Каменная соль используется как элемент питания с доисторических времен. Первым способом ее получения было выпаривание из морской воды. Сегодня приправа добывается в промышленных масштабах на местах древних высохших водоемов.
Интересен тот факт, что еще в XIX веке соль была недоступна для многих крестьянских семей России. Ее высокая цена часто становилась причиной кровавых бунтов, поэтому наличие приправы на столе считалось показателем достатка и благополучия.
Соль – это пищевая добавка в виде мелких белых кристаллов, состоящая из хлорида натрия, магния, калия, фосфора и кальция. Энергетическая ценность приправы ничтожно мала. Содержание жиров, белков и углеводов близко к нулю. Но обойтись без нее очень сложно.
Польза соли
Человеческий организм – сложный механизм, во многом способный к самообеспечению необходимыми веществами. Но соль он вырабатывать не умеет. Она поступает только извне с продуктами питания или в чистом виде. Практически вся приправа впитывается в тонком кишечнике, а излишек выводится с помощью потовых желез и почек.
Соль играет важную роль во многих процессах жизнедеятельности. Она участвует в выработке кислоты желудочного сока, без которого невозможно переваривание пищи, способствует поддержанию водно-электролитного баланса, служит строительным материалом при формировании костей и выполняет другие необходимые функции.
В медицине этот компонент входит в состав растворов, обладающих слабым антисептическим свойством. Их часто применяют при лечении простудных и вирусных заболеваний для промывки околоносовых пазух и носоглотки.








Точечная роспись или современная техника "Point-to-Point" (дословно с английского "точка к точке") - это прекрасная и уникальная техника рисования. Свои корни черпает из сакральной живописи аборигенов Австралии, которые пользовались такой техникой, чтобы передать свои знания и послание об укладе жизни и истории, а также народов Индонезии и Африки. Используя вековые традиции, сегодня эта роспись переквалифицировалась в довольно модное и востребованное искусство. Утонченными и изысканными точечными орнаментами оформляют одежду и аксессуары, украшают мебель и другие предметы декора.





Часто усталость приходит так быстро из-за того, что организм недостаточно хорошо снабжается кислородом. В повседневной жизни наше дыхание поверхностно, глубокие вдохи и выдохи чаще всего мы делаем лишь, находясь в состоянии эмоционального возбуждения - собственно элементы дыхательной гимнастики. Но многие, кто даже не знаком с термином «дыхательная гимнастика», знают, что есть простой способ снять растущее напряжение - сделать несколько глубоких вдохов-выдохов (вдох носом, выдох ртом) - после этого сразу наступает заметное облегчение, и жизнь уже не кажется столь тяжелым испытанием. 






















