Торт Норка крота

Простой в приготовлении, очень вкусный и очень красивый торт. На разрезе выглядит как из дорогой кондитерской!

Ингредиенты для теста:
— Сгущёнка — 0,5 банки
— Сахар — 1 стакан

Читать далее...

Самое эффективное средство для чистки ванной комнаты:

Читать далее...

Как и где хранить детские заколки и резиночки Если в доме собралось много детских резиночек и заколочек, предлагаю сделать необычные и очень красивые органайзеры. Девочки с удовольствием будут собирать и прикреплять заколки на место. Читать далее

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA»


Однажды Екатерина, отстегнув по просьбе своей мамы капюшон от пальто, примерила его как отдельный головной убор. Посмотрела в зеркало, немного подправила эту «шапочку» на голове, и… родилась идея. Идея создания нового головного убора. Первый человек, который принял эту идею, была ее маленькая дочь, которая тут же подбежала к маме и сказала «я тоже хочу себе такое».
Это было 2 года назад. Екатерина не умела ни шить, ни кроить. Поэтому решила обратиться к дизайнерам для реализации этой идеи в жизнь. Но в силу загруженности своими творческими планами, все к кому она обращалась, отказали в помощи. Тогда актриса сама стала дизайнером и организовала торговую марку WOLKA. И сам головной убор называется волка.
Читать далее.

100 новых идей - Волшебные узоры из лоскутков.

Волшебные узоры из лоскутков. Стежка. Традиции и современная техника.

Выбор ткани, подборка цвета, инструменты и современные технологии, советы по изготовлению. Схемы, описания и сканы изделий прилагаются

СУПЕР НАХОДКА ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ - ПОСМОТРЕТЬ

Удобный фартук из старых джинсов

Идей по использованию старых джинсов довольно много. И самая простая из них, пожалуй, это своими руками сделать удобный фартук.

Как пить воду, чтобы худеть? Как можно лежать и худеть?Как подкачать пресс без нагрузок?Как худеть по типу ожирения? 4 видео.

Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!

Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии

Читать далее...

Слоеное тесто быстрого приготовления

Ингредиенты:
мука - 1 кг
сливочное масло или маргарин - 4 пачки по 200г

Читать далее...

Полезные натуральные средств для уборки

Так хочется, чтобы дома и квартиры, в которых мы живем, были не только красивыми, уютными и чистыми, но и безопасными для здоровья.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Ходьба на коленях: даосская практика

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

Читать далее...

Как узнать кто тебя прослушивает!

Полезные gsm-коды

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1) * # 06 #. Позволяет узнать уникальный номер IMEI любого смартфона, в том числе и iPhone.

2) * # 21 #. Позволяет получить информацию о включенной переадресации - звонков, сообщений и других данных. Очень удобно, если вы хотите проверить, не шпионит кто за вами.

3) * # 62 #. С помощью этой команды вы сможете узнать, на какой номер проводится переадресация звонков, когда iPhone выключен или находится вне зоны действия сети.

4) ## 002 #. Отключает любую переадресацию звонков. Таким образом, принимать их будете только вы.

5) * # 30 #. Предоставляет информацию о определения номера вызывающего абонента.

6) * # 33 #. Показывает информацию о блокировании выходных поддерживаемых сервисов, таких как звонки, SMS и других данных.

7) * # 43 #. Отображает информацию об ожидании вызова.

8) * 3001 # 12345 # *. Так называемое меню «Джеймса Бонда»: здесь и информация о SIM-карту, и уровень сигнала сотовой сети, даже нашлось место показателям приема сотового сигнала. Все данные, кстати, оперативно обновляются.

Как я готовлю вкусный торт из селёдки

Пришлось как-то мне с дочкой присутствовать на одном знаток-классе, посвященному его величеству фуршету!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

  Сооснователь австралийского стартапа Hello Code Белль Бет Купер нашла легкий способ выработки новых привычек. В своей статье она рассказывает, как ей это удалось: Вы, наверное, заметили, что заголовок для этой статьи я придумала достаточно впечатляющий (по крайней мере, я на это надеюсь!). Но по-настоящему потрясающая вещь заключается в том, что достичь столь… Подробнее

Супер - быстрая очистка микроволновки!

Никогда бы не подумала, что все так просто!

Но все еще легче:

2 столовых ложки уксуса + 1 стакан горячей водой + 10 мин в микроволновой печи = чистота!

 

Подборка по шитью 76

Нажми на картинку

Двойная блузка	Декор из складок
Модели простого кроя. 1958 года!	Стильная накидка своими руками
ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!	Простые модели для начинающих
Туника Плюс размер.Схемы моделирования.	5 трикотажных блуз своими руками без выкроек

Подборка по шитью 75

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post381606276/

НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...

Читать далее...

5 трикотажных блуз своими руками без выкроек

 5 простых в пошиве трикотажных блуз можно сшить  даже без машинки, потому что они имеют минимального количества стежков.

Что нам понадобится, так это трикотаж, который не требует отделки - хорошо подойдет  вискоза джерси с лайкрой и ваша любимая майка, по лекалу которой мы и будем всё "кроить".

Читать далее...

Стильное платье от Hellen (Лондон)

Деловое и стильное платье.Выкройка р.р. 38-54. Это платье очень похоже на футляр. 

Кройка деталей и припуски швов 
Припуски 1,5 см.

Читать далее...

Эффект - супер!

Морщинки и прыщики уменьшаются, поры стягиваются, личико разглаживается, цвет лица улучшается, воспаления проходят, настроение поднимается! Дешево и сердито.

1. Смешать 25 гр хны с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.

2. Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

ХОТИТЕ РОСКОШНЫЙ ЦВЕТНИК В КВАРТИРЕ? ТОГДА ЗАПОМИНАЙТЕ СЕКРЕТИКИ

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

Читать далее »