1. Чай с калиной

Калину разомни с медом и добавляй несколько ложек в чай. Также добавляй в кипяток не только ягоды, но и веточки калины, которые обладают целебным действием.

2. Чеснок и молоко

Проверенный на себе рецепт от кашля и для укрепления иммунитета: утром натощак зубок чеснока, разрезав на небольшие кусочки, проглотить, запивая теплым домашним молоком. Делать так нужно хотя бы на протяжении нескольких недель.

3. Редька с медом

Знаменитый бабушкин рецепт: в черной редьке делаем углубление, помещаем туда мед. Пьем сироп из меда и сока редьки 3 раза в день по столовой ложке. Но не натощак, поскольку сок редьки может раздражать слизистую желудка.

4. Вкусное молоко

Один из самых вкусных рецептов – молоко с инжиром. Возьми несколько сушеных плодов инжира, провари 5 минут в молоке. Пей инжирное молоко столько, сколько душе твоей угодно.

5. Рецепты Аюрведы

Согласно Аюрведе, индийской науке о здоровье, один из лучших способов вылечить кашель – пить теплое молоко с разными пряностями. Например, при сухом кашле поможет стакан молока, нагретого с 0,5 ч. л. куркумы и четвертинкой чайной ложки молотого имбиря. При кашле с мокротой поможет мед с корицей: съедай 2-3 раза в день 0,5 ч. л. корицы с 1 ч. л. меда. Выделению слизи поспособствует стакан молока, нагретый с 1 чайной ложкой сухого шалфея