Пергамано

Открытка молодой мамочке и её замечательной дочурке :)
уже получена поэтому могу показать

 

Плоский живот – советы для каждого.

Кто не хотел бы иметь плоский живот. Дряблый или выступающий живот – частая причина недовольства женщин среднего возраста. Плоский живот – один из признаков хорошей фигуры. Помните, что если вы хотите добиться плоского живота, вам не удастся сделать это быстро. Но следуя полезным советам, вы постепенно улучшите свою фигуру.

Упражнения для плоского живота

Вот несколько эффективных упражнений для пресса, чтобы поддерживать живот в хорошей форме.

• Велосипед

Лягте на спину и положите руки под голову. Подтяните колени к груди и оторвите лопатки от пола, не вытягивая шею. Повернитесь налево, поднеся правый локоть к левому колену, выпрямляя другую ногу. Затем смените положение – поднесите левый локоть к правому колену.

Продолжайте менять стороны, как будто крутя педали – один-три сета по 12-16 повторов.

• Капитанское кресло

Используйте специальный тренажер для этого упражнения. Встаньте на него и возьмитесь за рукоятки, чтобы зафиксировать верхнюю часть тела. Прижмите спину к спинке тренажера, напрягите пресс, оторвите ноги от земли и поднимите колени к груди. Не изгибайте спину и не размахивайте ногами. Медленно опустите ноги вниз. Делайте один-три сета по 12-16 повторов.

Читать далее...

Куклы из носочков

Дальше вся книжка>>>>

Вот такую открытку придумала

Делаем большую розу

Красивая и интересная идея для фотосетов.
Или просто для романтического, милого и уютного интерьера в комнате.
Каждому свое как говориться!

1.


2.


3.


4.


5.

Мастер-класс "Открытка с тиснением"

Всем привет!
Освоила я недавно интересный метод тиснения. Очень он мне понравился. Во-первых - это эффектно и очень нежно выглядит, а во-вторых решает вопрос применения слоев салфеток, оставшихся после после декупажа (лично мне всегда их жалко выбрасывать). А еще очень красиво, когда основной рисунок первого слоя салфетки полустерто отражается на втором слое.
Если же у вас таковых нет, можно просто взять однотонные салфетки, предварительно расслоив их.

Итак, нам понадобятся:
- слои салфеток;
- жесткая кисть;
- штамп;
- мягкий цветной карандаш необходимого оттенка.



Кладем штамп на акриловый блок или любую другую поверхность с учетом того, в дальнейшем она намокнет.



На штамп кладем первый слой салфетки и мокрой кистью тщательно продавливаем так, чтобы заполнились все впадинки штампа.



Затем кладем следующий слой и также тщательно продавливаем его. Не обязательно каждый раз мочить кисть, иначе слои слишком размокнут.



Слоев должно быть около двенадцати, тогда при высыхании оттиск будет более прочным.



После наложения всех слоев нужно промокнуть излишек воды и дать оттиску высохнуть. Вот такой вид будет иметь высохший оттиск.



Затем мягким карандашом нужного оттенка прорисовать впадинки оттиска. У меня - это салатовый цвет.




Ну, а вот и сама открыточка с тисненным мотивом



А это еще варианты



Творческих успехов!!!

P.S. Скажу честно, идея метода не моя. Так что, уважаемый мастер, если ВЫ объявитесь - с удовольствием поставлю ссылку.

Источник: http://finehobby.blogspot.com/2011/04/blog-post_11.html

Альтернатива эмбоссингу Мастер-класс

ИСТОЧНИК

СМОТРЕТЬ МК

Нереальная красота! Открытка-люлька для новорожденного!

Креативно! Новая жизнь старых вещей.

В каждом доме есть вещи, которые и не нужны уже вроде и выбросить их жалко. И не надо выбрасывать! Посмотрите, сколько идей новой жизни старых вещей я нашла в интернете! Может, среди этих креативных и легко исполнимых переделок вы найдете что-нибудь подходящее вам.

ДАЛЕЕ

Scrapbook Album (фото и видео)

Читать далее...

СКРАПБУКИНГ.

Одним из моих увлечений является фотографирование и оформление фотографий, фотоальбомов, открыток, рамок и т.п.
Появление в доме компьютера и подключение к интернету привели меня в мир фотошопа. Несколько простых уроков освоено. Казалось бы, что оформление фото-альбомов вырезками из журналов, открыток, лентами, пайетками уйдет в прошлое. Но, нет! Все так и я люблю "живые" фотографии, не перегруженные чудесами фотошопа, не портретные, а именно снимки, что называется - в движении, случайные, реальные.
И тут, я заинтересовалась таким понятием, как "СКРАПБУКИНГ". Оказалось, что есть такой вид творчества, искусства, если хотите. Существуют специальные материалы и инструменты. Оформляя альбомы, фотографии, мне мечталось о готовых красивых листах бумаги (как буд-то я сама рисовать не умею ). Погуляла по интернет-магазинам. Оказывается все есть!

Ой, держите, скорее мою фантазию, мои идеи!!!!!.... Где бы только купить + 48 часов к суткам?!

Живые фотографии, оформленные в альбомах ручной работы, как мне кажется, передают особое тепло, торжественность, особенность момента...
А открытки...СУПЕР ПОДАРОК к любому празднику!

Ниже соберу ссылки на тему СКРАПБУКИНГа и буду пополнять наиболее интересными:

МАСТЕР-КЛАССЫ, РАБОТЫ, ИДЕИ

Мастер-классы по созданию открыток_СКРАПБУКИНГ http://scrapmania.ru/articles.php?tPath=3

Открытки своими руками http://blogs.mail.ru/mail/alevtinaserova/4DB9B1B82DF6AE9A.html

Открытки свадебные СКРАПБУКИНГ и ссылки на работу с бумагой http://www.red-moose.com/blog/?p=420

Идеи оформления от ДАШИКА_СКРАПБУКИНГ http://daria-pn.blogspot.com/search/label/мои%20работы

СКРАПБУКИНГ для всех http://rus-scrap.ru/

СКРАПБУКИНГ_много инф http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=593

Альбомы для фотографий_СКРАПБУКИНГ http://tikovka.blogspot.com/

Интересные идеи_СКРАПБУКИНГ http://dezi-hm.blogspot.com/

СКРАПБУКИНГ_интересные работы http://gabriellepollacco.blogspot.com/2009_01_01_archive.html

СКРАПБУКИНГ_фотоальбомы http://scrapangelique.canalblog.com/

Огромное количество работ СКРАПБУКИНГ http://g45papers.com/idea-details.php?ProID=902

Домик_СКРАПБУКИНГ http://trash-and-glam.blogspot.com/search/label/домики

СКРАПБУКИНГ_работы http://inspirationalcraftblogs.blogspot.com/

РАМКИ-СКРАПБУКИ http://photofile.name/users/waissi/1228919/25172251/

РАМКИ-СКРАПБУКИ (продолжение, в т.ч. Новогодняя тема) http://photofile.name/users/waissi/1229144/25173845/

СКРАПБУКИНГ (Компас) http://www.moikompas.ru/compas/scrapbooking

Скрапбукинг и др. виды оформительства http://www.liveinternet.ru/users/urlena/blog/

МАТЕРИАЛЫ:

Материалы для СКРАПБУКИНГА http://www.scraboo.ru/materials/bumaga/

Делаем штампики для СКРАПБУКИНГА http://community.livejournal.com/master_klass/151692.html

МАГАЗИНЫ В РОССИИ:

Интернет-магазин http://artandhobby.ru/ - здесь я закупалась,мне понравилось: оформили,согласовали быстро, аккуратно все было упаковано, и подарочек вложили!

МАгазин_СКРАПБУКИНГ http://scrapbookingplus.ru/product_info.php?products_id=1094

СКРАП_МАГАЗИН http://artugolok.ru/index.php?option=com_virtuemar...188&Itemid=1&vmcchk=1&Itemid=1

3д картинки.Большая подборка на разные темы!ч.1.

Прошу проЩения,что не разобрала по темам,просто нет времени.

1.


2.


3.

Читать далее...

МК ОТКРЫТКА-АККОРДЕОН

КАК СДЕЛАТЬ

Коллекция МК сложных форм-1 (скрапбукинг)

Читать далее...