В борьбе за красоту и стройность фигуры представительницы прекрасного пола готовы испробовать на себе различные методы - всевозможные диеты, физические упражнения, чудодейственные таблетки. Однако не все знают о таком приятном и легком способе похудения, как травяные ванны. Конечно, у травяных сборов нет жиросжигающего эффекта, они имеют совершенно иной механизм действия. Такие ванны подтягивают кожу, делая контуры тела более четкими, помогают избавиться от целлюлита. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в травяных сборах, питают и укрепляют кожу, насыщая ее кислородом.

 

 Травяные сборы лучше покупать в аптеках. Чтобы приготовит ванную для похудения, нужно приобрести следующие травы. Зверобой, душица, календула, розмарин, лаванда, крапива, чистотел, ромашка и другие. Эти травы помогают вернуть коже упругость и эластичность.

 

 Также можно приготовить и ванну, добавив только один вид трав, учитывая ее свойства. Например: 

 

 - Липовые ванны помогают выводить жир и соли из организма, являются потогонным средством;

 

 - Березовые ванны способствуют улучшению кровообращения и регулирования водно-солевого обмена;

 

 - Ванны с душицей обладают свойствами, стимулирующими похудение, улучшают кровообращение и потоотделение.

 

 Сначала из трав необходимо приготовить отвар, который нужно настоять в течение нескольких часов, потом он добавляется в подготовленную заранее ванну. В состав отвара можно также добавить корни валерианы или пустырника, а также ароматизаторы, например, эфирные масла хвои или мандарина, что сделает процедуру еще более приятной.

 

 Принимать ванны для похудения рекомендуется через 2 часа после еды. Воду для ванны необходимо нагреть до 37°С, но не больше, иначе это может оказать негативное влияние на сердце, которому противопоказано слишком долгое пребывание в очень горячей воде. По этой причине не стоит принимать ванну более 25 минут. 

 

 Для получения наибольшего эффекта, принимая ванну, не стоит лежать неподвижно, можно просто двигаться, помассировать тело, выполнить комплекс упражнений. 

 

В результате такой приятной процедуры, уже совсем скоро ваша фигура порадует вас своей стройностью и подтянутостью.

 

Удачи и будьте всегда красивы! А вот чтобы всегда быть в курсе о новостях моды, стиля, красоты, здоровья, знаменитостях, шопинге в Украине и многом другом стоит посетить интереснейший женский сайт: http://kuruza.ua/ Здесь ежедневно выходят новые статьи, мастер-классы, новости, рекомендации, поэтому скучно не бывает и Вы постоянно будете в курсе всех событий.