|

Ñåãîäíÿ âñ¸ ÷àùå è ÷àùå â ëèòåðàòóðå, ÑÌÈ, íà ðàçëè÷íûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ òðåíèíãàõ ìîæíî âñòðåòèòü òàêèå çàãîëîâêè êàê «ðàçâèâàåì èíòóèöèþ», «ïîìîãàåì óñëûøàòü âíóòðåííèé ãîëîñ» è ò.ä. Íî ìàëî êòî ìîæåò ñôîðìóëèðîâàòü - ÷òî òàêîå èíòóèöèÿ, îòêóäà îíà áåð¸òñÿ, ÷åì îòëè÷àåòñÿ îò ïðîñòûõ ìûñëåé â ãîëîâå
è êàêîâà òî÷íàÿ ìåòîäèêà å¸ ðàçâèòèÿ. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü – ñêîëüêî âçãëÿäîâ íà èíòóèöèþ, ñòîëüêî è ìåòîäèê å¸ ðàçâèòèÿ.
Âîò íåêîòîðûå èç íèõ:
- ìåäèòàöèÿ, ïîä êîòîðîé ïîäðàçóìåâàåòñÿ îòêëþ÷åíèå ñîçíàíèÿ, ðàññëàáëåíèå è ïîãðóæåíèå â ñåáÿ, êîòîðûå âðîäå áû äîëæíû ïîìî÷ü ÷åëîâåêó óñëûøàòü âíóòðåííèé ãîëîñ.
- ñëóøàòü ãîëîñ òåëà
- äàííàÿ ìåòîäèêà ïðåäëàãàåò çàäàòü âîïðîñ è ïîïðîáîâàòü ïîëó÷èòü îòâåò íà íåãî ÷åðåç íåïðîèçâîëüíîå äâèæåíèå ñîáñòâåííîãî òåëà. Êàê ïðèìåð:«Çàäàéòå âîïðîñ ñòîÿ è ïîñìîòðèòå, êóäà âàñ êà÷í¸ò. Åñëè âïåð¸ä,çíà÷èò, îòâåò ïîëîæèòåëüíûé, åñëè íàçàä, îòðèöàòåëüíûé».
- èñïîëüçîâàíèå ìàÿòíèêà - â îñíîâó
ìåòîäà ëîæèòñÿ ëþáîé ïðåäìåò, ïîäâåøåííûé íà íèòêó, êîòîðîìó çàäà¸òñÿ âîïðîñ, à â îòâåò ïðåäìåò äîëæåí ðàñêà÷èâàòüñÿ è äàâàòü, òåì ñàìûì, îòâåò «äà» èëè «íåò».
Ðàçâèòèå èíòóèöèè
Äëÿ ýòîãî íà÷èíàíèÿ íåîáõîäèìî çíàòü íåñêîëüêî âàæíûõ îñîáåííîñòåé ðàáîòû ñ èíòóèöèåé:
1. Èíòóèöèÿ íå òåðïèò íå÷åòêî ïîñòàâëåííûõ âîïðîñîâ. Âîïðîñû íóæíî çàäàâàòü â òàêîé ôîðìå, ÷òîáû îòâåò ïðåäïîëàãàëñÿ îäíîçíà÷íûé - «äà» èëè «íåò». Èíà÷å ìîæíî òàê è íå äîæäàòüñÿ îòâåòà íà ñâîé âîïðîñ.
2. Íàèáîëåå ÷¸òêèå îòâåòû ìîæíî ïîëó÷èòü íå ÷åðåç âîïðîñèòåëüíóþ, à ÷åðåç óòâåðäèòåëüíóþ ôîðìó îáðàùåíèÿ ê èíòóèöèè, ò.å. âìåñòî âîïðîñà «èäòè ëè ìíå òóäà-òî?», áîëåå
öåëåñîîáðàçíûì áóäåò ïðîèçíåñòè óòâåðæäåíèå - «ìíå íóæíî èäòè òóäà» è íà ïðîòèâîðå÷èè âû ïîëó÷èòå ìàêñèìàëüíî ÷èñòûé è ÿñíûé îòâåò-îùóùåíèå.
Ëþáîå óòâåðæäåíèå, íå ñîîòâåòñòâóþùåå èñòèííîìó èíòóèòèâíîìó çíàíèþ, áóäåò äàâàòü ÿðêîå îùóùåíèå âíóòðåííåãî ñîïðîòèâëåíèÿ è íåãàòèâà, ÷òî, ñîîòâåòñòâåííî, ñðàçó óêàæåò íà åãî ëîæíîñòü. Ýòî îäèí èç ñàìûõ âàæíûõ ìîìåíòîâ â ðàçâèòèè èíòóèöèè, íå çàáûâàéòå î í¸ì. Ýòà ôîðìà âîïðîñà/óòâåðæäåíèÿ ïîçâîëÿåò îòñå÷ü ëîãèêó è ìûñëè óìà, êîòîðûå ÷àñòî ìåøàþò ïðè ñòàíäàðòíîé ôîðìå âîïðîñà.
3. Èíòóèöèè ÷óæäû âîïðîñû, êîòîðûå íå èìåþò ðåàëüíîãî çíà÷åíèÿ («èäòè ìíå â äóø èëè åù¸ ïîñïàòü?», «ïèòü ìíå ÷àé èëè êîôå?»), à òàêæå âîïðîñû, êàñàþùèåñÿ ëè÷íîé æèçíè äðóãèõ ëþäåé. Òî, ÷òî íàì çíàòü íå ïîëîæåíî, íàì îòêðûòî íå áóäåò. Êàæäûé
÷åëîâåê îòâåòñòâåíåí çà ðàçâèòèå òîëüêî ñîáñòâåííîãî èíòóèòèâíîãî âîñïðèÿòèÿ.
4. Íå ñòîèò èãíîðèðîâàòü èíòóèòèâíûå îùóùåíèÿ, ïðèõîäÿùèå òîãäà, êîãäà âû äàæå íå äóìàëè çàäàâàòü âîïðîñ - óïðåæäàþùèå èíòóèòèâíûå îùóùåíèÿ ïîÿâëÿþòñÿ â òåõ ñèòóàöèÿõ, âñå îáñòîÿòåëüñòâà êîòîðûõ ìû ïðåäóñìîòðåòü íå â ñîñòîÿíèè.
Ïîñêîëüêó íîñèòåëåì èíòóèòèâíûõ îùóùåíèé ÿâëÿåòñÿ äóøà, êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ â àêòèâíîì ñîñòîÿíèè ïîñòîÿííî, òî è èíòóèöèÿ ìîæåò «ðàáîòàòü» àâòîíîìíî. Íóæíî ïðîñòî ó÷èòüñÿ ÷àùå ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñâîèì ÷óâñòâàì. ×åì âíèìàòåëüíåå ìû ê ñâîèì îùóùåíèÿì, òåì áûñòðåå íàñòóïèò òàêîå ñîñòîÿíèå, ïðè êîòîðîì çàäàâàòü âîïðîñû óæå íå ïîòðåáóåòñÿ - îòâåòû áóäóò ïðèõîäèòü ñàìè.
5. Íå áûâàåò æåíñêîé èëè ìóæñêîé èíòóèöèè, îíà ó âñåõ ëþäåé ñóùåñòâóåò â ðàâíîì ñòàðòîâîì ñîñòîÿíèè.
Ïðîñòî æåíùèíû áîëüøå âíèìàíèÿ óäåëÿþò ñâîèì ÷óâñòâàì è îùóùåíèÿì, à ïîòîìó, çà÷àñòóþ, èì ëåã÷å äà¸òñÿ ïðîöåññ îâëàäåâàíèÿ èíòóèöèåé. Ó ìóæ÷èí æå ýòîìó ïðîöåññó ïðåäøåñòâóåò ïåðèîä ïåðâîíà÷àëüíîãî «çíàêîìñòâà» ñî ñâîèì ÷óâñòâåííûì ìèðîì, ïîýòîìó è êàæåòñÿ, ÷òî ìóæ÷èíå îâëàäåòü èíòóèöèåé ñëîæíåå.
6. Ïîìèìî îòâåòà "äà" èëè "íåò"áûâàåò åù¸ îäèí âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà, êîòîðûé ìíîãèå âîñïðèíèìàþò êàê åãî îòñóòñòâèå. Ýòî ñîñòîÿíèå âíóòðåííåé òèøèíû è ïîêîÿ, íè "äà", íè "íåò",
êîòîðîå ãîâîðèò î òîì, ÷òî ïðèíÿòèå ðåøåíèÿ, êîòîðîå îçâó÷åíî â
âîïðîñå, íå î÷åíü àêòóàëüíî äëÿ ÷åëîâåêà, ò.å. îí ìîæåò ïðèíÿòü åãî ñàì. Îò îòñóòñòâèÿ èíòóèòèâíîãî îòâåòà ýòîò âèä îòëè÷àåòñÿ òåì, ÷òî âíóòðè íåò îùóùåíèÿ ïóñòîòû (êîòîðîå áûâàåò ïðè îòñóòñòâèå îòâåòà), à åñòü îùóùåíèå ïîêîÿ, óìèðîòâîðåíèÿ.
Èññëåäîâàíèå ñîáñòâåííîé èíòóèöèè
Äëÿ òîãî, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ ïîëó÷àòü èíòóèòèâíûå îòâåòû, íóæíî îïðåäåëèòü - êàêîé âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà íàèáîëåå ãàðìîíè÷åí äëÿ âàñ. ×àñòî ñîâåòóþò «ñëóøàéòå îòâåò», òîãäà êàê íå âñå ëþäè îáëàäàþò èìåííî ñëóõîâîé èëè àóäèàëüíîé ôîðìîé åãî âîñïðèÿòèÿ, à ïîòîìó è «ñëóøàíèå» íèêàêèõ ðåçóëüòàòîâ íå ïðèíîñèò.
Äëÿ îïðåäåëåíèÿ ñâîåãî âèäà èíòóèòèâíîãî îòâåòà ïðèä¸òñÿ íåìíîãî ïîáûòü â ðîëè èññëåäîâàòåëÿ ñîáñòâåííûõ îùóùåíèé.
Âèäû ïîëó÷åíèÿ èíòóèòèâíûõ îòâåòîâ:
1. Âèçóàëüíûé îáðàç
Êîíå÷íî, ýòî íå òà âèçóàëèçàöèÿ, êîòîðàÿ ñâîéñòâåííà ìàòåðèàëüíîé ðåàëüíîñòè. Ýòî âèäèìûé îáðàç, ïðèõîäÿùèé ÷åëîâåêó, êîãäà åãî ãëàçà çàêðûòû. Ýòî ìîæåò áûòü èçîáðàæåíèå ïëþñà èëè ìèíóñà («äà» èëè «íåò» ñîîòâåòñòâåííî), ðàçëè÷íûõ öâåòîâ, óñëîâíûõ îáîçíà÷åíèé è ò.ä. Ó êàæäîãî ýòîò îáðàç èíäèâèäóàëåí. Êàê óâèäåòü âèçóàëüíûé îáðàç ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè? Çàêðîéòå ãëàçà, ïðåäñòàâüòå ñåáå ñâîþ, ñêàæåì, êóõíþ èëè ëþáèìóþ âåùü. Ïðåäñòàâèëè? Âèäèòå å¸? Âîò ýòî îíî è åñòü.
2. Ñëóõîâîé èëè àóäèàëüíûé îáðàç
Ýòî çâóê èëè îòâåò, ñëûøèìûé òàêèì æå îáðàçîì, êàê è ðå÷ü "ïðî ñåáÿ". Ïîïðîáóéòå ñêàçàòü ÷òî-òî "ïðî ñåáÿ" è âû óñëûøèòå ýòî
âíóòðåííèì ñëóõîì. Òàê æå è ïîëó÷àåòñÿ îòâåò Ñâûøå.
3. Òàêòèëüíûå èëè êèíåñòåòè÷åñêèå îùóùåíèÿ
Ýòî âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà, âûðàæåííûé â ôèçè÷åñêîì îùóùåíèè (òåïëî/õîëîä, ïîêàëûâàíèÿ, ó÷àùåíèå ïóëüñà è ò.ä.). Áûâàåò,
÷òî äàííûé âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà ÷¸òêî çàâÿçàí íà ïðàâóþ è ëåâóþ ñòîðîíû òåëà: ëþáûå îùóùåíèÿ â ïðàâîé ñòîðîíå îçíà÷àþò îòâåò "äà", â ëåâîé "íåò".
4. ×óâñòâåííûå îùóùåíèÿ
Èíòóèòèâíûé îòâåò, âûðàæåííûé â êàêèõ-ëèáî ÷óâñòâàõ
÷åëîâåêà èëè âûçûâàþùèé èçìåíåíèÿ íàñòðîåíèÿ. Íàñòðîåíèå óõóäøàåòñÿ - ýòî îòâåò "íåò", âîçíèêàåò ÷óâñòâî ðàäîñòè è ïîäú¸ìà - "äà".
5. Îáîíÿòåëüíûé îáðàç
Î÷åíü ðåäêî âñòðå÷àþùèéñÿ âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà, êîòîðûé âûðàæàåòñÿ â îùóùåíèè ðàçëè÷íûõ çàïàõîâ, àññîöèèðóþùèõñÿ ó
÷åëîâåêà ñ òåì èëè èíûì îòâåòîì, îáðàçîì. Ýòî ôèçè÷åñêîå îùóùåíèå íåêèõ àðîìàòîâ/çàïàõîâ.
6. Âíåøíèé èñòî÷íèê
Ýòî ôîðìà ïîëó÷åíèÿ èíòóèòèâíîãî îòâåòà ÷åðåç êàêîé-ëèáî âíåøíèé èñòî÷íèê (ÑÌÈ, ÒÂ, êíèãè, ðàçãîâîðû) èëè çíàê.
Ñîáñòâåííûå èíòóèòèâíûå îùóùåíèå ïðè ýòîì âèäå ó ÷åëîâåêà ñëàáî âûðàæåíû, à ïîòîìó îòâåòû ïðèõîäÿò èç âíåøíåé ñðåäû. Ïðè÷¸ì èìåííî â òàêîé ôîðìå, êîòîðàÿ ïîíÿòíà èìåííî åìó. Ïðè äàííîì âèäå ïîëó÷åíèÿ èíòóèòèâíîãî îòâåòà íóæíî çàäàòü âîïðîñ è "îòïóñòèòü" åãî – îòâåò ïðèä¸ò ñàì è âû íåïðåìåííî åãî óçíàåòå (ïîçâîíèò äðóã ñ íåîáõîäèìîé èíôîðìàöèåé, ïîïàä¸òñÿ ñòàòüÿ èç æóðíàëà, ïòè÷êà ñòóêíåò â îêíî – çíàêè áûâàþò ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå).

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî ýôôåêòèâíî ðàçâèâàòü ñâîþ èíòóèöèþ, íóæíî ïîðàáîòàòü ñî ñâîèìè îùóùåíèÿìè. Çàäàâàÿ âîïðîñ (ëó÷øå ÷åðåç óòâåðæäåíèå, êàê áûëî îïèñàíî ðàíåå), ïîñòàðàéòåñü íå çàöèêëèâàòüñÿ íà êîíêðåòíîì âèäå èíòóèòèâíîãî îòâåòà, à ïðîñòî ïðèñëóøàéòåñü ê ñåáå - â êàêîé ñôåðå ïîÿâëÿþòñÿ îùóùåíèÿ. Óñòðîéòåñü óäîáíåå, â òèøèíå, ðàññëàáüòåñü, çàêðîéòå ãëàçà, çàäàéòå íàèáîëåå çíà÷èìûé äëÿ âàñ âîïðîñ (÷òîáû ñèëà îùóùåíèé áûëà íàèáîëåå ÿðêîé) è ïîäîæäèòå, ïðèñëóøèâàÿñü ê ñåáå. Óåäèí¸ííàÿ îáñòàíîâêà áóäåò íóæíà òîëüêî íà ïåðâîå âðåìÿ, ïîòîì áóäåò ïîëó÷àòüñÿ ïîëó÷àòü îòâåòû äàæå â ñóåòå îêðóæàþùåãî ìèðà.
Áûâàåò, ÷òî îòâåò ïðèõîäèò íå ñðàçó, à ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ. Ãëàâíîå - íå ñïåøèòå, íå áðîñàéòå ïîïûòîê ïîçíàêîìèòüñÿ ñî ñâîåé èíòóèöèåé. Âñ¸ ïîëó÷èòñÿ.
Çàäàâàéòå íåñêîëüêî ðàçíûõ âîïðîñîâ ïîî÷åð¸äíî è âû ñìîæåòå îïðåäåëèòü - êàêîé èìåííî âèä èíòóèòèâíîãî îòâåòà ïðèõîäèò ÷àùå
âñåãî - ýòî è áóäåò âàø, èíäèâèäóàëüíûé.
Áûâàåò, ÷òî ÷åëîâåê âëàäååò íåñêîëüêèìè âèäàìè ñðàçó, íî îäèí èç íèõ âñ¸ ðàâíî äîëæåí áûòü âûðàæåííåå âñåõ îñòàëüíûõ.
Âàøà çàäà÷à - íàéòè èìåííî åãî.
Îáðàùàéòåñü ê èíòóèöèè ÷àùå, ïðèñëóøèâàéòåñü ê ñâîèì îùóùåíèÿì, îòñëåæèâàéòå èõ èñïîëíåíèå. Åñëè èíòóèòèâíûé îòâåò íå ñîâïàë ñ ðåàëüíîñòüþ - ïðîàíàëèçèðóéòå, â êàêîì ñîñòîÿíèè âû áûëè ïðè åãî ïîëó÷åíèè. Âîçìîæíî, ïîìåøàëè ñîìíåíèÿ èëè ëè÷íàÿ çàèíòåðåñîâàííîñòü â êîíêðåòíîì îòâåòå, èëè ëîãèêà óñïåëà âòèñíóòüñÿ â âàøå ðåøåíèå. Íåóäà÷è î÷åíü ìíîãîìó ó÷àò â ïðîöåññå øëèôîâàíèÿ ñâîèõ èíòóèòèâíûõ îùóùåíèé.
Íå ïûòàéòåñü ñðàçó áðàòüñÿ çà ðåøåíèå ãëîáàëüíûõ âîïðîñîâ, íà÷íèòå ñ ìàëîãî, íî çíà÷èìîãî äëÿ âàñ. È ñàìîå ãëàâíîå -
âñåãäà ñòàðàéòåñü èñïîëíÿòü òå ðåøåíèÿ, êîòîðûå ïðèõîäÿò Ñâûøå ÷åðåç èíòóèöèþ, ò.ê. áåç èñïîëíåíèÿ íå óêðåïëÿåòñÿ âåðà è ïðîïàäàåò íåîáõîäèìîñòü ïðèñûëàòü îòâåò.
Íè÷åãî íå áîéòåñü, íå ïûòàéòåñü ÷òî-òî êîìó-òî äîêàçûâàòü ñâîåé èíòóèöèåé, íå èñïîëüçóéòå å¸ â êîðûñòíûõ èëè íåáëàãîâèäíûõ öåëÿõ.
Îâëàäåâàíèå èíòóèöèåé - ýòî ïðèáëèæåíèå ê Áîãó, ïîçíàíèå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé è ïóòü ê áåçîøèáî÷íîìó ïðèíÿòèþ ëþáûõ ðåøåíèé. Êòî íå ìå÷òàë â äåòñòâå î âîëøåáíîé ïàëî÷êå? Îíà åñòü ó êàæäîãî, íóæíî òîëüêî å¸ äîñòàòü.
|