Расширенные поры – это проблема многих девушек и женщин, особенно в жаркое время года. Расширенные поры, сальное лицо – это смотрится неэстетично и портит даже самый лучший вечерний наряд, и наоборот: свежее, ровное лицо сделает вас неотразимой и в любимых джинсах.

Для того, чтобы узнать как избавиться от расширенных пор, сначала следует понять, в чем причина их возникновения. Поры есть у каждого человека, они необходимы нам для поддержания нормальной жизнедеятельности. Расширенные поры – это свидетельство слишком усердной работы сальных желез. Чтобы взять их под контроль и всегда отлично выглядеть, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Как избавиться от расширенных пор - простые правила

1. Умывайтесь прохладной (холодной) водой. Замечательно будет, если вы будете каждое утро протирать лицо кубиком льда. Это может быть просто замороженная вода или отвар. Например, японки, сохраняющие прекрасную кожу лица на протяжении всей жизни, протирают лицо замороженным зеленым чаем. Стоит попробовать – возможно, эффект впечатлит и вас. Но такой метод противопоказан для дам с тонкой кожей (если видны капилляры). В таком случае следует просто сбрызгивать лицо прохладным зеленым чаем или отваром мяты, розмарина.
2. Очищайте кожу гелями или пенками для умывания. Они прекрасно «съедают» кожный жир и значительно уменьшают поры. Однако, девушкам с чувствительной или тонкой кожей не стоит злоупотреблять частым использованием подобных средств, либо выбирать особо нежные, щадящие варианты – иначе кожа станет сухой, начнет шелушиться.
3. Вечером очищайте кожу спиртсодержащими лосьонами – они сужают поры. Но ими также не стоит злоупотреблять.
4. Умывание прохладной газированной минеральной водой даст тройной эффект: сузит поры, насытит кожу необходимыми минералами, восстановив ее баланс, улучшит цвет лица при помощи микромассажа, который обеспечат пузырьки углекислого газа.
5. Используйте освежающие тоники – в жаркий летний день тоник поможет освежить лицо. Конечно, только при условии, что вы не используете тональный крем, пудру или румяна.

Как избавиться от расширенных пор знают производители косметики. Наверняка, есть фирма, которой вы доверяете уход за вашей кожей. При следующей покупке питательного крема, выбирайте крема с максимально легкой текстурой, нежирные.

• Пейте витамины и травяные чаи. Предпочтительно, конечно, пить настоящие травяные чаи, не из пакетиков, но если нет такой возможности - ничего страшного. Если вы будете заваривать травяные сборы – будьте аккуратны, влияние травяных чаев комплексно. Если у вас нет возможности проконсультироваться с врачом, от этого пункта следует отказаться, заменив чаи витаминами, фруктами и овощами. Кстати, овсяная каша на завтрак – прекрасный источник всех необходимых витаминов для безупречной кожи.

• Еще пару слов о диете: избегайте жирной, острой, жареной, пряной и мучной пищи. Чем больше в вашем рационе будет живой клетчатки (то есть, овощей), тем здоровее будете и вы, и ваша кожа. Но от мяса не стоит полностью отказываться – выбирайте блюда, приготовленные на пару.

• Розы, лимон и глина – это проверенные средства, помогающие стянуть поры. Протирайте воду лимонной (пара капель лимонного сока на стакан) или розовой (столовую ложку сушеных розовых лепестков залить кипятком, остудить) водой. Это нормализует работу кожи, улучшает ее общее состояние. Балуйте свою кожу масками из косметической глины – нет другого средства, которое бы так же эффективно сужало поры. Но не увлекайтесь – маски не стоит делать чаще раза в неделю.

• Попробуйте добавить в глиняную маску несколько капель эфирных масел можжевельника, кедра, сосны, тмина, укропа, фенхеля (выберите что-нибудь одно). Это усилит эффект от маски.

Также чтобы на лице стало меньше расширенных пор советую следующие процедуры.
Заварите ромашку, процедите, остудите, залейте в формочки для льда. Протирайте кубиками льда лицо по утрам.
Естественно необходим и ежедневный уход за лицом (пена/гель для умывания, лосьон/тоник, крем/гель именно для жирной кожи).
Каждую неделю нужно делать очищающие маски на основе голубой, чёрной, или белой глины.
Перед маской нужно распарить лицо паровой ванночкой. Залейте кипятком ромашку или чёрный чай, держите лицо над ванночкой, накинув на голову полотенце 5-10 минут.
После распарки проведите пилинг скрабом, нанеси маску на 20-30 минут. Глина вытягивает грязь из кожи, стягивает поры, подсушивает кожу, придаёт здоровый цвет лицу, делает её мягкой и ухоженной (только маски нужно делать регулярно). После маски обязательно протрите лицо кубиком льда, чтобы стянуть раширенные поры и нанесите крем.
Глину можно смешать с лимонным соком, яичным белком( это подсушивает жирную кожу), молоком, или кефиром, мёдом, оливковым маслом(увлажнякт кожу).

Источник

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":

КОЖА, УХОД

Часть 1 - Секреты красоты, рецепты молодости и здоровья.
Часть 2 - Маникюр в домашних условиях.
...
Часть 47 - Красота в ароматах
Часть 48 - Дезодорант своими руками
Часть 49 - Как избавиться от расширенных пор?