Защита энергией (из книги О. Агеевой)
Защита золотистой энергией
Встаньте прямо, но не напряженно, чтобы поза была свободной. Немного подышите глубоко и спокойно. Вытяните вперед руки ладонями вверх и представьте себе, что на ваши ладони сверху, из небесной глубины, спускается столб золотого света. Сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях. Вы можете почувствовать тепло, приятное покалывание или некоторое давление спускающейся с неба энергии. Представьте себе, как золотится, искрится, сверкает этот столб света.
Теперь медленно отведите руки за спину, описывая круг, чтобы ладони сблизились уже за спиной. Описывая этот круг, представляйте себе, что вы таким образом распространяете золотистое свечение вокруг своего тела. Затем опустите руки вниз, представляя себе, что вы распространяете свечение вниз до самых стоп. Затем медленно поднимите руки над головой, как бы растягивая свечение вверх, что бы оно сомкнулось у вас над самой макушкой. Таким образом вы как бы создали золотистый светящийся кокон вокруг всего своего тела. Скажите себе, что вы в этом коконе в полной безопасности, и все негативное будет просто отталкиватсяот вашего кокона, чтобы вернутся к своему источнику.
Далее...
