Цитата сообщения русалла Шоколад по утрам поможет похудеть

http://kp.ru/daily/25832.4/2806967/

И это не очередной миф, а вполне объяснимая закономерность. Дело в том, что в утренние часы и примерно до 12-13 часов дня скорость обмена веществ в организме наиболее высокая. Затем, в течение дня этот процесс замедляется и самыми низкими его показатели становятся ближе к вечеру. Организм начинает сжигать все меньше калорий, а «излишки» начинают откладываться в виде жировой ткани...