Öåëèòåëüíûå çâóêè |
| Íàøëà ýòó èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ ïî èñöåëåíèþ âîò íà ýòîì ñàéòå. Òàì æå î÷åíü ìíîãî èíôîðìàöèè ïî ëå÷åíèþ âñåâîçìîæíûìè ïñèõîòåíèêàìè. Î ïîìîùè ïñèõîòåõíèê â ïðåîäîëåíèè áîëè è áîëåçíåé, â äîñòèæåíèè óñïåõîâ â æèçíè ðàññêàçûâàþò äîêòîðà, ïñèõîëîãè è öåëèòåëè: - ïñèõîëîã, ïðåçèäåíò Ðîññèéñêîãî ôîíäà ÝÍÈÎ-òåõíîëîãèé (ÝÍÈÎ — ýíåðãîèíôîðìàöèîííûé îáìåí), äåéñòâèòåëüíûé ÷ëåí Ìåæäóíàðîäíîé íàó÷íîé ìåäèöèíñêîé ñåòè Áîðèñ Èîñèôîâè÷ ÃÎËÄÎÂÑÊÈÉ. - äîêòîð Ïîïîâ Ï.À. - öåëèòåëü Â.Åðîôååâ - è äðóãèå... Ïî÷èòàéòå, íå ïîæàëååòå! Ññûëêè âíèçó. Øåñòü öåëèòåëüíûõ çâóêîâ!  V âåêå í.ý. èçâåñòíûé êèòàéñêèé öåëèòåëü Ñóí Ñè Ìüÿî ïåðå÷èñëèë ýòè çâóêè â ñâîåì òðàêòàòå, êîòîðûé òàê è íàçûâàëñÿ «Øåñòü èñöåëÿþùèõ çâóêîâ».  îñíîâå ëå÷åíèÿ çâóêàìè ëåæèò óòâåðæäåíèå, ÷òî âñå âíóòðåííèå îðãàíû èìåþò îïðåäåëåííóþ ÷àñòîòó êîëåáàíèé. Ïðè íåêîòîðîì îñëàáëåíèè èõ äåÿòåëüíîñòè, òåì áîëåå ïðè çàáîëåâàíèÿõ, ÷àñòîòà ñòàíîâèòñÿ äðóãîé, è âîçíèêàåò ðàçëàä â ðàáîòå âñåãî îðãàíèçìà. Çäîðîâûé, çàäàííûé ïðèðîäîé ðèòì ìîæíî âîññòàíîâèòü ñ ïîìîùüþ îïðåäåëåííûõ çâóêîâ è äâèæåíèé. Âñå óïðàæíåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ â îäèíàêîâîì èñõîäíîì ïîëîæåíèè (èëü): ñèäÿ íà êðàå ñòóëà, ñïèíà ïðÿìàÿ, ëàäîíè òûëüíîé ñòîðîíîé ëåæàò íà áåäðàõ, ãëàçà çàêðûòû. Ïðèñòóïàÿ ê èõ âûïîëíåíèþ, ïîñòàðàéòåñü ñíà÷àëà ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà òîì èëè èíîì îðãàíå, ïðåäñòàâèòü, ïî÷óâñòâîâàòü åãî. Äâèæåíèÿ äåëàþòñÿ ñ îòêðûòûìè ãëàçàìè â ìåäëåííîì òåìïå. Êàæäîå óïðàæíåíèå ïîâòîðÿåòñÿ â ñðåäíåì 3 ðàçà ñ íåáîëüøèìè ïàóçàìè äëÿ îòäûõà ìåæäó íèìè.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ ìîæíî ÷àøå, ñìîòðÿ ïî ñàìî÷óâñòâèþ. «ÑÑÑÑÑÑÑÑÑ» - ÇÂÓÊ ËÅÃÊÈÕ Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ïðîñòóäå, ÷óâñòâå ãðóñòè è ïå÷àëè Ãëóáîêèé âäîõ. Ïîäíèìàéòå ðóêè ïåðåä ñîáîé, ïîâåðíóâ ëàäîíÿìè ê ñåáå. Íà óðîâíå ãëàç ðàçâåðíèòå ëàäîíè íàðóæó, ïðîäîëæàÿ ïîäíèìàòü ðóêè.  êîíöå äâèæåíèÿ ëàäîíè êàê áû ñîâåðøàþò òîë÷îê ââåðõ, ëîêòè îêðóãëåíû, ïàëüöû ðóê íàïðàâëåíû äðóã íà äðóãà, çóáû ñîìêíóòû, íî íåïëîòíî, à ãóáû ñëåãêà ïðèîòêðûòû. Ìåäëåííî âûäûõàéòå âîçäóõ ñêâîçü çóáû ñ äîëãèì çâóêîì «ñññññññññ». Ïî÷óâñòâóéòå, êàê ñ ýòèì çâóêîì ëåãêèå íàïîëíÿþòñÿ ýíåðãèåé è îñâîáîæäàþòñÿ îò âñåãî äóðíîãî. Ïîëíûé âûäîõ. Îïóñêàÿ ðóêè, çàäåðæèòå èõ íà óðîâíå ëåãêèõ è ïðåäñòàâüòå, ÷òî îíè íàïîëíÿþòñÿ ÿðêèì áåëûì ñâåòîì. Ïðèìèòå è. ï. «×ÜÞÓÓÓÓÓÓÓÓÓ» - ÇÂÓÊ ÏÎ×ÅÊ Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ñòðàõå, óñòàëîñòè, ãîëîâîêðóæåíèè, çâîíå â óøàõ, áîëè â ñïèíå Ãëóáîêèé âäîõ. Ñâåäèòå íîãè âìåñòå. Íàêëîíèòåñü è îáõâàòèòå ðóêàìè êîëåíè, ñîåäèíèâ ïàëüöû ðóê â çàìîê, à ñïèíó âûãíèòå. Îäíîâðåìåííî ïðèïîäíèìèòå ãîëîâó òàê, ÷òîáû âçãëÿä áûë íàïðàâëåí âïåðåä, è íàïðÿãèòå ìûøöû ðóê. Îùóòèòå íàòÿæåíèå â ñïèíå. Îêðóãëèòå ãóáû, êàê áóäòî çàäóâàåòå ñâå÷ó, è ñäåëàéòå ìåäëåííûé âûäîõ ñî çâóêîì «÷üþóóóóóóó». Îäíîâðåìåííî âòÿíèòå æèâîò. Ïîëíîñòüþ çàêîí÷èâ âûäîõ, ðàçâåäèòå íîãè è ïîëîæèòå ëàäîíè íà ïîÿñíèöó. Âîîáðàçèòå, ÷òî ïî÷êè íàñûùàþòñÿ ãîëóáûì ñâåòîì, óõîäÿò âñå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, åñëè îíè áûëè. Âåðíèòåñü â è. ï. «ØØØØØØ» - ÇÂÓÊ ÏÅ×ÅÍÈ Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ÷óâñòâå ãíåâà è ðàçäðàæåíèÿ Ãëóáîêèé âäîõ. Ðàçâåäèòå ðóêè â ñòîðîíû ëàäîíÿìè ââåðõ. Ìåäëåííî ïîäíèìèòå ðóêè ê ìàêóøêå, ñëåäóÿ ãëàçàìè çà èõ äâèæåíèåì. Òåïåðü ñïëåòèòå ïàëüöû è ïîâåðíèòå ëàäîíÿìè ê ïîòîëêó, ñëîâíî âûòàëêèâàÿ âîçäóõ. Ñëåãêà íàêëîíèòåñü âëåâî. Øèðå ðàñïàõíèòå ãëàçà, îíè, ñîãëàñíî ïðåäñòàâëåíèÿì êèòàéñêèõ ìàñòåðîâ öèãóí, — îòâåðñòèÿ ïå÷åíè. Ìåäëåííî âûäîõíèòå çâóê «øøøøøø». Ïî÷óâñòâóéòå, êàê ïîëó÷åííàÿ âàìè ýíåðãèÿ î÷èùàåò ïå÷åíü. Çàêîí÷èâ âûäîõ, ïîäíåñèòå ðóêè ê îáëàñòè ïå÷åíè. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî îò íèõ èñõîäèò çåëåíûé ñâåò. Ïðèìèòå è.ï. «ÕÕÕÀÀÀÀÀÓÓ» - ÇÂÓÊ ÑÅÐÄÖÀ Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà, àíãèíå, ãåðïåñå, íåðâîçíîñòè Ãëóáîêèé âäîõ. Ïðèìèòå òî æå ïîëîæåíèå, ÷òî è â ïðåäûäóùåì óïðàæíåíèè. Òîëüêî íóæíî ñëåãêà íàêëîíèòüñÿ âïðàâî. Îòêðîéòå ðîò, êàê áóäòî ñîáèðàåòåñü çåâíóòü, ìåäëåííî ïðîèçíîñèòå íà âûäîõå çâóê «õõõàààààóó». Çàêîí÷èâ âûäîõ, ïîäíåñèòå îáå ðóêè ê ñåðäöó, ïîñûëàÿ åìó êðàñíûé ñâåò, ëþáîâü è ðàäîñòü. Âåðíèòåñü â è.ï. «ÕÕÕÓÓÓÓÓÓ» - ÇÂÓÊ ÆÅËÓÄÊÀ È ÑÅËÅÇÅÍÊÈ Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ðàññòðîéñòâàõ ïèùåâàðåíèÿ, òîøíîòå Ãëóáîêèé âäîõ. Ïîìåñòèòå ñðåäíèå ïàëüöû ñëåâà ïîä ãðóäèíîé. Ïîñìîòðèòå ââåðõ è ñëåãêà íàäàâèòå ïàëüöàìè, îäíîâðåìåííî äåëàÿ âûäîõ è ïðîèçíîñÿ çâóê «õõõóóóóóóóó», êîòîðûé äîëæåí èñõîäèòü èçíóòðè. Ïî÷óâñòâóéòå, êàê âèáðèðóþò ãîëîñîâûå ñêëàäêè. Æåëóäîê è ñåëåçåíêà íà÷èíàþò ðàáîòàòü ëó÷øå. Òåïåðü ïîäíåñèòå ðóêè ê ýòèì îðãàíàì è âîîáðàçèòå, ÷òî îíè íàïîëíÿþòñÿ æåëòûì ñâåòîì. Ïðèìèòå è.ï. «ÕÕÕÈÈÈÈÈÈÈÈ»- ÇÂÓÊ ÒÐÎÉÍÎÃÎ ÎÁÎÃÐÅÂÀÒÅËß Ïðèìåíÿåòñÿ ïðè áåññîííèöå, âíóòðåííåì íàïðÿæåíèè Òðîéíûì îáîãðåâàòåëåì íàçûâàþò óñëîâíûé îðãàí, ñîñòîÿùèé èç ãîðÿ÷åé ÷àñòè (ìîçã, ñåðäöå, ëåãêèå), òåïëîé ÷àñòè (ïå÷åíü, ïî÷êè, æåëóäîê, ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, ñåëåçåíêà) è õîëîäíîé ÷àñòè (òîëñòûé è òîíêèé êèøå÷íèê, ìî÷åâîé ïóçûðü, ïîëîâûå îðãàíû). Ãëóáîêèé âäîõ. Îòêèíüòåñü íà ñïèíêó ñòóëà, ïîäíåñèòå ðóêè ê ëèöó. Äåëàÿ âûäîõ, åäâà ñëûøíî ïðîèçíîñèòå çâóê «õõõèèèèèèè», ïîêà ñëåãêà íå âòÿíåòñÿ ãðóäíàÿ êëåòêà, çàòåì îáëàñòü ñîëíå÷íîãî ñïëåòåíèÿ è, íàêîíåö, íèç æèâîòà. Ðóêè â ýòî âðåìÿ ìåäëåííî äâèæóòñÿ âäîëü òåëà âíèç, êàê áû íàïðàâëÿÿ ýíåðãèþ îò ìàêóøêè ê ñòîïàì. Çàêîí÷èâ âûäîõ, ñîñðåäîòî÷üòå âíèìàíèå íà ïèùåâàðèòåëüíîì òðàêòå. Åùå íà ñàéòå ìîæåòå íàéòè: ËÅ×ÅÁÍÛÉ ÂÅÒÅÐ ÎÇÄÎÐÎÂËßÞÙÈÅ ÑÍÛ ÊÀÊ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÏÐÎÏÀÑÒÜ ÏÐÎÁËÅÌ ÏÅÐÅÑÒÀËÀ ÍÐÀÂÈÒÜÑß ÅÄÀ ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÏÎÃÐÓÆÅÍÈß Â ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ ÏÑÈÕÎÒÅÕÍÈÊÈ: ÊÀÊ ÑÒÀÒÜ ÇÄÎÐÎÂÛÌ ÒÐÅÍÈÐÓÉ ÑÂÎÈ ÐÅÇÅÐÂÛ È ÆÈÂÈ ÕÎÒÜ 200 ËÅÒ ÈËÈ ÄÎËÃÎÆÈÒÅËÜÑÒÂÎ ÊÀÊ ÑÏÎÐÒ ÓËÓרÈÒÜ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ ÎÆÅÐÅËÜÅ ÄËß ÓÑÒÀËÛÕ ÍÎà ÓÒÎÌËÅÍÈÅ ÖÅËÅÁÍÀß ÑÈËÀ ÄÅÃÒßÐÍÎÉ ÂÎÄÛ ÄÎÌÀØÍßß ÍÀÑÒÎÉÊÀ ÈÇ ÏÐÎÏÎËÈÑÀ ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÊÀÑÒÎÐÎÂÎÃÎ ÌÀÑËÀ ËÅ×ÅÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÇÅÐÊÀËÀ ËÅ×ÅÍÈÅ ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÛÌ ÌÀÑËÎÌ È ÏÐÎÄËÅÍÈÅ ÆÈÇÍÈ ËÅ×ÅÍÈÅ ×ÅÐÍÛÌ ÏÅÐÖÅÌ ÐÅÖÅÏÒÛ ÄÎËÃÎËÅÒÈß ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ «ÑÍÈÌÀÞ ÁÎËÜ» ÎÒËÈ×ÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ ÍÀ ÐÀÇÍÛÅ ÒÅÌÛ Êàê ïðîñòóþ âîäó ñäåëàòü öåëåáíîé - ÑÓÏÅÐÌÎÐÎÆÅÍÎÅ ÒÀËÀß ÂÎÄÀ ÁÐÎÑÈÒÜ ÊÓÐÈÒÜ - ÏÐÎÑÒÎ È åùå ìíîãî èíòåðåñíîé èíôîðìàöèè íà http://medic.ymka.ru |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñåêðåòû":
×àñòü 1 - ×òîáû äåíåæêè âîäèëèñü
×àñòü 2 - Ó÷èìñÿ çàâÿçûâàòü øàðôû, ïëàòêè
×àñòü 3 - Êàê ïðèâëå÷ü äåíüãè
×àñòü 4 - Öåëèòåëüíûå çâóêè
×àñòü 5 - Êîøåëåê
×àñòü 6 - Êîðîáêè-øêàòóëêè
...
×àñòü 16 - Áóòîí ðîçî÷êè
×àñòü 17 - Ïèñüìî ñåáå èç áóäóùåãî
×àñòü 18 - Ðàçãðóçî÷íûé êèñåëü
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |