ХУДЕЕМ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА.

http://digest.subscribe.ru


Астрология знает не только, что было и что будет, но дает рекомендации - как похудеть. Сегодня мы поговорим об особенном отношении людей разных знаков Зодиака к пище, и о том, как представителям разных знаков Зодиака сформировать и сохранить красивую фигуру.

Овен

Жир, появляющийся в его теле, быстро превращается в мышцы, если, конечно, Овен целыми днями не лежит на диване. Овну очень полезно заниматься силовыми видами спорта, полезными для здоровья и фигуры могут оказаться мясные блюда. Овен - натура горячая, поэтому все, что связано с огнем и теплом, улучшает его физическое состояние. Помогут избавиться от лишнего веса баня, инфракрасные штаны и роликовый массаж с разогревающим кремом. Теплый чай также согреет ваш организм и поспособствует сжиганию жира. Полезна диета, основанная на плодах красного цвета.

Телец

Чтобы улучшить фигуру, Тельцу нужна разнообразная физическая нагрузка и разнообразие в питании. Ему нужно научиться слушать свой организм, иногда менять привычки в питании, чтобы понять, без каких продуктов он чувствует себя лучше. Как самому выносливому, этому знаку идеально подходят силовые и кардионагрузки.

Близнецы

Похудеть Близнецам легче, придерживаясь легкой овощной диеты. Для них идеально подходят любые плоды зеленого цвета, всевозможные салатики и иные блюда с изобилием зелени. Петрушка, укроп, огурцы, кабачки, яблоки с зеленой кожурой способствуют улучшению обменных процессов в организме Близнецов. Близнецам ни к чему мучить себя строгими диетами и тем более голодать, изнурять себя физическими упражнениями. Им достаточно лишь заниматься профилактикой лишнего веса, используя такие эффективные процедуры вибротренинг.

Рак

Нередко люди этого знака "растут как на дрожжах". Хороши для людей этого знака диеты на основе молочных продуктов. Но основная причина, приводящая Рака к полноте, - это хроническая неудовлетворенность собой и окружающим миром. Если он счастлив, ему не хочется объедаться и он легко может прожить на скудном довольствии. Новые эмоции, общение с новыми людьми, посещение велнес-центра помогут обмануть ненасытный желудок.

Лев

Не склонен к полноте, но неудовлетворенный жизнью Лев начинает искать лекарство счастья в еде. Но если Лев попробует посидеть на диете, основанной на плодах желтого и оранжевого цвета, то быстро заметит улучшение фигуры. Лев любит изысканность, ему нужны только лучшие продукты и самые передовые процедуры для похудания, такие, как прессотерапия.

Дева

У нее, как правило, хорошая фигура, но за ней нужно тщательно следить. Для Девы очень полезны овощи и фрукты, богатые клетчаткой, так как уязвимым местом людей этого знака является кишечник. Эффективны упражнения на растяжку, выполняемые на тонусных столах. Дева не растолстеет, если будет заниматься гимнастиками, развивающими гибкость, и питаться овощными салатиками.

У Весов

могут появиться проблемы с лишним весом из-за любви к кулинарным изыскам. Весы любят, чтобы пища была не только вкусной, но и красиво сервированной. Симпатичная скатерть, свечи на столе, изысканная посуда не позволят Весам переедать. Чтобы похудеть, Весам можно заняться своим внутренним состоянием, например, начать ходить в велнес-центр, где не только становятся стройнее, но и приобретаются позитивное мировоззрение.

Скорпиону

для поддержания стройности нужно поддерживать нормальную работу кишечника. В этом ему поможет диета, богатая клетчаткой, а также регулярные занятия на вакуумном тренажере, который эффективно стимулирует работу желудка, а также делает бедра и ягодицы стройнее и крепче. Очень полезной для представителей этого знака, желающих похудеть, окажется диета, основанная на сладких фруктах и меде.

Стрельца,

наверное, реже, чем кого бы то ни было, посещают мысли о правильном питании и формах своего тела. Чтобы похудеть, Стрельцу полезно отправиться в поход или иное путешествие или хотя бы чаще выходить на прогулки. Так как самостоятельно Стрельцу трудно определить, какие из способов похудения наиболее приемлемы, ему стоит попробовать несколько разных велнес-процедур. Самые полезные продукты для Стрельца - это лимоны, щавель, красная смородина и иные продукты с кислым вкусом. Их желательно включать в разгрузочные диеты.

Козерог

Его природа не позволит ему растолстеть. Часто Козерогу жаль тратить время на еду. Нередко Козероги садятся за стол, когда уже еле держатся на ногах от усталости и голода. Как правило, Козероги неприхотливы в еде, что часто ведет у целлюлиту. Справиться с этим Козерогу поможет роликовый массажер. Чаще у Козерогов возникает проблема не как похудеть, а как поправиться. Но если перед ним все же встает проблема лишнего веса, нужно переключить свое внимание на дела профессиональные, заняться карьерой или посидеть на диете из овощей и фруктов фиолетового цвета.

Водолей

Состояние его организма зависит от его изменчивого настроения. Еще полезно экспериментировать с экзотическими диетами, заниматься

нововведенными видами спорта. Ему подойдет вибротренировка и баланс-платформа. Водолей любит все новое, поэтому старается не пропускать появляющиеся на прилавках новые продукты, заморские, экзотические фрукты и овощи. Поэтому Водолею хорошо сидеть на диетах, основанных на тех продуктах, которые он никогда не ел или ел редко.

Рыбы

не всегда внимательны к своему здоровью. В своих мечтах Рыба стройная, красивая, молодая и потому может долго не замечать того, что начала толстеть. Почаще смотрите на себя в зеркало, не закрывайте глаза на изъяны своей фигуры, увеличивайте физическую нагрузку, садитесь на диету, если заметили хотя бы два лишних килограмма. Для улучшения и сохранения фигуры вам полезны водные процедуры и кардиотренировки. Для многих Рыб является комфортным методом борьбы с лишним весом диета, полностью исключающая твердую пищу, основанная лишь на соках, травяных чаях и минеральной воде.