- тот самый вкус, знакомый с детства! Ингредиенты на 5 порций: - Сливки 250 гр - Яйцо кури...
Фруктовые помпоны - (0)"Фруктовые" помпоны своими руками:1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
покрывало, плед из остатков пряжи - (0)вязание Оригинал взят у chudina_ij в Покрывало из остатков пряжи Мастер-класс. Нуж...
Шнуры крючком - (0)Для тех,кто еще не знает как правильно вязать шнуры гусеничка - 3 видео Вязание шнура гусеничк...
12 простых и полезных совета - (1)//s006.radikal.ru/i214/1403/e2/16885d957829.jpg Обращали ли вы когда-нибудь внимани...
Aira4e обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2008 г. 17:59 (ссылка)
После внимательного прочтения "Гимнастики для глаз" у меня вопросы появились. Может быть, если делала эту зарядку, найдешь время ответить - буду рада очень.
1. 2-е упражнение, где глаза надо направлять 3-9.
как дышать, ведь глаза не вверх/вниз направляются а скорей, вправо/влево?
2. вхождение в нагрузку не очень ясно
Циклы здесь - это дни? т.е. 1 подход 1-4 дня? или я чего-то не поняла:-((
Проясни ситуацию, если возможно
С уважением,
Катерина
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |