ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ |
|
Бодифлекс для похудения: как правильно дышать и как делать упражнения |
Если вы решили похудеть, то лучшего комплекса, чем бодифлекс для похудения вам не найти. Главное, это освоить дыхание. Проводить занятия необходимо утром на голодный желудок, разрешается выпить стакан воды, чая, сока, и только при хорошем самочувствии. Второй раз (при желании) можно заниматься за пару часов до ужина. Особая осторожность необходима в сроки, соответствующие менструации, необходимо уменьшить количество занятий.
|
Ключи к исполнению желаемого: слова-пароли |
Здравствуйте всем. Вы хотите добиться цели, а у вас ничего не получается. Сегодня узнаем о волшебных словах, которые дадут возможность продвинуться по службе, заиметь много денег, найти свою любовь. А помогут в этом слова-пароли.
Используя слова-пароли, вы сможете переключить свое сознание к подсознанию, что поможет прийти к той цели, которую вы перед собой поставили. С помощью волшебных слов можно получить все, к чему вы стремились долгие годы – достаток, успех, счастье, любовь.
|
Без заголовка |
Но на этом мы с вами не прощаемся, заходите ещё!
Взято с : http://vashesamodelkino.ru/blog/43939892704/CHEHOL...1AB9E327B5309BC6D5327153AB5D1F
|
Дипломы на праздник |
|
Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО! |
Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
|
10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи... |
|
Оригинальная штора в римском стиле из жалюзи |
С наступлением жарких деньков так хочется отдохнуть в уютной прохладной обстановке квартиры. Нашла вариант переделки жалюзи в оригинальную штору римского стиля, которая прекрасно впишется в интерьер.
|
ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА |
Шея и подбородок одни из первых выдают наш возраст и подвержены старению. Эликсир для упругой шеи и подбородка продлит вашу молодость. Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
- Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
|
Выкройки снеговиков |
Выкройки снеговиков своими руками:
1.
2.
|
Ёжики для украшения сада |
Автор таких замечательных ежиков из пластиковых бутылок Надежда Гулак со «Страны Мастеров». Фото и текст автора.
|
Дизайн с помощью трафаретов |
Вы задумали сделать ремонт? Как оформить стены необычно? Скучные обои с повторяющимся рисунком уже надоели и вышли из моды!
Представляю вам вариант украшения стен с помощью трафаретов!
Даже не имея навыков художника, с помощью трафаретов, вы можете создать любую картину!
|
Картины из ниток |
Теперь мастер-класс с иллюстрациями:
Это делается очень просто: берется толстый картон, или ДВП. Наносится рисунок: я наношу акрилом, он точно не осыпется.
|
Забавные магниты |
В Лабиринте нашла интресную книжку Александры Кулаковой: Забавные магниты.
Эта книга откроет вам мир необычных магнитов - ярких фигурок, созданных замечательной мастерицей Александрой Кулаковой в технике грунтованный текстиль. Звери, птицы, рыбки, человечки - вас ждут целых тридцать мастер-классов с пошаговыми иллюстрациями и точными выкройками. Такие магниты не только украсят ваш холодильник, но и станут оригинальным подарком. А если в фигурку вшить петельку вместо магнита, то она превратится в забавный брелок или елочную игрушку. Приколите булавку - и получите брошку.
Мы уверены, что эта книга положит начало вашему новому хобби, тем более что оно интересное и очень доступное.
|
|
Пуговичная красота |
Дорогие мои, сегодня я хочу вас вдохновить на пуговичное творчество) Лично я, снова и снова заерзала на стуле) Вы только посмотрите, какую красоту можно создать из того, что есть в шкатулках у любой рукодельницы - из пуговиц, пайеток, бисера и стразов. Просто замечательные, эффектные, изумительные панно получаются) А продают их на etsy.com, в магазинчике BellePapiers. Любое из этих панно легко может сделать своими руками любая рукодельница. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве, для создания рукотворной красоты в доме)
|
Картина из вязальных ниток |
Сделать вечером такую картину из простых вязальных ниток – это психотерапия без таблеток в действии! Вы не заметите, как быстро пролетит время за этим увлекательным занятием, а мозг «разгрузится» после напряженного рабочего дня.
|
Не спешите выбрасывать старые диски… |
Вот какую красоту можно сделать из старых аудио дисков! Фотоподборка
|
Петух из пластиковых бутылок для украшения сада |
Доброго времени суток! С удовольствием поделюсь с вами этапами изготовления петуха (за основу, взята идея изготовления птиц из пластиковых бутылок Алены Зиновьевой). Автор Оксана Абрамова
|
Идеи для дачи. Подборка |
|
идеи для дачи. |
оформляем дачу бутылками, шинами.. |
|
Дачное вдохновение. |
Ольга Костина и и ее экопроект из пластиковых крышек |
|
Цветник |
Планировка сада |
|
Новые идеи для дачи с технадзором |
Тротуарная плитка своими руками 3 http://www.liveinternet.ru/users/aspidistra1_chdet_gostei/post174639895/ |
|
Кашпо-лебедь своими руками. |
Миниатюрный сад – украшение для дома, веранды или балкона (красивые фото) |
|
Котики из соленого теста. Мастер класс. |
Очень легко лепятся и еще легче разрисовываются))
2. Сначала вырезаем кота из бумаги,кладём на раскатанное тесто, вырезаем ножом, наклеиваем глазки носик,лапки и т.д. Выдавливаем узоры, кому, что по душе. Сушим (дней 5-7).
|
