ребенка, которые напоминают этот образ и игнорирует все остальное. . Часто родители выражают через ребенка свое недовольство супругом или другими родственниками. “Ну ты - вылитый отец”. Такой перенос быстро принимается детьми. “Это я, как бабушка”. Часто за передачей данного запрета родители несут ощущение собственной неполноценности, желание ориентироваться на окружающих для подтверждения своей значимости.
3. НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ!
Данный запрет характерен для родителей, которые сами чувствуют себя детьми и имеют в прародительском звене строгих, решительных родителей. Такие родители живут в мире собственных чувств и эмоций, поэтому часто попадают в конфликтные ситуации, влюбляются, меняют работу, не неся ответственность за свои поступки.
При постоянно напряженной обстановке в семье ребенок довольно рано может принять решение: “Это я во всем виноват, я много себе позволяю”. Что соответственно сказывается на повышенной ответственности, неумении радоваться, проявлять свои эмоции, получать удовольствие от игры. Вербально родители сопровождают свой запрет выражениями: “Ты уже большой, чтобы...”, “Не будь ребенком!”, “Ты что, маленький!”.
4. НЕ РАСТИ! (Не будь привлекательной)
Родители, передающие подобный запрет, обладают контролиру-емостью своих эмоций и поступков. При этом у них хорошо развито чувство родительского предназначения, и любая активность со стороны ребенка воспринимается как угроза собственного смысла. “Ты еще маленький”, “Вот когда вырастешь...”, “Это только для взрослых” - это тот набор вербальных выражений, которыми родители сопровождают свой запрет. По результатам нашего исследования данный запрет был характерен для матерей, воспитывающих своего сына самостоятельно, и для родителей, у которых дети появились поздно, а также для младших детей в семье. Для данного запрета наиболее важен процесс взросления. Он передается как угроза всем детским желаниям и фантазиям, возможности проявления эмоций и чувств и усиливается страхом принятия решений, ответственности и социальных препятствий.
5. НЕ ДЕЛАЙ УСПЕХОВ!
Подобный запрет характерен для родителей, которые имели сложный, компромиссный путь к успеху, или не добились своей цели несмотря на все возможности и затраты, образовав “порочный круг” своего успеха. Чаще невербально такие родители говорят: “Ну куда ты лезешь!” Наиболее экстремальной является ситуация конкурса или экзамена, в этом случае состояние напряжения обостряется до крайности. Все ставится на карту, вовлекая ребенка в непосильные психологические условия. Все подчинено цели, без учета желаний и возможностей. В крайних случаях ситуация выхолащивается, не подразумевая никаких иных решений.
6. НЕ ДЕЛАЙ! (Ничего не делай)
Данный запрет связан с собственным отрицательным родительским или прародительским опытом связанным с действиями, а также желанием избавить от подобного опыта собственных детей. При этом в общении с детьми такие родители постоянно контролируют их действия, готовы сами за них все сделать, достаточно требовательны в своих поступках. Тогда как вне сферы активности ребенка подобные взрослые постоянно колеблются в своих действиях, болезненно переносят изменения ситуации, не могут принять решение. Самый распространенный способ решения конфликта у таких родителей - это уход из ситуации или бездействие.
7. Не будь первым (Не будь лидером, Не высовывайся)
Родители, которые передают подобное послание постоянно говорят своим детям: “Будь скромнее!”, “Не высовывайся!”, “Как тебе не стыдно, тебя же все видят!” Невербально их поведение подтверждает послание “Не будь первым, это плохо кончится”. В большинстве случаев в нашем исследовании у детей с невротическими нарушениями родители передающие данный запрет, претендовали на лидерскую позицию В этом случае родители своим поведением доказывали ребенку следующее: “Я буду терпеть тебя, малыш, пока ты не поймешь что ты и твои желания здесь ничего не стоя г”. Любовь и защита была обеспечена ребенку только тогда, когда он отказывался от своих лидерских способностей.
8. НЕ ПРИНАДЛЕЖИ!
Этот запрет отражает несостоятельность в принятии законов единства общества, в постоянном утверждении своей особенности, с большими затратами на доказательства. Вербально родители говорят своим детям: “Ты не можешь этого сделать, ведь ты...”. Запрет на принадлежность может противопоставлять не только личность обществу, а и профессию, национальность; сословие всему остальному. “Что ты делаешь, ведь у тебя отец...”, “Вспомни, кто ты!” Внешне у родителей это проявляется в нарушениях навыков коммуникации, замкнутостью и недовольством окружающими. Вырабатывая у своих детей запрет на принадлежность, родители убеждают себя в постоянстве личности ребенка. “Ты такой упрямый, как все евреи”. Часто родители, передавая этот запрет, делают своего ребенка “козлом отпущения” или переносят на него свое ощущение одиночества.
9. НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ! (Не будь эмоционально близким)
Данный запрет можно выразить посланием “Держи дистанцию!” Он связан с нарушением коммуникации, когда родителям не хватает времени уделять внимания своему ребенку. Они заняты работой, карьерой или собственным здоровьем, при этом часто уезжают в командировки, попадают в больницы. Подобный запрет принимается ребенком при смерти родителей. Возможны крайние варианты родительского поведения. Такие родители подозрительны и насторожены в общении с окружающими, с детьми могут применять физическое наказание, грубо оскорблять и обманывать их, или использовать в своих целях. Если постоянно отказывать в общении или манипулировать ребенком, то возникает запрет на близость, который сопровождается решением: “Для того, чтобы защититься, чтоб не испытывать боль отказа, я буду держаться от тебя подальше”.
10. НЕ ЧУВСТВУЙ СЕБЯ ХОРОШО! (Не будь здоровым)
Подобный запрет передается родителями, которые убеждены, что ребенком стоит заниматься только тогда, когда он болен. Это может происходить на сознательном или бессознательном уровне. Многие родители ищут соматические или психологические проблемы здоровья у своего ребенка, чтобы оправдать свои нереализованные мечты и планы в отношении ребенка. “Вы ведь знаете, какой это слабенький, болезненный ребенок,” - говорят они своим знакомым или родственникам. Часто родители сами демонстрируют подобную форму поведения в соответствии с данным запретом. Они начинают болеть, когда стрессовая ситуация обостряется или затягивается.
11. НЕ ДУМАЙ!
(Не думай об Х, Не думай о своих проблемах, думай о моих проблемах)
Данный запрет передают родители, которые сомневаются в умственных способностях детей, обычно за этим стоит собственная их несостоятельность или они игнорируют индивидуальность мыслительного процесса ребенка (“Он думает не так ... как я”). Такие родители торопят с решением умственных задач и никогда не удовлетворяются результатом логических рассуждений ребенка, вербально оценивая их как: “Да... Ну, ты умник”. В критических ситуациях родители, передающие такой запрет, сами решают удачно проблемы только с помощью эмоций или чувств.
12. НЕ ЧУВСТВУЙ!
Родители, передающие такой запрет, настойчивы в подавлении чувственности своих детей, т.к. уверены, что любое их проявление является слабостью и ведет к неудаче. Чаще встречается не тотальное ограничение любой чувственности, а запрет на определенное чувство. Например, запрет на чувство страха, агрессии, голода или холода. Это может сопровождается следующими высказываниями родителей: “Мальчики не плачут. Будь смелым!”, “Мне холодно, одень свитер!”, “Я голодна, что ты будешь есть?”. Скрытый смысл запрета часто заключается в невербальном послании: “Не чувствуй как ты, чувствуй как я”. При высокой степени запрета родители накладывают подобный запрет чувственности не только на своих детей, но и на самих себя. В таких случаях необходимо исключать психическую патологию.
Эрик Берн. Трансактный анализ.
1. НЕ ЖИВИ!
Приказание имеет своими последствиями намерение человека покончить жизнь самоубийством, а также чувства ущербности, ненужности и отчужденности.

Зачем родителям нужно отдавать ребенку приказ «Не живи»? По-видимому, это происходит потому, что в своем собственном эго-состоянии Ребенка родитель чувствует, что ему мешает или угрожает присутствующий рядом ребенок. В тех случаях, когда родитель оскорбляет ребенка физически или вербально, послание «Не живи» передается открыто.

Приказание выявляется во время анализа сценария довольно часто. Это может показаться странным, поскольку данное приказание может иметь последствия, связанные со смертью. В этой связи важно помнить, что ребенок довольно легко может ощутить угрозу смерти в связи с поведением родителей или внешними событиями, которые взрослому человеку кажутся абсолютно безвредными. Необходимо также помнить, что маленький ребенок не может проводить границу между поступками и желаниями. Возможно, желая смерти своему брату, ребенок решил: «Я убийца и заслуживаю смерти», при этом сам себе отдавая приказание «Умри».

То же самое может произойти, если мать в скрытом виде передает своему ребенку следующее послание: «Ты причинил мне боль, когда родился» (Берн назвал это сценарием Разорванной Матери). В этом случае ребенок может решить: «Своим рождением я причинил матери боль или, возможно, даже убил ее. Следовательно я опасен и могу вредить или убивать находящихся поблизости людей. Поэтому я заслуживаю того, чтобы мучиться или убить себя».

Возникает вопрос: если «Умри» является обычным приказанием, то почему большинство людей не кончает жизнь самоубийством? Люди делают все возможное, чтобы остаться в живых. В первые годы жизни ребенок, имеющий приказ «умри», вероятно принимает сложные решения с целью защитить себя от фатального исхода. Эти решения могут быть приняты в виде: «Я буду жить, пока я…». Более подробно сложные решения будут рассмотрены в следующей главе.

2. НЕ БУДЬ САМИМ СОБОЙ!
Это приказание может отдаваться ребенку родителями, у которых родился мальчик в то время, когда они хотели девочку или наоборот. В данном случае родитель хранит в себе образ желаемого «идеального ребенка». Поэтому он положительно реагирует лишь на те аспекты своего реального ребенка, которые напоминают этот образ и игнорирует все остальное. . Часто родители выражают через ребенка свое недовольство супругом или другими родственниками. “Ну ты - вылитый отец”. Такой перенос быстро принимается детьми. “Это я, как бабушка”. Часто за передачей данного запрета родители несут ощущение собственной неполноценности, желание ориентироваться на окружающих для подтверждения своей значимости.

3. НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ!
Данный запрет характерен для родителей, которые сами чувствуют себя детьми и имеют в прародительском звене строгих, решительных родителей. Такие родители живут в мире собственных чувств и эмоций, поэтому часто попадают в конфликтные ситуации, влюбляются, меняют работу, не неся ответственность за свои поступки.

При постоянно напряженной обстановке в семье ребенок довольно рано может принять решение: “Это я во всем виноват, я много себе позволяю”. Что соответственно сказывается на повышенной ответственности, неумении радоваться, проявлять свои эмоции, получать удовольствие от игры. Вербально родители сопровождают свой запрет выражениями: “Ты уже большой, чтобы...”, “Не будь ребенком!”, “Ты что, маленький!”.

4. НЕ РАСТИ! (Не будь привлекательной)
Родители, передающие подобный запрет, обладают контролиру-емостью своих эмоций и поступков. При этом у них хорошо развито чувство родительского предназначения, и любая активность со стороны ребенка воспринимается как угроза собственного смысла. “Ты еще маленький”, “Вот когда вырастешь...”, “Это только для взрослых” - это тот набор вербальных выражений, которыми родители сопровождают свой запрет. По результатам нашего исследования данный запрет был характерен для матерей, воспитывающих своего сына самостоятельно, и для родителей, у которых дети появились поздно, а также для младших детей в семье. Для данного запрета наиболее важен процесс взросления. Он передается как угроза всем детским желаниям и фантазиям, возможности проявления эмоций и чувств и усиливается страхом принятия решений, ответственности и социальных препятствий.

5. НЕ ДЕЛАЙ УСПЕХОВ!
Подобный запрет характерен для родителей, которые имели сложный, компромиссный путь к успеху, или не добились своей цели несмотря на все возможности и затраты, образовав “порочный круг” своего успеха. Чаще невербально такие родители говорят: “Ну куда ты лезешь!” Наиболее экстремальной является ситуация конкурса или экзамена, в этом случае состояние напряжения обостряется до крайности. Все ставится на карту, вовлекая ребенка в непосильные психологические условия. Все подчинено цели, без учета желаний и возможностей. В крайних случаях ситуация выхолащивается, не подразумевая никаких иных решений.

6. НЕ ДЕЛАЙ! (Ничего не делай)
Данный запрет связан с собственным отрицательным родительским или прародительским опытом связанным с действиями, а также желанием избавить от подобного опыта собственных детей. При этом в общении с детьми такие родители постоянно контролируют их действия, готовы сами за них все сделать, достаточно требовательны в своих поступках. Тогда как вне сферы активности ребенка подобные взрослые постоянно колеблются в своих действиях, болезненно переносят изменения ситуации, не могут принять решение. Самый распространенный способ решения конфликта у таких родителей - это уход из ситуации или бездействие.
7. Не будь первым (Не будь лидером, Не высовывайся)

Родители, которые передают подобное послание постоянно говорят своим детям: “Будь скромнее!”, “Не высовывайся!”, “Как тебе не стыдно, тебя же все видят!” Невербально их поведение подтверждает послание “Не будь первым, это плохо кончится”. В большинстве случаев в нашем исследовании у детей с невротическими нарушениями родители передающие данный запрет, претендовали на лидерскую позицию В этом случае родители своим поведением доказывали ребенку следующее: “Я буду терпеть тебя, малыш, пока ты не поймешь что ты и твои желания здесь ничего не стоя г”. Любовь и защита была обеспечена ребенку только тогда, когда он отказывался от своих лидерских способностей.

8. НЕ ПРИНАДЛЕЖИ!
Этот запрет отражает несостоятельность в принятии законов единства общества, в постоянном утверждении своей особенности, с большими затратами на доказательства. Вербально родители говорят своим детям: “Ты не можешь этого сделать, ведь ты...”. Запрет на принадлежность может противопоставлять не только личность обществу, а и профессию, национальность; сословие всему остальному. “Что ты делаешь, ведь у тебя отец...”, “Вспомни, кто ты!” Внешне у родителей это проявляется в нарушениях навыков коммуникации, замкнутостью и недовольством окружающими. Вырабатывая у своих детей запрет на принадлежность, родители убеждают себя в постоянстве личности ребенка. “Ты такой упрямый, как все евреи”. Часто родители, передавая этот запрет, делают своего ребенка “козлом отпущения” или переносят на него свое ощущение одиночества.

9. НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ! (Не будь эмоционально близким)
Данный запрет можно выразить посланием “Держи дистанцию!” Он связан с нарушением коммуникации, когда родителям не хватает времени уделять внимания своему ребенку. Они заняты работой, карьерой или собственным здоровьем, при этом часто уезжают в командировки, попадают в больницы. Подобный запрет принимается ребенком при смерти родителей. Возможны крайние варианты родительского поведения. Такие родители подозрительны и насторожены в общении с окружающими, с детьми могут применять физическое наказание, грубо оскорблять и обманывать их, или использовать в своих целях. Если постоянно отказывать в общении или манипулировать ребенком, то возникает запрет на близость, который сопровождается решением: “Для того, чтобы защититься, чтоб не испытывать боль отказа, я буду держаться от тебя подальше”.

10. НЕ ЧУВСТВУЙ СЕБЯ ХОРОШО! (Не будь здоровым)
Подобный запрет передается родителями, которые убеждены, что ребенком стоит заниматься только тогда, когда он болен. Это может происходить на сознательном или бессознательном уровне. Многие родители ищут соматические или психологические проблемы здоровья у своего ребенка, чтобы оправдать свои нереализованные мечты и планы в отношении ребенка. “Вы ведь знаете, какой это слабенький, болезненный ребенок,” - говорят они своим знакомым или родственникам. Часто родители сами демонстрируют подобную форму поведения в соответствии с данным запретом. Они начинают болеть, когда стрессовая ситуация обостряется или затягивается.

11. НЕ ДУМАЙ!
(Не думай об Х, Не думай о своих проблемах, думай о моих проблемах)
Данный запрет передают родители, которые сомневаются в умственных способностях детей, обычно за этим стоит собственная их несостоятельность или они игнорируют индивидуальность мыслительного процесса ребенка (“Он думает не так ... как я”). Такие родители торопят с решением умственных задач и никогда не удовлетворяются результатом логических рассуждений ребенка, вербально оценивая их как: “Да... Ну, ты умник”. В критических ситуациях родители, передающие такой запрет, сами решают удачно проблемы только с помощью эмоций или чувств.

12. НЕ ЧУВСТВУЙ!
Родители, передающие такой запрет, настойчивы в подавлении чувственности своих детей, т.к. уверены, что любое их проявление является слабостью и ведет к неудаче. Чаще встречается не тотальное ограничение любой чувственности, а запрет на определенное чувство. Например, запрет на чувство страха, агрессии, голода или холода. Это может сопровождается следующими высказываниями родителей: “Мальчики не плачут. Будь смелым!”, “Мне холодно, одень свитер!”, “Я голодна, что ты будешь есть?”. Скрытый смысл запрета часто заключается в невербальном послании: “Не чувствуй как ты, чувствуй как я”. При высокой степени запрета родители накладывают подобный запрет чувственности не только на своих детей, но и на самих себя. В таких случаях необходимо исключать психическую патологию.

Эрик Берн. Трансактный анализ.
 
 
Рубрики:  Психология

Поведение животных в доме и история рода их хозяев

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поведение животных в доме и история рода их хозяев

Поведение животных в доме и история рода их хозяев

 

Домашние животные наши учителяВ предыдущей статье мы уже затронули тему того, насколько наши домашние любимцы способствуют нашему развитию, насколько поведение животных рядом с нами проявляет, в самых мельчайших подробностях, наши нерешенные пока вопросы и факты нашей, трагичной порой, истории рода

Мы обещали продолжить тему и в этой статье поделимся историей одной семейной пары, которым стать счастливыми родителями, помогли ..две домашние крысы.

Жили-да- были у одной моей знакомой две крысы. В большой клетке. Обе – девочки. А звали их Дуся и Муся. С появлением мужчины в доме, хозяйка стала замечать , что

крысы тоже стали изображать мужа и жену , меняясь ролями каждые 4 дня. И после двух недель таких игр, Дуся очень сильно поправилась и у нее появился «животик». И тогда она начала выгонять, Мусю из клетки.

Прям, как человек, сидела всю ночь «колдовала» над задвижками клетки подняв голову кверху. Мне хозяйка даже видео показывала, как Дуся мастерски открывает клетку, раскручивая проволоку и снимая крючочек. Открывала дверь, выталкивала Мусю наружу, тут же закрывала дверцу и неслась есть ее припасы. А наевшись, спала на мусином месте.

Дуська была старше, сильнее, ее раньше принесли в дом, поэтому она чувствовала себя хозяйкой. Когда Мусю в клетку возвращали, то Дуся ее сильно била. Хозяйка подумала: «временные неурядицы», купила вторую клетку и Мусю отселила на пару недель. Но настырная Дуся умудрилась выбраться из своей, забраться во вторую клетку и опять выгнать Мусю вон. И это повторялось в течение дня несколько раз.

Хозяйка (назовем ее Татьяна) заметила, что Дуся как-то тяжело передвигается. Уж очень сильно походила на беременную. Одно было непонятно — «Как?» Дуся сложила себе кубло,  натаскала туда перьев с подушки, кусочков ткани, нитки…устраивалась рожать. Но длилось это недолго –день, два. Дальше она отказалась есть, ходить, у нее начался жар и к вечеру четвертого дня Дуся умерла…

 

Поведение животных и история рода

Татьяна позвонила своему консультанту, чтобы выяснить причину такого странного поведения животных, уже зная о том, что животные всегда отражают наибольшую унаследованную проблему рода хозяев.

Консультант Татьяны настоял на встрече. И уже на самой консультации выяснились интересные подробности, которые относились к истории татьяниной бабушки. Бабушку кстати, звали… Евдокия.

Евдокия в 20е годы первый раз вышла замуж, родила сына (отца Татьяны) и сразу развелась. Выйдя замуж второй раз, Евдокия забеременела, а ее мужа отправили в Румынию, в командировку на три месяца. Муж Евдокии был ревнив, вернувшись из командировки, увидев жену беременной, сказал: «Не мой ребенок, Нагуляла! Делай аборт!» . 20-е годы, дремучее село, стыд Евдокии …Она, с обидой, нашла старый гвоздь, дала мужу в руки и сказала: «Считаешь, не твоё? На, делай сам аборт!» И он, представьте, взял и стал делать… Конечно, заражение крови, плод замер, а дальше вообще ужас — побежал за помощью, приехали ветеринары, сказали: «Помочь ничем не можем, чтоб не мучалась, можем только усыпить». Муж согласился…

Спустя много лет, когда дед Татьяны, выпив, рассказывал второй жене эту историю, ее услышал первый сын Евдокии (отец Татьяны), а потом и сама Татьяна от него все узнала. Узнав, поняла, почему отец с дедом всю жизнь не разговаривали. А для всех этот конфликт был загадкой. Дед умер в 87лет и с сыном они не общались почти полвека.

Ну, кто бы мог подумать, что всю эту давнюю историю проявят крысы?! Да еще и однополые…

Так же на этой же консультации, выяснилось, что Татьяна тоже выгоняла своего мужа из дому, без явной причины. Муж Татьяны (назовем его Василием) имел свою семейную историю, его дед со своей женой потеряли первого ребенка – девочку, которую успешно выносили, родили, но жена оставила спящую девочку на улице зимой, во время дневного сна, слишком надолго, ребенок переохладился и умер от двустороннего воспаления легких.

В семье Василия погибали первые дети. А у Татьяны – вторые. На тот момент, когда Татьяна с Василием решили сойтись и жить вместе, у Татьяны уже был ребенок от ее первого брака. А у Василия детей не было. Поэтому совместный ребенок в их браке не мог родиться. Для Василия он бы был первый (а первых в его роду хоронили), а для Татьяны их совместный ребенок был бы вторым (а вторые погибали в ее семье). При этом и Татьяна и Василий физически были абсолютно здоровы , готовы и очень желали иметь совместных детей, но у них не получалось даже зачать.

Как позже объяснил им их консультант, сильные ссоры и раздоры у них происходили именно в тот момент, когда у Татьяны начиналась овуляция. С ее стороны это была такая своеобразная неосознанная защита от беременности, вследствие которой, по прямому наследию от бабушки Евдокии она должна была умереть (вторая беременность у Евдокии закончилась смертью и ее и ребенка).

Не ложась с мужем в постель, Татьяна устраивала ему скандалы, таким образом, неосознанно сохраняла себе жизнь. У Василия же, в свою очередь, была тоже странная реакция – его неудержимо тянуло к жене каждый раз тогда, когда у нее начинались месячные, и он сам этому в себе удивлялся. Для него это было загадкой. Но и подспудно он не расстраивался, а даже был этому рад. Василий по-своему, абсолютно не осознавая этого, не хотел терять своего ребенка, поэтому боялся его зачинать.

Крысы, поведение животных,Таким образом, разумная жизнь свела абсолютно двух разных людей, не подозревавших о том что их ждет, но любящих друг друга в одну семью, для того чтобы они буквально переписали историю  своего рода. Василий с Татьяной встретились абсолютно случайно в Москве, живя за несколько тысяч километров от Москвы, в одном и том же городе, на соседних улицах…

Пройдя такой длинный путь своего рода, а как оказалось в несколько месяцев, они осознанно подошли к решению своих вопросов. В итоге родился человечек. Очень красивая, обаятельная, разумная девочка. Назвали ее Миланой (Милашка). Многие люди говорят: «Пути господни неисповедимы». Но это не касается этой девочки. Она рождена вопреки генетике обоих своих родов. А как мы писали ранее в наших статьях, запланированные и долгожданные дети – обречены на успех в своей жизни, во всех своих начинаниях.

Я не понаслышке знаю, насколько эта семья благодарна (как бы это грубо и банально не звучало), своим крысам. Я уверен, что это прозвучит вызовом многим ученым -психологам и генетикам, но очень скоро я на своем сайте создам страничку «О наших домашних животных», где мы будем говорить о «НИХ» очень серьезно. Они это заслуживают.

Многие люди, история рода которых им не известна, могут ее увидеть и извлечь для себя необходимые уроки, просто наблюдая внимательно за поведением животных в своем доме…

Источник- ВРЕМЯ САМОПОЗНАНИЯ

Рубрики:  Психология

Программирование благосостояния

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программирование благосостояния

 

 

Программирование благосостояния

Программирование благосостояния

Оченьва

 

 

 

 

 

 

 

Важной частью всего пpоцесса визyализации является пpогpаммиpование благосостояния. Оно подpазyмевает понимание и сознательное следование той точке зpения, что Вселенная необыкновенно изобильна... это pог изобилия, котоpый может дать все, что только вам yгодно, и в матеpиальном плане, и в эмоциональном, ментальном и дyховном планах. Все, что вам нyжно, чего вы желаете, ждет вашего пpизыва; вам нyжно только веpить, что это так, искpенне желать этого, и быть готовым пpинять желаемое.


Одна из наиболее pаспpостpаненных пpичин неyдач — "пpогpаммиpование нищеты". Это отношение к жизни или набоp пpедставлений, котоpые выглядят пpимеpно так:

Hа всех не хватит... Жизнь — стpадание... Это амоpально и эгоистично владеть многим, когда y дpyгих нет элементаpного...

Жизнь тpyдна, сypова, это "юдоль печали"... Ты должен yпоpно pаботать и все, что заpабатываешь, пpиносить в жеpтвy... Быть бедным более благоpодно...

Все это ложные пpедставления. Они пpоистекают из недостаточного понимания того, как действyет Вселенная, или из непpавильного понимания некотоpых важных дyховных пpинципов. Эти пpедставления не сослyжат хоpошей слyжбы ни вам, ни комy-либо еще, они пpосто не дают всем нам осознать наше естественное состояние богатства и изобилия на всех ypовнях.

В нашем миpе в настоящее вpемя голод и бедность для многих людей являются pеальностью, но нам не нyжно идти по пyти воссоздания и постоянной поддеpжки этой pеальности.

В действительности, на земле всего более чем достаточно, чтобы хватило на всех, надо только обpатить свой pазyм на такyю возможность. Вселенная чpезвычайно изобильна, и все мы естественные обладатели и матеpиальных и дyховных богатств. Те же, кто не чyвствyет, что этот миp богат и изобилен, находятся на ypовне пpогpаммиpования нищеты, а не благосостояния. Из-за своего невежества повеpили они в идею неизбежности нищеты и бедности и еще не осознают, что бесконечная созидательная энеpгия находится в pyках (а точнее, в pазyме) каждого из нас.

Земля, поистине, место необыкновенно чyдесное, пpекpасное и изобильное. Единственное "зло" исходит из недостаточного понимания этой истины. Зло (невежество) подобно тени: не имея своей собственной вещественной основы, тень является лишь недостатком света. Вам не yдастся избавиться от нее, если вы попытаетесь боpоться с ней, топтать, pyгать ее или окажете любой дpyгой вид эмоционального или физического сопpотивления. Для того, чтобы тень исчезла, вы должны осветить ее.

Обpатите внимание на свои yбеждения и посмотpите, не сдеpживаете ли вы себя своим невеpием в добpотy Вселенной. Действительно ли вы пpедставляете себя пpеyспевающим, богатым и довольным жизнью? Можете ли вы откpыть глаза и yвидеть то добpо, кpасотy и изобилие, что окpyжают нас? Можете ли вы пpедставить себе, что этот миp стал счастливым, богатым и одyхотвоpенным, где каждый пpоцветает.

До тех поp, пока вы не сможете почyвствовать, что этот миp пpекpасен и скpывает в себе yдивительные возможности для всех людей, вы бyдете испытывать тpyдности пpи создании желаемого в вашей личной жизни.

Это пpоисходит из-за того, что человек по своей пpиpоде сyщество любящее, поэтомy он не pазpешает себе иметь то, что хочет, до тех поp, пока считает, что тем самым он лишает чего-то дpyгих.

Мы должны глyбоко осознать, что имея то, что мы желаем, мы вносим вклад в копилкy общечеловеческого счастья и поддеpживаем дpyгих в их попытках создать свое счастье.

Попpобyйте пpоделать это yпpажнение, чтобы pазвить свое вообpажение и понять, что вы можете "иметь все это".

Медитация "pог изобилия"

Полностью pасслабьтесь, заняв yдобное положение:

Пpедставьте себя на пpиpоде в любом кpасивом местечке — может быть, на зеленом лyгy, где жypчит pyчеек, или на белом песке около океана. Потpатьте некотоpое вpемя на вообpажение всей кpасоты в деталях и пpедставляйте себя наслаждающимся и восхищающимся этой каpтиной. Тепеpь начинайте пpогyливаться и вы окажетесь в абсолютно дpyгой обстановке, возможно это бyдет моpе золотой пшеницы, по котоpомy бегyт волны, или вы бyдете плавать в озеpе. Пpодолжайте бpодить и откpывать все более и более чyдесные и pазнообpазные места — гоpы, леса, пyстыни, — наслаждайтесь каждой каpтиной...

Вообpазите, что вы плывете на лодке в pайском тpопическом yголке, где в гyстых лесах на каждом деpеве pастyт необычные фpyкты. Пpедставьте себе, что вы подходите к огpомномy замкy, где вас тепло встpечают мyзыкой и танцами, вас ведyт в обшиpные сокpовищницы и даpят вам несметные богатства, ценные металлы, доpогие одежды в количестве большем, чем вам нyжно. Использyйте свое вообpажение, пpедставляя себя пyтешествyющим по миpy, вы находите или вам даpят все, что вам нyжно и даже более того.

Пpедставьте, что миp это чyдесный pайский yголок, в котоpом жизнь каждого полна и изобильна.

Hаслаждайтесь жизнью. Если хотите, отпpавляйтесь на дpyгие планеты, где вы обнаpyжите то же изобилие. Ваши возможности бесконечны! В конце концов возвpащайтесь домой довольным и счастливым и осознайте тот факт, что Вселенная воистинy изобильна и полна необыкновенных чyдес.

Утвеpждения:

Hаша Вселенная богата и ее богатств хватит на всех.

Изобилие — мое истинное состояние. Я готов пpинимать его с pадостью.

Бог — неогpаниченный и вечный источник всего моего богатства.

Я заслyжил быть богатым и счастливым, я yже богат и счастлив!

Чем больше я имею, тем большим я могy поделиться.

Вселенная — это абсолютное изобилие !

Я готов пpинять богатство и pадость, котоpые жизнь пpедлагает

 
мне.

Я ответственен за создание миpа, котоpый должен быть местом pадости и изобилия для каждого.

Я легко и без yсилий добиваюсь финансового yспеха.

Я yже наслаждаюсь огpомным богатством!

Жизнь должна пpиносить pадость, и я хочy наслаждаться ею!

Бесконечные богатства стpемятся ко мне.

Я богат и в вообpажении и в pеальности.

У меня денег более, чем достаточно.

Я полyчаю _______ $ в месяц, что меня yстpаивает.

С каждым днем я становлюсь все богаче. Я богат, здоpов и счастлив.

Шакти Гавейн

ПРОГРАММИРОВАHИЕ БЛАГОСОСТОЯHИЯ
Рубрики:  Психология

МАСТЕРСТВО ЧУДОТВОРЦА РПТ-3 Саймон Роуз RPT - 3

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕРСТВО ЧУДОТВОРЦА РПТ-3 Саймон Роуз RPT - 3

 МАСТЕРСТВО ЧУДОТВОРЦА  РПТ-3

Саймон Роуз RPT - 3


Simon Rose about RPT - 3 "Мастерство Чудотворства"
Moscow 2012



 

RPT Модуль 3 «Мастерство чудотворства»

Удивительная 13-дневная программа, прохождение которой принесет действительно глобальные перемены в жизни. Применяя технику RPT день за днем, слой за слоем очищается  каждая область нашей жизни: любовь, доверие, личные границы, контроль, эго, связь с высшим Я и другие. Это удивительное путешествие, станет поворотной точкой в личном развитии, эмоциональном и физиологическом оздоровлении всех его участников.

Внимание: Этот курс реально изменит Вашу жизнь!

Каждый из дней курса будет воссоединять ваши ум, тело и дух посредством устранения определенных травматических областей. Цель состоит в том, чтобы сначала объединить умы головы и сердца, затем умы тела и духа, чтобы к концу курса достигнуть согласованности между ними. Полная согласованность позволяет вам исцелять и манифестировать на полную мощь вашего мозга и Существа, а не только головой или сердцем.Каждый день курса рассматриваются определенные физические системы и заболевания, хотя основной фокус данного курса на устранении эмоциональных травм и блоков естественным и прогрессивным способом.

Модуль 3 направлен на изменения в следующих аспектах жизни:

  • изобилия и чувство достаточности
  • самоуважение и уверенность в себе
  • повышение самооценки, чувства достоинства, любовь к себе
  • благосостояние и благополучие
  • ощущение поддержки и опоры в жизни
  • секс, сексуальность и ее проявление
  • общее эмоциональное состояние (можно навсегда избавиться от негативных состояний: депрессий, тревожности, апатии, беспокойства, страхов и пр.)
  • взаимоотношения и родными и близкими
  • ощущение целостности и наполненности жизни
  • повышение уровня энергии
  • соединенность со своей целью/целями и жизненной миссией
  • физическое здоровье (особенно хронические проблемы)
  • ощущение эмоциональной свободы и легкости

Я   УЧАСТВУЮ!

 

 

Программа курса:

День 1: Любовь

Возможно, любовь – это наиболее непонимаемая энергия/эмоция во вселенной. К несчастью, у очень многих есть проблемы с переживанием этого чувства из-за связанных с ним травм и ассоциаций.

В день Любви мы:

  • Освежим в памяти технику исцеления с помощью тройственной модели ума.
  • Устраним застарелые расстройства из нашего сердца.
  • Выявим и проработаем травму, которая не дает нам открыть сердце, чтобы давать и получать безусловную любовь.
  • Убедимся, что каждый из нас способен давать, получать и удерживать исцеление с помощью безусловной любви.
  • Осознаем и поймем разницу между мыслями и чувствами, а так же между нахождением в голове и в сердце.
  • Воссоединим ум головы и сердечный ум (что ведет к состоянию Внутреннего Спокойствия).

День 2: Избавление от Горя, Боли и Расстройств

Многие люди лечатся на протяжении всей своей жизни и им не становится лучше. Это происходит потому, что они не знают как позволить исцелению свершиться. Говоря по-другому, их проблемы по-прежнему служат им каким-то образом (вторичные выгоды).

В этот день мы:

  • Устраним наши вторичные выгоды, чтобы позволить себе избавиться от старых проблем – физических, умственных и эмоциональных.
  • Проработаем старое горе, боль и расстройства, за которые мы держались.
  • Совершим перемены в своей жизни – избавившись от суеты и от вещей из прошлого, за которые мы упорно держались.

День 3: Устранение Травмы Сексуального и Физического Насилия

Насилие — это любое нарушение прав и личностных границ человека. Поскольку границы являются личностными, у каждого из нас восприятие насилия отличается от других. В этот день мы проработаем все виды насилия: физическое, сексуальное, эмоциональное, финансовое, духовное, и т.п.

В этот день мы:

  • Распознаем насилие, которое мы переживали, равно как и то, которое мы совершали по отношению к другим людям.
  • Поймем факторы, ведущие нас к тому, чтобы переживать насилие (плохие личностные границы, недостаток самоуважения).
  • Поймем факторы, ведущие нас к совершению насилия над окружающими. (Воровство у братьев или сестер в детстве, расстройство родителей, борьба с партнером. Это не обязательно физическое насилие.) Посредством понимания приходит принятие и прощение самих себя. Все мы способны время от времени вредить окружающим, однако мы делаем это из-за наших собственных травм и боли.
  • Заново обнаружим и восстановим нашу собственную божественную невинность.
  • На глубочайшем уровне устраним травмы связанные со всем вышеперечисленным.
  • Восстановим чувство собственного достоинства.
  • Объединим телесный и сексуальный умы, что позволит вам знать чего хочет ваше тело и понимать его сигналы.

День 4: День Личностных Границ (Избавление от Паразитов)

Мы определили насилие как нарушение наших границ. Но что это за границы и как мы их устанавливаем? Как мы распознаем границы других людей?

В этот день мы поработаем над прикладными вопросами:

  • Понимание и исследование природы границ и паразитических взаимоотношений.
  • Понимание Закона Взаимообмена – распознавание, что является и что не является честным обменом.
  • Присоединимся к своим чувствам и к чувствам другого человека, чтобы распознать чувство вторжения.
  • Устраним травму ситуаций, когда наши границы нарушались. Высвободим паразитическую энергию из нашего тела.
  • Попрактикуемся в классе говорить «нет» без страха расстроить окружающих.
  • Проработаем блоки, мешающие установке границ с нашей семьей, сотрудниками и клиентами.

День 5: Эго, Проблемы с Управлением и Эго

Мы создаем множество драм, боли и страданий в наших жизнях из-за проблем, связанных с управлением. Это большой день «эго».

В этот день мы:

  • Поймем природу эго и управления. Обретем управление над ним, за счет идентификации и проработки проблем своего эго.
  • Избавимся от проблем с эго благодаря истинному «пониманию» смысла соединенности с другими. Для достижения этой цели были специально разработаны новые упражнения.
  • Позволим себе быть соединенными с нашим Божественным Умом и преданными своему высшему пути и миссии.
  • Достигнем намного более высокого уровня внутреннего спокойствия и любви (и свободы от конфликтов) посредством освобождения от необходимости все контролировать с помощью эго-ума.
  • Попробуем воссоединить ум головы с «умом Будды» или духовным умом. Ум Будды — это часть нас самих, которую мы можем ошибочно называть «Высшим Я», «Ангелом Хранителем» или «Создателем». От нее проистекает «яснослышание». Посредством духовного единения вы охватываете Источник изнутри, а не пытаетесь воображать его как внешнего помощника. Вы избавляетесь от любой борьбы и конфликтов между внутренними желаниями и духовным ведением.

День 6: Структура, Поддержка и Ответственность

Недостаток поддержки держится на нижележащей травме, ведущей к множеству физических и эмоциональных проблем. Также в этот день мы рассмотрим вопросы, связанные с костной системой и раком.

В этот день мы:

  • Исследуем историю своей жизни в контексте поддержки. Например, бывало ли у вас такое, что мать и отец вас не поддерживали? Служит ли это вам или дает ли это вам оправдание для того, чтобы и не пытаться действовать?
  • Исследуем вопросы ответственности в вашей жизни. Берете ли вы на себя ответственность за проблемы окружающих (или наоборот)?
  • Исследуем наши взаимоотношения со структурой. Является ли ваша жизнь структурированной? Зависите ли вы от структуры? Что с вами происходит, когда структура ломается?
  • Обнаружим, как и где эти проблемы проявляются в нашем теле.
  • Совершим практические изменения в нашей жизни – освободимся от ответственности, которая не является нашей. Сообщим окружающим об этом выборе и попросим о поддержке там, где в ней есть необходимость.
  • Попробуем воссоединить телесный ум с «горловым умом» или костным умом.

День 7: Давление, (Не)гибкость, Упрямство и Жесткость

Давление, которое мы удерживаем в нашей жизни от жесткости и негибкости проявляется в наших телах, в особенности – в наших мускулах.

В этот день мы:

  • Рассмотрим, где в своей жизни мы являемся жесткими и негибкими.
  • Определим, где и как это проявляется в наших телах.
  • Выявим и устраним травмы, обуславливающие эту жесткость, что позволит нам внести гибкость в наши взаимоотношения, работу и в наше физическое тело.
  • Поймем фундаментальную роль соединительной ткани (фасции) в передаче и хранении информации (травмы) в наших телах. Это позволяет мгновенно исцелять физические проблемы посредством осознания и принятия воспоминаний, хранящихся в соединительных тканях.
  • Достигнем ощутимых результатов в физических исцелениях. Вы измерите свою гибкость, а также боли в спине, плечах, шее и др. и избавитесь от них.

День 8: Восприятие Истины

То, что мы считаем истиной, зависит от того, как мы взаимодействуем с окружающим миром, в особенности от того, что мы видим и слышим. У нас есть фильтры, расположенные между нами и окружающим миром. Когда наш фильтр чист – такой же является и наша связь с истиной.

В этот день мы:

  • Поймем субъективную природу «реальности» и «истины».
  • Исследуем, как наше субъективное восприятие окружающего мира создает наш опыт. Мы верим тому, что мы видим, но является ли то, что мы видим и во что верим, действительно тем, что происходит на самом деле? Это реально?
  • Улучшим наше зрение и слух посредством снятия блоков в нашем восприятии истины.
  • Попробуем соединить ум тела с умом третьего глаза.

День 9: День Общения

К этому дню мы проработали наши травмы, «истории» и проблемы управления. Теперь мы можем функционировать как Божественные Существа, которыми мы и являемся. Мы здесь находимся с миссией, но можем ли мы передать это послание? Можем ли мы выразить нашу Истину?

В этот день мы:

  • Исследуем и поймем, где лежат наши блоки общения.
  • Исследуем влияние, которое наши драмы и травмы общения оказывают на наши тела (в особенности на нервы, кровь и гормоны).
  • Распознаем где и когда мы прекращаем слушать. Когда послание прекращает проходить сквозь нас?
  • Устраним травму бытия непонятым и неспособности донести свое послание.
  • Устраним страх общения, в особенности публичных выступлений.
  • Разовьем новые навыки общения – говорить правдиво и бесстрашно.
  • Попробуем соединить умы тела и горла с сердечным умом, что позволит нам знать и выражать то, чего желают наше тело сердце и ум, как единое согласованное сообщение.

День 10: Дружба и Борьба (Вопросы Доверия)

Мы постоянно внимательно следим и выносим суждения – кому доверять, а кому – нет.

Кто в действительности является другом? Когда сражаться, когда бежать и когда игнорировать? Это корневые вопросы доминируют в нашем подсознательном телесном уме.

В этот день мы:

  • Установим наши «отправные точки» или ассоциации для дружбы. Являются ли наши друзья в действительности таковыми?
  • Исследуем людей, которых мы называем друзьями – есть ли различия в том, как мы относимся к ним и, как они относятся к нам? Поработаем с личностными границами касательно дружбы.
  • Определимся с тем, когда стоит доверять, а когда – нет.
  • Настроим наш механизм «атаковать или бежать», наши суждения о том, когда сражаться и когда скрываться.
  • Освободимся от битвы с самими собой – избавимся от самосаботажа.
  • Поймем и проработаем лимфатическую и иммунную системы.
  • Попробуем соединить биологические умы с умом плаценты.

День 11: Беззащитность, Злость, Несправедливость и Недостаток Достойности

Сегодня нашим намерением будет устранить последние слои из тех, которые оказывают влияние на наше взаимодействие с окружающим миром.

В этот день мы:

  • Исследуем наше взаимодействие с окружающими. Как другие люди побуждают нас себя чувствовать?
  • Определим ключевые травматические моменты, делающие нас беззащитными и подверженными гневу и несправедливости ( и другим сильным негативным эмоциям). По большей части это связано с чувствами отделенности и одиночества. Прорабатывая эту травму, мы открываем себя новому чувству соединенности с окружающим миром.
  • Избавимся от проблем с беззащитностью, опустошенностью, злостью, несправедливостью, недостатком достойности.
  • Выберем, что бы мы хотели манифестировать в своей жизни.
  • Попробуем соединить биологические умы с душей.

День 12: Манифестация Чудес

Устранив столько слоев проблем, мы можем переопределить нашу личность, чтобы изменить способ самовосприятия и то, как нас воспринимают окружающие. Сегодня мы выбираем, кем бы нам хотелось быть в следующий период своей жизни.

В этот день мы:

  • Переживаем целостность и Бытийность.
  • Исследуем состояние сознания «Я могу исцелить что угодно».
  • Согласовываем и интегрируем всю проделанную работу и смотрим в будущее.
  • Переживаем согласованность.
  • Манифестируем наши мечты (устраняя любые оставшиеся блоки) пользуясь методом единого ума.
  • Фокусируемся на физических исцелениях и понимании тела, как единого целого.

День 13: Сюрприз от Саймона И Иветты Роуз

Рубрики:  Психология

Творческий кризис: почему бесполезен тупой мозговой штурм?

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творческий кризис: почему бесполезен тупой мозговой штурм? .

 

 

Творческий кризис: почему бесполезен тупой мозговой штурм?  .творческий кризис

Психологи, которые работают с руководителями фирм, занимающихся «творчеством», любят ставить очень простой эксперимент, чтобы донести до этих руководителей одну простую вещь.

Повторим этот психологический эксперимент с мозговым штурмом и мы с вами. Вот его

первая часть.

Собравшихся в группе людей просят по очереди вставать и произносить (не теряя темпа и не «ээкая») все слова, которые они знают и помнят.

Это напоминает игру с мячиком: «Я знаю пять имён девочек: Маша — раз, Наташа – два, Соня – три, Вика — четыре, Юля – пять».

В эксперименте тоже важно не терять ритм, не останавливаться и вспомнить хотя бы пять слов по теме.

Вы же помните из своего детства – как трудно играть в эту игру?

А почему —трудно? А потому что задание это – бессмысленно. Наш мозг – не «фраер», он никогда не откликается на глупую просьбу – начать работать без цели, цели — за которую стоило бы проснуться и сконцентрироваться...Так, пустая игра, можно не надо...

Что же делают руководители, собравшиеся в группе для мозгового штурма? Они встают и бодро начинают произносить вслух все слова, которые помнят. Запаса интеллекта и постоянного темпа хватает примерно на... 10 слов! Затем они, похохатывая и криво улыбаясь, начинают перечислять предметы, которые видят непосредственно прямо перед собой... Этого трюка хватает ещё слов на десять... И, наконец, под конец вспомнив ещё пару-тройку «заумных» слов (чтоб не ударить лицом в грязь!) слов типа: «омбудсмен», «сомелье» и «археоптерикс» человек иссякает совсем.

Какой мы должны сделать вывод? Словарный запас человека состоит из 25 слов? Он – глупее Эллочки Людоедки? Разумеется, нет. И это «нет» доказывает — вторая часть психологического эксперимента.

Вторая часть психологического эксперимента

Теперь (после небольшого перерыва) всех собравшихся по очереди просят рассказать о каком-то отлично известном им предмете, описать прекрасно известное им явление.

Сразу же начинает наблюдаться противоположная картина! Когда человека просят стать рассказчиком того, что ему близко, понятно, интересно, привычно, знакомо – он включается в речь по принципу:

«Как не остановить бегущего бизона,

Так не остановить поющего Кобзона».

Человек не просто не теряет темп речи, темп его речи ускоряется, а если позволить человеку подойти к вам вплотную, то он открутит пуговицы на вашем пиджаке!

Никакого дефицита слов, никакого оскудения лексики!

Кто-то расскажет вам интересную историю, чья-то история будет так себе, но никто не ограничится двадцатью словами!

Здесь работает простой закон психологии мышления: бессмысленное перечисление списков слов отличается от осмысленного рассказа тем, что оно натужно, ненужно нашему мозгу и в итоге – убыточно.

В осмысленном же рассказе слово цепляется за слово, рассказчику помогает сама энергия речи, речевого потока, дискурса.

«Поэт издалека заводит речь,

Поэта далеко заводит речь».

Но даже со связным рассказом всё не так просто...

Отсюда мы выводим второй закон:

«Тупость» – это реакция мозга на то, что ему не нужно

Попробуйте попросить человека выступить с рассказом на понятную и волнующую его тему. На тему, которая почему-то его занимает, забавляет, вызывает какие-то (позитивные или негативные) эмоции.

  • как кот прыгнул на полку и опрокинул миску,
  • как мы с сестрой ездили в магазин,
  • как одеваются девушки на моём курсе,
  • чем занимаются соседи сверху,
  • почему Россия не лидер в футболе...

А теперь попробуйте заставьте-ка того же самого человека поддержать разговор (произнести монолог, высказать мнение) на тему, которая ему не близка, не интересна, не вызывает совершенно никаких эмоций.

  • Чем рубашка в горошек отличается от рубашки в клеточку,
  • Почему промышленность производит белый санитарный фаянс?

Будет та же история, что и с экспериментом по перечислению списков ненужных слов. Мозг не включится.

Руководителям: о кризисе идей у их «креативных» сотрудников

«Кризис идей» может возникнуть только там, где вы ставите себе (или другим) задачу – надуманную, абсолютно никого (и вас тоже) не волнующую, сформулированную скучно и убого.

Один психолог, работающий с руководителями, гениально заметил: «Творческий кризис – это тупик бессмысленного пути».

Умейте разбить скучную проблему на нескучные микро-задачи. Затем — сформулировать и раздать эти микро-задачи для подходящих им сотрудников.

Если вы сумеете сделать так, что эти микро-задачи не вызовут полного отключения мозга у тех, кому надлежит трудиться над ними, значит, у вас тоже есть мозг. В противном же случае – только административный ресурс...

Елена Назаренко

Рубрики:  Психология

нумерология

Среда, 12 Июня 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСЛО-ПРОРОК.ЧИСЛО-ТАЛИСМАН.ЧИСЛО-ВРАГ.

4771923_1318637666bf (150x92, 27Kb)
Рубрики:  Эзотерика
ПОМОГИ себе сам

фотки

Среда, 12 Июня 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные мгновения жизни

 

NewPix.ru - Удивительные мгновения жизни

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии

как удалять спам

Среда, 12 Июня 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление писем из спама и адресов из «черного списка» в почте Яндекс

Удаление писем из спама и адресов из «черного списка» в почте Яндекс

Случается, что вы не видите во входящих письмо, которое должно прийти на почту от сайта Liveinternet.ru. Особенно часто это бывает в почте Mail.ru, но случается нередко и в почтовом ящике Яндекс.

Почтовые уведомления о новых записях дневников, письма при регистрации дневника, восстановлении доступа и так далее – это автоматические письма. Поэтому ваш почтовый ящик может посчитать их спамом. Кроме того, вы сами могли пометить какое-то письмо спамом, и все следующие письма также будут отправляться в спам.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютерные дела

дружба у животных

Среда, 12 Июня 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дружба в мире животных

Для одних это братья или сестры, для других это товарищи детства, с которыми вместе вырос. Хороших друзей трудно найти, но если они у тебя есть, тебе никогда не захочется с ними расставаться. В мире животных тоже существует дружба. Ниже представлены фотографии, показывающие, как эта самая дружба выглядит в царстве братьев наших меньших. Начиная от домашних животных, таких как кошки и собаки, и заканчивая дикими животными, вроде леопардов и львов, мы видим – жизнь намного веселее, если идешь по жизни с друзьями.

5218894_101855318_large_5218894_1_8_ (700x466, 303Kb)

смотреть далее
Рубрики:  Фотографии

слоник

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Совершенство_йоги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весь мир - одна семья

-51909013_303206821 (604x473, 77Kb)

 


Давайте учиться жить в единстве друг с другом.Давайте строить одну семью. Как мы говорим на санскрите:"Васудева Кутумбакам", что означает:"Весь мир - это одна единая семья". И мир может наступить в первую очередь в вас самих и через вас для каждого, только когда вы живёте в единстве друг с другом.Когда вы трудитесь друг с другом вместе, вы становитесь сильнее. Но если вы действуете против других, вы становитесь слабыми.


Шри Свами Вишвананда

Рубрики:  Фотографии

о дубе

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ДЕРЕВЬЯ МИДГАРДА

Дуб (350x220, 26Kb)
Дуб - одно из самых энергетически сильных деревьев средней полосы России. Дуб на Руси всегда считался святым деревом, связанным с мужской энергией и мощью. Дуб проводит в наш мир энергию планеты Юпитер и непосредственно связано с зодиакальным знаком Стрельца. Эти энергии определяют мировые процессы, судьбы людей и народов, позволяют людям управлять собственной судьбой. Энергия этого дерева обладает силой, способной и "мёртвого поднять". Если человек сумеет наладить контакт с дубом, это дерево сможет подарить ему такие силы, которые не только продлят ему жизнь, но и окажут благотворное влияние на судьбу его детей и внуков, вплоть до пятого поколения.

!!!Никогда нельзя ломать или рубить дуб для потехи!!!

Дуб - одно из немногих деревьев, способных передавать информацию на громадные расстояния.
И если вы искалечили дуб в Москве, вы нигде не получите поддержку от других дубов. Дубы - единоличники, они обладают энергетическими связями только с деревьями своего вида, независимо от расстояния между ними. Это и позволяет им спокойно произрастать в одиночестве, не теряя своей силы. Дуб любит людей энергичных.
Его мужская энергия женщинам не очень показана, так как может дать полноту и излишнюю самодостаточность, что будет мешать встрече с противоположным полом. Женщинам, родившимся в знак Стрельца, полезно в день рождения постоять под дубом и мысленно обсудить с ним свои жизненные планы. Такая встреча может помочь быстрейшему воплощению задуманного.

Период активности дуба: утром мало активен, в основном обслуживает свои нужды, с 15 до 17 часов спит, охотно начинает общаться с 18 часов, но настоящий прилив сил наступает после 21 часа. Засыпает в 3 часа утра и спит до полудня. Дуб стабилизирует энергии человеческого тела, очищает биополе (особенно верхние чакры), наполняет мощной, ровной, огненной силой. Сила дуба родственна энергии печени. Она способствует повышению активности, устраняет застойные явления. Особенно благополучно энергия дуба влияет на саму печень, на сердечно- сосудистую систему и мочевыводящие пути, повышает активность половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток). Способствует рождению здоровых и сильных детей. Лечение энергией дуба у живого дерева проводиться на природе и предполагает нахождение под деревом в течении 20-30 мин., первые 5 мин. Лицом к дереву для установления контакта, оставшееся время - спиной к дубу.
Читать далее...
Рубрики:  Гомеопатия

Без заголовка

Среда, 12 Июня 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Felisata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой "рабочий стол" - сегодня...

Художник: Graham Gercken
Graham Gercken3 (700x560, 136Kb)


Поиск сообщений в algiz777
Страницы: 36 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь