Узоры для вязания крючком 94 |
|
Burda E340 |
Вязание. Рельефный узор крючком "Косы". Рельефная шапка с косами. Мастер-класс |
|
|---|---|---|
|
http://www.liveinternet.ru/users/sama_lubov/post385251347/ |
Готовимся к лету! Подборка "дырчатых" узоров для летних "вязалок" |
|
|
Узор "Павлин" |
|
Альбом«Жаккардовые узоры. Интарсия». Или узоры для филейки |
 Интересные схемы филе. Много! |
|
|
Узоры для вязания крючком 93
|
Чтобы не было мешков под глазами по утрам |
Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могут быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.
У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами.
Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз.
За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клетчатки, а ромашка убирает воспаление.
Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем.
Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель - один из сильнейших детоксикантов, вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.
|
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален! |
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Упражнение 4
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.
Упражнение 5
Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.
|
Как легко похудеть на 7 кг за один месяц? |
Сегодня мы представляем Вашему вниманию уникальную месячную диету, придерживаясь которой можно сбросить за тридцать дней от семи килограммов!
|
Детский шарф-капюшон с ушками крючком. Схема |
Детский шарф-капюшон с ушками крючком. Схема
|
Жаккардовое пончо спицами |
|
Детский жилет крючком с кокеткой треугольными мотивами |
Детский жилет крючком с кокеткой треугольными мотивами
|
Колье из полимерной глины своими руками - мастер-класс |
Сегодня я расскажу вам про мой способ создания пышных объемных роз, на основании которых можно создать вот такое шикарное колье.
Для работы нам понадобится полимерная глина Fimo нежно-розового, фуксии и травяного оттенка. Также нам необходимо: лезвия; акриловая скалка или паста-машина; стек с иголочками; стек с ровной площадкой; стек с шариком; каттеры круглой формы, но разных диаметров (я использую концевики); проволока диаметром 1,5 мм; проволока диаметром 0,6 мм; бусины; быстросохнущий клей; атласная лента зеленого цвета и всевозможный инструмент для сборки.
|
Саше крючком из треугольных мотивов |
|
Дамская шляпка крючком. Схема |
|
Сумочка с розочками крючком. Схема |
|
Модное вязаное платье от Ральфа Лорена своими руками! |
|
Нарядная ажурная блуза |
Перед вами — невероятно нежная, воздушная и элегантная модель, идеально подходящая для жарких летних дней. Эта ажурная блуза, связанная крючком, смотрится великолепно и очень сложно благодаря маленьким цветочкам и трилистникам, оплетённых воздушной сеткой с «пике». Благодаря комбинации различных вариантов этих мотивов правильной геометрической формы, мы играем с формой изделия, создавая нечто поистине эксклюзивное и эффектное. Сеточка из микрофибры, обрамляющая нежные цветочки, создает иллюзию сложно
сплетенной нерегулярной сетки.
|
Лимончелло в домашних условиях - экспресс-рецепт |
|
Вкусный и полезный салат «Коулсло» |
Ингредиенты:
▫ Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан
▫ Капуста белокочанная — 1 маленький кочан
|
Паштет из куриных желудков с морковью и луком |
|
КАК НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА? |
Иногда даже самые любящие родители срываются. Многие мамы и папы повышают голос, потому что «запрограммированы» на крик – так поступали их родители. Некоторые позволяют себе прикрикнуть на ребенка только в тех случаях, когда очень расстроены или разгневаны.
|
Вязаный шарф-хомут своими руками! |
|
Вязаные спицами жилеты. Подборка |
|
Жилет с круглой кокеткой спицами
Жилет с круглой кокеткой спицами Оригинальный жилет к круглой кокеткой связан спицами. Жилет связан из пряжи темно-синего ...
|
Безрукавка,воротник и митенки спицами
Безрукавка,воротник и митенки связаны спицами из пряжи голубого цвета. Воротник и митенки связаны резинкой 4*4 (чередование ...
|
|
Модный жилет спицами
Модный жилет свободного силуэта с ажурной вставкой по центру связан спицами. Схема вязания жилета спицами ...
|
Вязаная безрукавка
Вязаная безрукавка на одной пуговице связана спицами. Схема вязания безрукавки спицами ...
|
|
Связать безрукавку спицами
Безрукавка оригинального фасона связана спицами из меланжевой пряжи. Схема вязания безрукавки спицами ...
|
Как связать безрукавку спицами
Безрукавка с узором из кос из меланжевой пряжи связана спицами. Как связать безрукавку спицами ...
|
|
Женский жилет спицами
Классический жилет на застежке с V-образным вырезом, связанный спицами желанный элемент гардероба каждой женщины. Женский ...
|
|
Яркие и красивые тапочки без шва |
Яркие и красивые получаются женские тапочки, связанные своими руками. Для работы потребуются спицы номер 3. Пряжа шерстяная или полушерсть,2 мотка по 100 гр. Длина нити 250 метров.
|
