Я привыкла с тобою к разному...

Я привыкла с тобою к разному — слушать тишь и любить бессонницу… Знаешь, чувства, наверно, заразные, коль уже и привычки сходятся. Я привыкла с тобой к ожиданиям и к прогулкам по краю пропасти. К редким встречам и расставаниям, и неясным накатам робости. Я привыкла с тобой быть разною — смирным ангелом, дикой бестией… Чувства, видимо, точно заразные, раз мы оба больны сумасшествием. © Алена Серебрякова

...зацепилось за стрелки часов моё одиночество...

Зацепилось за стрелки часов моё одиночество и повисло на них и качается, как на качелях, И ему невдомёк, и ему не понять, что не хочется мне сегодня играть в это глупое «верю — не верю». У кровати моей грусть тихонько присела на корточки , молча смотрит в глаза, будто ищет своё отражение. И осенней прохладой опять потянуло из форточки. И стреляет бессонница памятью на поражение. А на улице дождь... понимаешь, у неба истерика — об асфальт разбивает со злостью хрустальные капли. Я начну о тебе забывать... навсегда…с понедельника. Но пока не решила с какого... так что — «до завтра». © Алена Серебрякова

Возвращайся…за осенью будет весна...

Текст...Текст...Текст...

Щадящая чистка организма



Промой под водой из крана 400 грамм овсяной крупы, вскипяти шесть литров воды и залей кипятком овес. Поставь на небольшой огонь и вари, пока не выкипит половина. Затем процеди отвар через маленькое ситечко или плотную марлю. Добавь четыре столовые ложки мёда и накрой кастрюлю крышкой. Перелей напиток в банку и храни в холодильнике.
Читать далее...

Схемка "Нежно розовые цветы..." от Мариэлла_32

Верой и правдой: фитнес-формула и диета Веры Брежневой

Певица, актриса и фитнес-энтузиаст Вера Брежнева считает, что каждая женщина не только­ может, но и должна стать лучшей версией себя. И рассказывает, как это сделать.


С помощью аккаунтов­ в социальных сетях и канале на YouTube 33-летняя Вера Брежнева несет свою философию ЗОЖ в массы.

«Я считаю, что человек с любым уровнем достатка может поддерживать себя в форме, — утверждает певица. — Я часто читаю в комментариях: «Ну конечно,­ у нее все есть! Еще бы она была толстая и неухоженная!» Но вместо того, чтобы это писать, можно встать с дивана и что-то сделать — например, покачать пресс. Для этого не нужно ни копейки. Даже коврик для фитнеса необязателен. Нет коврика, ложитесь на ковер. Нет ковра, постелите на пол одеяло». Брежнева делится тремя принципами своего образа жизни и призывает: хватит придумывать отговорки — пора искать ­возможности.

№ 1 не ленитесь
На канале моей приятельницы Полины Киценко­ (креативного директора­ Podium Market. — Прим. ред.) на YouTube есть отличный комплекс упражнений на все группы мышц, для выполнения которых требуется только стул. Видео так и называется: «Все, что нужно, — это стул!» Стул есть в любом доме. Я сама в зал хожу редко, занимаюсь дома или на воздухе. Единственный тренажер, которым я пользуюсь, — эллипсоид.

Для меня полноценная тренировка — это полчаса кардионагрузки и полчаса упражнений на коврике. Если времени мало, ограничиваюсь кардио. Но даже если очень занята, всегда найду хотя бы минуту, чтобы сделать планку. А с весами я больше не работаю: они делают мое ­тело слишком спортивным.
Главный критерий для меня — отражение
в зеркале. Не важно, сколько я вешу, какой
в организме процент жира и мышц. Если я себе нравлюсь, значит, все в порядке.

№ 2 питайтесь осознанно

Люди сложно относятся­ к запретам: как только­ говоришь себе, что чего-то есть нельзя, этого сразу хочется. Я не ставлю жестких ограничений, но всегда делаю выбор в пользу здоровой пищи. Например, между бананом и пирожным я выберу первое. Еда — это энергия, топливо для организма.

Февраль...

Февраль как будто дразнит нас... То солнечным деньком одарит, То вдруг морозом так ударит, Что искры сыплются из глаз. Непостоянный и шальной. Сам не поймёт, чего он хочет: То Зиму долгую пророчит, То грезит встречею с Весной. Он мысли о своём конце Не допускает. И не тужит. Сегодня он позёмкой кружит, С беспечной миной на лице. И пусть немного он короче Других собратьев по Зиме, Доволен участью вполне. Он, словно бы и знать не хочет, Что скоро кончится Зима, И нас теплом накроет Март. © Copyright: Наталья Радолина, 2011 Свидетельство о публикации №111020305821

Елена Нацаренус. Не бойся...

«Не бойся идти не туда — бойся никуда не идти.» Д.А. Емец Не бойся В этой жизни ошибиться! Не плачь упав, споткнувшись на пути... Дорога жизни гладкой только снится, В реальности - такую не найти! - Не бойся наказанья и обмана. Они сопровождают целый век! Знай, в этом мире очень ты желанна, Ты ценный, уникальный человек. - Не жалуйся, обиды пожиная! Подставит друг плечо без лишних слов... Есть в жизни нашей истина простая - Тебе помогут, если ты помочь готов. Елена Нацаренус

Серия сообщений "Н1":

Часть 1 - Сергей Нечипоренко. Не навреди
Часть 2 - Марина Нежина. Как просто
...
Часть 45 - Семенович. Неваляшка
Часть 46 - Ольга Нестерко. Живые мгновения
Часть 47 - Елена Нацаренус. Не бойся...

Зоя Храмцова. Как часто люди лицемерят

Как часто люди лицемерят: В глаза – одно, а за спиной Свое же мнение изменят, И станешь в их глазах другой. И, сделав вид, ты понимаешь, Что ложь – слащавые слова, И, хоть серьезно принимаешь, Ответишь: « Это трын-трава». И сердце вытравит осадок, Что перекроет кислород И от озлобленных нападок Сведет оскоминою рот. Но, независимо от ранга, Судьба им выставит свой счет. Закон простого бумеранга Готовит праведный отсчет. Как часто люди лицемерят, Надеясь глупо на авось. Сегодня – статус, завтра – двери , Ну вот…и им так довелось… Зоя Храмцова

Серия сообщений "Х":

Часть 1 - Зауре Хизатолла Сила воли
Часть 2 - Татьяна Христенко Взбираясь ввысь...
...
Часть 18 - Ксения Халдеева. Мы все ошибки совершаем
Часть 19 - Любовь Пархоменко 2. Как бы ни болело
Часть 20 - Зоя Храмцова. Как часто люди лицемерят

***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ-6***

Серия сообщений "***УКРАШЕНИЯ":

Часть 1 - ***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ***
Часть 2 - ***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ***
...
Часть 11 - ***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ-4***
Часть 12 - ***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ-5***
Часть 13 - ***ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ-6***

***МОИ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ, ДЛЯ ВАС!***

***МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE***




***Бабочка в цветах***

 

Название: ***Бабочка в цветах***
Автор: klavdia-France
Создана: 07.02.2018 16:58
Скопировали: 1 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

***Розы***

 

Название: ***Розы***
Автор: klavdia-France
Создана: 08.02.2018 15:40
Скопировали: 1 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе

***Красные тюльпаны***

 

Название: ***Красные тюльпаны***
Автор: klavdia-France
Создана: 08.02.2018 16:17
Скопировали: 3 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рамочка «Горит камин уютно и светло..Покоем обволакивая душу..»

Комментарии пока оставляю открытыми,в связи с тем,что кнопка *нравится* не работает,если нет времени или нет желания можете не комментировать...не принципиально...

Ваш красивый текст ...будет здесь...

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/912395/242007152.8b/0_14c15f_c8db589c_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="702" width="800"></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/987895/242007152.8b/0_14c161_4819fc35_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="49" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center> <em><strong><span style="color: #ed8e69"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: Georgia"> Ваш красивый текст ...будет здесь...<br /> </span></span></span> </strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/985135/242007152.8b/0_14c162_e0c0668b_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="79" width="800"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/5041332/blog#post407799648" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/455/39455483_1234251264_9.gif " width="9" height="8" border="0" title="R-Oksan@" alt="R-Oksan@" /></a></center> </td></tr></table></center>
ЗДЕСЬ РАМОЧКА БЕЗ АНИМАЦИИ

Запеканочка из тертого картофеля с сыром и чесночком 🍴 Вкуснятина !!!

Картофель — 1 кг
Сыр твердый — 150 г
Яйца — 2–3 шт.
Чеснок — 2–3 зубчика
Майонез — 3–4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Вкусненькая быстрая пицца 🍴

Яйца — 2 шт.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Колбаса — 150 г
Лук — 0,5 шт.
Помидор — 1 шт.
Сыр — 200 г
Зелень — по вкусу

В умелых руках и пень зацветёт )))

http://www.diyideas.ru/

 

Такая маринованная капустка съедается моментально 🍴

капуста белокочанная - 2 кг; 
свекла крупная - 1 шт.; 
морковь - 2 шт.; 
чеснок - 2-3 зубчика. 

Для маринада: 
вода - 1 литр; 
сахар - 120 г; 
растительное масло - 100 мл; 
уксус 9% - 150 мл; 
соль - 2,5 ст. л.; 
перец горошком - 4-5 шт.; 
лавровый лист - 2-3 шт. 

Под огонь живой, каминный...

Под огонь живой, каминный Скоротаешь вечер длинный. Вечер зимний и ненастный, Но с камином он прекрасный. Вьюга стонет, вьюга плачет. А огонь играет, пляшет. И хоть пламя небольшое, Таешь сердцем и душою, Грусть-тоску камин прогонит. Лишь одно и беспокоит Вот пройдут зима и стужа, И камин тогда не нужен. http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi

 

Мудрые мысли

Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться! В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Начать все с нуля это не безумие. Безумие - это вести жалкую жизнь, бродить в тупом оцепенении... день за днём, день за днём... безумие - притворятся счастливым, притворятся, что именно эту лямку ты должен тянуть всю свою жизнь. Никогда не теряйте надежды и веры в лучшее, потому что после самой черной ночи всегда бывает светлый день и даже после самого сильного ливня ярко светит солнце. Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой

Схемки "Девушки и W.I.N.T.E.R...." + AVA от Мариэлла_32

Название: ...а я стою и жду тебя... Автор: Мариэлла_32 Создана: 18.02.2018 12:34 Скопировали: 2 раз Установили: 4 раз Примерить схему | Cохранить себе

Название: Любимая зима моя... Автор: Мариэлла_32 Создана: 10.02.2018 08:10 Скопировали: 2 раз Установили: 2 раз Примерить схему | Cохранить себе