Записи Друзья Комментарии
Adelfina
Аватар Adelfina

 -Видео

панда
Смотрели: 80 (4)
коровка
Смотрели: 76 (0)

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Схемы для оплетения яиц бисером 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.

Без заголовка - (0)

Браслет-узел из шнура

Без заголовка - (0)

Котики из бисера от Wtotp СХЕМА Автор:  Блог Wtotp Источник: http://stranamasterov....

Без заголовка - (0)

брошкаь весна автор Ольга.ласточка с бисинфоhttp://biser.info/node/2035711. 2. 3. ...

Без заголовка - (0)

Гердан - ручное ткацтво

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2010
Записей: 6365
Комментариев: 3833
Написано: 14382


12 продуктов молодости

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 19:34 + в цитатник




12 продуктов молодости

Продукты питания - это не только белки, жиры и углеводы: вместе с пищей мы получаем важнейшие витамины и микроэлементы, которые помогают организму бороться со старением.


1. Репчатый лук: очищает клетки головного мозга, замедляет их старение, снижает уровень «вредного» холестерина в крови.

2. Овощи семейства крестоцветных (все виды капусты, кресс-салат, репа, редис): помогают организму выводить токсины.

3. Морковь: выводит токсины, очищает кровь, нормализует обмен веществ.

4. Авокадо: богато витамином Е (нужен для упругости кожи и блеска волос), калием (регулирует кровяное давление) и мононенасыщенными жирами (снижают уровень холестерина в крови).

5. Ягоды синего и черного цвета: содержат антиоксиданты, незаменимые в о борьбе со свободными радикалами - главными врагами красоты и молодости, а также большое количество витамина С, улучшающего в циркуляцию крови.

6. Дыня: кладезь витаминов и минералов; ощелачивает организм, насыщая его жидкостью.

7. Орехи: помимо витаминов и минералов содержат полиненасыщенные жиры и антиоксиданты; повышают иммунитет и дают энергию.

8. Рыба (прежде всего жирных сортов): богата полиненасыщенными жирными кислотами, укрепляющими сердечно-сосудистую систему.

9. Вода: выводит токсины и обеспечивает приток крови к органам.

10. Зеленый чай: источник антиоксидантов.

11. Красное вино: также содержит антиоксиданты;однако полезно лишь в умеренных количествах.

12. Натуральные йогурты: улучшают работу пищеварительного тракта и повышают иммунитет.

Рамки от Нелли
Рубрики:  интересно
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте