Как перебороть лень?


И правда, как? Как с ней бороться и как перебороть лень? Ведь наваливается и ничего уже не хочется. Вот несколько способов.

1. Осознайте, что за ней стоит?

Чтобы это сделать – задайте себе вопрос: Что именно мне лень делать? Чем мне выгодно лениться? Возьмите ручку и бумагу и особо не задумываясь, пишите ответы. Пишите до той степени, пока не почувствуете, что все – больше ничего не идет нового.

Читать далее...

Салат с креветками - 636 рецептов

Читать рецепты салата с креветками

5 тибетских упражнений для красоты, стройности и здоровья.

 

С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских  упражнений, которые  окажутся для Вас очень эффективными,   не смотря на кажущуюся их простоту.

Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.

 От слов к делу- 5 тибетских упражнений:

-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и  и привести в баланс энергетические потоки тела.

Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места.  Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение,  но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.

Читать далее...

ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕЛАТИНОМ!

Читать далее...

Берет Snow Maiden (Снегурочка)


Далее...

Таблица совместимости продуктов для худеющих))

Таблица совместимости продуктов.
Тем кто сидит на диетах, особенно это нужно. Таблица совместимости продуктов.

Оригинальные прошитые цветы из ткани от Betsie Withey, США. Мастер-класс от Dawn

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Нет, не устают талантливые рукодельницы изобретать новые варианты изготовления цветов из ткани, и как же это замечательно! Дорогие мои, приглашаю вас в цветочный мир Бетси Уитни из Мичигана, США - она создает очень необычные цветы из ткани с фантазийными строчками. Думаю, для тех, кто дружит со швейной машинкой, эти творения не покажутся сложными и это действительно так - нужно просто набить руку и, конечно, выбирать качественные ткани. Ну а чтобы приблизительно понимать, как происходит изготовление цветов, я чуть ниже перевела пояснения самой Бетси и мастер-класс от мастерицы Dawn. Приятного просмотра!

 

 

Читать далее...

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма


1. Ежедневно занимайтесь спортом
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему
5. Ведите дневник
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина
7. Стройте планы на каждую неделю
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни
9. Скажите «нет» тому, что отвлекает ваше внимание
10. Пейте много воды

Читать далее...

Розовая юбка


Читать далее...

ТАЙНЫ РЕЦЕПТ ШОКОЛАДА

В один прекрасный момент, когда моего горячо любимого сына осознанно потянуло на сладкое, и поход в магазин стал выслушиванием того, какую же шоколадку он хочет, я вспомнила, как мама, рассказывала, что в моем детстве, когда шоколад был дорогим удовольствием - она сама его готовила! И полезнее, чем магазинное, и в кошельке копеечка.

Напросившись в гости, я выведала у нее тайный рецепт...

Домашний мармелад

Приготовить мармелад своими руками не сложно. Рецепт и ингредиенты доступны каждому.

Читать далее...

Мастер-классы по пошиву косметичек и органайзера.

Мастер-классы косметичек и органайзера.

Читать далее...

Оксисайз - дыхательная система для похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.

Читать дальше

Круглая шкатулочка

ИСТОЧНИК

  АВТОР : Таня Павловна 

Читать далее >>>

Белоснежная стирка :

ПОЛЕЗНЫЙ  СОВЕТ :

Читать далее...

Красивые цветы из ткани на обручах для волос и не только

http://www.youtube.com/watch?v=dNHYZWbrAvI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_jQtXTas0D0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=eyp3V3IATME&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=LaVyEONAnDY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=13VfEe_g0nA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=LMH2thxfDTg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=WNF9EDr0v_c&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_jQtXTas0D0&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=eoA9YPbuXKY&feature=related розы из гофрированной бумаги

http://www.youtube.com/watch?v=KwxoubUkxb0&feature=related роза из ленты

http://www.youtube.com/watch?v=LVGZGwKVS9k&feature=related младенцы в обручах

http://www.youtube.com/watch?v=c678cDnAcgE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=zB2OAEtuW9g&feature=related красивые цветы из ленты на резинку для ребенка

http://www.youtube.com/watch?v=VuO_ZewuEWk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=l2necZNeJps&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=F0hqk3sXs_c&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=36uTKaJoZ7Q&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=C1pCp0wLIRI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=3SAPygAdE2w&feature=related цветочки на простых заколках

http://www.youtube.com/watch?v=gSiF7XrrfD0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=8tCVOaWPavU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=GbLKhsbhftA&feature=related роза из органзовой ленты

http://www.youtube.com/watch?v=GrxkX4hyXIs&feature=related свадебный букет

 

 

 

Мастер-класс.изготовления цветов

1.Легкий способ сделать цветок из атласной ленты
2.Мастер-класс: Открытки с цветами из ниток своими руками
3.Мастер-класс: Круг для изготовления цветов из ниток
4.Мастер-класс: Венок из роз в форме сердца
5.Мастер-класс: Роза в стиле модерн из ткани
6.Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты
7.Розочка из ленты
8.Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
9.Цветы из атласных лент.
10.Лилия из атласной ленты. Автор Татьяна Плотникова.
11.Фиалки из ткани
12.Изготовление роз из атласной ленты
13.Как делать цветы из лент
14.Как сделать цветок из атласной ленты
15.Мастер-класс Оксаны Андрощук "Мак из атласной ленты
16. Нежные розы для декора
17.«Роза из ткани».
18.«Роза из органзы».
19. «Цветок из ткани для декора карнавального костюма».
20.Как быстро сделать цветок из атласной ленты
21.Делаем цветы из атласных лент своими руками
22.Как сделать цветок из атласной ленты
23.Как делать цветы из лент
24. Объемные цветы из атласных лент
25.Как сделать цветы канзаши
26. Канзаши ожерелье. Часть 1. Цветок.
27.- Канзаши ожерелье. Часть 2. Сборка.
28.- Канзаши объемный цветок
29. Цветок ириса из ткани. Автор Наталья Щеблыкина.
30. Как сделать мак из ткани.
31.Панно на сетке. Автор Людмила Пыхова.
32.Изготовление роз из атласной ленты.
33.Как собрать многослойный цветок канзаши
34.Канзаши ободок для волос.
35.Пышные цветы из ткани.
36. Канзаши веерообразный цветок. Автор Любава Суслова.
37.Роза крашенная из ткани. Автор Елена Крат.
38.Как сделать георгин канзаши. Автор Любовь Макарова.
39.Канзаши из узкой ленты. Автор Екатерина Сотникова.
40.Бабочка в технике канзаши. Автор Екатерина Ягупова.
41.Как собрать розу из ткани. Автор Елена Крат.
42.Мастер-класс Татьяны Плотниковой "Лилия из атласной ленты".
43.Канзаши: двойной лепесток. Автор Галина Кизерова.
44. Как сделать игольницу своими руками
45.Роза из ткани. Мастер - класс.
46.Анютины глазки из ткани.
47.Из старых джинсов. Идеи
48.Цветы из ткани. Мастер - класс.
49.Лоскут, цветы, фетр.
50.Лоскут, цветы, фетр.
51.Цветы из ткани.
52.Лоскутный цветок. МК
53.Как сделать цветы "канзанши".
54.Цветок из джинсовой ткани.
55.Цветочки из ткани и атласных лент.
56.Розы из органзы. Мастер класс.
57. Цветочный декор одежды аксессуаров
58. Тюльпаны из ткани
59.Канзаши. Круглые двойные лепестки. Мастер-класс.
60.Подсолнух в горшочке. МК
61.Текстильная роза украшение для сумки. Мастер-класс
62.Брошка цветок из ткани. Мастер-класс
63.Цветы из ткани. Мастер-класс
64. Интерьерное украшение из цветов. Мастер-класс
65. Оригинальный букет роз из ткани для интерьера. МК.
66.Роза из джинсовой ткани. МК
67.Цветы из ткани. Видео МК
68.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
69. Цветы из лент. Мастер - класс.
70.Цветочки из ткани и атласных лент.
71.Цветочный декор одежды аксессуаров
72.Розы из лент двух цветов.
73. Цветы из капроновой ленты
74.Интерьерные шары из роз
75.Розочки из лент. Мастер - класс.
76.Цветочно-тканевое ч2
77.Цветы из органзы. МК
78.Роза из шелковой ленты. Мастер-класс
79. Мастер класс по розам из лент от Круц Ирины.
80.Цветы с помощью выжигателя по дереву
81.Цветочки из лент. Мастер-класс
82.Цветок из тесьмы "вьюнчик". мастер-класс
83.Романтическая роза Татьяны Улановой!
84.Роза из атласных лент. Как настоящая. Мастер-класс
85.Маки из атласных лент
86. Мастер-класс
87.Цветы из скрученной ткани
88.Цветок из скрученной ткани, но уже с лепестками
89.Цветок из кружева и ленты
90.Делаем сами цветы из шелка.
91.Необычный скрученно-приглаженный:) цветок из ткани
92. Необычный цветок из легкой ткани
93.Супер способ создания цветка из скрученной ткани или ленты
94. Цветы из лент - для украшений и в декоре подушек
95.Пион из ткани
96.Цветы из футболок для декора украшений
97.ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ
98.Атласные цветочки
99.Мастер-класс для цветов подобных такому великолепию
100. Шикарный спиральный цветок из ткани
101.Винтажные цветы от Бонни Брунс
102.Интересный цветок из фетра и ниток.
103.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
104.Лоскутные цветы
105.Необычные способы создания цветка из ленты
106.Красивые цветы из ткани со свечной обработкой. Мастер-класс
107.Рваные цветы из ткани для украшения одежды. Идеи и мастер-класс
108.Красавица Пуансетия
109.Шикарный объемный цветок из ленты. Фото мастер-класс
110.Шпильки-цветы
111.Пушистый цветок из ткани от Jessica Fediw. Идеи, мастер-класс
112.Мастер-класс:Цветы из ткани - подснежники
113.Цветочки, похожие на сирень - очень нежно!
114.Вязанный цветок
115. Цветы в различных техниках
116.Цветок из кальки
117.Цветы из лент и ткани
118. Необычный цветок за 30 минут
119.8 мастер-классов поделок из лент.
120. МК объёмного цветочка из тесьмы.
121.Очень много различных цветов из лент. Идеи применения
122.Цветок...тот да не такой.
123. Оригинальный способ создания розы из ткани от Iris. Мастер-класс
124.Делаем тенерифе своими руками
125.Роза из ткани
126. Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
127.Очень милый декор блузки
128.Шикарные розочки из тесьмы + применение
129.Симпатичный цветок из органзы
130.Цветок из органзы
131.Роза из органзы.
132.Гениально: роза из квадратов ткани. Фотоинструкция
133. Сумочка + МК розочки
134.Роза из атласной ленты
135.Окрашенная роза из ткани
136.Пышные цветы из ткани
137. Цветы из ткани. Подборка
138.Лилия из атласной ленты
139. 73 цветка из ткани
140.Подробный мастер-класс.Румынское(шнурковое)кружево
141.93 мастер класса по декоративным цветочкам. Бумага и ткань
142.Роза из ленты. МК
143.Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА

Уникальное средство для чистоты - ОТМЫВАЕТ ВСЕ

Средство для мытья посуды, раковины, ванны..

Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не меньше чем после обычного моющего средства.

Читать далее...

Книга: Маникюр и педикюр на все случаи жизни.

Книга: Маникюр и педикюр на все случаи жизни.

Читать далее...

Как заплести косу 1

Подробнейшие инструкции, как заплести косу. далее еще два поста с инструкциями. Фото

1.


2.
Читать далее