Пищевая сода – народное средство для лечения аритмии сердца |
|
Одна из техник лоскутного шитья. Покрывало. |
|
Паркет, техника лоскутного шитья. |
|
Способ связать край в изделии по-новому. |
|
привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. |
23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
|
Поговорим о холестерине |
Холестерин норма. (холестерин в крови)
Норма содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л, для женщин норма холестерина — 1,92—4,51 ммоль/л. Для детей норма 2.90 ммоль/л до 5.2 ммоль/л, для взрослых норма (средняя) 3.08-5.2 ммоль/л
Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза, «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
|
Сумка. Выкройка и технология пошива в картинках. |
|
Кантарис (гомеопатический препарат) |
Никитин С.А. Домашняя гомеопатическая аптечка
|
Кукла наших бабушек |
|
Программа PowerPoint 2010-основные приемы работы с текстом |
|
домашнее МАЛОХЛОПОТНОЕ обертывание для похудения |
|
Свиные рёбрышки с острым томатным соусом, приготовленные в духовке |
Вы еще раздумываете, готовить или не готовить?! – Готовить, нельзя не готовить!
|
Занавеска с кружевами за 10 минут |
|
Манишки,снуд,шарф-подборка |
|
АЖУРНАЯ БЕЗРУКАВКА "МОРОЗНЫЕ УЗОРЫ" |
АЖУРНАЯ БЕЗРУКАВКА "МОРОЗНЫЕ УЗОРЫ"
Опубликовала nina7: Это описание нашла на сайте http://myhobby.sosbb.ru/ очень красивый и оригинальный свитер... под таким красивым названием "Морозные узоры".
|
Пища богов. 05.11.2013 |
|
Пакетницы, пижамницы шьем сами |
Пакетницы на кухню.
|
Лечение фурункула в домашних условиях |
Фурункул на коже появляется неслучайно. Это инфекционное заболевание, которое вызвано либо ослабленной иммунной системой, либо повышенной активностью сальных и потовых желез, либо дефицитом витаминов. Бывают и другие причины: переутомление, нарушение обмена веществ, постоянное загрязнение кожи, расстройства нервной системы.
За несколько дней небольшой прыщ увеличивается в диаметре до 10 см. На его поверхности образуется болезненный гнойник. Лечение фурункула в домашних условиях не следует проводить в том случае, если он возникает на лице. В таком случае лучше обратиться к врачу во избежание распространения инфекции в головной мозг и, как следствие, развития гнойного менингита.
|
Разные узоры. |
«Пупырышки», образующиеся в результате вязания двойной обхватывающей петли из рабочей нити, лучше всего смотрятся на лицевой (на фото) или изнаночной глади. Располагать их можно произвольно — как ваша душенька пожелает: хоть в шахматном порядке, хоть по диагонали, хоть треугольником или ромбом.
Узор спицами «Пупырышки»
|
Зимнее варенье из яблок с цедрой апельчина |
Вчера увидела, что остатки осенних яблок на лоджии приходят в негодность и из оставшихся хороших яблок сварила вот такое варенье.
Зимнее варенье из яблок с цедрой апельчина
На 1 кг яблок-200 гр песка, сок одного апельсина и цедра одного апельсина. Яблоки очистить от шкурки и семян, измельчить.Добавить сахар, перемешать и поставить на плиту варить. Как закипит -добавить цедру одного апельсина и сок одного апельсина, убавить огонь до минимума. Варить 15-20 минут, помешивая.
Варенье готово.
|
