Я придерживаюсь практики "магических моментов" в том смысле, что мне интересно тренироваться в астрономические события. К примеру, для радиоастрономов большой праздник - покрытие Солнцем крабовидной туманности M-1 (в созвездии Тельца). В такой момент интересно потренироваться, но надо знать точное место и время данного события. Или когда планеты находятся рядом, к примеру, рядом Марс и Сатурн, или Юпитер и Сатурн, или Луна рядом с планетами..... Это - очень интересные моменты практики, но говорю сразу: опасные! Опасные в том, что надо ощущать то, какие именно упражнения дыхания можно делать, а какие нельзя. Это не постигается обучением, нет такого Гуру или Учителя, кто раскроет это. Нужен только опыт и желание познавать. К сожалению, большая часть тех людей, кто практикует цигун, даже мастера, очень плохо ориентируются в этой теме и обсудить это, в общем, не с кем.