Польза секса

 

Многочисленные исследования и эксперименты зарубежных и отечественных ученых доказывают, что секс способствует оздоровлению и омоложению организма.

 

Сердце в порядке
Согласно результатам исследований специалистов английского Королевского университета, активная половая жизнь защищает и укрепляет сердечную мышцу благодаря гормонам, сопутствующим сексуальному желанию. Обследованию подверглись мужчины с различной частотой и регулярностью секса. В результате было обнаружено, что у мужчин из категории «донжуанов» вероятность инфаркта и инсульта в два раза ниже, чем у тех, кто занимается сексом редко и нерегулярно.
Ученые проанализировали зависимость общего состояния здоровья от активности сексуальной жизни. Оказалось, что смертность среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, в два раза ниже, чем среди тех, кто вообще не занимался сексом. Кроме того, исследования показали, что высокая половая активность сводит к минимуму риск развития рака груди у женщин и рака простаты у мужчин. Секс также благотворно сказывается на пищеварении, а ритмичные движения и сокращения мышц повышают тонус мускулатуры, развивают таз, бедра, ягодицы, руки, пресс.

Без боли
Ученые университета Уилкса в штате Пенсильвания (США) обнаружили, что регулярные занятия сексом улучшают иммунную систему за счет выработки иммуноглобулина А. Поэтому любители секса меньше подвержены простудам.
Занятия сексом помогают обрести хорошую физическую форму. Во время полового акта продолжительностью 4,5 минуты сжигается столько же калорий, сколько при 15-минутной пробежке.
Еще в 70-е годы прошлого века доктор Беверли Уиппл обнаружила, что непосредственно перед оргазмом резко повышается уровень гормона окситоцина, который регулирует температуру тела и давление, а также притупляет боль. Механизм такой реакции удалось изучить с помощью новейшего исследовательского метода - функционального магнитного резонанса. В действительности гормоны, вырабатываемые во время сексуального возбуждения, предельно активизируют антиболевой центр в среднем отделе мозга. Центр посылает сигналы организму на выработку особых веществ - кортикостероидов, которые подавляют чувствительность нервных окончаний. А в это время повышающаяся в пять раз концентрация окситоцина дает сладостные ощущения при оргазме.
                                                                                         
Женщинам рекомендуется
Процесс оргазма очень благоприятен для женского здоровья. Судорожные, конвульсивные движения тела, которые вызывает оргазм, хорошо очищают все застойные полости организма. Например, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы в «карманах» матки, вызывающие воспаления. А сокращение бронхов и голосовой щели во время вскриков является прекрасной профилактикой болезней дыхательных путей. Поэтому активные, кричащие женщины редко заболевают бронхитом и пневмонией.

Дорога к долголетию
По результатам исследований, объявленных на последней геронтологической конференции в Лондоне, долгожителями обычно становятся мужчины, имеющие регулярный секс. В течение десяти лет изучению подверглись 918 мужчин в возрастной группе 45–59 лет. Мужчин разделили на три категории по частоте занятий сексом. Самые активные, имеющие секс два раза в неделю и более. Уровень смертности в группе мужчин, занимавшихся сексом менее одного раза в месяц, оказался в два раза выше, чем у активистов. Промежуточная группа получила средний результат, члены этой группы умирали в 1,6 раза чаще сексуально активных.
Но не только сам процесс полового акта благоприятен для здоровья. Поцелуи, объятия и ласки являются для человека жизненно необходимыми действиями. В результате проявлений нежности в гипоталамусе вырабатываются специальные гормоны: пролактин, подавляющий агрессию, и эндорфин, снимающий стресс. Таким образом, все проявления любви полезны для физического и психического здоровья человека.

Для женской половины

 

 

земного шара слово «секс» имеет значение не только продолжения рода, и приносит пользу для здоровья женщины. Польза секса для здоровья женщины заключается в том, что занятие сексом помогает снять стресс, по словам многих учёных секс делает умнее как женщину, так и мужчину, ещё много доводов можно привести, но хотелось бы остановиться на каждом по подробнее.

Польза секса так же ещё и в том , что во время оргазма в организме происходит мобилизация иммунной системы организма. Учёные доказали, что у женщин которые занимаются сексом хотя бы два раза в неделю на треть снижается риск заболеть инфекционным заболеванием. Те женщины которые способны расслабляться при помощи сексуальной разрядки могут не переживать за здоровье желез внутренней секреции и так же поджелудочной железы. А в этом случае имеет место повышенной выработке инсулина, что является профилактической работой самого организма в сторону такого заболевания как диабет.

Основные преимущества секса для женщины

Пользу секса для здоровья женщины искали и доказывали много учёных и ни для кого не секрет, что занятие сексом не только влияет положительно на здоровье женщины, но и продлевает жизнь. Конечно не стоит забывать о том что эффект секса будет оздоровительным если всё прошло на положительной волне и половой акт был благополучным.

Согласитесь, что если во время полового акта вы испытываете дискомфорт, то навряд ли эта сексуальная близость принесёт положительные эмоции, а следовательно и оздоровительный характер нести за собой не будет, а наоборот может даже и повредить здоровью. Но если не отвлекаться от вышеупомянутой темы, а именно «польза секса для здоровья женщины», то можно отметить, что занятие сексом для женщин несёт очень благоприятное влияние на физическое и эстетическое здоровье. Что такое эстетическое женское здоровье спросите вы?

Внешнее здоровье женщины

Эстетическое здоровье – это внешнее здоровье женщины, а именно цвет лица, внешнее состояние кожи и много чего другого. И именно регулярное занятие сексом несёт омолаживающий эффект и повышает крови уровень эстрогена, а следовательно помогает сделать волосы блестящими и женскую кожу эластичной. Так же хотелось бы сослаться на тот факт, что во время сексуальной близости женщина способна потерять около четырёх калорий в одну минуту и это несёт за собой возможность похудеть без всяких диет.

Получасовой секс может заменить занятие спортом в спортивном зале. Многие женщины страдают от головной боли и именно занятие сексом поможет избавиться от мигрени. Это происходит за счёт повышения кортикостероидов и эндорфинов в крови, а этот процесс и является анальгетиком. Физиологическое воздействие секса на женский организм не является точкой в положительном влиянии. Так как во время занятия сексом стабилизируется эмоциональный женский фон. Всё выше сказанное говорит о том что действительно польза секса для женского здоровья огромная.

А если секса не будет?

Но если пренебречь сексуальными отношениями, то можно нанести вред как физическому, так и психическому женскому здоровью. Самое опасное, что может быть от долгого воздержания без секса может привести к утрате жизненного тонуса. Определение этого состояния заключается в потере любви к жизни. Представительницы женской половины земного шара, которые долгое время воздерживаются от сексуальных отношений, рискуют своим здоровьем.

Один из таких диагнозов является атрофия влагалища либо миома матки. Ранее перечисленные диагнозы, согласитесь, не обрадуют не одну женщину, так как несут за собой мало приятного. Поэтому не воздерживайтесь от секса, а наоборот получайте от него удовольствие.

 

Некоторые женщины рассматривают секс как банальное продолжение рода или получение удовольствия, что, конечно, не далеко от истины. Однако сложно поспорить, что секс нужен человеку не только для наслаждения и воспроизведения на свет детей. Секс оказывает благотворное влияние на наше здоровье, как с физической, так и с психологической стороны. Какова же польза секса?

 

Секс – отличное обезболивающее средство. Так что фраза: «Извини, любимый, только не сегодня. У меня жутко болит голова» совсем не годится для достойной отговорки. Ведь во время секса, а в особенности в момент оргазма, происходит повышение в организме особого гормона окситоцина. Исследования показали, что благодаря этому дополнительному выделению гормона любая боль, в том числе и головная, значительно снижается или проходит вовсе. Так что, если у вас на полном серьёзе болит голова и в этот момент всё располагает к занятию сексом, кроме вашего скромного недомогания, то не стоит отказываться от такого бесплатного и, несомненно, приятного лекарства.

Также известен факт, что люди, ведущие регулярную половую жизнь, значительно меньше мучаются от бессонницы и спокойнее переносят любые стрессовые ситуации. Благодаря этим двум факторам хорошее самочувствие сохраняется у человека на протяжении всего дня.

Доказано, что у людей, испытывающих сексуальное возбуждение, циркуляция крови в организме набирает скорость, дыхание становится чаще, вместе с ним учащается сердцебиение, а, следовательно, усиливается приток крови к головному мозгу. В итоге организм насыщается более большой дозой кислорода, чем обычно, и происходит выведение ненужных человеку веществ. Другими словами можно выразиться, что секс помогает организму очищаться.

Благодаря физическим нагрузкам на определенные участки тела и стремлению человека выглядеть в обнаженном виде соблазнительно, секс способствует подержанию фигуры в хорошей форме. В это, может быть, трудно поверить, однако во время секса, в среднем, сжигается 150 калорий.

Занятие сексом способно подарить человеку ощущение собственной красоты и молодости. Ведь секс оказывает благотворное влияние на укрепление иммунной системы, обновление тканей в организме. Кроме всего этого, секс может быть отличным антидепрессантом, так как он способен подарить чувство радости и счастья, что, безусловно, хорошо отражается на вашем настроении и состоянии души.

Также отмечено, что секс способствует изменению уровня гормонов в организме. Если в жизни человека присутствуют регулярные половые контакты, то уровень эстрогена и тестостерона у него немного повышен, что только на пользу, так как эти гормоны нормализуют работу сердца и препятствуют развитию различных сердечных заболеваний.

 

Смотрите так же: полезный интернет бизнес, покупайте дешевле + зарабатывайте.