|
|
, , !
:
, , !
.. . . , , , , , . , - , , . .
3- .
«» — . , . .
4 . (3−5 ) 4 .
24 (4 ), 96 («» ). ( ) . ! — , — . , , . .
.
, . , , .
, — ( ). !!! , .
, , ( ).
, . !
. ! «» , ( (- ).
«» 8 («»). 4−5 8 . 12 ( «» 96 .
«» 12 — 8 , «8» 4−5 . ( , ).
10−20 . (, ). «» 8 .
.
«», 12 8 .
-:
« »,
« »,
« »,
«»,
« »,
«»,
«».
, 8 16 , 32. 3−4-5-, «», «16» «32» -.
16 , 6 ; 32 , 3 . 10 , .
, 32- 96- («»), - 3−4-5 32-. «», .
. , .
:
. . — , , ( ).
( ). . — , — , . !
, !
— .
, 8.
— , , .
1. «»
.. ( ) — : , ( ), — « ». , , ( . 4 , . 4−5 . 4 , .
4 24 .
. , ! , 10 .
2. «»
.. — , . ( , , ). .. 8 -.
12 8.
3. «» (« »)
.. — , , , (.. — ). ( , ) . . , , +. , . , , . , . ! « » .
12 .
: , , , , , , — . , . , .
, , .
4. «» ( )
.. — .. ( ). , .
. . ( , ). . , .
. 12 .
5. « »
.. — , . , - . . «» ; .
12 — 8 -. .
: , , , — . 2 . , (4, 2).
6 () , , .
6. « »
.. — , . , — . , ( ) — . — . .
: 12 . .
: , , .
, .
6 , .
, .
7. « »
.. — , . — , . . , .
! .
: 12 .
8. «»
.. — , . , — . . , . « ».
. , !
: 12 .
9. « » ( )
.. — , . ( ) — , . ( ) — . , .
: 12 .
: , , , , , , - .
«», « », « ». , — .
.
10. «»
1. .. — , , — . . — . , ( ). , ( ). ( ) ( ).
:
;
, ;
, .
: 12 .
2. , .
.
11. «»
« ». .. — , . ( , ). , . . , . .
: 8 — 8 .
.
: , - , , .
.
, . 10 . !
!
2. « ».
.. — . , , , . — . . .
: 4 — 8 . —
:
https://mednew.site/sport/11-uprazhnenij-strelnikovoj
| : |
