Цитата сообщения русалла Трети землян грозит смерть из-за малоподвижного образа жизни


Из-за нехватки физической активности во всём мире умирает столько же человек, столько и по причине курения. Эти статистические данные опубликованы в журнале Lancet. По мнению учёных, малоподвижный образ жизни ведёт в общей сложности одна треть населения планеты.

Такая ситуация выливается в 5,2 млн. смертей в год, что сопоставимо с пандемией. К таким выводам пришла международная группа из 33 специалистов. По рекомендациям медиков, взрослый человек еженедельно должен тратить на умеренную физическую активность150 минут. Однако люди, которые живут в странах с высоким уровнем дохода, к советам врачей не прислушиваются. Например, в Великобритании недостаточно активны около двух третей населения.

«Необходимо ввести регулярную физическую активность в повседневную жизнь. Тут правда, свой отпечаток накладывает окружающая среда. Если, например, район неблагополучен, что вряд ли человек пойдёт заниматься бегом в городской парк», - прокомментировал результаты исследования профессор Линдси Дэйвис.