Смузи:

- 200 г клубники
- 150 г малины
- 4 киви
- пучок мяты

Киви аккуратно очищаем от кожицы (стараемся чистить так, чтобы волоски не попадали на мякоть). Нарезаем мякоть небольшими кусочками и в блендере измельчаем до однородной массы. Переливаем в отдельную посуду.

Кладем в блендер клубнику и тоже измельчаем в пюре, переливаем взбитую массу в миску. Взбиваем в блендере малину.

На дно высоких стаканов кладем клубничное пюре, потом сверху аккуратно кладем измельченный киви, и на самый верх — малину. Украшаем листиками мяты.

Сыроедение •Живое Питание• Мотивация ✔