Убрать растяжки в домашних условиях очень сложно, но значительно уменьшить их размер и глубину вполне реально. Для достижения видимого результата необходимо знать следующие правила:
-необходимо ежедневное выполнение начатых процедур;
-чем свежее послеродовые растяжки, тем быстрее и легче с ними справиться;
-результаты будут, только если постоянно заниматься своим телом.
Процедуры на каждый день
1. Скраб. При помощи скраба отшелушится верхний слой клеток, который запускает процесс активной выработки эластина и коллагена, необходимых для сокращения растяжек.
Можно купить готовый скраб в магазине или сделать самой. Для этого необходимо кофе (нерастворимый) крупного помола и не вареный, можно сделать самой или купить. Наносим кофе на намыленное поверхность с растяжками и начинаем тереть. Начинать лучше с более мелкого помола и увеличивая силу нажатия. Также в кофе можно добавить морскую или поваренную соль.
2. Контрастный душ. Делайте его ежедневно после скраба. Чередование горячей и холодной воды необходимо минимум раз 5. Контрастный душ также отлично подтягивает обвисшую кожу и живот.
3. Растирание кожи махровым полотенцем либо массажной мочалкой до покраснения.
4. Крем против растяжек может быть как покупной, так сделанный самостоятельно.
Для того чтобы сделать крем дома необходимо:
-Тюбик жирного детского крема;
-Мумие (можно в таблетках, капсулах или пластиной);
-Витамин А (капсулы или в пузырьке-удобнее);
-Витамин Е (капсулы или пузырек)
-Эфирное масло апельсина, нероли, розмарина, пачули (какое найдете в аптеке).
В банке от старого крема растворить 2-4 гр. или 5-10 таблеток мумие в чайной ложке кипяченой воды. Затем выдавливаем детский крем, добавляем витамины А и Е и 10 капель эфирного масла. Втирать в проблемную кожу 1 раз в день. Хранить строго в холодильнике.
