Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах |
Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
Метки: боль в суставах |
вязаные пинетки |
Метки: пинетки |
Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2 |
Для просмотра кликнуть по картинке
 Лечение пяточной шпоры |
 Средство от боли в коленях |
 КОЛЬ БОЛЬ СУСТАВОВ И МЫШЦ БЕСПОКОИТ. |
 Отложение солей в суставах пальцев рук |
 Очищение суставов |
 Очищение (чистка) суставов в домашних условиях |
 Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь? |
 Боли в коленях - народные рецепты |
 Лечим артрит |
 Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз). |
 Как можно ещё принимать аспирин |
 Если болят суставы |
 Косточки на ногах |
 Народный рецепт лечения наростов на ногах |
 Желатин помогает при болях в суставах |
 Сотрите «косточки» на ногах |
 Скалка–лучший массажер |
 ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СУДОРОГАХ НОГ |
 Ох, уж эти наросты!.. на суставах... |
 Как вылечить косточку на ноге |
 Лечение артрита коленного сустава |
Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - БРОДИЛКА: МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Часть 2 - Сколько лишнего веса
Часть 3 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 4 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
Часть 5 - ЛФК при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №3
Часть 6 - ЛФК при суставных заболеваниях и др. Бродилка по дневникам №4
...
Часть 18 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №16
Часть 19 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №17
Часть 20 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №18
|
НОСКИ-ТАПОЧКИ ЛЕНИВЫМ ЖАККАРДОМ. |
|
Петли "с наклоном влево". МК от Аллы Суворкиной. |
|
ПОНРАВИЛСЯ УЗОР |
Метки: узор |
Обработка фотографий. Уроки фотошопа |
Девять способов перевода изображений в черно-белый формат
Обрабатываем фото: Cross-processing 1
Обрабатываем фото: Cross-processing 2
Создание из фото поддельной миниатюры
Как убрать полупрозрачную надпись
Снижение Веса без диет (filter: liquify)
Бархатная кожа без потери текстуры
Ретуширование старой фотографии
Превращаем Тома Круза в инопланетянина
Как из белого мужчины сделать черного
Спасибо дневнику [user=la_anarquia
Метки: фотошоп |
Программа Фото на документы |
Чтобы получить фото на любые документы, не обязательно идти в фотосалон. Для этого существует специальная Программа Фото на документы Профи русская программа для фото на документы , в которой заложены все необходимые форматы для любых документов: паспорта, удостоверения, пенсионного удостоверения, студенческого билета заграничного паспорта, пропуска и прочее. А знание компьютера помогут получить фото на документ буквально за несколько минут. И качество будет высоким.
Метки: фотошоп |
Автоматическая ретушь портретов онлайн. |
    |
Метки: фотошоп |
Урок «Happy Autumn / Счастливая Осень» |
|
Оригинал урока: Здесь.Автор перевода: Ленусик
Материал необходимый для урока:
 Скачать материал: Materiel Autumn, Скачать фильтр: Хero Сlassic, Скачать фильтр: L en K's
Шаг 1 – Положите файл L Wood в папку «Узоры», у меня она находится вот по этому пути -
C:\Users\Ленусик\Documents\My PSP Files\Узоры и загрузите данный узор в программу
Установите все необходимые фильтры Установите шрифт CluKennedySH или воспользуйтесь своим Положите файл hbg2003 lines2 003 в папку «Кисти»
C:\Users\Ленусик\Documents\My PSP Files\Кисти
Открываем этот файл в программе Corel:
Файл – Открыть, идём Файл – Экспорт – Специальная Кисть, вводим название и жмём ОК
Шаг 2 – Файл – Создать: и создаём новое изображение на прозрачном фоне 700х500 пикселей
(готовое изображение будет 760х560 пикселей)
Шаг 3 – В панели «Материалы» установите цвета переднего и заднего плана: передний план –
темный #744d2e, задний план – светлый #e8cd9e
Шаг 4 – В окне «Материалы» переходим на вкладку «Градиент» и выставляем следующие настройки:
Стиль – Линейный, Угол – 45, Повтор – 1, галочку Инвертировать – убрать
Шаг 5 – Активируем инструмент «Заливка» и заливаем полученный документ
Шаг 6 – Настройка – Размытость – Размытость по Гауссу: радиус – 30
Шаг 7 – В окне «Материалы» переходим на вкладку «Узор»,
выбираем загруженный узор L Wood и выставляем следующие настройки:
Шаг 8 – Слои – Создать растровый слой
Шаг 9 – Активируем инструмент «Заливка» и заливаем Узором полученный слой В окне «Слои» – Непрозрачность это слоя установим примерно на 60% Шаг 10 – Слои – Слить – Слить все (разгладить) Шаг 11 – Слои – Дублировать Шаг 12 – В окне «Слои» отключим видимость верхнего слоя и перейдем на нижний слой Шаг 13 – Эффекты – Подключаемые модули – Хero – Fritillary
Шаг 14 – В окне «Слои» включим видимость верхнего слоя и перейдем на верхний слой
Шаг 15 – Эффекты – Подключаемые модули – L en K landksiteofwonders – L en K's Zitah:
настройки по-умолчанию
Шаг 16 – Эффекты – Эффекты изображений – Загиб края страницы: цвет #744d2e
Шаг 17 – Повторите это действие еще 3 раза, выбирая другие углы
Шаг 18 – Слои – Слить – Слить все (разгладить)
Шаг 19 – Файл – Создать: и создаём новое изображение на прозрачном фоне 400х300 пикселей Шаг 20 – В окне «Материалы» переходим на вкладку «Цвет» – #744d2e Активируем инструмент «Заливка» и заливаем темным цветом – #744d2e полученный слой Шаг 21 – Эффекты – Подключаемые модули – L en K landksiteofwonders – L en K's Zitah: настройки по-умолчанию Шаг 22 – Открываем файл Marif_2007_02Fevrier_misted_decor0119: Файл – Открыть Шаг 23 – Изменить – Копировать Шаг 24 – Переходим на основное изображение: Изменить – Вставить как новый слой Шаг 25 – Активируем инструмент «Перемещение» и размещаем изображение по центру Шаг 26 – Слои – Слить – Слить все (разгладить) Шаг 27 – Изображение – Добавить границы в 1 пиксель: цвет – черный
Шаг 28 – Выделения – Выделить все
Шаг 29 – Изображение – Добавить границы в 25 пикселей: любым контрастным цветом
Шаг 30 – Выделения – Инвертировать
Шаг 31 – В окне «Материалы» переходим на вкладку «Градиент» и выставляем следующие настройки: Стиль – Линейный, Угол – 45, Повтор – 3, галочку Инвертировать – поставить
Шаг 32 – Активируем инструмент «Заливка» и заливаем полученное выделение
Шаг 33 – Эффекты – Подключаемые модули – Хero – Fritillary: настройки см. Шаг–13 Шаг 34 – Эффекты – Трехмерные эффекты – Внутренний скос
Шаг 35 – Выделения – Отменить выбор
Шаг 36 – Изображение – Добавить границы в 1 пиксель: цвет – черный Шаг 37 – Изменить – Копировать Шаг 38 – Переходим на основное изображение: Изменить – Вставить как новый слой Шаг 39 – Эффекты – Трехмерные эффекты – Тень
Шаг 40 – В окне «Слои» вернемся к темному цвету – #744d2e
Шаг 41 – Слои – Создать растровый слой Шаг 42 – Активируем инструмент «Кисть», выбираем кисть – hbg2003_lines2 003
Применим эту кисть к левой части нашего изображение
Шаг 43 – Эффекты – Трехмерные эффекты – Тень
Шаг 44 – Слои – Дублировать
Шаг 45 – Изображение – Зеркальное отражение Шаг 46 – Активируем инструмент «Перо» с таким настройками: Стиль линии – Ромб, Толщина – 4
Шаг 47 – Вид – Линейки
Установим Горизонтальные и Вертикальные направляющие Теперь кликаем в начале, далее удерживая клавишу Shift кликаем в конце, отпускаем сначала мышку, потом клавишу Shift, после каждой нарисованной линии нужно нажать на верхней панели инструмента зеленую галочку – «Применить»
Шаг 48 – Вид – Линейки и Вид – Направляющие: снимаем галочки
Шаг 49 – Слои – Преобразовать в растровый слой Шаг 50 – Эффекты – Трехмерные эффекты – Тень: настройки см. Шаг–43 Шаг 51 – В окне «Материалы» закрываем цвет переднего плана, переходим на вкладку
«Градиент» и выставляем следующие настройки:
Стиль – Линейный, Угол – 45, Повтор – 1, галочку Инвертировать – убрать: см. Шаг–4
Шаг 52 – Активируем инструмент «Текст», выбираем Шрифт – CluKennedySH или используем свой, подбираем Размер и пишем текст
Шаг 53 – Написали текст, переместили его в нужное место
Слои – Преобразовать в растровый
Шаг 54 – Эффекты – Трехмерные эффекты – Тень
Шаг 55 – Слои – Слить – Слить все (разгладить)
Шаг 56 – Изображение – Добавить границы в 2 пикселя: цвет темный – #744d2e Шаг 57 – Изображение – Добавить границы в 1 пиксель: цвет светлый – #e8cd9e Шаг 58 – Изображение – Добавить границы в 2 пикселя: цвет темный – #744d2e Шаг 59 – Выделения – Выделить все Шаг 60 – Изображение – Добавить границы в 20 пикселей: любым контрастным цветом Шаг 61 – Выделения – Инвертировать Шаг 62 – В окне «Материалы» переходим на вкладку «Градиент» и выставляем следующие настройки: Стиль – Линейный, Угол – 45, Повтор – 1, галочку Инвертировать – убрать: см. Шаг–4 Шаг 63 – Активируем инструмент «Заливка» и заливаем полученное выделение Градиентом Шаг 64 – Выделения – Отменить выбор Шаг 65 – Изображение – Добавить границы в 2 пикселя: цвет темный – #744d2e Шаг 66 – Изображение – Добавить границы в 1 пиксель: цвет светлый – #e8cd9e Шаг 67 – Изображение – Добавить границы в 2 пикселя: цвет темный – #744d2e Шаг 68 – Подпишите работу Шаг 69 – Идем: Файл – Сохранить как… в формате JPG |
Серия сообщений "• Corel PaintShop Pro":
Часть 1 - Урок «Fall /Осень» для Corel PaintShop Pro
Часть 2 - Урок «Happy Autumn / Счастливая Осень»
|
Рыба По-Гречески |
|
Нарядные пинетки спицами "Нежность" |
Пинетки необходимо иметь в гардеробе каждому малышу.
У маленьких детей слабо развита терморегуляция и особенно сильно мерзнут у них конечности ножек и ручек.
Теплые вязаные пинетки помогут сохранить ножки Вашего малыша в тепле.
Данная модель пинеток связана на двух спицах.
Нарядность пинеткам придают сочетание цветов (белый и сиреневый)
и узор спицами "косы".
Вязать теплые пинетки для малышей можно из качественной шерсти, акрила, смеси шерсти с акрилом или акрила с хлопком. Рекомендации по выбору пряжи для вязания пинеток можно прочитать тут:Пинетки
Пряжа: 100% Merinos (Меринос - Merinos Extrafine), 145м/50г, белого и сиреневого цветов.
Спицы: №3
Описание работы:
Подошва пинетки.
Вязание этой модели пинеток начинается с вязания середины подошвы.
Набрать на спицах 26 петель пряжей белого цвета (на длину стопы 9 см).
Размер пинеток зависит от возраста ребенка.
Примерное соответствие возраста ребенка и длины его стопы:
0-3 месяца - 8-9 см
3-6 месяца - 9-10 см
6-8 месяцев - 11 см
8-10 месяцев - 12 см
10-12 месяцев - 13 см
до 18 месяцев - 14-15 см.
Провязать 12 рядов таким образом:
Лицевая сторона - все петли лицевые, кроме последней (кромочной).
В каждом ряду добавлять 4 петли (вязать лицевой скрещенной): по 1 петле после первых двух петель в начале ряда и перед двумя последними петлями в конце ряда, и перед двумя центральными и после них. Середину ряда можно отметить ниточкой контрастного цвета.
Изнаночная сторона – 1 петлю снять, 1 петля изнаночная, далее все петли лицевыми до двух центральных, 2 центральные петли изнаночными, далее опять все петли лицевыми до двух последних петель, две последние петли изнаночными.
На спицах должно получиться 50 петель.
- Бортик пинетки.
Далее 10 рядов платочной вязки: все ряды вязать лицевыми. Вязать по два ряда сиреневой пряжей и 2 ряда белой пряжей.
- Мысок пинетки.
Для мыска пинетки снять на вспомогательные спицы первые и последние петли.
Продолжить вязание центральных 10 петель пряжей белого цвета, провязывая вместе в конце каждого ряда последнюю петлю мыска с первой петлей со вспомогательной спицы.
Схема вязания мыска пинетки спицами для этого размера. Если язать пинетки большего размера необходимо увеличить узор. В зависимости от того сколько рядов необходимо добавить: можно добавить в конце, середине или начале узора.
Вязать до тех пор, пока на каждой из вспомогательных спиц не останется по 12 петель.
- Манжета пинетки.
Продолжить вязание всех петель пряжей белого цвета.
Связать один ряд с отверстиями для шнура:
*2 петли лицевыми, 2 петли вместе лицевыми, 1 накид *, повторять от * и до *.
Далее вязать пряжей сиреневого цвета по схеме:
Схема вязания манжеты пинетки спицами.
Закончить вязание манжеты пинетки пряжей белого цвета: 4 ряда платочной вязки.
Закрыть петли. Обрезать нить, оставив необходимой длины для выполнения шва.
- Сборка пинетки.
Выполнить шов. Продеть атласную ленточку в отверстия пинетки и завязать красивым бантиком.
Метки: пинетки |
Пинетки-башмачки |
Про пряжу ничего не могу сказать - вязала из оооочень давних остатков. Спицы 3 номер.
Связать подошву платочной вязкой - 50 рядов.
Я вязала фигурную, начиная с 4 петель (+ кромочные), заканчивая 8 петлями:
По краям набрать 60 петель и вязать еще 6 рядов лицевой гладью:
Выполнить подгибку, поддевая петельки из первого ряда:
Разделить вязание для носика и пятки (количество петель должно быть нечетным: 31+29), провязать розовой нитью 31 петлю для носика. По краям накинуть на спицы по дополнительной петле, которая станет кромочной при отдельном разноцветном вязании:
Провязать английской резинкой 11 рядов. В 12-ом (лицевом) ряду провязать 8 петель, затем выполнить 8 убавок, провязывая лицевую петлю вместе с изнаночной. Развернуть вязание и вязать платочной вязкой, в конце каждого ряда провязывать 2 вместе с боковой частью носика:
Дальше вязать серой нитью для кулиски 9-10 рядов изнаночной гладью. Подогнуть и поддеть за петли первого серого ряда. Закрыть петли:
Носик готов. Далее вязать пятку - 29 петель белой нитью. Не забыть накинуть по краям кромочные петельки. Вязание: 11 петель платочной вязки по бокам и 7 петель английской резинки на самой пяточке.
После 12 рядов перейти на серую нить для кулиски - 10 рядов изнаночной глади. Подогнуть кулиску и закрыть петли:
Сшить носочек и пятку, вдеть шнурок (шнурок проходит в кулиске пятки 2 раза):
Пинетки-башмачки готовы!
Метки: пинетки |
Мастер-класс: Пинетки "Зефирки" крючком и спицами |
Мастер-класс: Пинетки Зефирки крючком и спицами
Метки: пинетки |
Жаккард спицами с протяжками и без (2 способа). Видео на русском языке |
Метки: жаккард |
Тапочки спицами от Т.Кожевниковой |
Цитата сообщения РИМИДАЛ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Татьяна Кожевникова (Иванова) Набрать нужное количество петель,тапочки вязать сверху.вяжем рисунком :1-й ряд: (лиц. сторона) Нитью А, 1 лиц....
Метки: тапочки |
30 рецептов блюд в духовке |
|
Как "подкетлевать" низ рукава, если его вяжут сверху-вниз |
Обратите внимание, ряд, к которому "прикетлевываем" трикотажным швом низ рукава, намечаем, т.е. вяжем на 1 ед. слабее, чтобы , при выполнении шва, он сильно не стягивался. Чтобы петельки не убегали и не распускались,надо перед тек, как кетлюете или подшиваете изделие,отпарить утюгом эти петли вместе с бросовой ниткой. Такой прием оформлять подгиб очень удобен, если остались открытые петли, или не сделан подгиб рукава сразу, или когда вяжу рукав сверху.
Спасибо tatonp за МК.
|
Пинетки "Зефирки" |
МК пинетки "Зефирки"
пинетки "Зефирки"
1. На спицы набрать 30 петель. Нитки 50 гр - 150 м. Желательно оставить после набора петель конец нити длиной примерно 15-20 см. Этой нитью в дальнейшем будем сшивать подошву пинетки
2. Провязать платочной вязкой ( все петли лицевые ) 79 рядов.
3. В следующем 80-ом ряду закрываем 13 петель. Этот ряд должен быть четным, чтобы нить для сшивания подошвы осталась внизу пинетки. Оставшиеся 17 петель провязываем. Присоединяем белую нить.
Далее вяжем по такой схеме:
1-й ряд - (белая нить) все петли лицевые,
2-й ряд - (белая нить) все петли изнаночные,
3-й ряд - (белая нить) все петли лицевые,
4-й ряд - (белая нить) все петли изнаночные,
5-й ряд - (красная нить) все петли лицевые
6-й ряд - (красная нить) все петли лицевые
7-й ряд - (красная нить) все петли изнаночные,
8-й ряд (красная нить) все петли лицевые.
Повторить с 1-го ряда. Связать 6 белых полос и 6 красных полос.
Далее провязать белой нитью 1 ряд все лицевые петли, 2-й ряд все изнаночные петли и 3-й ряд - все лицевые петли. Получится недовязаная белая полоса. Обрываем нить, оставляя примерно 15-20 см для сшивания. Вставляем нить в иглу.
Красную часть пинетки складываем пополам, сравнивая углы. С противоволожной стороны пинетки ( начало вязания ) отсчитываем 13 петель, чтобы оба края верхней части были ровными. В 14-ую петлю заводим иглу.
Начинаем сшивать пинетку трикотажным горизонтальным швом "петля в петлю", замыкая в круг пинетку.
Этот шов образует 4-й ряд недовязаной белой полосы.
Вдеваем в иглу нить, которую оставили в начале вязания. И начинаем сборку пинетки. По нижнему полосатому краю набираем на иглу по одной петле на каждой полоске. Если набирать все крайние петли, то получится очень грубо.
Стягиваем нить, закрепляем узелком. Далее этой же нитью сшиваем подошву.
Таким же образом сшиваем верхнюю часть.
Пинетки можно украсить по разному: обвязать края крючком, вставить шнурок, атласную ленту, пришить бусинки, цветочки. В моём варианте пришит цветок.
Этот цветок можно сделать своими руками.
Для того чтобы сложить один цветок, потребуется вырезать из ткани количество кругов, равное количеству будущих лепестков.
Если используемая ткань осыпается, лучше обработать её края, вырезав заготовки из ткани по картонному шаблону нагретым паяльником.
Каждый из кругов нужно сложить в четыре раза и стянуть по получившейся дуге (с помощью нитки и иголки).
Серединку украсить бусинками.
Здесь показан трикотажный горизонтальный шов "петля в петлю"
Пинетки готовы.
Желаю успеха!
Источник: http://stranamasterov.ru/node/56884
Метки: пинетки |
Узор простая плетенка 2×2 |
|
