Я всё-таки против именно народной терапии, потому что никогда не знаешь, как на тебя подействует то или иное средство....да и дозировку правильно не рассчитать. Исключение конечно натуральные препараты....тот же ревмафлекс. Потому что он тоже на натуральной основе, но при этом там всё точно подобрано экспертами. Помогает снизить боль, воспаление, снижает риски разрушения хрящевой ткани.....А если принимаете нестероидные противовоспалительные, позволяет снизить их дозировку постепенно.