Исходное сообщение _Eva_Braun_
а гемор как лечить? ))

Если имеешь ввиду геморрой, то есть в цигун терапии несколько способов. Первый, самый простой, это чередование напряжения и расслабления ануса и прилегающих к нему интимных мышц. Т. е. сжимаете анус как при сдерживании позывов к туалету, потом ослабляете. Это упражнение может существенно помочь. Если это не помогает, то тогда нужно на напряжение-расслабление накладывать дыхание: вдох и поджатие ануса, выдох и ослабление ануса. Многократное повторение этого упражнения давало большую пользу. Как правило геморрой у женщин появляется после родов.