ÑÂÈÍÛÅ ÎÒÁÈÂÍÛÅ Ñ ßÁËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ |

Èíãðåäèåíòû íà 4 ïîðöèè:
4 ñâèíûå îòáèâíûå òîëùèíîé îêîëî 3 ñì (â îáùåé ñóììå îêîëî êèëîãðàììà)
1 ñðäíÿÿ ëóêîâèöà
2-3 ñðåäíèõ êèñëî-ñëàäêèõ ÿáëîêà
150 ìë ÿáëî÷íîãî ñîêà
2 ÷.ë. ìóêè
4-6 âåòî÷åê ñâåæåãî ðîçìàðèíà
1/4 ÷.ë. ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà
ñîëü ïî âêóñó
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè

Ëóê íàðåçàåì ïîëóêîëüöàìè è îáæàðèâàåì íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Ñíèìàåì íà òàðåëêó.

Ìÿñî îáñóøèâàåì áóìàæíûìè ïîëîòåíöàìè. Äàëüøå äåëàåì íåáîëüøîé ôîêóñ, ÷òîáû îòáèâíûå íå âûãíóëèñü ïðè æàðêå: íà áîêîâîé ÷àñòè êàæäîãî êóñêà äåëàåì ïî 3 âîò òàêèõ íàäðåçà íà æèðîâîì ñëîå:

Êëàäåì îòáèâíûå íà ñêîâîðîäó, ïåðåêëàäûâàåì âåòî÷êàìè ðîçìàðèíà. Îáæàðèâàåì îòáèâíûå íà òîé æå ñêîâîðîäå ïî 5 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû íà ñðåäíåì îãíå.

Çàòåì ñîëèì èõ ñ îäíîé ñòîðîíû, ïåðåâîðà÷èâàåì, ñîëèì ñ äðóãîé ñòîðîíû, ïîñûïàåì ïåðöåì. Æàðèì åùå ìèíóò 5, ïîêà ñâèíèíà íå ïåðåñòàíåò áûòü ðîçîâîé âíóòðè. Ñíèìàåì îòáèâíûå íà òàðåëêó è ñîõðàíÿåì èõ òåïëûìè.

ßáëîêè î÷èùàåì îò êîæè, âûíèìàåì ñåðäöåâèíó. Ðåæåì äîëüêàìè è îáæàðèâàåì äî ðóìÿíîãî öâåòà íà òîé æå ñêîâîðîäå.

Òîæå ñíèìàåì íà òàðåëêó. Ñìåøèâàåì ÿáëî÷íûé ñîê ñ ìóêîé.

Ëóê êëàäåì â ñîòåéíèê, çàëèâàåì ÿáëî÷íûì ñîêîì è äàåì ïðîêèïåòü íà ñèëüíîì îãíå 1 ìèíóòó, ïîêà ñîóñ íå çàãóñòååò. Äîáàâëÿåì ÿáëîêè è ïðîãðåâàåì åùå ïîëìèíóòû.

Íà òàðåëêó êëàäåì îòáèâíûå, ïîëèâàåì ñîóñîì. Íà ãàðíèð - êàðòîôåëüíîå ïþðå.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Ãîòîâèì ìÿñíûå áëþäà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |