Общаясь с людьми, я часто от них слышал мнение, что Тай-цзи - это нечто такое единое, монолитное, и есть некое "правильное" Тай-цзи.
В зависимости от уровня развития человека, он по разному воспринимает Тай-цзи. Следует напомнить, что Тай-цзи - это прежде всего принцип. Этот принцип можно исполнять большим количеством способов. Иногда эти способы очень отличаются. К примеру, многие очень жёсткие стили каратэ в основе имеют принцип Тай-цзи, многие иные боевые системы тоже имеют в своем арсенале принцип Тай-цзи. Я не буду рассматривать вопрос техники, а рассмотрю вопрос дыхания в Тай-цзи.

Так исторически сложилось, что боевым наполнением стиля является дыхание. В Тай-цзи нет единого мнения о том, какое дыхание должно быть, но важно, чтобы Вы использовали сам принцип Тай-цзи, принцип инь и янь. Например, если во время вдоха человек расслабляется, а во время выдоха он напрягается - это Тай-цзи. Если наоборот - это тоже Тай-цзи. Есть варианты, когда стараются делать очень медленный вдох и очень медленный выдох - и это тоже Тай-цзи. Есть варианты, когда при вдохе живот надувается, а при выдохе - сжимается...и это тоже Тай-цзи. Если делать наоборот - это тоже Тай-цзи.
Приведённых примеров вполне достаточно, чтобы понять самое важное: Принцип Тай-цзи один, а вариантов исполнения - огромное множество. Стоит подчеркнуть, что при разных видах дыхания достигаются совершенно разные эффекты энергии и её использования.
Удачных практик и поисков!