А классно! ты нашла лучший способ борьбы с депрессией - занялась собой, обычно это только на словах у людей происходит.
И не ты первая, кто говорит, что йога- это таки вещь. Попробовать, что ли?
Fire_Dem, да, я сама давно заглядывала в эту сторону, но никак не могла собраться. Мне повезло с первого раза попасть к хорошему мастеру, с большим опытом, хорошей философией и желанием всем этим поделиться. Надо по-больше узнать про другие виды йоги и определиться, что подойдет именно мне.
Да, а состояние улыбающейся дурочки так непривычно)))
Manlora, мне говорили что 4 часа, на месте узнала, что 6, по практике получилось 6,5)))) Несказанные_слова, да, я тоже не знала, что цога не только растяжки, но и безумные физические нагрузки...
Чё-то все вокруг повально увлеклись йогой - причем еще и кундалини.
А программа такая у тебя волшебная, что завидно, надо хоть постричься сходить что ли...