Волшебное действие огурца на кожу. Секреты по применению

1. Всем известно, что огурец обладает превосходным отбеливающим свойством,поэтому он станет незаменим для тех, кто страдает от темных кругов. Всего за 20 минут ваш взгляд станет невероятно свежим и отдохнувшим.

Читать далее...

Летнее настроение \ фотонатюрморты

100 ошибок при ремонте. Учись на чужом опыте!

Помнится, один из законов Мерфи гласит: «Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать». Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Мы собрали высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей.

Итак, 100 ошибок ремонта:

Моделирование юбок на базе юбки прямой двухшовной

Читать далее...

Котоматрицы

Позитивные картинки - котоматрицы

Читать далее...

ДИЕТА «10×10» — ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 10 КГ! ДИЕТА НА ГРАНИ ФАНТАСТИКИ!

Диета «10×10» не рекомендуется людям с большим избыточным весом, поскольку риск вернуть сброшенные килограммы у них выше.

Красивые дизайнерские платья

Сегодня хочу познакомить вас, дорогие мои читатели, с красивой подборкой вечерних платьев от российского дизайнера Дианы Павловской.

Читать далее

Наталья Александрова "Любовь к трём ананасам"

Три неунывающих подружки – Ира, Жанна и Катерина – оказались в сложной ситуации… Болезнь супруга Кати, профессора Валентина Петровича Кряквина, только что вернувшегося из Африки, – уже скверно. А тут еще Катя забыла, что нельзя открывать дверь незнакомцам, – и впустила в квартиру подозрительного доктора.  Любимого мужа увозят в больницу… и он загадочно исчезает. Во дворе Катиного дома найден труп, ее квартира перевернута вверх дном, таинственные злоумышленники требуют у нее неизвестно что, и от всего этого безудержно растет Катин аппетит… Вся надежда только на верных подруг – Ирину и Жанну!

 

Татьяна Полякова и её произведения

Сборник песен

Серия сообщений "Мои коллажи-5":

Часть 1 - Сынок - поёт Е. Гудкова
Часть 2 - Песня о родном крае - Ольга Воронец
...
Часть 17 - С Добрым утром и с хорошим воскресным днём...))
Часть 18 - Мария Мордасова - Королева частушек
Часть 19 - Сборник песен

История: Романовы. StarMedia. 2013

Читать далее...

Цветы и камни

Цветы и камни

В вечной красоте застыли
Камни в недрах гор.
Наверху горит над ними
Из цветов костёр...

Читать далее...

Слоёные булочки с вишней (как красиво завернуть)



Очень вкусные булочки на "быструю руку". Это скорее не рецепт приготовления, потому как сложного, тут вовсе нет. Это один из вариантов как можно красиво завернуть (скрутить, сформировать) булочки с любой начинкой. Размер и количество булочек определяете по своему желанию.

Птичий позитив. Совушки.

Интересная программа для создания презентаций с анимацией

Программы для слайд-шоу призваны преобразовывать фотографии или изображения в потрясающие фильмы. Своей функциональностью они буквально говорят: стань режиссёром! Профессионально созданные презентации позволяют сделать больше, нежели неподвижные картинки. Однако создание профессионально смотрящихся видеороликов стоит немало, куда выгоднее самим научиться создавать слайд-шоу, тем более современное программное обеспечение это позволяет. Если вы находитесь в поиске хорошей программы для создания презентаций, то лучшего решения, нежели ProShow Producer просто не найти. Настоятельно рекомендую остановиться на этой программе.

Читать далее...

Татьяна Устинова "Вечное свидание" "Вселенский заговор"

Они просто были влюблены друг в друга. Они всего лишь хотели немного приоткрыть завесу неизведанных тайн Вселенной. Но мироздание подкинуло им труп ученого-уфолога и несколько неприметных улик, которые говорят о том, что в его смерти загадок больше, чем звезд в ночном небе... Вселенский заговор в лучших традициях признанного Мастера остросюжетных психологических романов Татьяны Устиновой: увлекательный детективный сюжет с запутанной интригой и непредсказуемым финалом, прекрасный литературный слог, бездна житейской мудрости и, конечно же, красивая, светлая история чистой и искренней любви.

 

Универсальный конвертер для видео, аудио и изображений.

Многие используют специализированный софт для конвертации каждого из типов медиа. Как правило, для видео приходится ставить отдельный мощный пакет инструментов, включающий в себя как средства для редактирования и обработки видео, так и инструменты конвертации. В принципе, в этом нет ничего плохого, так как повышается шанс попутного освоения хотя бы азов работы с видео. Музыка и другие звуковые файлы конвертируются там же, где и режутся. К счастью, для такого типа медиа доступно гораздо большее число программ, в том числе и бесплатных. С изображениями всё ещё проще: любой более-менее вменяемый графический редактор позволяет пересохранить изображение практически в любом актуальном формате, попутно изменив необходимые параметры.

ЗА ЗАКРЫТОЙ ДВЕРЬЮ...

За закрытой дверью торжество эмоций.
Звуки старой скрипки, чьи - то голоса.
На столах накрыто. Блюда равных порций
и дыханье танца, пьяное слегка.

Диалоги судеб, фразы сожалений,
смех от сумасшедших и слова любви.
Монологи мыслей, полных откровений,
взмахи скромных крыльев, шустрые шаги.

Души в серых фраках, суета признаний,
крик сердец заблудших не в свои края.
За закрытой дверью Общество Терзаний...
Среди этих судеб где - то жизнь моя.

Ольга Борина

23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще