гадать на кофейной гуще на надо.
умирающий диск обычно вызывает тормоза. проверяется mhdd или victoria - при наличии зеленых блоков готовиться к замене, при красных - выкидывать немедленно.

зависания - скорее память, температура, контакты или пыль.
Память - проверить стресс-тестом типа memtest86. Если выстоит ночь - точно не она.

О, и осмотреть ещё конденсаторы на материнке на вздутия. Если у них попка не абсолютно плоская - менять. Эффект от них как раз такой.