За последнее время огромное количество людей страдают повышенным давлением. В большинстве случаев и за не хватки средств, многие прибегают самостоятельному лечению данного заболевания средствами народной медицины. Потому что известны много примеров, когда народная медицина помогала и возвращала людям драгоценное здоровье. Существует несколько рецептов, а также простых рекомендации для лечения повышенного давления народными способами.

1) Включите в пищевой рацион продукты, содержащие калий, и исключите натриевую рафинированную соль. Это снизит артериальное давление и укрепит артерии.

2) Нюхайте перед сном настойку валерианы в течение 2 минут каждой ноздрей на протяжении 2-4 месяцев. Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.

3) При сильной головной боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.

А эти рецепты народной медицины считаются более эффективными, но результат нельзя увидит сразу, только со времен станет ясно помог вам данный рецепт или нет.

а) Измельчите ножом или натрите на терке кожуру лимона, добавьте 1 ст. ложку меда и принимайте по 1 ст. ложке несколько раз в день. Также эта смесь хороша и при ревматизме.

б) В стакане минеральной воды растворите 1 ст. ложку меда, добавьте сок 1/2 лимона, тщательно перемешайте. Принимайте напиток за один прием натощак. Курс лечения 7-10 дней.

в) Делаем настойку из календулы: в 100 мл 40-градусного спирта добавить 40 г цветков календулы. Настоять одну неделю. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день длительное время. У вас исчезнут головные боли, улучшится сон и повысится работоспособность.

г) Снимите кожуру с 4-5 картофелин, хорошо промойте, залейте ее 1/2 л кипятка, варите 15 минут на слабом огне под крышкой. Пусть настоится. Процедите, принимайте по 1-2 стакана в течение дня.

д) Натрите на терке хрен, залейте 1 стаканом кипяченой воды. Затем 2 ст. ложки получившейся массы оставьте на сутки, после чего процедите. Добавьте по 1 стакану свежевыжатого сока моркови и свеклы, 1 стакан меда и сок 1 лимона, тщательно перемешайте. Принимайте 2-3 раза в день через 2-3 часа после еды или за час до еды по 1 столовой ложке. Смесь можно хранить в холодильнике.

е) Залить 1 ст. ложку сухих плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагреть на небольшом огне 10 минут, охладить, процедить и добавить 1 ст. ложку меда, затем тщательно перемешать. Смесь хранить в холодильнике под крышкой, принимать 2-3 раза в день по 1/4-1/2 стакана.

Желаю вам быть всегда здоровыми, и чтобы ваше артериальное давление всегда было в хорошим.