случилось страшное. я начала толстеть. страшно это и само по себе и по причине того, что раньше такого не случалось.
суть проблемы: Я НЕ ЗНАЮ КАК ХУДЕТЬ. я не знаю диет, найти могу, но не уверена, что найду то, что подействует.

если найдутся добрые люди, которые подскажут - поделятся опытом, буду очень благодарна.

диету хочется не очень голодную))) и не сложную.