http://womensinteres.ru

Мигрень часто «скрывается» за симптомами головной боли, которая характеризуется следующими признаками: внезапный приступ боли, возникающий в какой-то одной части головы, непереносимость шума, яркого света, тошнота, иногда даже рвота. Приступы могут длиться от нескольких часов до 1-2 суток.

Причиной возникновения мигрени чаще всего бывает нарушение мозгового кровообращения, спазм сосудов головного мозга, повышение внутричерепного давления. Приступы мигрени, которые повторяются, могут быть признаками серьезной болезни, поэтому в таком случае необходима консультация врача.

Для облегчения таких приступов народная медицина предлагает  лечение мигрени народными средствами:

— Эффективный способ избавиться от мигрени — горячие ножные ванны, контрастный душ. Также хорошо помогает массаж головы, который нужно начинать со лба, дальше руку ведут к затылку. Повторить несколько раз. Потом от темени вниз, к ушам, от макушки к затылочной части, неспеша спускаясь к шее. Заканчивать такой массаж нужно в области шеи.

— Помогают компрессы на лоб и затылок: крупные листья лопуха, капустные листья. Горячее питье: настои и отвары душицы, мяты, мелиссы, плодов шиповника, листьев крапивы, подорожника, веток багульника. Сбор сухих трав или какое-то растение отдельно измельчить, заваривать в стакане кипятка 2 ст. ложки сбора или травы. Настаивать и пить от 2 ст. ложек до ½ стакана перед едой.

— Проверенное народное средство при мигрени: разбить в стакане свежее куриное яйцо, залить кипящим молоком доверху, быстро размешать и пить. Обычно такой энергетический коктейль нужно принимать несколько дней подряд, и мигрень прекратиться.

— Мигрень снимает смесь хрена и красного вина. Для этого необходимо 150 г хрена, 300 г сахара, 0,5 кг апельсинов и 1 л красного вина. Натереть хрен на терке, измельчить апельсины вместе с коркой, но без семян, все смешать с сахаром, залить красным вином и варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане. Полученный отвар охладить и процедить. Принимать отвар по 1/3 стакана через 2 часа после еды.

— При мигрени поможет настой шалфея лекарственного, полыни (чернобыльника), корня валерианы и травы хвоща полевого в соотношении 3:2:1:1. Заварить 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки смеси, настоять 30 мин и процедить. Пить 3-4 раза в день по ½ стакана.

— При мигрени с повышенным давлением поможет настой: залить 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки калины обыкновенной. Нагреть на водяной бане 30 мин, настоять 15 мин, процедить. Пить 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.

— Снимает головну боль, если болит голова  при мигрени, отвар ириса. Отвар готовить вечером: измельченное сухое корневище ириса (1 ст. ложка) залить поллитрами кипятка, укутать, настаивать всю ночь. Потом процедить. Принимать по 100 г отвара ириса с 1 ч. ложкой целебного меда  вприкуску 5 раз в день вне еды. Вечером можно готовить отвар на следующий день. Жмых от отвара можно прикладывать к виску, накрыть полиэтиленовой пленкой, закрепить и так спать.

— Способствует прекращению мигрени ежедневное употребление во время еды 1 ч. ложки меда с 1 ч. ложкой яблочного уксуса.

— Простое народное средство при мигрени: поместить на виски и за уши кислую капусту в марле и обвязать голову полотенцем.

— При мигрени пьют сок свежего картофеля по ¼ стакана 3 раза в день натощак. Курс — 15 дней. При необходимости можно повторить через 5-6 дней.

— Прервать приступ мигрени поможет крепкий зеленый чай. Он также снимает любую головную боль (о зеленом чае и его пользе можно прочитать здесь).

Людям, страдающим головными болями, нужно носить на шее нитку природного желтого янтаря. Эффективно помогает полное расслабление, покой, тишина, темнота. 20-30 минут проведенные в таком состоянии может принести значительное облегчение. Медитация, направленная на избавление от болей при мигрени, поможет скорректировать общее состояние в течение получаса.

Необходимо избегать употребление продуктов, богатых тирамином, который и вызывает мигрень. Это — кофе, шоколад, какао, кола, сыры, кетчуп, маринад, горчица, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, алкоголь, аспартам. Также много тирамина содержится в сухофруктах, кисломолочных продуктах,  в цитрусовых, ананасах, сливах, авокадо, орехах. Конечно, не стоит эти продукты полностью исключать из рациона, просто нужно потребление их свести к минимуму.

Ну вот, теперь вы знаете  лечение мигрени народными средствами и можете применять его при необходимости. Но лучше не болейте и соблюдайте правильное питание.

Желаю всем прекрасного самочувствия!