ÄÎÌÀØÍßß ÀÏÒÅ×ÊÀ Ñ ÝÔÈÐÍÛÌÈ ÌÀÑËÀÌÈ |
À çíàåòå ëè Âû, ÷òî ýôèðíûå ìàñëà èñïîëüçóþòñÿ íå òîëüêî â êîñìåòîëîãèè.
Îíè òàêæå îáëàäàþò ÖÅËÅÁÍÛÌÈ ÑÂÎÉÑÒÂÀÌÈ!!!
Èõ õîðîøî èìåòü â ñâîåé àïòå÷êå ïåðâîé ïîìîùè. Îíè ïîìîãàþò íàì ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüøèíñòâîì ìåëêèõ èíöèäåíòîâ è ñëó÷àéíîñòåé, òàêèõ êàê îæîã, ïîðåç, íàñìîðê, ïðîñòóäà, áîëü è ïð.  ñëó÷àå åñëè ïîëó÷åííàÿ Âàìè òðàâìà èëè Âàøà áîëåçíü íå òÿæåëà, ëå÷åíèå ýôèðíûìè ìàñëàìè áóäåò î÷åíü ýôôåêòèâíî.

Äëÿ âûáîðà ýôèðíûõ ìàñåë äëÿ ñîáñòâåííîé àïòå÷êè âíà÷àëå îïðåäåëèòåñü ñ òåì êðóãîì ïðîáëåì, òðàâì è çàáîëåâàíèé, êîòîðûå õàðàêòåðíû èìåííî äëÿ Âàøåé ñåìüè, è çàòåì âûáåðèòå íåîáõîäèìûå ýôèðíûå ìàñëà è ñäåëàéòå íåîáõîäèìûå ñìåñè, ÷òîáû îíè áûëè ó Âàñ ïîä ðóêîé â íóæíûé ìîìåíò.
Ãâîçäèêà.
Ñèëüíîå áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî (çóáíàÿ áîëü, ðåâìàòèçì, àðòðèò è ïð.). Ìîæíî ïðèìåíÿòü ïðè èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ. Õîðîøî äåçèíôèöèðóåò ïîìåùåíèå.
Îñâåæèòåëü âîçäóõà äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé: ïî 3 êàïëè ãâîçäèêè, êîðèöû è àïåëüñèíà.
Ãåðàíü.
Óñïîêàèâàþùå-òîíèçèðóþùåå ñðåäñòâî äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû. Óìåíüøàåò áåñïîêîéñòâî è äåïðåññèþ, óëó÷øàÿ íàñòðîåíèå. Èçáàâëÿåò îðãàíèçì îò òîêñèíîâ. Õîðîøà äëÿ íåçíà÷èòåëüíûõ îæîãîâ.
Ñðåäñòâî äëÿ ìàññàæà ïðè âîñïàëåíèè ãîðëà: íà 10 ìë ìàñëà-îñíîâû äîáàâèòü ïî 1-2 êàïëè ãåðàíè, ëèìîíà è ìèððà.
Èìáèðü.
Áîäðèò è ñòèìóëèðóåò. Õîðîø ïðè ðàçíûõ òèïàõ ðàññòðîéñòâ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ñòèìóëèðóåò êðîâîîáðàùåíèå. Êàê àíàëüãåòèê èñïîëüçóåòñÿ ïðè ðåâìàòèçìå, àðòðèòå, ðàñòÿæåíèÿõ è äð. áîëÿõ ìûøå÷íîãî òèïà.
Ñðåäñòâî äëÿ ìàññàæà ïðè îïóõøèõ ñóñòàâàõ èëè ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê: íà 10 ìë ìàñëà-îñíîâû äîáàâèòü ïî 1-3 êàïëè êèïàðèñà, èìáèðÿ è ðîìàøêè.
Ëàâàíäà.
Óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó. Õîðîøà ïðè ãîëîâíûõ áîëÿõ è ìèãðåíÿõ. Íåçàìåíèìîå ìàñëî ïðè óêóñàõ íàñåêîìûõ, íåáîëüøèõ ïîðåçàõ è ññàäèíàõ, îáû÷íûõ è ñîëíå÷íûõ îæîãàõ. Ýôèðíîå ìàñëî ëàâàíäû ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèè êîæè.
Äëÿ ñíÿòèÿ ïåðèîäè÷åñêèõ áîëåé âòèðàéòå ëàâàíäîâîå ìàñëî â ïîÿñíèöó è íèç æèâîòà. Ýòî òàê æå ïîìîæåò è ñîõðàíåíèþ ïñèõè÷åñêîãî ðàâíîâåñèÿ.
Ëèìîí.
Óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó. Ñèëüíûé àíòèñåïòèê. Õîðîøî äåçèíôèöèðóåò ïîìåùåíèå.
Ïðè ðåñïèðàòîðíîé èíôåêöèè íàíåñèòå íà íîñîâîé ïëàòîê íåñêîëüêî êàïåëü ñìåñè èç ýôèðíûõ ìàñåë ëèìîíà, ðîçìàðèíà è ýâêàëèïòà â ñîîòíîøåíèè 1 : 1: 2.
Ìàéîðàí.
Óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó. Óìåíüøàåò òðåâîãó è ñòðåññ. Ïðîÿñíÿåò ðàçóì è ñïîñîáñòâóåò ðåøåíèþ ïðîáëåì. Õîðîø äëÿ ãèïåðàêòèâíûõ ëþäåé. Î÷åíü ýôôåêòèâåí ïðè ìûøå÷íûõ è ðåâìàòè÷åñêèõ áîëÿõ. Õîðîøî ðàññàñûâàåò ñèíÿêè.
Âàííà äëÿ îáëåã÷åíèÿ ìåíñòðóàëüíûõ áîëåé: íà âàííó äîáàâèòü 3-4 êàïëè ìàéîðàíà è ïî 2-3 êàïëè øàëôåÿ è ðîìàøêè.
Ìåëèññà.
Ïðè ýìîöèîíàëüíîì íàïðÿæåíèè îêàçûâàåò óñïîêàèâàþùåå äåéñòâèå è ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Õîðîøåå óñïîêîèòåëüíîå ñðåäñòâî. Òàêæå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñðåäñòâî. Õîðîøà äëÿ æåíñêîé ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû.
Ðàññëàáëÿþùàÿ è óñïîêàèâàþùàÿ âàííà: íà âàííó ïî 2-3 êàïëè ìåëèññû, ðîìàøêè è øàëôåÿ.
Ìîææåâåëüíèê.
Îêàçûâàåò îáùåñòèìóëèðóþùåå äåéñòâèå. Èçâåñòåí ñâîåé ñïîñîáíîñòüþ âûâîäèòü òîêñèíû. Ïîìîãàåò ñíÿòü îòå÷íîñòü. Õîðîøèé àíòèñåïòèê.
Ìàññàæ æèâîòà ñ öåëüþ âûâåäåíèÿ òîêñèíîâ ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ èëè æèðíîé ïèùè: íà 10 ìë ìàñëà-îñíîâû äîáàâèòü 2-3 êàïëè ãðåéïôðóòà è ïî 1-2 êàïëå ìîææåâåëüíèêà è ôåíõåëÿ.
Ìÿòà ïåðå÷íàÿ.
Õîðîøåå ñðåäñòâî îò ïðîñòóäû è ïðè çàáîëåâàíèÿõ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, à òàêæå è ïðè ëþáûõ òèïàõ ïðîáëåì æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Àíàëüãåòèê.
Àðîìàòèçèðóþùàÿ ñìåñü ïðè ðåñïèðàòîðíîé èíôåêöèè: â ðàâíûõ ñîîòíîøåíèÿõ ìÿòà, ñîñíà è ýâêàëèïò.
Íåðîëè.
Êàê ïðèðîäíûé òðàíêâèëèçàòîð, ñíèìàåò íàïðÿæåíèå è óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó. Ñòèìóëèðóåò êðîâîîáðàùåíèå.
Ðàññëàáëÿþùàÿ è óñïîêàèâàþùàÿ âàííà: íà âàííó ïî 2-3 êàïëè ìåëèññû, ðîìàøêè è íåðîëè.
Íèàóëè.
Óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó. Âåëèêîëåïíûé àíòèñåïòèê, àíòèáàêòåðèàëüíîå è ïðîòèâîãðèáêîâîå ñðåäñòâî. Ïî ñâîèì ñâîéñòâàì ìîæåò çàìåíÿòü ýôèðíîå ìàñëî ÷àéíîãî äåðåâà, îáëàäàÿ áîëåå ïðèÿòíûì ñëàäêîâàòûì àðîìàòîì.
Ïðè ìîëî÷íèöå èëè öèñòèòå ïîïðèíèìàéòå âàííó ñ äîáàâëåíèåì 4-6 êàïåëü íèàóëè èëè ÷àéíîãî äåðåâà.
Ðîìàøêà.
Óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó è ñíèìàåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü. Îáëåã÷àåò ãîëîâíóþ áîëü. Óñïîêàèâàþùå äåéñòâóåò ïðè ïðîáëåìàõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Àíòèñåïòèê.
Ïðè íåâðàëãèè ñäåëàéòå ìàññàæ â îáëàñòè áîëè è çàùåìëåííîãî íåðâà: íà 10 ìë ìàñëà-îñíîâû äîáàâèòü ïî 2-3 êàïëè ðîìàøêè, ãåðàíè è ìÿòû ïåðå÷íîé.
×àéíîå äåðåâî.
Íàèáîëåå ñèëüíûé àíòèñåïòèê, àíòèáàêòåðèàëüíîå è ïðîòèâîãðèáêîâîå ñðåäñòâî. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè ðàíêàõ è îæîãàõ, óêóñàõ íàñåêîìûõ è ãðèáêîâûõ èíôåêöèÿõ.
Ïðè ãðèáêå ñòîïû äîáàâüòå â âàííî÷êó äëÿ íîã 4-5 êàïåëü ÷àéíîãî äåðåâà èëè íèàóëè.
Ýâêàëèïò.
Âåëèêîëåïíîå ïðîòèâîâèðóñíîå ñðåäñòâî. Îêàçûâàåò æàðîïîíèæàþùåå äåéñòâèå. Ïîìîãàåò òàêæå ïðè èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ.
Ñðåäñòâî äëÿ ìàññàæà ïðè öèñòèòå: íà 10 ìë ìàñëà-îñíîâû äîáàâèòü ïî 1-3 êàïëè ýâêàëèïòà è íåðîëè.
1. Ïàðîâûå èíãàëÿöèè
Ñîñòàâ: 1. ïî 2 êàïëè ìàñåë ýâêàëèïòà, ëèìîíà è ñîñíû (ïðîñòóäà); 2. 3 êàïëè ýâêàëèïòà, ïî 1 êàïëå òèìüÿíà, ñîñíû è ëàâàíäû (ãðèïï èëè áðîíõèò); 3. ïî 3 êàïëè ëèìîííîãî è êîðè÷íîãî ýôèðíûõ ìàñåë.
Ïðèãîòîâëåíèå: Äîáàâèòü ýôèðíûå ìàñëà â åìêîñòü ñ ãîðÿ÷åé âîäîé (0,5 ëèòðà) íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïðèìåíåíèåì.
Ïðèìåíåíèå: Íàêðûòü ãîëîâó ïîëîòåíöåì, íàãíóòüñÿ íàä åìêîñòüþ è äûøàòü ãëóáîêî 3-5 ìèíóò. Ïîâòîðÿòü 3-5 ðàç â òå÷åíèå äíÿ.
2. Áàëüçàì äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ ïðè íàñìîðêå (ïðîñòóäà)
Ñîñòàâ: Íà ñòîëîâóþ ëîæêó âàçåëèíà äîáàâèòü: 1. 6 êàïåëü ýâêàëèïòà è 2 êàïëè ìÿòû ïåðå÷íîé; 2. 6 êàïåëü ýâêàëèïòà è 2 êàïëè òèìüÿíà èëè ÷àéíîãî äåðåâà èëè íèàóëè.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ðàñïëàâèòü âàçåëèí â íåáîëüøîé åìêîñòè, äåðæà åå íàä ïàðîì êèïÿùåé âîäû, è äîáàâèòü ýôèðíûå ìàñëà ýâêàëèïòà è ìÿòû ïåðå÷íîé â óêàçàííîì ñîîòíîøåíèè.
Õðàíåíèå: Ñîñòàâ äåðæàòü â ïëîòíî ïðèêðûòîé åìêîñòè, ëó÷øå â õîëîäèëüíèêå.
Ïðèìåíåíèå: Ñìàçûâàòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì áàëüçàìà êîæó âîêðóã è ñëèçèñòóþ âíóòðè íîñà. Ïåðèîäè÷åñêè ïîâòîðÿòü â òå÷åíèå äíÿ.
Ðåêîìåíäàöèè: Íà÷íèòå ñ ìàëîãî êîëè÷åñòâà, ÷òîáû óáåäèòüñÿ â îòñóòñòâèè àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé Âàøåãî îðãàíèçìà íà äàííûé áàëüçàì.
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