LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
alavic
alavic
alavic
-
(17)
-
(9)
(4)
,
(2)
!!!
(1)
-
(1)
-
:
: 0
-
-
e-mail
-
( : 1)
_-
-
: 31.10.2017
: 49
: 2
: 62
:
, 03 2018 . 21:52
+
_32
!
❖❖❖// : 4 \\❖❖❖
, !
! . . 10-15 .
, . . . 10-15 .
. : . ! 10 .
. , 10 .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/alavic/post445398242/">Без заголовка</a><br/>❖❖❖//НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА\\❖❖❖ Делай эти четыре простых упражнения, чтобы быстро взбодриться и привести в тонус все тело! Подъемы ног Откинь одеяло! Подтягивай согнутые ноги к себе и вытягивай вверх. Это тренирует нижнюю часть туловища и делает твой живот плоским. 10-15 повторений. Круги руками Сожми руки в кулаки, согни ноги. Крути кулаками и поднимайся к коленям. Такой упражнение подтянет кожу рук и укрепит пресс. Сд... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/alavic/post445398242/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA