Итак, я продолжаю писать о планах 2012. Самая глупая мечта 2012 – вырасти. Я хочу вырасти. А я ведь не маленькая. Выше среднего. 171. То есть если я вырасту, я скорее всего буду здоровенной. Более того, когда я сижу в ванной и смотрю на ноги-руки, всегда думаю: «Какие большие, чьи они?» Но для меня это вроде пирсинга или татуировки – абсолютно нерациональное желание. Просто хочу. Честно говоря, я надеюсь, что это желание просто «отвалится» недельки через две. Но на всякий случай я обшарила Интернет, все найденные методики требуют каких-то гипер-треннажеров или просто невменяемы. Я составила следующий план действий:
ДИЕТА
Много мяса, каш, фруктов и молочных продуктов. Витамины (особенно С и Е). Много воды.
Минус джанк (кола и чипсы, прощайте). Минус алкоголь (а ведь я на завтра МС в «Жирную утку» позвала ).
ФИЗКУЛЬТУРА – активизирует зоны роста и т.д и т.п.
Много движения. Махи ногами (их количество нужно довести до 1000, я могу 100). Много растяжек. Нужны висы на турнике, но где я его сейчас возьму? Ага, ещё предлагают сидеть на столе с утяжелителями на ногах. Не очень правдоподобно, но попытка – не пытка.
ОСАНКА. Исправление осанки добавляет пару сантиметров роста.
Ношу специальный корсет. Такая спинка с лямочками, как у рюкзака и пояс.
СОН. Требования ко сну оказались невыполнимыми.
Мы и правда растём во сне. Нужно спать много. Желательно на спине и без подушки. Этого я точно не могу, уже попробовала.
Если эта идея не пройдёт, первые мерку я сниму 2 апреля. На дворе будет весна.
Совсем забыла, окончательное решение я приняла, когда прочитала… матерный гороскоп. Он не смешной, но всегда попадает в точку. Абсолютно на каждой неделе. И на этой он ясно сказал мне – пора расти. Сегодня я всё-всё сделала, в меру сил, конечно. В качестве фитнеса делала комплекс риверданс. Может он и не самый действенный, зато смешнооой. Потом махи ногами и растяжки, и я честно сидела на столе с прямой спиной полчаса. Пока сидела, прочитала рассказ Маркеса «Очень старый человек с огромными крыльями». Отличный. И чего это он мне раньше не подвернулся?

А музыка? Кажется, вот эта подходит по настроению...О,Да!



В колонках играет - K-Os - I Wish I Knew Natalie Portman (feat. Saukrates & Nelly Furtado)